Вы находитесь в том тревожном месте в своей жизни, где, несмотря на отношения, вы не можете перестать думать и визуализировать себя с бывшим? Скажем, вы спите рядом со своим партнером, но ваш разум сходит с ума от фантазий о вашем бывшем рядом с вами, делающем или говорящем вещи, которые переносят вас в состояние экстаза. Или вы близки со своим партнером, но в своем уме вы занимаетесь сексом со своим бывшим? Или, когда вы держите своего партнера за руку, вы представляете, что это ваш бывший рядом с вами? Эти навязчивые фантазии являются признаками того, что у вас есть нечестивые душевные связи с этим человеком.
Учитывая, как вы жили параллельной, воображаемой жизнью с человеком, которого больше нет с вами, вы можете видеть, как такие запутанности могут помешать вашей способности формировать подлинные и целостные отношения и по-настоящему двигаться вперед в своей жизни. Они держат вас в прошлом и наносят ущерб вашему эмоциональному и духовному благополучию. Вот почему важно осознавать опасности душевных связей и работать над тем, чтобы освободиться от них. Давайте углубимся в работу таких токсичных душевных связей, чтобы вы могли понять, с чем вы имеете дело, и предпринять конкретные шаги к разрыву нечестивых душевных связей.
Что такое нечестивые душевные связи?
Содержание
Душевные связи подобны невидимым нитям, соединяющим вас с кем-то. Духовный тренер Ребекка Полсон объясняет: «Душевные связи — это невидимые нити, которые связывают ваше сердце, разум и дух с другим человеком. В то время как некоторые связи прекрасны и божественно предопределены, другие разрушительны и требуют решения». Очевидно, что нечестивые душевные связи попадают во вторую категорию. Но что такое нечестивые душевные связи и как они формируются?
Нечестивые душевные связи можно описать как эмоциональные, духовные или физические связи, которые связывают вас с кем-то таким образом, что это негативно влияет на вашу жизнь, препятствуя личностному росту или духовному благополучию. Это духовная связь с кем-то, которая формируется глубокими эмоциональные связи, сексуальная близость или интенсивные общие переживания.
Хотя такие душевные связи могут существовать между родителями и детьми, братьями и сестрами, друзьями, наставниками и подопечными, чаще всего они формируются между двумя людьми, которые находятся в романтических и/или сексуальных отношениях друг с другом. Они часто возникают из нездоровых отношений — тех, которые основаны на контроле, манипуляции, насилии или даже неуравновешенной эмоциональной зависимости.
Теперь, как эти токсичные душевные связи разыгрываются и влияют на вашу жизнь? Чтобы понять, представьте себе это: вы закончили токсичные романтические отношения, которые постоянно ощущались как вихрь взлетов и падений, и вы с партнером колебались от одной крайности горячей, страстной, неудержимой любви и желания к другой крайности уродливых, беспощадных ссор с навешивание ярлыков, крики, попытки вызвать чувство вины и эмоциональные манипуляции.
Устав от этого порочного круга, вы решили прекратить отношения, но не можете перестать думать о бывшем. Вы жаждете не только того, как он желал и пожирал вас, но и той драмы, которая с этим приходила. В результате каждый новый романтический потенциальный партнер, с которым вы встречаетесь, кажется бледным в сравнении. Вы даже можете обнаружить, что ищете завершения снова и снова, хотя в глубине души знаете, что завершения от него не будет. Эта постоянная одержимость является классическим примером нечестивой душевной связи.
«Когда душевная связь остается неразрывной, она может затуманить ваш рассудок и помешать вам двигаться вперед. Вы духовно привязаны к прошлому, которое привязывает вас к боли и не дает вам принять будущее».
