Когда романтические партнерства анализируются, наиболее часто обсуждаются темы медового месяца, семилетнего зуда, кризиса среднего возраста, токсичности и дисфункции. Однако среди всего этого ускользает одно явление – самоуспокоенность в отношениях. Возможно, потому, что это не так гламурно, как период медового месяца, и не так тревожно, как токсичные или дисфункциональные отношения.
Тем не менее, это заслуживает внимания, поскольку самоуспокоенность в браке или долгосрочных отношениях чрезвычайно распространена и может нанести ущерб, если оставить ее без внимания. Еще большую тревогу вызывает тот факт, что самодовольное поведение медленно проникает в динамику отношений, из-за чего большинство пар не могут вовремя заметить ранние предупреждающие признаки. К тому времени, когда вы понимаете, что что-то не так, вы уже находитесь в устаревших отношениях, которые, кажется, постепенно угасают.
Чтобы этого не случилось с вашими отношениями, мы поговорили с психологом-консультантом. Кавита Паньям (Магистр психологии и международный филиал Американской психологической ассоциации), который уже более двух десятилетий помогает парам решать проблемы в отношениях, чтобы понять, что такое самоуспокоенность в отношениях и какие тревожные сигналы следует остерегаться.
Что означает самоуспокоенность в отношениях?
Содержание
Одна из причин, по которой многие пары не осознают этого явления, заключается в том, что они путают самоуспокоенность с комфортом в отношениях. Однако они подобны мелу и сыру. Вот почему понимание определения самоуспокоенности в отношениях является ключом к ее искоренению.
Объясняя, что означает самоуспокоенность в браке или долгосрочных отношениях, Кавита говорит: «Самоуспокоенность в отношениях означает соскальзывание в зону комфорта из-за ложного чувства безопасности, что отношения будут длиться вечно. В такой динамике отношений, как правило, один из партнеров отпускает ситуацию и перестает прилагать усилия, чтобы что-то изменить или улучшить.
«Самоуспокоенность характеризуется токсичной зоной комфорта, в которой один партнер или супруг принимает другого как должное. Некоторые люди называют это режимом автопилота в отношениях, но я называю это застоем, когда один из партнеров перестает работать на благо отношений».
Самоуспокоенность в жизни или отношениях — нездоровая тенденция, которая может иметь далеко идущие последствия. «Одним из последствий того, что один партнер становится самоуспокоенным в партнерстве, является то, что через некоторое время другой тоже отпускает. Теперь у вас есть два человека, которые не борются за свои отношения и не делают ничего, чтобы они процветали.
«Следовательно, один или оба партнера могут начать искать то, чего не хватает в их отношениях, вовне, что приведет к неверности. В качестве альтернативы они могут принять неудовлетворительные отношения такими, какие они есть, и решить страдать в партнерстве, которое кажется пустым. Со временем это может сказаться на их психическом и физическом здоровье», — добавляет Кавита.
Последствия самоуспокоенности в браке или отношениях могут распространиться и на другие аспекты жизни пары. Возможно, вам будет труднее сосредоточиться на работе, и ваш профессиональный рост может пострадать. Если в конфликте участвуют дети, негатив между родителями может распространиться и на них, вызывая у них тревогу или депрессию. Вот почему очень важно вовремя обнаружить признаки самодовольного брака или отношений и работать над исправлением курса, прежде чем ущерб станет слишком глубоким.
Связанные Чтение: Отношения «тяни-толкай» — 9 способов их преодолеть
Что вызывает самоуспокоенность в отношениях?
Самоуспокоенность в отношениях — распространенная проблема, которая может подкрасться к паре, и ни один из партнеров не осознает, когда и как они попали в так называемую зону комфорта, из-за которой они отдалились друг от друга. Теперь, когда вы понимаете значение самоуспокоенности в отношениях, очень важно понять причину, лежащую в основе этой опасной модели поведения, которая может сделать вашу связь пустой и бессмысленной изнутри.
