Неуверенность в партнере может проявляться поначалу неявно, но со временем она может существенно повлиять на динамику отношений. От чрезмерной ревности до контролирующего поведения — эти признаки могут заставить вас чувствовать себя эмоционально истощенным и сомневаться в своей самооценке. Распознавание привычек и признаков неуверенных в себе мужчин имеет важное значение не только для защиты вашего благополучия, но и для решения проблем, которые возникают в таких отношениях. В этой статье мы рассмотрим 16 распространенных признаков неуверенности у мужчин и дадим практические советы о том, как эффективно справляться с этим поведением, независимо от того, находитесь ли вы уже в отношениях или решили двигаться дальше.

16 признаков неуверенного в себе мужчины

Неуверенность мужчин может возникнуть из-за негативного восприятия себя, своих физических черт, происхождения, идентичности, сексуальности, а также своего финансового и профессионального успеха. Глубокое исследование доказывает это. исследовании, исследовали влияние успеха или неудачи романтического партнера на самооценку.

Результаты, к сожалению, совсем не удивили. В то время как самооценка женщин не пострадала от действий их партнеров, самооценка мужчин резко упала. Результаты показывают, что вероятность того, что партнер-мужчина продемонстрирует признаки неуверенность в отношениях выше, чем у женщины. Итак, как узнать, что мужчина не уверен в себе?

Неуверенному в себе мужчине трудно доверять любви и добрым намерениям других, и он может компенсировать это или справляться с этим разными способами. Вместо того, чтобы терпеть такого партнера, не лучше ли вооружиться правильными знаниями и научиться распознавать черты неуверенных в себе мужчин, пока не стало слишком поздно? Вот 10 признаков ревности у мужчин, на которые следует обратить внимание:

1. Он старается поддерживать имидж «мачо»

Если ваш парень постоянно пытается утвердить свою мужественность, скорее всего, он крайне неуверен в себе и имеет плохую самооценку. Может показаться, что он слишком озабочен доказательством своей мужественности самыми стереотипными способами или поведение с низкой самооценкой:

• Необдуманное вождение. Не дать прохожему захватить власть
• Агрессивное поведение по отношению к другим людям
• Глотание напитков в необъявленном соревновании о том, кто финиширует первым.
• Хвастаться тем временем, когда он спасал положение, куда бы он ни пошел. Демонстрировать свои физические активы или материальные ценности отвратительным образом.

Уверенные в себе мужчины не чувствуют необходимости хвастаться. Если парень, с которым вы встречаетесь, не проявляет смирения, обратите внимание на другие признаки неуверенного в себе мужчины, о которых мы поговорим дальше.

2. Он мистер Всезнайка

Вы часто ловили свой мужчина менсплейнинг бесстыдно на вечеринке? Он всегда поправляет вас? Или дополняет все ваши идеи своим предложением? Ему трудно позволить кому-то другому сказать последнее слово?

Только неуверенный в себе человек испытывает необходимость везде внедряться и отстаивать свое мнение. В глубине души он не верит, что его мнение имеет значение для других людей. Он компенсирует это тем, что хвастается своими знаниями и ведет себя надоедливым мистером Всезнайкой.

Связанные Чтение: Почему мужчины мэнсплейны? Причины и способы решения этой проблемы

3. Он завидует вашим друзьям-мужчинам.

Это, безусловно, одна из тех предсказуемых черт неуверенных в себе мужчин. Вы можете заметить признаки неуверенного в себе парня, такие как ревность, если вы заметите, как он реагирует на ваших друзей-мужчин или коллег. Это может выглядеть, но не ограничиваться, любым из следующих:

• Он устанавливает комендантский час для вашего общения с мужчинами, не являющимися родственниками.
• Он пытается прослушивать ваши телефонные звонки или текстовые сообщения с ними.
• Ты встречаешься со сталкером которая подкрадывается к вам или когда у вас есть план с другим другом-мужчиной
• Он жалуется или ругается с тобой, если ты слишком много времени проводишь с другим парнем.
• Он угрожает вашим друзьям и проявляет пассивную или активную агрессию.