—Мэрайя Сандерс, духовный консультант
6 признаков нечестивых душевных связей
Ясно, что разрыв нечестивых душевных связей необходим для восстановления вашей эмоциональной и духовной автономии и закрытия токсичной главы вашей жизни, чтобы двигаться вперед по-настоящему серьезно. Чтобы иметь возможность сделать это, вам нужно сначала признать, что у вас может быть нечестивое или нездоровое духовная связь с кем-то. Вот шесть явных и красноречивых признаков нечестивых душевных связей:
1. Навязчивые мысли о человеке
Когда вы духовно связаны с кем-то нездоровым образом, вы можете обнаружить, что постоянно думаете о нем, даже если это нарушает вашу повседневную жизнь или сказывается на вашем эмоциональном благополучии. Это выходит за рамки обычной привязанности и привязанности и ощущается скорее как эмоциональный плен.
Полсон говорит: «Когда душевная связь становится нечестивой, она захватывает ваши мысли. Вместо того чтобы сосредоточиться на своей цели, ваш разум поглощается другим человеком». Например, вы можете прокручивать в памяти прошлые взаимодействия, фантазировать о помириться с бывшимили представьте их реакцию на ваш жизненный выбор, вы демонстрируете навязчивый образ мышления, характерный для нездоровой душевной связи.
Связанные Чтение: 8 типов родственных душ и признаки глубокой душевной связи
2. Вы не можете двигаться дальше.
Еще один классический признак того, что вам пора задуматься о том, как разорвать душевную связь, которая стала нечестивой, — это то, что вы не можете отойти от бывшего даже спустя долгое время после окончания отношений. Независимо от того, насколько токсичным был ваш бывший или насколько бурными или болезненными были отношения, их влияние остается в вашем разуме и эмоциях. В результате любые новые отношения, в которые вы можете вступить, кажутся неудовлетворительными, и каждый новый партнер или романтическая перспектива кажутся неудачными по сравнению с вашим бывшим. Это не потому, что другие недостаточно хороши.
Они могут быть лучше вашего бывшего партнера по всем параметрам, но вы этого не замечаете, потому что все еще привязаны к нему. эмоциональный багаж прошлого, которое мешает вам формировать подлинные связи. Духовный консультант Мэрайя Сандерс говорит: «Нечестивые душевные связи действуют как невидимые цепи, привязывая вас к кому-то эмоционально и духовно еще долго после того, как он физически ушел из вашей жизни».
3. Чувства вины, стыда или страха
Другим показателем того, что ваша душа нездоровым образом связана с чьей-то душой, является то, что мысль о том, чтобы уйти от них, наполняет вас чувством вины, стыда или страха. Когда вы мыслите логически, эти эмоции не имеют смысла, и на уровне мозга вы понимаете, насколько вы иррациональны, но они кажутся достаточно сильными, чтобы удерживать вас на этом человеке.
Такая динамика особенно распространена, когда нечестивые душевные связи закрепляются в оскорбительных или манипулятивные отношения. Духовный целитель Грейс Монро объясняет: «Нечестивые душевные связи часто процветают на чувстве вины и страхе, заставляя вас верить, что отход от них навредит другому человеку или докажет вашу несостоятельность. Эти эмоции — манипулятивные инструменты рабства».
Связанные Чтение: Душевные узы: значение, признаки и советы, как разорвать душевные узы
4. Вы продолжаете повторять нездоровые циклы.
«Когда душевная связь нечестива, она создает духовный цикл», — говорит пастор Элайджа Грэм. «Этот цикл держит вас привязанным к человеку, заставляя вас снова и снова переживать ту же нездоровую динамику».
Например, вы можете оказаться в отношения «снова-выключено» с этим человеком, где споры и эмоциональные потрясения толкают вас к разрыву отношений с ним, только чтобы потом примириться. Наступает короткий период блаженного единения, а затем повторяется модель нездорового поведения, споров и эмоционального истощения. Вы хотите исправить свои отношения с ним, но как бы вы ни старались, отношения, похоже, следуют одному и тому же токсичному сценарию.