Объясняя, что вызывает самоуспокоенность в отношениях, Кавита говорит: «Когда вы перестанете создавать новые уравнения в длительные отношения или брак, начинает наступать самоуспокоенность. С этого момента уравнение становится скучным, скучным, застойным и удушающим. Нет никакой надежды на спасение такой связи, если только один партнер не предпримет новые усилия, чтобы встряхнуть статус-кво, а другой отреагирует положительно».
Самоуспокоенность ставит отношения в плохое положение, и хуже всего то, что вы можете не знать, как именно вы туда попали и что вы можете сделать, чтобы прийти в норму. В какой-то момент между окончанием фазы медового месяца и тем, как вы почувствуете себя комфортно в отношениях, вы можете перестать ценить своего партнера и начать воспринимать его как нечто само собой разумеющееся, и наоборот. Прежде чем вы это заметите, любовь, привязанность и все остальное, что объединяло вас, начинает рассеиваться. Вот почему говорят, что самоуспокоенность убивает отношения.
Однако это не означает, что, почувствовав самоуспокоенность в отношениях, вы не сможете прийти в норму и восстановить любящую, заботливую связь со своей второй половинкой. Путь к эффективному преодолению самоуспокоенности в отношениях начинается с понимания того, откуда она берется. Вот некоторые распространенные причины самоуспокоенности пар в отношениях:
1. Безразличие к партнеру
Безразличие в отношениях может стать молчаливым убийцей, которое со временем сказывается на отношениях пары и является одним из основных факторов самоуспокоенности. Само это безразличие может корениться в психологических проблемах, таких как избегающая привязанность или нарциссические черты, или может быть просто проявлением неспособности оценить безопасность и поддержку, которую партнер привносит в жизнь другого.
Какой бы ни была причина, партнер, подвергающийся такому безразличию, может чувствовать себя беспомощным. Если безразличный партнер не занимается самоанализом и самоанализом, этот триггер самоуспокоенности в отношениях может оказаться их разрушителем.
Связанные Чтение: Безразличие или неуважение приравнивается к измене супруга?
2. Быть слишком комфортным
Комфорт в отношениях, безусловно, хороший знак: это указывает на то, что вы чувствуете себя в безопасности и уравновешены со своей второй половинкой. Однако, когда вы переходите от комфорта к слишком комфорту, вам, возможно, придется столкнуться с самоуспокоенностью в отношениях. Когда вы почувствуете себя слишком комфортно, вы, возможно, не почувствуете необходимости прилагать усилия, чтобы питать и развивать ваши отношения.
Вы позволяете отношениям развиваться на автопилоте, не вкладывая в них время заботы и привязанности. Если это не остановить, это может привести вас к тому, что вы продолжите быть друг с другом, потому что вы комфортно в отношениях и не в любви друг с другом больше
3. Обида может привести к самоуспокоенности в отношениях.
Когда возникают нерешенные проблемы, в отношениях возникает обида. Когда вы начинаете обижаться на своего партнера, вашим ответом на него становится гнев, потому что вы не хотите делиться с ним своими более уязвимыми эмоциями, такими как печаль, разочарование, вина или боль. Гнев и обида не только мешают вам быть самим собой в отношениях, но и мешают вам понимать и сопереживать своему партнеру.
Эти отсутствие эмпатии а понимание может подпитывать оборонительную позицию и отрицание, которые, в свою очередь, становятся причиной самоуспокоенности в отношениях. Учитывая, что обида также влияет на эффективное общение между партнерами, вы можете оказаться не в состоянии прояснить ситуацию. Это может запустить порочный круг, который подпитывает самоуспокоенность в отношениях.
