Не уверены в отношениях? Подумайте, чего вы хотите, с помощью этих 19 вопросов

Опыт знакомств | | , Копирайтер и спортивный журналист
Обновлено: 7 октября 2023 г.
Не уверен в отношениях
Распространять любовь

Получение смешанных сигналов в отношениях может заставить вас ломать голову целыми днями, пытаясь понять, что вам следует делать. Но когда вы не уверены в отношениях, поиск ответов посредством самоанализа может оказаться практически невыполнимой задачей. 

Сегодня вы чувствуете всю любовь мира к этому человеку, а на следующий день вы уже не удосужитесь ответить на сообщение. Когда вы, наконец, начинаете видеть хорошие качества и убеждаете себя, что, возможно, вы действительно влюблены, в вашу жизнь врывается кто-то другой, заставляя вас спрашивать: «А что, если?» 

Держать кого-то на крючке, пока вы чувствуете неуверенность в отношениях, ни для кого не является хорошим опытом. Мы перечислили, что вы можете сделать, если не уверены в своих чувствах к кому-то, чтобы никто не остался на «видевшемся». 

Чтобы увидеть больше экспертных видео, пожалуйста, подпишитесь на нашу Youtube Channel

Задайте себе эти 19 вопросов, если вы не уверены в отношениях 

Содержание

Если вы увидите, как ваш партнер первым ест корку пиццы, любой сразу же почувствует неуверенность в отношениях. Если на пицце есть ананас, сомнений больше нет — собирайтесь! 

Шутки в сторону, чувство неуверенности в длительные отношения может негативно повлиять на вас обоих. Хотя в начале отношений чувствовать себя неуверенно — это нормально, но постоянные сомнения после того, как вы какое-то время встречаетесь, в конечном итоге станут причиной бессонных ночей. 

Возможно, вам не так весело со своим партнером, как другим в отношениях, или вы чувствуете, что не можете быть самим собой перед этим человеком. Если вы не уверены в отношениях, скорее всего, вы увидите, что эмоционально отступаете, прежде чем даже поймете, что происходит. Вы бы предпочли провести вечер с друзьями или со своим партнером?

Вы можете даже чувствовать себя плохо из-за таких мыслей, но когда вы не уверены в отношениях, лучшее, что вы можете сделать, — это немедленно найти ответ на свою проблему, заглянув внутрь себя. Следующие 19 вопросов должны помочь. А если ваша девушка/парень не уверена в отношениях, вы можете отправить им эту статью, чтобы помочь им ускорить принятие решений. Итак, достаньте блокнот и ручку и приготовьтесь ответить на несколько острых вопросов:

1. «Счастлив ли я?»

Начав с большого, спросите себя, счастливы ли вы. Не тем, где вы находитесь в своей карьере (никто этим не доволен), а вашими отношениями. Задайте себе такие вопросы, как: «Делают ли меня эти отношения счастливым?» «Чувствую ли я себя счастливым, когда вижу своего партнера?», «Испытываю ли я чистую радость?» Ладно, может быть, не последний, если только вы не хотите экзистенциальный эпизод в середине дня. 

Также важно отметить, что счастье субъективно. То, что работает для вас в ваших отношениях, может не работать для кого-то другого, поэтому лучше не смотреть на то, что делают другие вокруг вас. Возможно, самый важный вопрос, который вы можете задать себе, когда не уверены в отношениях, — это то, что вы при этом чувствуете. По крайней мере, это послужит толчком для ответов на последующие вопросы. 

Связанные Чтение: Сомнения в отношениях – 21 вопрос, который следует задать себе, чтобы очистить голову

2. «Терплю ли я что-то в отношении своего партнера?»

В каждых отношениях есть различия, вы никогда не сможете прийти к единому мнению во всем. Хотя некоторые различия можно легко игнорировать (например, громкое жевание), другие могут заставить вас задуматься о самой основе ваших отношений (например, неуважительное отношение). 

У вас могут быть политические разногласия, разные мнения по важной теме или проблемные привычки. Если вы не уверены в своих чувствах к кому-то, но все же обнаруживаете, что ваше увлечение берет над вами верх, вам поможет признание красных флажков в этих отношениях. Если есть что-то, на что вы закрываете глаза, вам нужно перестать это делать и вместо этого устроить с этим соревнование в пристальных взглядах. 

3. «Подходит ли мне мой партнер?»