5. Физическая или эмоциональная зависимость
Другим классическим признаком того, что у вас нечестивая душевная связь с кем-то, является то, что вы чувствуете, будто вы зависите от него в своем существовании. Вы можете полагаться на него для подтверждения, принятия решений или чувства идентичности и чувствовать, что не можете функционировать без этого человека в своей жизни. Это происходит потому, что токсичные душевные связи вызывают привыкание. Подтверждение, которое предлагает вам этот человек, похоже на дозу наркотика, которым вы не можете насытиться, и как только его у вас отнимают, вы чувствуете, что вам осталось только хватать ртом воздух.
«Нечестивые душевные связи создают ложное чувство нужды. Вы начинаете верить, что вы неполны без другого человека, что далеко от истины».
—Анджела Рэй, духовный терапевт
6. Вы идете на компромисс в отношении своих ценностей и убеждений.
Нечестивая связь души может заставить вас предать то, что делает вас вами — ваши моральные принципы, ваши убеждения, ваше мировоззрение и ваши личные ценности. Вы можете обнаружить, что идете на такие меры, на которые вы, как вы думали, не способны, просто чтобы угодить или приспособиться к этому человеку. Например, вы можете избегать установления границ с ним, даже если вы уже находитесь в других отношениях, и в конечном итоге делаете неэтичный выбор, например неверность просто чтобы удержать этого человека рядом. Со временем это может привести к потере самоуважения и духовному разрыву.
«Когда вы идете на компромисс со своими основными убеждениями ради сохранения отношений, это признак того, что связь взяла под контроль вашу жизнь», — говорит лайф-коуч Сара Блейк. «Нечестивая душевная связь всегда будет требовать от вас больше, чем даст взамен».
Связанные Чтение: Космическая связь: вы не случайно встретили этих 9 человек
Нечестивые душевные связи удерживают вас в тупике?
Нечестивая душевная связь может держать вас эмоционально, духовно или в плане отношений застрявшим в нездоровой связи с кем-то, что часто проявляется как необъяснимое притяжение, даже после того, как вы физически или эмоционально отдалились. Опасность душевных связей заключается в том, что вы можете обнаружить, что вас снова и снова тянет к этому человеку, несмотря на то, что вы знаете, что он вам не подходит, и можете прожить свою жизнь, привязанную к прошлому, тем самым уменьшая масштаб своего существования до цикла сожаления, грусти, гнева или тоски, который крутится по кругу.
Если вы отождествляете себя с признаками нечестивых душевных связей, вы определенно застряли в эмоциональной трясине, которая мешает вам исцелиться и полностью принять настоящее или будущее. «Нечестивые душевные связи создают эмоциональные и духовные циклы, заставляя вас переживать то же самое нездоровая динамика «Снова и снова. Разрыв этих циклов — ключ к движению вперед», — говорит Сандерс. Вот как эта дисфункция проявляется в вашей жизни:
- Эмоциональное смятение: Человек, с которым у вас нечестивая душевная связь, становится источником постоянной тревоги, вины или грусти.
- Неспособность отпустить: Вы не можете отпустить их и чувствуете, что вас снова тянет к ним, несмотря на то, что вы полностью осознаете, что эти отношения вредны для вас.
- Духовный разрыв: Вы начинаете отключаться от своих духовных убеждений, чтобы иметь возможность жить с выбором, который вы делаете, просто чтобы удержать этого человека.
- Проблемы с самооценкой: Ваша личность или ценность определяются тем, как этот человек относится к вам. Без его одобрения вы чувствуете себя никчемным
5 способов освободиться от нечестивых душевных связей
Невозможно отрицать тот факт, что нечестивая душевная связь удерживает вас от того, чтобы прожить свою жизнь в полной мере. Независимо от того, насколько духовно вы связаны или эмоционально вложены в другого человека, если корень этого связь нездорова и токсична, перерезать пуповину и отпустить их — единственный способ спасти себя. Тем не менее, мы также признаем, что нелегко понять, как разорвать душевную связь, которая стала нечестивой. Однако это не невозможно. Чтобы помочь вам, вот несколько советов от экспертов о том, как избавиться от душевных связей, которые нездоровы:
1. Осознайте и определите душевную связь
Первый шаг к разрыву нечестивых душевных связей — избавиться от отрицания и признать нездоровую связь такой, какая она есть, и как она влияет на вашу жизнь. «Вы не можете исцелить то, что отказываетесь признавать. Осознание наличия душевной связи — первый шаг к возвращению своей свободы», — советует Полсон. Вы можете сделать это, записывая в дневник свои чувства по поводу отношений. Запишите, как эта связь повлияла на ваши эмоции, решения и духовный рост. Эта ясность поможет вам противостоять реальности связи и мотивирует вас разорвать ее.