4. Отказ от отношений
Это одна из наиболее известных причин самоуспокоенности в отношениях. Обычно это происходит, когда один из партнеров пытается продолжать стремиться к каким-то изменениям, но так и не видит, чтобы они материализовались. Люди также могут отказаться от своих отношений, если чувствуют, что никакие усилия не изменят статус-кво. Или когда негативные стереотипы, такие как гнев, ссоры или постоянная критика со стороны партнера, становятся определяющими факторами отношений.
Отказ от любви или отношения не всегда означают конец пути для пары. Однако это, безусловно, приводит к изменению динамики отношений. Когда один или оба партнера остаются в отношениях, от которых они отказались, это может способствовать самоуспокоенности в отношениях.
Связанные Чтение: 23 признака нездоровых отношений
9 признаков самоуспокоенности в отношениях
Мэллори и Джордж вместе с колледжа. Как и у любой другой пары, первые несколько лет их отношений были наполнены волнением, и Мэллори подумала, что не могла желать большего. Когда Джордж задал вопрос, Мэллори без малейшего колебания ответила «да». Но через несколько лет после свадьбы их отношения изменились до неузнаваемости.
Джордж перестал проявлять какую-либо инициативу в отношениях. Забыв о своих старых ритуалах еженедельных свиданий и проведения выходных, свернувшись калачиком в постели или путешествуя по лесу, Мэллори было трудно даже вовлечь мужа в разговор.
— Ну и как работа?
«Хорошо».
"Что ты сделал?"
«Ты знаешь рабочие дела».
Так продолжалось их общение и в конце концов заглохло. Когда жена или муж слишком самодовольны, это чувство отстраненности становится их характерной чертой. Первым подозрением Мэллори было то, что она муж изменял На ней. После нескольких месяцев одержимости этим вопросом она поняла, что это не так. Тогда что это было? «Может быть, Джордж демонстрировал классические признаки самоуспокоенности в браке?» — задавалась вопросом она, но не смогла найти убедительного ответа.
Если вы тоже имеете дело с чем-то подобным, понимание предупреждающих знаков самодовольного брака или отношений может стать началом конца ваших проблем. Вот наиболее распространенные 9 признаков самоуспокоенности в отношениях:
Связанные Чтение: Как снова влюбиться – на этот раз в мелочах жизни
1. Скука и беспокойство
Подобно самоуспокоенности в жизни, самоуспокоенность в отношениях также характеризуется мучительным чувством скуки и беспокойства. «Когда есть скука в отношенияхВ сочетании с чувством беспокойства полностью угасает желание поговорить с партнером, сделать что-то интересным, внести новые мысли, идеи и планы. Именно тогда искра начинает угасать.
«Поскольку вам скучно и беспокойно, вы понимаете, что в ваших отношениях чего-то не хватает. Возможно, вам даже хочется волнения, но вы не хотите прилагать усилия, чтобы внести его в ваши нынешние отношения. В результате вы можете искать это волнение за пределами ваших основных отношений, потому что работа над связью с вашим нынешним партнером кажется неинтересной», — говорит Кавита.
Одним из наиболее ярких признаков самодовольного брака или отношений является жизнь с постоянным чувством неудовлетворенности в сочетании с нежеланием принимать меры для исправления ситуации. Это неизменно сказывается на отношениях пары, отдаляя их друг от друга. Вот почему не будет преувеличением сказать, что самоуспокоенность убивает отношения.
2. Недостаток внимания к партнеру
Если один партнер самоуспокоен, другой может попытаться вытолкнуть его из этого состояния неопределенности, сказав, что он не проявляет нежности и внимания к его потребностям. «Партнер-получатель может сказать другому, что он недостаточно самовыражается или не поддерживает его эмоционально, физически, финансово или каким-либо другим образом.
«Даже когда один партнер говорит другому, что он невнимателен, они не реагируют на его потребности. Если ваш партнер призывает вас к участию в партнерстве, но вы не обращаете на него внимания, вы можете считать это признаком самодовольного брака или отношений», — говорит Кавита.