Лучшие отношения — это те, в которых оба партнера подталкивают друг друга к тому, чтобы стать лучшими версиями себя. Если вы не уверены в отношениях, подумайте о том, оказал ли ваш партнер положительное влияние на вашу жизнь и продолжает ли это делать. И нет, ваш партнер, оплачивающий счета каждый раз, когда вы вдвоем куда-то выходите, не оказывает положительного влияния. 

С другой стороны, если ваша девушка или парень не уверены в отношениях, вы не увидите, чтобы они были слишком вовлечены в процесс вашего становления лучше. Оценив, насколько хорошо вы подходите друг другу, вы также сможете оценить, насколько вы счастливы друг с другом.

4. «Как бы выглядела моя жизнь без этого человека?» 

Если вы чувствуете неуверенность в долгосрочных отношениях, возможно, пришло время подумать о том, как бы выглядела ваша жизнь без партнера. Видите ли вы, как ваша жизнь меняется к лучшему или к худшему? 

Когда вам кажется, что вы не можете выбросить эти мысли из головы, возможно, это признак того, что вам нужно сделайте перерыв в отношениях. Перерыв поможет вам яснее понять, станет ли ваша жизнь лучше с этим человеком или без него. Как только симптомы абстиненции исчезнут, вы сможете трезво оценить свои отношения.

5. «Удовлетворяются ли мои основные потребности?» 

У каждого есть определенные ожидания от отношений, некоторые из которых просто не могут быть поставлены под угрозу. Для большинства людей чувствовать себя услышанными — это абсолютная потребность, которую необходимо удовлетворить.

Например, если вы любите физическую привязанность и чувствуете, что вашими потребностями слишком долго пренебрегали, вы можете внезапно почувствовать неуверенность в своих отношениях. Однако это не то, чего не может решить конструктивный разговор.

Спросите себя, реализуется ли то, что вам нужно от отношений. Однако, если ваши потребности включают в себя нелепые требования, например, чтобы ваш партнер был рядом с вами и вы оба делали все «вместе», вам нужно поработать над пониманием того, как работают отношения. 

6. «Почему я не уверен в этих отношениях?»

Пока вы садитесь и пытаетесь проанализировать то, чего вы хотите, попробуйте подумать о том, почему вы вообще чувствуете эти вещи. Возможно, это даже не связано с вашим партнером, а просто вы переживаете трудный период в жизни. 

Может быть, ты приверженность-фобия, может быть, вы просто не понимаете, где вы находитесь в жизни, или, возможно, вы поняли, что отношения - это еще не все, чем они должны быть. Проверьте, не может ли что-то еще в вашей жизни сбить вас с толку в ваших отношениях и что вы можете с этим поделать.

7. «Получает ли мой партнер то, что хочет?» 

Так же легко возможно, что ваш партнер не удовлетворен отношениями. Если вы чувствуете неуверенность в отношениях, спросите своего партнера, удовлетворяются ли его потребности, и вы получите хорошее представление о том, насколько вы двое хороши или плохи как пара. 

Единственное приемлемое обстоятельство, когда ничьи нужды не удовлетворяются, — это когда вы оказались на необитаемом острове. Не тогда, когда ты в отношениях. Если вы пытаетесь выяснить, не уверены ли ваша девушка или парень в ваших отношениях, лучший способ сделать это — спросить их. Если их ответ не такой, как вы хотели, по крайней мере, теперь у вас есть больше ясности относительно того, как обстоят дела в вашей динамике.

Связанные Чтение: 21 серьезный вопрос об отношениях, который поможет вам понять, где вы находитесь

8. «Как часто я чувствую неуверенность в своих отношениях? 

Все, и мы имеем в виду все, время от времени сомневается в их отношениях. После ожесточенной драки, в которой вы двое блокируете друг друга, у вас на уме нет ничего, кроме того, как бы вы хотели, чтобы вы не встречались. Однако со временем это чувство угасает. 

Если вы не уверены в своих чувствах к кому-то, хотя ссоритесь всего один раз за всю синюю луну, найдите утешение в том, что так же поступают и все остальные. Если такие мысли возникают у вас буквально каждый день, это повод для тревоги, скажем мы.

если вы не уверены в отношениях, подумайте о том, чтобы уйти
Были бы вы счастливее с кем-то другим?

9. «Есть ли что-то, что мне нравится в моем партнере?» 

Возможно, вы что-то терпите, но может быть многое, что вам нравится в вашем партнере. Однако сначала вам нужно спросить себя: «Я увлечен или влюблен?» Увлечение заставит вас поверить, что вы действительно любите многое в своем партнере, и просто закроете глаза на то, что вам не нравится. 