Связанные Чтение: 17 малоизвестных психологических фактов о родственных душах
2. Обратитесь к духовному руководству и молитве, чтобы разорвать нечестивые душевные связи.
Духовная сила может быть чрезвычайно полезна в разрыве нечестивых душевных связей. Будь то медитация, консультация духовного наставника или советника или молитва о разрыве душевных связей, вы можете использовать различные подходы, чтобы пригласить Бога или высшую силу, в которую вы верите, помочь вам предоставить силу и мудрость, чтобы разорвать связь.
Для этого вам нужно выделить время для специальной молитвы или сеанса медитации, чтобы найти силу, чтобы освободиться от этой связи. Примером молитвы о разрыве душевной связи с бывшим может быть: «Боже, я прошу Твоего руководства в разрыве этой душевной связи. Помоги мне простить, освободиться и двигаться вперед в соответствии с Твоей волей». Если вы предпочитаете медитировать на это, вы можете визуализировать, как отпускаете свою душевную связь и испытываете мир и спокойствие, когда уходите от них, вместо смятения, которое вы обычно испытываете. При повторении этот образ может стать достаточно мощным, чтобы дать вам уверенность проявить его в реальности.
«Разрыв нечестивой душевной связи — это не просто физический или эмоциональный акт, это духовный акт. Вам необходимо божественное вмешательство, чтобы полностью освободиться от хватки этих нездоровых связей».
— Элайджа Грэм, пастор
3. Совершите символический акт освобождения.
Говоря о визуализации, силе образов и проявлении вашей реальности, символический акт освобождения себя от тисков вашей душевной связи может иметь мощные психологические и духовные эффекты. Они помогают укрепить ваше намерение разорвать связь и обеспечивают чувство завершенности.
«Ритуалы, такие как сжигание письма или перерезание символической нити, помогают перевести ваше внутреннее решение во внешнее действие. Это устраняет эмоциональный и духовный разрыв», — говорит Монро. Так что вперед, напишите письмо человеку, выразив свои чувства и свое решение отпустить. Вам не нужно его отправлять — просто сожгите или разорвите письмо в качестве символического акта освобождения. Или представьте себе нить, соединяющую вас с человеком, и визуализируйте, как вы перерезаете ее, утверждая свою независимость.
4. Простите и отпустите обиду.
Вы не сможете освободиться от влияния человека, пока не избавитесь не только от приятных воспоминаний о нем, но и от гнева, боли и обиды. Прощение является решающим шагом в разрыве нечестивых душевных связей, поскольку даже неприятные чувства могут поддерживать связь.
«Прощение не для другого человека — оно для вас. Речь идет об освобождении от хватки, которую он держит на вашем сердце и душе», — объясняет Анджела. Чтобы начать этот путь прощения, вы можете начать с повторения утверждений, например: «Я выбираю простить [имя человека] и освободить его от своей жизни». Вы также можете обратиться к молитве, чтобы разорвать нечестивые душевные связи, прося силы простить и отпустить. Визуализируйте передачу боли Богу или вселенной и почувствуйте, как вы исцеляетесь изнутри.