Само определение самоуспокоенности в отношениях коренится в эмоциональное пренебрежение, заброшенность, застой и зона комфорта, которая стала токсичной. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, почему парни самоуспокаиваются в отношениях или почему девушки делают шаг назад, не прилагая усилий в отношениях, у вас есть ответ: виновато токсичное чувство комфорта. Чтобы возродить застоявшиеся отношения, оба партнера должны приложить активные усилия, чтобы выйти из этого состояния неопределенности и найти новые способы вновь зажечь искру.
3. Стать пассивным в отношениях
Со временем Мэллори начала чувствовать, что она единственная, кто пытается сохранить отношения на плаву и вдохнуть в них новую жизнь. Она планировала воскресные бранчи в любимом кафе Джорджа, готовила романтические жесты для него например, сделать ему массаж или оставить ему любовные записочки. Несмотря на все ее усилия, казалось, что Джордж просто не был готов пойти ей навстречу.
«Мой муж слишком самодовольен, и мне стало казаться, что ответственность за поддержание этого брака легла исключительно на меня. Интересно, стоит ли оно того», — призналась она сестре после очередной неудачной попытки вовлечь Джорджа в отношения.
Кавита признает, что в этом нет ничего необычного, когда пара борется с самодовольным поведением. «Самодовольство в отношениях укореняется, когда хотя бы один партнер больше не присутствует в уравнении. В результате другой может начать чувствовать, что он состоит в отношениях или браке, но все еще одинок», — добавляет она.
Связанные Чтение: 7 шагов, чтобы восстановить связь с супругом и укрепить вашу связь
4. Постоянная критика
Часто, когда Мэллори делал приятный жест Джорджу, он скорее раздражался, чем радовался. В какой-то момент он сказал ей: «Если ты действительно хочешь сделать для меня что-то хорошее, просто оставь меня в покое». Несмотря на то, что он не мог понять, почему именно он чувствовал себя оторванным от женщины, в которую когда-то был так влюблен, Джордж признался, что чувствовал себя неважно в отношениях. Для него попытки Мэллори улучшить ситуацию были всего лишь еще одним напоминанием о том, что отношения находятся в плохом состоянии.
Постоянная критика со стороны партнера и нападки — признаки самоуспокоенности в отношениях. «Когда один из партнеров пытается улучшить ситуацию, его встречают критикой. Если партнер говорит, что он жаждет любви или хочет провести время вместе со своей второй половинкой, другой набрасывается на него и критикует.
«Типичный ответ: «Вы никогда не бываете счастливы или удовлетворены». Я никогда ничего от тебя не требую. У меня нет никаких ожиданий от вас. Тогда почему ты? Когда любые просьбы о ласке и внимании встречают критику, это означает, что в отношениях воцарилась самоуспокоенность», — объясняет Кавита.
5. Разочарование — признак самоуспокоенности в отношениях.
«Всякий раз, когда попытки одного партнера создать новое уравнение в отношениях встречают отсутствие интереса и критики, это приводит к боли, обиде, гневу и разочарованию. Существует также сильное чувство разочарования из-за того, что ситуация не меняется», — говорит Кавита.
Мэллори годами пыталась улучшить ситуацию и спасти ее брак, даже когда она была единственной, кто пытался но безрезультатно. Постепенно ее отношение изменилось от отчаянного желания возродить связь с Джорджем к раздражению и разочарованию. Теперь, когда Джордж относился к ней безразлично, она сопоставляла это с отсутствием интереса и собственным презрением.
Когда девушка или парень удовлетворены отношениями, это лишь вопрос времени, когда их партнер тоже начнет отвечать взаимностью. Фактически, из-за недовольства неудовлетворенными потребностями и непревзойденными усилиями они могут даже реагировать с гораздо большим самоуспокоением, погружая отношения в плохое место.