4. Он даже завидует вашим друзьям и семье.

Один из тревожных сигналов неуверенного в себе мужчины заключается в том, что ни ваши друзья, ни ваша семья не будут избавлены от мук его ревности. Нет, он не просто ревнует вас к вашему коллеге-мужчине, он также соревнуется с вашей матерью за ваше внимание.

Пользователь Reddit на r/AskWomen пожаловался: «Я вышла замуж очень молодой, и моя мать умерла от рака незадолго до нашего рождения». первая годовщина. Мой теперь уже бывший муж заявил, что я выбрала свою мать, а не его, так как я провела с ней так много времени, пока она умирала. Он также расстраивался из-за того, что я горевала и плакала в течение года после ее смерти».

Связанные Чтение: У мужа проблемы с доверием: открытое письмо жены мужу

5. Ему нужны ваши постоянные заверения.

Он все время спрашивает: «Ты меня любишь?». Независимо от того, сколько раз вы говорите ему, что да, он, похоже, не удовлетворен вашим ответом и не совсем готов поверить, что он достаточно хорош для вас. Возможно, поначалу вам это показалось милым, но со временем вам может стать неприятно постоянно убеждать его, что вы его любите.

Если мужчина неуверен в своей внешности, он будет ловить комплименты и жаждать лести. Если он не уверен в своем интеллекте или способности решать проблемы, он будет продолжать проверять вас, чтобы убедиться, что он не сделал ничего плохого.

Сексуальная активность, мужественность и бесплодие в отношениях есть другие проблемы, которые могут легко вызвать мужскую неуверенность. К сожалению, общественные гендерные тропы гарантировали, что большинство мужчин, независимо от того, насколько они в остальном уверены, сталкиваются с некоторой неуверенностью, когда дело доходит до удовлетворения своих партнерш в постели. Это верные признаки того, что мужчина сексуально неуверен:

• Вы чувствуете необходимость имитировать оргазм, чтобы успокоить его эго.
• Он обижается, когда вы говорите ему, чего вы от него хотите
• Он зациклен на том, что количество твоих тел больше, чем у него.

6. Он сопротивляется равенству в отношениях и хочет быть выше вас

A Пользователь Reddit говорит: «Когда мне было 20, я встречалась с мужчиной около 4 или 5 месяцев. Мы пошли на вечеринку в честь Хэллоуина с кучей его друзей. Мы были примерно одного роста. Не думая об этом, я надела каблуки... Он не разговаривал со мной весь вечер, а когда мы вернулись к нему домой, он целый час орал на меня, что я позорище. И все потому, что он был не уверен в своем росте».

Неуверенные в себе мужчины, страдающие от комплекс бога одержимы стремлением добиться своего превосходства над девушкой, с которой встречаются. Женоненавистническая одержимость превосходством над своей партнершей не ограничивается ростом. Они должны быть не только выше, но и богаче, мудрее и успешнее своей второй половинки.

Связанные Чтение: Жить с мужем-нарциссом? 21 знак и способ справиться с ситуацией

7. Он придерживается сексистских взглядов

Эти исследовании, под названием Гендерные заблуждения: неуверенность мужчин может привести к сексистским взглядам на женщин, предполагает именно то, что говорится в названии. 400 гетеросексуальным мужчинам задали вопросы об их стилях привязанности, сексизме и романтике. Был сделан вывод, что такие черты характера, как неуверенность у мужчин, могут предрасполагать их к сексистскому отношению к женщинам.

Итак, подумайте над этими вопросами:

• Ваш новый неуверенный в себе возлюбленный в последнее время оттолкнул вас своими взглядами на аборты или права женщин? 
• Ожидает ли он, что вы двое разделите ежедневные обязанности на основе традиционные гендерные роли? 
• Заденет ли его гордость, если вы предложите оплатить чек? 

Если он, похоже, поклялся служить патриархату, можно с уверенностью предположить, что он страдает от низкой самооценки.