Связанные Чтение: Что такое кармическая родственная душа? Как ее распознать и освободиться
5. Установите границы и двигайтесь вперед
Если вам интересно, как сломать Душа связана сексуально или в романтическом плане, установление твердых физических и эмоциональных границ необходимо для того, чтобы исключить возможность того, что эта связь снова возьмет свою собственную жизнь. Это включает в себя ограничение или прекращение контакта с человеком и избегание ситуаций, которые запускают старые модели. Это означает, что даже если этот человек протягивает руку, вы должны быть в состоянии вежливо, но твердо сообщать о своих границах.
Например, скажите: «Я решил сосредоточиться на своем личностном росте и мне нужно ограничить наше взаимодействие». Это будет нелегко, особенно поначалу, но это то, что вам нужно сделать, чтобы иметь возможность перенаправить свою энергию на новые, позитивные отношения. Как объясняет Сандерс, «Здоровые границы — это забор, который защищает вашу свободу. Без них вы рискуете снова открыть дверь нездоровым связям».
Ключевые указатели
- Нечестивые душевные связи — это нездоровые эмоциональные, духовные или физические связи, сформированные в токсичных отношениях через интенсивные общие переживания или сексуальную близость, приводящие к эмоциональному плену и неспособности двигаться вперед в жизни.
- К распространенным признакам относятся навязчивые мысли, неспособность двигаться дальше, чувство вины или страха, повторяющиеся нездоровые циклы, зависимость и компромиссные ценности — все это препятствует личностному росту и благополучию.
- Эти связи загоняют людей в циклы эмоциональных потрясений, духовной разобщенности и проблем с самооценкой, привязывая их к прошлому и не давая им возможности обрести полноценное настоящее или будущее.
- Шаги по разрыву нечестивых душевных связей включают в себя признание проблемы, поиск духовного руководства, выполнение символических актов освобождения, прощение и избавление от обид, а также установление границ для восстановления эмоциональной и духовной автономии.
Заключение
Разрыв нечестивых душевных связей и исцеление от них во многом похожи на снятие слоев эмоционального и духовного багажа, но как только вам это удастся, обновленное чувство свободы и независимости, которое вы испытаете, стоит всех потрясений, через которые вы пройдете на пути к этому.
Вы больше не будете чувствовать себя подавленными затянувшимся влиянием кого-то, кто не принадлежит вашему будущему. Вместо этого вы создадите пространство для более здоровых, божественно согласованных отношений. Пастор Элайджа Грэм говорит: «Вы не просто разрываете связь; вы возвращаете себе свою жизнь и освобождаете пространство для божественной цели и более здоровых связей». Делайте эти шаги по одному и помните, что исцеление возможно, когда вы подходите к нему с намерением и верой.
Платоническая родственная душа: что это такое и 11 признаков того, что вы нашли свою
25 признаков того, что ваше Близнецовое Пламя общается с вами
Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
Популярные
Что такое привязанность в отношениях и как ее проявить
21 Несомненный Признак Того, Что Парень Претендует На Тебя
Почему мне хочется укусить своего парня? Психология, стоящая за этим
Как чувствовать себя уверенно во время первого сексуального опыта
200+ креативных ответов на «Я люблю тебя»
15 вещей, которые следует учесть, прежде чем официально заявлять о своих отношениях
Как сделать его одержимым вами: 21 умный совет
10 лучших приложений для отношений на расстоянии
21 признаков того, что у вас с кем-то необъяснимая связь
150 слов подтверждения, которые укрепят вашу связь
7 очевидных признаков того, что вы ему нравитесь, по мнению эксперта по отношениям
Как показать, что кто-то вами одержим
100 романтических пожеланий на день рождения, которые сделают день вашего любимого человека особенным
200 романтических сообщений, которые заставят ее сильно хотеть тебя
Как завоевать расположение своей девушки: 20 эффективных идей
Тексты о любви Emoji: 15 творческих способов выразить свои чувства
30 романтических значений эмодзи — расшифровка для вас
100 вещей, которые пары могут сделать вместе
20 признаков настоящей любви со стороны мужчины
Как долго длится фаза медового месяца?