6. Принятие статус-кво
«Когда один из партнеров чувствует, что он единственный, кто прилагает усилия и не видит никаких изменений, борьба умирает и внутри него. Они знают, что их усилия не изменят ситуацию, и соглашаются на статус-кво», — говорит Кавита.
Желание все обсудить и инициатива по спасению отношений умирают, потому что партнер, который пытается бороться с самоуспокоенностью в отношениях, знает, что ничего не изменится. Принятие устаревших отношений без какой-либо надежды на то, что что-то изменится к лучшему, может заставить обоих партнеров эмоционально отказаться.
«Возможно, вы не видите смысла разговаривать со своим партнером, потому что знаете, что все ваши усилия будут встречены одинаково. оппозицияи только погрузит вас в новый цикл гнева, боли, обиды и разочарования. Итак, вы перестаете бороться за отношения и соглашаетесь на то, как обстоят дела», — добавляет она.
Связанные Чтение: 15 предупреждающих знаков, что вам обязательно нужен развод
7. Пренебрежение заботой о себе и благополучии
«Отсутствие интереса со стороны партнера может сказаться на психическом благополучии другого. Если вы не чувствуете себя желанной со стороны своего партнера, вы можете просто позволить себе уйти. Вы не обращаете внимания на свой внешний вид и самочувствие. Такие мелочи, как усилия по уходу за собой, здоровое питание и тренировки, начинают казаться бессмысленными.
«Точно так же партнер, подвергающийся пренебрежению, может стать эмоционально сухим. Они могут впасть в депрессивное состояние или постоянно испытывать тревогу. Они начинают чувствовать себя непривлекательными, потому что их партнер не находит их привлекательными», — говорит Кавита.
Когда вы чувствуете себя неуютно в отношениях, это лишь вопрос времени, когда это чувство распространится на другие аспекты жизни, влияя на ваше чувство собственного достоинства и уменьшая ваше желание выглядеть или чувствовать себя хорошо. Пострадавшая самооценка и низкая самооценка, в свою очередь, может еще больше усилить самоуспокоенность в отношениях, оставив вас в ловушке порочного круга.
8. Сексуальное желание резко падает.
Мэллори не помнит, когда в последний раз была близка с Джорджем. И при этом она не чувствует желания. Она предпочитает доставлять себе удовольствие, чтобы удовлетворить свои сексуальные потребности, но даже мысль о сексе с мужем начала ее отталкивать.
Кавита говорит, что этого следует ожидать, когда в браке или отношениях наблюдается самоуспокоенность. «Как только связь начнет ослабевать из-за отсутствия интереса и внимания, постоянной критики, чувства одиночества в отношениях, желание вступить в сексуальные отношения со своим партнером также начнет уменьшаться.
«Одним из признаков самодовольного брака является то, что партнеры становятся чужими друг другу. Они превращаются из пары в соседей по комнате. Поскольку влечения нет, сексуальные желания естественным образом падают», — объясняет она.
Когда другие формы близости в отношениях уже отсутствуют и секс также исключен из уравнения, может стать все труднее прийти в норму и сформировать здоровую динамику пары. Именно тогда самоуспокоенность убивает отношения или, по крайней мере, может это сделать.
9. Фантазии о других людях
«Когда основные отношения кажутся пустыми, можно начать фантазировать о ком-то еще — соседе, коллеге, бывшем или друге. Если ваш партнер не удовлетворяет ваши эмоциональные потребности, вы можете зациклиться на том, каково было бы быть с кем-то добрым и сострадательным по отношению к вам. Это один из самых тревожных признаков самодовольного брака или отношений», — говорит Кавита.
Фантазия может доминировать в вашем сознании до такой степени, что вам захочется увидеть, каково было бы прожить ее в реальной жизни. В таких обстоятельствах вы можете поддаться желанию восстановить отношения с бывшим находясь в браке или в серьезных отношениях, или поднимите свои отношения с коллегой или другом на новый уровень. «По сути, во внебрачных отношениях вы ищете то, чего не хватает вашим основным отношениям», — добавляет она.