8. Он компенсирует это излишним доминированием.

Красные флажки неуверенного в себе мужчины также включают в себя чрезмерную компенсацию собственных сомнений, становясь чрезмерно контролирующим или доминирующим в отношениях. Он может хотеть диктовать каждое решение, от того, что вы носите, до того, с кем вы проводите время. Его потребность в контроле проистекает из его страха потерять власть или показаться слабым. В отношениях доминирование часто достигается ценой взаимное уважение и равенство.

9. Он с трудом воспринимает критику или обратную связь.

Неуверенный в себе человек часто воспринимает конструктивную критику как личное нападение, отвечая защитой, гневом или уходом. У него хрупкое эго, и он не может воспринимать любую негативную обратную связь, не чувствуя себя неадекватным. Вместо того, чтобы стремиться к улучшению, он склонен перекладывание вины и придумывает оправдания, чтобы не признавать свои слабости.

Пользователь Reddit, поделившись тем, что он считает признаками неуверенного в себе человека, написал: «[Неуверенный в себе человек] переходит в режим защиты при малейшем намеке на конфронтацию. Или, на самом деле, переходит в режим защиты по умолчанию и не видит в этом ничего плохого».

Связанные Чтение: Ваше руководство по проведению четвертого свидания правильно

10. Он постоянно сравнивает себя с другими мужчинами.

Если ваш партнер постоянно сравнивает себя с другими мужчинами, это признак глубокой неуверенность в отношениях. Сравнивая зарплаты, социальный статус, внешность или достижения, он часто беспокоится о том, что не соответствует. Это постоянное сравнение может создать конкурентную или конфронтационную среду, даже если это не нужно.

11. Он избегает эмоциональной уязвимости.

Эмоционально неуверенный мужчина часто отказывается открываться из-за страха быть осужденным или отвергнутым. Такие мужчины могут вести себя отстраненно или эмоционально бесполезныйaBLE, скрывая свои чувства за жесткой внешностью. Это мешает им формировать подлинные связи и может напрягать отношения. Эмоциональная близость часто встречает дискомфорт или даже избегание.

Связанные Чтение: Что Льву не нравится в женщинах, а что ему нравится

12. Он чрезмерно ищет одобрения со стороны других.

Поведение, направленное на поиск подтверждения, является явным знак инсеcсрочность. Обратите внимание на следующее поведение:

• Ваш партнер постоянно ищет внимания, комплиментов или одобрения от других? 
• Неужели он не чувствует себя уверенным в себе без внешнего подтверждения?
• Он преуменьшает ваши комплименты или игнорирует ваши утверждения? 

Все эти формы поведения указывают на низкую самооценку и постоянную потребность в поддержке.

13. Он отдаляется после близости.

Неуверенный в себе мужчина может стать эмоционально отстраненным после интимных моментов, особенно если он боится, что не оправдает ожиданий. Это может проявляться как:

• Физическое отстранение
• Становясь равнодушным и замолкая
• Или даже вести себя холодно.

Для него близость может ощущаться как уязвимость, которая заставляет его сомневаться в своей ценности, побуждая его эмоционально отстраниться как форма самозащиты.

14. Он использует юмор, чтобы скрыть свою неуверенность.

Юмор может быть механизмом преодоления для мужчин, которые чувствуют себя неуверенно в своем образе. Если он шутит над собой или использует юмор, чтобы отвлечься от серьезных разговоров, это может быть потому, что ему некомфортно сталкиваться со своими собственными недостатками. Юмор может служить для маскировки более глубоких чувств уязвимости или страха быть осужденным.

Сабрина, 25 лет, рассказала нам, как закончились ее последние отношения. «Сначала мне начал нравиться этот парень из-за его чувства юмора. Он был душой компании и иногда отпускал самоуничижительные шутки, что было мило. Но со временем, когда мы сблизились, эти шутки стали более частыми и менее смешными, до такой степени, что не было никаких острот, а только негативные комментарии о себе. Я была удивлена, увидев, что парень, который был так уверен в себе снаружи, мог быть таким неуверенным в отношениях».

