Он оскорблял, а потом извинялся – я попал в этот порочный круг

Потерялся в лабиринте манипуляций и газлайтинга.

Страдания и исцеление | | , Эксперт-блогер
Обновлено: 20 сентября 2024 г.
Он оскорблял меня, а потом извинялся. Я попала в этот порочный круг.
Распространять любовь

Путь к обретению любви не всегда ведет к долгому и счастливому будущему. Иногда приходится идти в обход через душевную боль и самопознание. Это история женщины, которая в юношеской тоске по любви бросается в брак, который быстро становится оскорбительным. Попав в ловушку насилия и раскаяния, она обнаруживает, что ее некогда яркий дух угасает. Но однажды взгляд в зеркало становится поворотным моментом, который ведет ее в путешествие, чтобы восстановить свою личность и освободиться от цепей нездоровых отношений.

(Как рассказал Саураб Пол)

Я влюбился в образ, который он мне показал

Все началось с увлечения в колледже: тех украденных взглядов, которые говорят о том, что два молодых человека нравятся друг другу. Вскоре знакомство выросло, и спустя несколько дней друзья стали парой. Я вырос в семье среднего класса, а он происходил из более обеспеченной семьи. Это было время моей жизни, когда во мне возникло настойчивое желание быть любимым или быть влюбленным, и он появился как раз в это время. Немного внимания мне бесконечно льстило.

«Мне нравятся твои длинные локоны, — говорил он, — никогда не стригись коротко». Обычно я краснел в ответ.

Возможно, это был случай давления со стороны сверстников – не многие из моих однокурсников по колледжу были одиноки. И я просто поторопился: погрузился в брак, не дав себе времени узнать своего потенциального партнера. Я видел его лучшую, точнее, его «придуманную» роль. до брака, но не его другое (и которое я теперь знаю) «настоящее я». В один роковой день я женился без согласия моей семьи. Я закончил учебу и на тот момент работал около шести месяцев.

Он изменил меня насилием

символизирующий контролирующие отношения
В ловушке цикла боли

Уже через несколько дней, к своей муке, я понял, во что ввязался. Начиналось с банальных вещей – переваренного риса, недостаточно проваренного чая, неправильно выглаженной одежды и т. д. – по поводу которых сначала возникал словесный взрыв, который впоследствии иногда принимал форму физического насилия. Тем временем ему удалось убедить меня уйти с работы.

«Я больше этого не принимаю, я ухожу», — решительно сказал я ему однажды. Затем я столкнулся с еще одной стороной его характера, до сих пор мне неизвестной.

Он много умолял меня. Упав на колени, он закричал: «Как ты можешь даже думать о том, чтобы оставить меня!» Вместо того, чтобы порадоваться, я еще больше растерялся.

«Кто этот человек, которому я посвятил свою жизнь?» Я задавался вопросом. Через день или два его агрессивное «я» снова всплыло на поверхность. Когда он находился под таким заклятием, он часто тянул мои локоны: те самые локоны, которые, по его словам, он так любил. Всякий раз, когда я энергично протестовал и угрожал оставить его, он снова впадал в режим «извинений».

Всякий раз, когда я энергично протестовал и угрожал оставить его, он снова впадал в режим «извинений».

Я попал в этот порочный круг – нападение и извинения, извинения и нападение. Это действовало мне на нервы. Меня охватила тревога; Я начала осуждать себя на каждом шагу, всегда спрашивая себя: «Я делаю что-то не так? Я совершаю ошибку?»

Связанные чтения: Почему женщины остаются в жестоких отношениях?

Было ли это психическое заболевание?

В отчаянии я посетил друга-психиатра. Она задала мне несколько вопросов, которые мне никогда раньше не задавали:

«Как меня воспитали – меня приучили всем угождать?»

«Я привык видеть домашнее насилие в моем детстве?»

«страдал ли я от комплекс неполноценности или какое-нибудь расстройство?»

Мой парень контролирует? Контрольный опрос

Ответы на них были определенно отрицательными, но я был в таком состоянии неуверенности в себе, что начал размышлять. Сон с ним также стал еще одним испытанием – мне это совсем не нравилось, поскольку речь шла только о нем, а я был там только для того, чтобы утолить его желание.

Помню, у меня был день рождения, и я причесывалась перед зеркалом. Внезапно я заметил отражение своего лица в зеркале, был потрясен и начал рыдать в агонии.

«Что со мной стало?» – спросил я себя.

«Разве я не была счастливой, добродушной и веселой девушкой? И посмотрите, какой я стала за несколько месяцев моего брака! Разве меня не воспитывали и не учили быть независимым? И посмотри, куда я приземлился!

Я не узнал себя в зеркале, и я уверен, что моей семье и знакомым было бы трудно опознать меня в таком состоянии.

— Достаточно, — сказал я тогда, решительно глядя на собственное отражение, — я не могу быть похожей на ту даму, отражение которой я вижу в зеркале. Это не я. Я должен вернуться сам, и немедленно!»

Связанные чтения: История о том, как я сбежала от жестокого мужа и начала новую жизнь

Зеркало показало мне мое истинное состояние

В ярости открыв свою альмиру, я бросила несколько вещей на кровать и быстро оделась, не удосуживаясь снова посмотреть в зеркало, чтобы проверить, как я выгляжу. Я знала, что, должно быть, выгляжу усталой и потерянной. У меня хватило ума забрать сумочку и другие необходимые вещи. Не удосужившись позвонить ему, я просто бросил на порог записку, вкратце написав: «Я ухожу, не трудитесь со мной связываться».

Подробнее о злоупотреблениях

Не имея лучшего места для побега, я пошел к родителям, которые поначалу были удивлены, увидев меня. Я была отчуждена от них с момента женитьбы, но, слушая те муки, которые мне пришлось пережить, они всей душой поддерживали меня. Было удивительно осознавать, как люди, которые тебя действительно любят, принимают тебя целиком и мгновенно прощают твои поступки, которые причинили им безмерную боль и рану! Спустя долгое время я чувствовал себя «любимым и благословленным».

Мои родители очень поддержали

«Сегодня подайте на развод, я поговорю с адвокатом», — сказал в тот вечер отец. Он всегда был основой моей жизни и всегда учил меня быть сильным и самостоятельным. Моя мать, однако, не была в этом уверена и время от времени рыдала из-за несчастья, постигшего ее дочь.

— Ты нас не послушала, — слабо сказала мать, — Иначе с тобой этого бы не случилось, — рыдала она и вытирала слезы.

«Не ослабляй ее больше, — коротко сказал отец, — я уже вижу, что она не моя храбрая дочь, которая оставила меня». Я просто чувствовал силу, которую принесли мне его слова. Однако я много раз извинялся перед матерью за свое поспешное решение в таком важном вопросе, как женитьба.

Той ночью я набралась смелости позвонить своему бывшему мужу и сказала: «Я ушла от тебя, и ты, должно быть, уже это знаешь, скоро получишь документы о разводе».

«Что все это такое, Неха? Я не могу этого понять, неужели я настолько плох, что меня бросили без всякого предупреждения, — начал он умолять. Понимая, что он снова вошел в режим «извинений», я не хотел ничего из этого. Я быстро отключил телефон.

Связанные Чтение: Что такое насилие в отношениях?

Он бросил мне ложные обвинения

Несколько дней спустя, очевидно, после того, как мой адвокат позвонил ему, чтобы поговорить о надвигающемся развод, он позвонил мне.

«Я знаю, почему вы пошли на этот шаг, вы хотите долю моего богатства, моего семейного богатства, я слишком хорошо знаю. Что еще вы можете придумать, дешевые и голодные люди, — кричал он на меня. Я знала, что он снова взялся за это, заставляя меня чувствовать себя несчастной и маленькой и, следовательно, достаточно уязвимой, чтобы над ней издевались и доминировали. Сохраняя спокойствие, я ответил: «Я не хочу от тебя ничего в качестве развода, ничего, но вдруг у меня будет что тебе вернуть. Жди от меня посылку», — и сказав это, я завершил разговор.

Когда он открыл этот сверток, он нашел в нем мои длинные локоны. Да, я отрезал их, завернул в подарочную коробку и передал ему. Тем самым я сделал заявление, поскольку недвусмысленно сообщил ему, что решил избавиться от него, и точка.

Я также написала записку вместе со своими локонами, в которой говорилось: «Чтобы мне не напоминали о тебе».

Часто задаваемые вопросы

1. Где я могу найти помощь и поддержку?

Существует множество ресурсов, которые помогут вам разорвать отношения, вызывающие насилие, и начать новую жизнь: Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия: 1-800-799-SAFE (7233).   1. Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия | Управление по делам детей и семьи www.acf.hhs.gov
Местные приюты или организации для жертв домашнего насилия, Терапевты специализация при травмах и жестоком обращении, Группы поддержки переживших насилие.

2. Что, если я все еще люблю своего партнера?

Можно любить кого-то и при этом осознавать, что отношения нездоровы и небезопасны. Любовь не оправдывает насилие.

3. Как мне распознать этот цикл в моих отношениях?

Обратите внимание на модели поведения. Ваш партнер постоянно извиняется за то, что причинил вам боль, только для того, чтобы повторить то же самое позже? Вы чувствуете себя в ловушке или постоянно ходите по яичной скорлупе?

Заключение

Ваша смелость признать насилие и в конечном итоге принять решение уйти заслуживает похвалы. Вырваться из такого порочного круга невероятно сложно, но это важный шаг на пути к исцелению и восстановлению вашей жизни. Ваша история служит мощным напоминанием о том, что насилие никогда не является приемлемым и что обращение за помощью и поддержкой крайне важно для тех, кто попал в ловушку токсичных отношений.

Помните, вы не одиноки. Есть ресурсы и люди, которые могут помочь вам на вашем пути к исцелению и обретению силы. Подумайте о том, чтобы обратиться к нашему терапевту или консультанту, который специализируется на этой проблеме. Они могут оказать эмоциональную поддержку и дать рекомендации, как справиться с этой ситуацией.

Мужское домашнее насилие: мужчины тоже могут быть жертвами

5 признаков эмоционального насилия, на которые следует обратить внимание, предупреждает терапевт

Мой муж жесток и не хочет интима

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.




Распространять любовь
Теги:

Комментарии читателей: «Он оскорблял, а потом извинялся – я попал в этот порочный круг»

  1. Ашутош Сингх

    Я не знаю, из чего состоят такие люди, которые ради собственного удовлетворения могут пойти на любые пределы. Всего одно слово для него «Бесчеловечный». Такие люди вообще не заслуживают жизни. ХРАБРАЯ ЖЕНЩИНА. и правильное решение.

  2. Салони Махешвари

    Отлично, что ты ушла от парня в нужный момент. И это осознание всегда важно, что: Ты не один! Ваши друзья и члены семьи — лучшие люди, которые могут вам помочь.

    Вы сделали для себя все самое лучшее! Возможно, вы восстановили свою самооценку и начали перестраивать свою жизнь!

    1. Спасибо за ваш комментарий:)
      Да, действительно, она заново открыла себя. Они говорят, что боль, которая не убивает тебя, в конечном итоге делает тебя сильнее, как и она сейчас.

  3. Видеть одно лицо до брака и совершенно другое лицо после замужества – довольно распространенная ситуация, с которой сталкиваются многие молодые женщины и мужчины. Важно то, насколько смело человек с этим справляется. Я рад, что она наконец решила выйти из паутины, в которой так долго застряла. Брак – это не конец жизни и свободы женщины. Если это не дает супруге-женщине достаточно свободы и свободы, она наверняка имеет право выйти из этого и искать лучшей жизни.

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Бонобология.com