Связанные Чтение: 9 эффектов бесполых отношений, о которых никто не говорит
6 способов избежать самоуспокоенности в отношениях
Столкнувшись с самоуспокоенностью в отношениях, большинство пар видят ограниченные возможности выхода из ситуации. Они могут смириться со своей судьбой и решить остаться в застоявшихся, не приносящих удовлетворения отношениях, они могут искать утешения во внебрачных связях или решить отказаться от такой связи. Однако есть и другое, хотя и более сложное решение этого сложного явления взаимоотношений.
Это попытка поработать над отношениями и вернуть им первоначальное здоровье. Тот факт, что вам не удалось избежать самоуспокоенности в отношениях, не означает, что вы не можете эффективно с ней справиться. Однако это требует последовательных и искренних усилий со стороны обоих партнеров.
«Чтобы справиться с самоуспокоенностью в отношениях, оба партнера должны найти способы переопределить свою связь по мере того, как они продолжают расти и развиваться, а также создавать новые уравнения внутри существующих связей, чтобы не допустить застоя», — советует Кавита. Но что именно означает переопределение связи и создание новых уравнений? Мы расскажем вам об этих 6 проверенных экспертами способах перестать быть самодовольными в отношениях:
1. Измените свой взгляд на отношения
Теперь, когда вы понимаете, как самоуспокоенность разрушает отношения, вы, возможно, отчаянно пытаетесь искоренить эту тенденцию в отношениях с партнером. Однако остается вопрос: как? Первый шаг, чтобы справиться с самоуспокоенностью в отношениях, — это прекратить негативный разговор с самим собой. Не умаляйте свои отношения или свою ценность как партнера.
Чтобы восстановить связь со своим СО, вам необходимо изменить свой взгляд на свои отношения. Не относитесь к этому как к неудачные отношенияВместо этого относитесь к неудаче самоуспокоенности как к трудному этапу, по которому вы и ваш партнер можете пройти как команда. Ваши мысли влияют на ваши действия, поэтому начните с изменения своего мыслительного процесса.
Связанные Чтение: 9 советов экспертов, как стимулировать уязвимость в отношениях
2. Учитывайте небольшие усилия
Вы можете быть готовы сделать все возможное, чтобы справиться с самоуспокоенностью в отношениях; однако осуществление перемен не всегда означает принятие судьбоносных решений и переворот вашей жизни с ног на голову. Постоянно делая усилия в отношенияхКаким бы маленьким или кажущимся незначительным оно ни было, в конечном итоге оно приводит к большим результатам.
Итак, вместо того, чтобы обещать своему партнеру луну и звезды, возможно, начните с того, что оцените своего партнера, выразите благодарность за те мелочи, которые он делает для вас и ваших отношений, и сделайте ему искренние, сердечные комплименты. Это может во многом помочь обоим партнерам почувствовать, что их видят и слышат, что, в свою очередь, может противодействовать тенденции к самоуспокоенности в отношениях.
3. Выделите время, чтобы справиться с самоуспокоенностью в отношениях.
Скука, принятие друг друга как должное, безразличие — многие из основных причин самоуспокоенности в отношениях проистекают из неспособности оставаться в гармонии со своим партнером. Вырезать качественное время друг для друга может помочь вам восстановить связь и избавиться от всех этих маленьких раздражителей, которые могут медленно, но верно разлучить вас и вашего партнера.
Чтобы самоуспокоенность в отношениях не наносила ущерб вашей связи, очень важно, чтобы вы и ваш партнер планировали регулярные свидания, чтобы возродить утраченную искру, а также каждый день находили время друг для друга, чтобы пообщаться и поговорить обо всем на свете. солнце. Это могут быть прогулки, разговоры на подушках или хотя бы один прием пищи без гаджетов, где основное внимание уделяется разговору.