Спросите себя, действительно ли вам что-то нравится в вашем партнере и перевешивают ли они то, что вы «терпите». Другими словами, что-то вроде составления списка плюсов и минусов. Они всегда работают! 

10. «Есть ли здесь будущее?» 

Если вы не уверены в том, стоит ли начинать отношения, или даже если вы чувствуете неуверенность в долгосрочных отношениях, размышления о том, совпадают ли ваши будущие цели, часто дадут вам ответ. Возможно, вы хотите приятной загородной жизни с пушистой собакой, бегающей по вашему двору. Но если ваш партнер не может оставаться на одном месте более 17.5 дней, возможно, вам придется пересмотреть отношения. 

Конечно, пример был немного крайним. Но когда ваши будущие цели на самом деле не совпадают, стоит ли оставаться здесь, чтобы узнать, чем вы двое окажетесь? 

11. «Страдает ли мое психическое здоровье из-за этих отношений?» 

К счастью, в последние годы проблемы психического здоровья перестали быть табу и стали предметом более открытого обсуждения. Сегодня люди понимают, что психическое здоровье так же важно, как и физическое. Хотя чувство неуверенности в начале отношений вполне естественно, но если вы продолжаете чувствовать это в течение нескольких месяцев из-за того, что ваше психическое здоровье находится под угрозой, у вас может быть повод для беспокойства.

Если вы чувствуете, что ваш партнер или отношения негативно повлияли на ваше психическое здоровье, пришло время переосмыслить продолжение этого пути. Вы не должны ставить под угрозу свое благополучие, чтобы продолжать оставаться в токсические отношения

12. «Насколько зрело мы решаем свои ссоры?» 

«Я начал чувствовать, что моя девушка не уверена в наших отношениях, когда наши ссоры продолжались целыми днями. Казалось, мы так и не нашли для них решения, и с каждым разговором они становились все хуже. Как будто все, что мы делали, — это находили причины для ссоры и никогда не решали ни одну из них», — говорит нам Джаред.

Если разрешение конфликта в ваших отношениях равнозначно блокировке друг друга в социальных сетях на пару дней, над этим нужно поработать. Зрелое разрешение споров в отношениях чрезвычайно важно для поддержания взаимного уважения и гармонии.

13. «Был бы я счастливее с кем-то другим?» 

Если вы поймаете себя на такой мысли, возможно, вашему партнеру не хватает того, чего вы хотите в отношениях. И в своем недовольстве вы можете быть убеждены, что кто-то другой даст вам то, что вам нужно. Если у вас есть серьезные сомнения относительно того, будете ли вы счастливее с кем-то другим, попробуйте перерыв в ваших отношениях все обдумать. 

Постоянная неуверенность в своих чувствах к кому-то со временем только усложнит ситуацию, поэтому лучше сделать шаг назад и заняться самоанализом. Поверьте нам, вам не хотелось бы, чтобы все стало еще более запутанным, чем сейчас.

PS: Пожалуйста, не изменяйте своему партнеру. Если вы не уверены в своих отношениях, скажите об этом своему партнеру, прежде чем ранить его чувства, изменяя ему. 

14. «Являюсь ли я самим собой рядом со своим партнером?» 

Можете ли вы сказать своему партнеру все, что хотите, или сдерживаетесь, опасаясь спровоцировать ссору? Подумайте, насколько хорошо вы можете показать своему партнеру, кто вы есть. Если вы воздерживаетесь от того, чтобы вести себя глупо со своим партнером, возможно, желаемый уровень комфорта еще не достигнут. 

Чтобы отношения процветали, вы должны быть самим собой, чтобы убедиться, что вашему партнеру нравится ваша истинная сущность, а не то, как вы ведете себя перед ним. Без эмоциональной близости становится ясно, что вы чувствуете неуверенность в отношениях. Кто хочет всегда быть на высоте перед партнером? Чем раньше вы достанете пижаму и «ленивую воскресную прическу», тем лучше.

N Баннер

15. «Мы совместимы?» 

Признаки совместимости в отношениях появятся естественным образом, если вы совместимы друг с другом. Не будучи хорошими друг для друга, мы сомневаемся, что отношения могут по-настоящему процветать. Вот небольшой пример: у Ионы и Джанет одинаковое чувство юмора, и они склонны использовать шутки друг друга. В результате получаются несколько веселых минут, когда они не могут перестать смеяться над несколькими глупыми шутками, которые отпускают. Тому, кто смотрит со стороны, было бы ясно, насколько хорошо эти двое ладят. В ситуации, когда один из партнеров не уверен в отношениях, этого не произойдет.

