Недостаток привязанности и близости в отношениях: 9 способов, как это влияет на вас

Чтобы наладить отношения, нужны годы, но не так много времени, чтобы их разрушить. Такова природа романтических отношений – они всегда изменчивы и часто неопределенны! А когда в отношениях наблюдается явный недостаток привязанности и близости, вы почувствуете, что потеряли старую связь, которую вы разделяли. Мы часто слышим, как люди жалуются на неласкового партнера: «Она любит меня, но не проявляет привязанности». Часто мы тоже можем проявлять нелюбовь к нашим партнерам. Итак, вы когда-нибудь задумывались: «Почему я не ласков?»

А что происходит с отношениями без близости? Насколько важна физическая привязанность в этом отношении? Ну, общеизвестно, что объятия и объятия высвобождают окситоцин, также известный как «гормон любви». Без этого вы, скорее всего, останетесь неудовлетворенными и несчастными. Но как отсутствие привязанности повлияет на отношения в долгосрочной перспективе? Может ли отсутствие близости в браке означать конец ваших отношений? Что делать, если вы встречаетесь с неласковым человеком? Мы постараемся ответить на некоторые острые вопросы, которые могут у вас возникнуть о привязанности и близости в ваших отношениях. Итак, без лишних слов, давайте узнаем ответы.

Важность близости и привязанности в отношениях

Человеку свойственно ожидать близости в отношениях, будь то эмоциональные или физические, и ни одно из них не является неполным без другого. Видите ли, близость естественна, когда отношения расцветают и находятся на ранней стадии. Но со временем близость имеет тенденцию ослабевать, и пары могут воспринимать друг друга как нечто само собой разумеющееся.

В условиях напряженного рабочего графика и спешки по дому пары склонны пренебрегать близостью, которая является ключевым компонентом любого брака. длительные отношения. Они забывают, что близость — это то, что скрепляет отношения в трудные времена и укрепляет долгосрочную связь. Есть и другие аспекты привязанности и близости, которые не менее важны для отношений. Давайте рассмотрим несколько причин, почему:

1. Люди жаждут любви

Уильям Шютц в своей теории Фундаментальная ориентация межличностных отношений (FIRO-B), заявил, что привязанность/открытость является одной из трех фундаментальных межличностных потребностей человека. На самом деле общеизвестно, что мы, люди, жаждем любви и близости. И помимо того, что привязанность является основной потребностью в нашей повседневной жизни, она также необходима в наших отношениях, если мы хотим, чтобы они процветали.

Связанные Чтение: Что можно и чего нельзя делать в долгосрочных отношениях

2. Привязанность строит долгосрочные отношения

Близость и привязанность нельзя разделить на отдельные части или назвать просто физическими. А исследовании, предположили, что недостаток общения и эмоциональная привязанность были основными причинами, по которым пары обращались за семейной терапией. Как физическое, так и эмоциональная связь важны для поддержания долгосрочных отношений. На самом деле существуют различные типы близости, которые помогают отношениям развиваться:

• Эмоциональный: Этот тип близости предполагает эмоциональную доступность друг для друга в трудные времена. Это также помогает понять партнера, тем самым укрепляя отношения.
• Физический: Это может включать как сексуальные, так и несексуальные жесты, такие как держание за руки или поцелуи.
• интеллектуальной: Это предполагает понимание интеллектуальных способностей партнера и поддержку их путем участия в дискуссиях, готовности учиться друг у друга и бросать вызов друг другу, чтобы стимулировать умственный рост.
• Духовный: Это влечет за собой уважение духовных ценностей и практик друг друга.

И все эти типы помогают развивать отношения в долгосрочной перспективе. Если с ними правильно обращаться, они помогают создать чувство преданности делу и удовлетворения от отношений.

3. Привязанность улучшает физиологические функции.

Мы часто говорим о людях, пылающих любовью. Некоторые даже говорят, что привязанность укрепляет иммунную систему. В дополнение к этому убеждению исследователи пролили свет на влияние нежных жестов на физиологические факторы. А исследовании, доказали, что поцелуи на самом деле улучшают здоровье за ​​счет снижения стресса и уровня холестерина у партнеров. Таким образом, привязанность кажется законным способом держать врачей подальше. А недостаток прикосновений в отношениях, скорее всего, отразится как на вашем эмоциональном, так и на физическом благополучии.

Каковы причины отсутствия привязанности в отношениях?

Итак, теперь вы знаете, насколько важна привязанность в отношениях. А когда вам не хватает ласки со стороны партнера, важно глубже вникнуть в поведение друг друга, чтобы найти причины. Причины необходимо понять, прежде чем впадать в депрессию, вызванную отсутствие близости.

Итак, вы дуетесь и говорите своим друзьям: «Мой партнер не ласковый»? И вам интересно, в чем может быть причина этого? Есть несколько причин отсутствия привязанности и близости в отношениях. Когда Лиза и Ричард, молодая пара около 20 лет, почувствовали, что их отношениям не хватает привязанности и близости, они попытались найти ключевые причины этого. После долгих размышлений они поняли, что виновато множество факторов. Мы перечислили некоторые из распространенных причин такого отсутствия привязанности в отношениях:

1. Слабая эмоциональная связь

Итак, что это значит, когда кто-то не восприимчив к привязанности? В большинстве случаев, когда ваши эмоциональные струны больше не совпадают с эмоциональными струнами вашего партнера, это проявляется в недостатке привязанности и близость в отношениях. Итак, у вашего партнера и у вас могут быть разные жизненные приоритеты или разные наборы ценностей, и это могло привести к эмоциональному отходу вас друг от друга. Это влияет на коэффициент привязанности в ваших отношениях.

2. Проводите меньше времени друг с другом

Когда вы слишком заняты из-за работы или личных дел, вы в конечном итоге проводите меньше времени со своим партнером. Недостаток качественного времени в отношениях наверняка лишит вас любви и близости с партнером.

Связанные Чтение: Ваш муж вышел из себя эмоционально? 12 признаков неудачного брака

3. Неуважение к партнеру

Одна из основных причин отсутствия эмоциональная близость в браке – это отсутствие уважения. Независимо от того, сколько лет отношениям, важно питать чувство уважения к своему партнеру. Без этого связь, скорее всего, пострадает, что приведет к снижению привязанности и близости в отношениях. Признаками такого неуважения являются:

• Частые словесные или физические оскорбления
• Унижение партнера
• Игнорирование опасений партнера

4. Различие в личности

Ваши личности могут сильно отличаться друг от друга. Партнеры обычно не осознают таких различий в начале отношений, но со временем эти различия становятся значительными. Вскоре они начинают влиять на близость между вами.

Связанные Чтение: Противоположности притягиваются: быть парой с противоположными личностями в браке

5. Личная неуверенность и уязвимость

Могут возникнуть ситуации, когда ваш партнер не будет чувствовать себя в такой безопасности и уверенности, как вы. Это может быть по множеству причин: проблемы с изображением тела, прошлые отношения травма или неудача в карьере. Часто, когда кому-то не хватает уверенности в себе, он уклоняется от проявления привязанности к своему партнеру. Вы можете задаться вопросом: «Может ли недостаток внимания в таких случаях испортить отношения?» Ну да, неуверенность вашего партнера определенно может помешать вашей близости.

6. Отсутствие веселья и резвости

Маленькие радости в отношениях не только жизненно важны, но и незаменимы. Если вы упустите их из виду, это может стоить вам дорого, и, прежде чем вы осознаете это, вашим отношениям будет катастрофически не хватать привязанности и близости. На самом деле, вы не можете любить кого-то полностью, не выражая привязанности в небольших повседневных делах. Итак, на привязанность и близость можно повлиять, если вы:

• Не тратьте время на просмотр Netflix вместе с ними.
• Не дразните их игриво
• Не занимайтесь веселыми делами, такими как хобби или путешествия.

9 причин отсутствия привязанности и близости в семье
Отношения влияют на вас

Когда вы понимаете, что вашим отношениям не хватает привязанности и близости, это может быть предупреждающим знаком о том, что долговечность вашей романтической жизни находится под угрозой. Итак, что делает отсутствие привязанности с мужчиной или женщиной? Что ж, когда ваш партнер не проявляет привязанности, это может по-разному повлиять на ваши отношения. А некоторые пары сталкиваются с такими проблемами, как увеличение ссор и полное отсутствие баланса. Фактически, это может привести к возникновению порочного круга негатива. Берегитесь красных флагов это может произойти, когда привязанность в отношениях ослабевает. Здесь мы перечисляем девять ключевых последствий отсутствия близости в отношениях:

1. Вы перестаете делиться друг с другом своими чувствами

Когда вам не хватает привязанности и близости, вы теряете зону комфорта со своим партнером и у вас практически нет мотивации делиться своими эмоциональными чувствами друг с другом. Отношения начинают портиться, а обмен эмоциями друг с другом выпадает из списка ваших приоритетов.

Связанные Чтение: Мой муж не ласков и не романтичен, и я устала пытаться

2. Вы испытываете дисбаланс в отношениях

Отсутствие привязанности между партнерами может привести к ситуации, когда один партнер больше заинтересован в отношениях, чем другой, что приводит к разочарованию обоих из-за отсутствия баланса и равновесия. Когда один из партнеров жаждет любви, отсутствие физической близости может еще больше усилить это чувство.

3. Страдает ваша сексуальная жизнь

Ну, чувствуете ли вы, что вы не так обидчивы друг с другом на публике и даже наедине? Чувствуете ли вы, что не обнимаетесь, не ласкаетесь и не ласкаетесь так часто, как в первые дни романтических отношений? Мы часто слышим, как мужчины кричат: «Она любит меня, но не проявляет привязанности». Аналогично, женщины тоже могут испытывать сексуальную неудовлетворенность и сексуальное пренебрежение.

Заметное отсутствие физического контакта в повседневной жизни может привести к ухудшению сексуальной жизни. Помните, секс – это нечто большее, чем просто оргазм, и даже значительное отсутствие тонких нежных жестов в конечном итоге разрушает вашу сексуальную жизнь. И нет ничего хуже, чем бесполые отношения, поскольку в конечном итоге это может заставить вас искать удовольствия вне отношений.

Рома и Джоэл, женатые уже более двух лет, начали ощущать последствия отсутствия близости в браке несколько месяцев назад. «Когда в отношениях пропадает близость, вы сразу это почувствуете. А отсутствие регулярных жестов любви, таких как объятия или поцелуи, повлияло и на наше поведение между простынями», — говорит Рома.

Связанные Чтение: Признаки того, что он занимается с тобой сексом, но больше не любит тебя

4. Вы перестаете обращаться за советом

Когда отношения теряют привязанность и близость, разрыв между партнерами увеличивается. В таком случае вы перестанете обращаться друг к другу за советом и, возможно, не будете так поддерживать и сотрудничать друг с другом, как раньше. Будь то карьера или семейные проблемы, вы больше не будете чувствовать себя комфортно, обращаясь за честным советом к своему партнеру.

5. Ты более одинокий

Один ответ на вопрос «Что делает с мужчиной или женщиной отсутствие любви?» в том, что это просто заставляет их чувствовать себя одинокими. Очевидно, что при значительном недостатке привязанности и близости вы будете чувствовать себя более одиноким, чем обычно. Вы также почувствуете заметную нехватку поддержки со стороны партнера, когда вам нужно снять стресс.

Будь то сексуальное пренебрежение в отношениях или эмоциональная разобщенность, отсутствие близости может ухудшить вашу связь с партнером. У вас может возникнуть ощущение, будто вы потеряли настоящего друга. Это может даже привести к депрессии, вызванной отсутствием близости.

Связанные Чтение: Чувство одиночества в отношениях: 15 способов справиться

6. Более высокий риск неверности

Если ваш партнер больше не вступает в интимные отношения, у вас может возникнуть соблазн излить свою любовь на кого-то другого. Это человеческая природа. Вы можете даже почувствовать, что имеете право найти варианты, доступные где-то еще, например, в социальных сетях.

Видите ли, когда кто-то несчастен в отношениях из-за отсутствия привязанности или близости они с большей вероятностью будут искать связи вне партнерства, чтобы удовлетворить свои эмоциональные или физические потребности. Поиск счастья в другом месте не является преступлением, но неверность может разрушить долгосрочную связь с вашим партнером.

7. Увеличивается количество аргументов

Из-за отсутствия привязанности или близости в отношениях пара, скорее всего, будет без надобности ссориться. Со временем эти аргументы в отношении отношений может даже увеличиться, если вы не устраните разногласия на ранней стадии. Всегда помните: нежное пожатие руки вашего партнера, поцелуй в щеку или поглаживание его волос могут решить ваши проблемы лучше и быстрее, чем долгий спор о том, что пошло не так.

8. Нарастают психические и физиологические расстройства.

A Психология сегодня В статье говорится, что отсутствие привязанности может привести к так называемому кожному голоду. Это не что иное, как жажда странного прикосновения или физического контакта — одно из последствий отсутствия физической близости в отношениях. И люди, страдающие этим заболеванием, часто становятся жертвами стресса, депрессии и других различных расстройств настроения, психических расстройств и проблем со здоровьем.

Ответ на вопрос «Что делает с женщиной отсутствие любви?» тоже связано с этим моментом. Что ж, поскольку женщины в отношениях в основном связаны эмоционально, любой недостаток эмоциональной привязанности может привести к тому, что они впадут в депрессию или у них возникнут проблемы с самооценкой. В таких случаях женщины могут эмоционально отстраниться и от других отношений или начать умиротворять своих партнеров ради минимального признания. Это создает нездоровую динамику отношений, в которой женщина

9. Наступает новая норма

Итак, что происходит, когда мужчина не проявляет привязанности? Что ж, когда не хватает привязанности или близости, наступает «новая нормальность», и старая искра угасает. Независимо от того, насколько сильной и крепкой была связь, которую вы разделяли друг с другом в прошлом, отсутствие привязанности будет достаточно сильным, чтобы переопределить правила ваших отношений.

Как справиться с отсутствием эмоциональной связи в отношениях

Итак, теперь, когда вы знаете, как отсутствие привязанности и близости влияет на отношения и насколько они важны для построения долгосрочных отношений, вы, возможно, задаетесь вопросом, как вести себя с партнером, который не проявляет нежности. Итак, давайте рассмотрим несколько советов, как исправить недостаток эмоциональной связи в отношениях:

1. Поговорите со своим партнером

Помните, что проблемы общения лежат в основе многих проблем в отношениях. открытое общение можно решить и эту проблему. Если вы чувствуете, что не получаете достаточно эмоциональной или даже физической привязанности, выскажите это. Но как поговорить с партнером о недостатке привязанности? Сообщите партнеру о своих ожиданиях, а затем вместе работайте над ними. Уважайте свои различия. Точно так же неласковый человек может переживать эмоциональное потрясение. Поймите причину их поведения и действуйте соответственно.

Связанные Чтение: Поймите, почему общение важно в отношениях, пока не стало слишком поздно!

2. Будьте рядом с ними

Отличный способ усилить привязанность и эмоциональную связь в отношениях — быть рядом со своим партнером в его самые уязвимые и слабые моменты. Если они недовольны своей карьерой, не удовлетворены вашим трудоголиком или обеспокоены чем-то другим, выслушайте их и займитесь самоанализом. Не избегайте их, не осуждайте и не вступайте в игру с обвинениями. Есть много способов проявлять привязанность в отношениях, и поддержка вашего партнера в самые мрачные часы — одна из них.

3. Проводите время вместе

Да, мы все заняты своей жизнью и карьерой, но проводить время со своим партнером не имеет альтернативы. У всех нас разные языки любви, и вам нужно определить, язык любви это нравится вашему партнеру. Занимайтесь романтикой, планируйте ужины-сюрпризы, ходите на совместные мероприятия, путешествуйте вместе, присоединяйтесь к кружкам по интересам или книжным клубам — покажите им свою заботу, дайте им почувствовать себя любимыми и восстановите здоровые отношения. Восстановление эмоциональной близости в браке того стоит!

4. Откажитесь от рутины

Иногда важно нарушить рутину нашей монотонной жизни и стать партнерами. Итак, пропустите этот срок работы один раз и вместо этого дайте достаточно времени своему партнеру. Оставайтесь дома или выходите на улицу, но не спешите. Общайтесь за чашкой кофе или вина и рассказывайте друг другу, насколько важны отношения для обоих.

Связанные Чтение: 25 способов показать кому-то, что вы заботитесь о нем

5. Держитесь отдельно, если это необходимо.

Да, это может показаться неловким, но, как говорится, в разлуке сердце крепче. Сделайте небольшой перерыв в отношениях и отправьтесь в одиночное путешествие или навестите родителей. Это также даст вам обоим время подумать о том, чего вы хотите от отношений, скучаете ли вы друг по другу и хотите ли двигаться вперед.

6. Поговорите с консультантом

Наконец, если вам не хватает привязанности в отношениях и если все ваши усилия по общению и проявлению привязанности не увенчались успехом, обратитесь на консультацию для пар. В конце концов, никто не знает об отношениях лучше, чем профессиональный консультант. Проведите нефильтрованную беседу о том, что вызывает разлад — проблемы с физической близостью, эмоциональная разобщенность или скука? Вы также можете попробовать упражнения для парной терапии дома.

Итак, мы надеемся, что смогли ответить на ваши животрепещущие вопросы относительно причин и последствий отсутствия привязанности и близости в отношениях. Мы надеемся, что вы больше не будете гуглить «Что делает отсутствие привязанности с женщиной или мужчиной?» С помощью наших проверенных советов вы сможете справиться с недостатком привязанности и омолодить связь с партнером. Помните, что причин отсутствия близости может быть множество, и не все предложения подходят всем парам, поскольку мы все разные. Итак, найдите недостатки в своих связях, устраните их с умом и начните работать над своим коэффициентом привязанности!

Часто задаваемые вопросы

Публичное проявление привязанности: насколько это слишком много?

15 вещей, которые нужно сделать, если муж не ласков и не романтичен

Близость: почему это важно в браке и отношениях?

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.