4. Развивайте нежное любопытство к партнеру.
Помните те первые дни ваших отношений, когда вы были заинтригованы и любопытны своим партнером и старались узнать его получше? Возвращение этого любопытства — один из лучших способов справиться с самоуспокоенностью в отношениях. Когда вы начинаете чувствовать себя более уверенно в отношениях, вполне естественно чувствовать, что вы знаете своего партнера изнутри, и вам больше нечего узнавать друг о друге.
Однако ничто не может быть дальше от истины. Никогда нельзя знать кого-то на 100%, и по мере того, как люди растут и развиваются, появляются новые грани их личности. Вот почему полезно всегда узнавать своего партнера лучше, чем вы уже знаете. Используйте время, которое вы решили провести друг с другом, чтобы построить эмоциональную близость в отношениях все заново.
5. Физическая близость может противостоять самоуспокоенности в отношениях.
Физическая близость — одна из первых жертв самоуспокоенности в отношениях, но это также один из лучших способов вырваться из порочного круга самоуспокоенности. Секс — это не просто первостепенная потребность, но и способ укрепить эмоциональную связь между двумя людьми. Гормоны хорошего самочувствия, выделяющиеся в организме после оргазма, заставляют вас чувствовать себя более связанными и ближе к партнеру.
Вот почему очень важно возродить свою сексуальную жизнь, если вы хотите справиться с самоуспокоенностью в отношениях. Если вы уже долгое время состоите в бессексуальных отношениях, не медлите. планирование секса в начале, если это то, что вам нужно, чтобы повторно подключиться. Но также постарайтесь вернуть в вашу жизнь игривость и флирт. Именно эти мелочи разжигают желание и делают сексуальную близость захватывающей, а не рутиной в списке дел.
Связанные Чтение: Советы экспертов о том, как повысить физическую близость в отношениях
6. Установите цели в отношениях, чтобы продолжать двигаться в правильном направлении.
Когда к вам впервые приходит осознание самоуспокоенности в отношениях, вы и ваш партнер можете приложить искренние усилия и сделать все возможное, чтобы исправить ущерб. Однако, как только дела снова начинают налаживаться, легко впасть в старые стереотипы. Прежде чем вы это заметите, вы, возможно, снова будете бороться с монстром самоуспокоенности в отношениях.
Цели отношений может помочь вам не попасть в ловушку этого цикла. Четко определенные цели – будь то накопление денег на ежегодный отпуск или более выразительное и нежное отношение друг к другу – это отличный способ сохранить ответственность и гарантировать, что ваши отношения развиваются в том направлении, в котором вы оба этого хотите.
Ключевые указатели
- Самоуспокоенность в отношениях трудно распознать, но она может серьезно разрушить связь пары.
- Скука, безразличие, принятие друг друга как должное, обида — частые причины самоуспокоенности.
- Для него характерно чувство разобщенности между партнерами и ощущение, что они разочаровались друг в друге.
- При последовательных усилиях с обеих сторон можно справиться с самоуспокоенностью в отношениях.
Самоуспокоенность в отношениях может показаться концом пути, но это не обязательно так. Все можно изменить, если оба партнера готовы приложить необходимые усилия. Однако преодоление этого препятствия может показаться пугающим, если в прошлом вы столько раз пытались и терпели неудачу. В таких тупиковых ситуациях терапия или консультирование пары могут оказаться чрезвычайно полезными. Если вы попали в ловушку самодовольного брака или отношений, но не хотите, чтобы это стало концом пути для вас и вашего партнера, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью. Коллегия консультантов бонобологии — это всего лишь нажмите прочь.
Помогает ли консультирование по вопросам брака в решении проблем в отношениях?
3 золотых правила, которые помогут паре создать счастливый брак
Воссоединиться и пережить заново – 21 способ снова влюбиться
Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
Спросите нашего эксперта
Вы должны быть авторизованы, чтобы задать вопрос.