15. Он борется с одиночеством.

Неуверенный в себе человек может постоянно искать компанию, потому что одиночество заставляет его сталкиваться со своей неуверенностью. Он может избегать одиночества, потому что оно заставляет его сталкиваться с чувствами неадекватности или вопросы оставления. Эта зависимость может сделать отношения больше похожими на эмоциональную опору, а не на партнерство, построенное на взаимном уважении.

16. Он боится обязательств

Неуверенные в себе мужчины часто имеют вопросы обязательств потому что это заставляет их чувствовать себя уязвимыми и незащищенными. Они беспокоятся, что их партнер может в конечном итоге обнаружить их предполагаемые недостатки, что приведет к отвержению. Этот страх может проявляться в форме:

• Избегание серьезных дискуссий о будущем
• Нежелание определять отношения
• Нерешительность в навешивании ярлыков 

Это происходит потому, что обязательства заставляют их противостоять своей самой глубокой неуверенности.

Как бороться с неуверенным в себе мужчиной

Мы все время от времени чувствуем себя неуверенно в своих отношениях. Нет ничего плохого в желании проводить больше времени со своим партнером, беспокоиться о нем и искать маленькие поводы для поднятия настроения. Но жизнь с партнером, у которого неуверенный тип личности, может стать удушающей

Если вы не можете не замечать тревогу и нужду парня, с которым вы встречаетесь, но хотели бы его видеть в любом случае, вы можете задаться вопросом, что вы можете сделать, чтобы помочь ему. И помочь себе. Если вы поняли, что в вашей жизни есть неуверенный в себе мужчина, который в остальном очарователен и стоит того, чтобы тратить на него свою любовь, вот несколько вещей, которые могут помочь вам узнать, как иметь дело с неуверенным в себе мужчиной:

1. Постарайтесь разобраться в сути проблемы

Есть разница между чувством неуверенности в отношениях и человеком, страдающим от небезопасный стиль вложения. В любом случае, выявление корня проблемы поможет вам понять, что с ней делать.

Неуверенность во взрослой жизни часто наблюдается у людей, которых воспитывали ненадежные родители – родители, которые иногда были рядом, а иногда нет. Такие дети, пережившие проблемы одиночества, вырастают с тревожно-неуверенным стилем привязанности в отношениях со взрослыми. Если вы с таким мужчиной, в зависимости от того, насколько вы заинтересованы в отношениях, вы можете подтолкнуть его к поиску терапии и предложить поддержку на его пути к исцелению.

Связанные Чтение: 15 вещей, которые следует учесть, прежде чем официально заявлять о своих отношениях

2. Поговорите со своим партнером о его неуверенности в себе.

Открыто обсудите с этим парнем то, что вас беспокоит. Спросите его, почему он не верит, что вы его любите, хотя вы говорите, что любите. Но подойдите к этому вопросу деликатно. Возможно, вам придется попросить его выделить время для разговора или быть тактичным, выбирая лучшее время для этого разговора.

Вы можете обнаружить, что он так сильно переживает, потому что в прошлом его несколько раз бросали, и его прошлое влияет на его настоящее. Или что его всегда травили в детстве из-за его низкого роста. Возможно, у него были сексуальные проблемы, и он не знает, как с вами об этом поговорить. Этот разговор не только поможет вам посочувствовать ему и сделать немного больше, чтобы дать ему вашу уверенность, но и может помочь ему исцелиться от своих травм.

3. Спросите его, что ему нужно

Если вы намерены помочь ему, вместо того, чтобы брать на себя его нужды, вы должны спросить его, что поможет ему почувствовать себя лучше. Он должен быть в состоянии придумать вещи, которые помогут ему успокоить нервы, пока он работает над своими проблемами.