Если вы никогда не задумывались о совместимости, спросите себя, действительно ли вы и ваш партнер хорошо ладите, или вы говорите себе это только потому, что когда-то так поступил ваш друг. 

Связанные Чтение: 11 признаков того, что у вас «сложные отношения»

16. «Готов ли я пожертвовать собой ради своего партнера?» 

В любых отношениях вам придется пожертвовать редкими воскресеньями, которые, как вы думали, вы могли бы провести в «Netflix и расслабляться». Жертвы могут быть разными, но тогда возникает вопрос, сколько вы готовы отдать. 

«Я поняла, что мой парень не уверен в этих отношениях, потому что видела, как он отказался от поездки с друзьями, потому что он мне нужен, к тому, что у него не было времени ответить мне. Стало совершенно ясно, что он думает о прочности наших отношений, когда он постоянно придавал своим видеоиграм большее значение, чем мне. В конце концов, после слишком большого количества отмененных концертов, мы решили уйти от отношений— поделилась с нами Шанель, 19-летняя студентка-архитектор.

Трудно великодушно пожертвовать своим личным временем, чтобы помочь нуждающемуся партнеру, но если вы абсолютно не желаете этого делать, возможно, у вас есть ответ на вопрос, который вас беспокоит. 

17. «Пытаюсь ли я «исправить» своего партнера?» 

Часто в отношениях мы думаем, что сможем что-то изменить в другом человеке, чтобы сделать его более совместимым с нами. Хотя вы можете рассматривать это как «исправление» вашего партнера, он может рассматривать это как грубое нарушение уважения. 

Возможно, у вас проблемы с их карьерными целями, или вам не нравится, что они никогда не тренируются так же, как вы. Когда эти побуждения изменить образ жизни вашего партнера встречают сопротивление, вы можете внезапно почувствовать неуверенность в своих отношениях.

Подумайте, ждете ли вы, что ваш партнер каким-либо образом изменится, чтобы он стал для вас «лучше». Скорее всего, единственное, что изменится, — это статус ваших отношений! 

18. «Совпадают ли наши ожидания друг от друга?» 

Еще один вопрос, который, по сути, проверяет прочность ваших отношений и определяет, насколько хорошо вы двое ладите. Управление ожиданиями в отношениях может быть сложно. Особенно, если кто-то из вас не уверен во всем этом в целом. 

Например, если ваша девушка не уверена в отношениях, возможно, она эмоционально вышла из них задолго до того, как даст вам понять, что расстроена. В результате ее ожидания от вас могут быть минимальными. А когда она не ожидает от вас многого, вы не увидите, чтобы она сама пыталась приложить какие-то усилия. Когда партнер не уверен в отношениях, обязательно произойдет несоответствие ожиданий.

Ожидаете ли вы, что ваш партнер будет звонить вам три раза в день? Ожидает ли ваш партнер, что вы пожертвуете ради него своим свободным временем? Выясните, есть ли огромная разница в том, чего вы ожидаете друг от друга.

19. «Есть ли взаимность усилий?» 

Если вы оба будете работать вместе над решением проблем в ваших отношениях, это может доказать, что есть за что держаться. Но если вы видите несоответствие усилий, прилагаемых к отношениям, чувство неуверенности в отношениях оправдано. 

Выяснив, сколько усилия, которые вы двое вкладываете в отношения, вы сможете сказать, действительно ли здесь есть будущее или нет. Все, что нужно одному человеку, — это принять отношения как нечто само собой разумеющееся, прежде чем они начнут гнить изнутри.

Когда вы не уверены в отношениях, лучшее, что вы можете сделать, — это быстро решить, чего вы хотите. Плывя в замешательстве, вы будете «плыть по течению», что часто делает мертвая рыба. 

Мы уверены, что если вы честно ответите на эти вопросы (ключевое слово: честно), вы сможете прийти к выводу о своем будущем с партнером.

10 явных признаков того, что вы не готовы к серьезным и преданным отношениям

33 вопроса, которые следует задать своей второй половинке, чтобы узнать ее лучше

15 способов, которыми мы отталкиваем любовь, даже не осознавая этого

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.



Спросите нашего эксперта


Распространять любовь
Теги:
Бонобология.com