Помните, что он должен признать свои проблемы и продемонстрировать намерение работать над ними. быть лучшим партнером чтобы это было здоровым соглашением. Вы не можете взять на себя обязательство удовлетворять его эмоциональные потребности, укорененные в неуверенности, всю свою жизнь. Если вы это сделаете, несправедливость этого приведет только к тому, что вы взорветесь, когда фрустрация накопится достаточно.

Связанные Чтение: Идея одиночного путешествия для женщин, чтобы отстоять свободу

4. Установите четкие границы

Поддерживать эмоционально неуверенного мужчину — несправедливое дело. В конце концов, вы отдаете больше, чем получаете в отношениях. Это может сказаться на вашем психическом здоровье. Вы не должны позволять себе быть поглощенным этим процессом и должны выделить время для себя. Вам нужно проанализировать свои собственные потребности в отношениях, то, в чем вы не можете пойти на компромисс.

Разложите их, чтобы установить границы здоровых отношений со своим неуверенным в себе партнером. Будьте сочувствующими и подбадривайте, когда вы это делаете. Ваш партнер должен быть готов предоставить вам это пространство, зная, что вы изо всех сил стараетесь поддержать его. Границы могут выглядеть примерно так:

• Мне нужно навещать свою семью раз в две недели, и как только я это сделаю, мне нужно побыть с ними наедине, но я буду держать вас в курсе.
• Иногда мне нужно будет встречаться с коллегами по выходным, но вы будете знать, где мы находимся.
• Мне нравится иногда пойти выпить чашечку кофе в одиночестве. Мне нужно очистить голову. Мы можем пойти вместе на следующий день
• Пожалуйста, не читайте мой дневник. Я не смогу это принять, если ты это сделаешь. На самом деле, вам тоже следует вести дневник.

5. Будьте готовы отказаться от токсичных отношений.

Неуверенные в себе мужчины могут усложнить жизнь своим партнерам. Ваш ревнивый партнер может прибегнуть к крайне нездоровым и оскорбительным способам справиться со своими чувствами. Они могут манипулировать вами, играть в интеллектуальные игры и угрожать пассивным или активным агрессивным поведением.

Если вы в непосредственной опасности, звоните 9-1-1. Для анонимной, конфиденциальной помощи, круглосуточно, позвоните на Национальную горячую линию по домашнему насилию по телефону 24-7-1-800 (SAFE) или 799-7233-1-800 (TTY).

Даже если вашему партнеру может быть трудно, он должен быть готов признать свои проблемы и разобраться в них. Напротив, некоторые неуверенные в себе мужчины вообще отказываются признать свою неуверенность, пресекая все возможности перемен в зародыше.

Вам нужно понять, что вы не сможете помочь человеку, который отказывается принять помощь. Вы должны быть готовы отказаться от таких отношений. Отпустить того, кого любишь Это непросто, когда ты остаешься достаточно долго, не обращая внимания на красные флажки. Чтобы сделать полный перерыв, вы можете сделать следующее:

• Постарайтесь сосредоточиться на себе, вернувшись к старым хобби.
• Развивайте в своей жизни другие отношения, на которые вы можете положиться.
• Ищите поддержку у семьи или друзей
• Обратитесь за профессиональной помощью к опытному терапевту.

Заключение

Помните, что бремя поиска решения проблемы неуверенности вашего партнера лежит исключительно на нем. Подойдите к этому совету с такой ясностью. В любом случае иметь дело с неуверенным в себе партнером – это изнурительная борьба. Столько же, сколько справляется со сложной неуверенностью. Но ни вам, ни вашему партнеру не придется выполнять эту задачу в одиночку.

Если вам нужна поддержка профессионала или вы хотите порекомендовать терапию неуверенному в себе мужчине в вашей жизни, Bonobology's группа опытных консультантов здесь, чтобы помочь вам

11 стратегий, которые помогут перестать ревновать и контролировать отношения

18 слов, которые нужно сказать, чтобы успокоить парня в ваших отношениях

17 тревожных признаков, что муж не считает вас привлекательной и 5 способов справиться с этим

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить