Расставания могут ощущаться как конец света, но иногда они просто кнопка паузы, дающая пространство для размышлений и роста. Но эта надежда на примирение может заставить вас навязчиво спрашивать себя: «Вернется ли мой бывший?», мешая вам двигаться дальше. Мы советуем вам искать ощутимые признаки того, что вы снова будете вместе, чтобы определить, стоит ли вам ждать исправления или двигаться дальше. 

Чтобы получить экспертную информацию по этой теме, мы поговорили с психиатром и когнитивно-поведенческим терапевтом из Калифорнии, Доктор Шефали Батра (Доктор медицины в области психиатрии), специализирующийся на консультировании по вопросам расставания и развода, разрыва отношений и знакомств, а также добрачной совместимости. Давайте рассмотрим эти признаки и то, как превратить их в действенные шаги для второго шанса на любовь.

15 признаков того, что вы снова будете вместе со своим бывшим

Вы недавно расстались, но не можете перестать думать, есть ли какие-то незаконченные дела? Обычно после расставания возникают вопросы типа «Почему у меня такое чувство, что он вернется?» или «Вернется ли она когда-нибудь?». Если вы замечаете, признаки того, что твой бывший снова заинтересовался или ловите себя на воспоминаниях о хороших временах, это может означать, что дверь не полностью закрыта. От неожиданных стычек до знакомых ночных звонков, знаки того, что вы снова будете вместе, часто проявляются небольшими, но красноречивыми способами. Давайте расшифруем эти подсказки и посмотрим, действительно ли ваша история с бывшим «должна быть продолжена».

1. Вы «случайно» сталкиваетесь друг с другом

Эти «совпадения» могут быть вовсе не совпадениями, а одним из признаков того, что ваш бывший снова начинает интересоваться вами. Будь то столкновение с ними в их обычном кафе или встреча с ними на встрече общих друзей, эти встречи часто сигнализируют о сохраняющемся интересе. Если вы или они тонко организуете эти встречи, это явный признак того, что ваш бывший даст вам еще один шанс. Это предполагает невысказанное желание оставаться в орбите друг друга, намекая, что снова вместе после разрыва отношений, возможно, это не так уж и маловероятно.

2. У них все еще есть ваш пароль Netflix

Доктор Батра говорит: «Это не просто вопрос удобства. Если они все еще зашли в ваши учетные записи, они держатся за связь — даже если это кажется незначительным». Они даже могут использовать это как повод, чтобы связаться с вами («Эй, ты смотрела то новое шоу?»). Такие небольшие общие привычки могут быть признаками того, что ваш бывший даст вам еще один шанс, пока он изо всех сил пытается отпускать отношений в целом.

3. Каждый мем напоминает вам о них

Отправка им мемов или шуток, которые напоминают вам о ваших отношениях, — это сдержанный способ поддержания контакта. Если они с энтузиазмом взаимодействуют, это один из самых забавных признаков того, что вы снова будете вместе. Один из ответов на вопрос, почему бывшие возвращаются, — это общий юмор. Это создает связь, которая часто переживает разрыв, прокладывая путь для стадий восстановление отношений с бывшим. Следите за тем, отвечают ли они взаимностью на ваши усилия по поддержанию связи.

Связанные Чтение:  Вернется ли она? 15 признаков того, что вы снова будете вместе

4. Ваши друзья болеют за исправление ситуации

Когда ваши друзья замечают, как много вы все еще говорите о своем бывшем, это часто является признаком того, что вы не готовы двигаться дальше. Их реакция также может отражать их веру в вашу совместимость. Если они болеют за ваше воссоединение или намекают на это подключение с бывшим партнером — неплохая идея, стоит переосмыслить свои чувства и понять, действительно ли вы хотите примирения.

5. Они реагируют на ваши истории в Instagram

Если ваш бывший активно взаимодействует с вашим социальные сети, Например:

• Лайки постов
• Ответ на истории
• или сбрасывание эмодзи

Это современный признак того, что ваш бывший снова начинает интересоваться. Эти небольшие взаимодействия могут показаться незначительными, но они часто показывают стремление оставаться на связи. Обратите внимание, выходят ли их реакции за рамки обычных лайков, например, комментируют что-то личное, что может указывать на то, что они проверяют почву для примирения.

Связанные Чтение: 21 явный признак невысказанного влечения между двумя людьми

6. Вы оба «находите завершение» посредством ночных звонков

Бесконечные ночные разговоры, особенно о ваших отношениях, могут быть основным признаком неразрешенных чувств. Если эти разговоры больше о возвращении к хорошим воспоминаниям, чем о закрытии, это явный признак того, что ваш бывший даст вам еще один шанс. Ночная уязвимость часто выявляет правду, облегчая эмоциональное восстановление связи и даже размышления о сексе с бывшим в качестве первого шага к восстановление отношений.

A Пользователь Reddit поделились своим опытом разрыва и налаживания отношений: «Мы с бывшей снова сошлись. Вместе были год, и у нас не было серьезных ссор, но через пару недель она отдалилась и сбросила на меня бомбу, сказав, что у нее много всего происходит и ей нужно найти себя. Мы поддерживали связь, это было как-то взаимно, просто отправлять друг другу случайные сообщения. Но эти сообщения всегда причиняли боль. Перемотав вперед, я дал ей пространство, и она начала больше со мной связываться».

7. Их куртка по-прежнему остается вашей любимой удобной одеждой

Хранение своих вещей, особенно тех, которыми вы пользуетесь регулярно, свидетельствует о нежелании двигаться дальше. Эта эмоциональная привязанность работает в обе стороны. Если они не попросили вернуть свои вещи — или если они оставили себе некоторые из ваших — это взаимный знак того, что вы снова будете вместе. Предметы часто несут сентиментальную ценность, служа напоминанием о связи, которую вы разделяли.

8. Они первым делом пишут вам сообщение, когда происходит что-то забавное

Доктор Батра делится: «Если ваш бывший постоянно тянется к вам, чтобы поделиться забавными или значимыми моментами, это показывает, что он все еще ценит вашу связь». Такое поведение предполагает, что вы остаетесь для него человеком, к которому он обращается за эмоциональной поддержкой, а это ключевой признак того, что ваш бывший даст вам еще один шанс. Такое общение показывает, что он все еще доверяет вам и заботится о вашем мнении, даже после разрыва.

9. Вы снова начали использовать «мы»

Обращение к прошлым воспоминаниям с помощью «мы» вместо «я» показывает, что ваш разум не перешел к тому, чтобы рассматривать себя отдельно от них. Это может быть признаком сохраняющейся привязанности. Если мысли типа «Почему у меня такое чувство, он вернется?», это может быть связано с тем, что вы услышали, как ваш бывший использовал «мы», предаваясь воспоминаниям, и подсознательно уловили это.

Связанные Чтение:  Что Льву не нравится в женщинах, а что ему нравится 

10. Их мама все еще звонит вам.

Когда их семья остается на связи, это признак одобрения и незавершенных дел. Это показывает, что вы были важны для их жизни, помимо романтические отношения. Если их мама вскользь упоминает вашего бывшего во время этих звонков, это косвенный признак того, что бывший снова проявляет интерес или, по крайней мере, что семья стремится к примирению.

11. Ваши ссоры сейчас касаются «будущего»

Спор о будущих сценариях, а не о прошлых ошибках предполагает, что все еще есть надежда и планирование происходит подсознательно. Эти ссоры могут быть о:

• Ваш выбор карьеры
• Твоя любовь жива.
• Или просто планы тусовок

Эти разговоры, нацеленные на будущее, являются явными признаками того, что ваш бывший партнер даст вам еще один шанс, поскольку они указывают на неразрешенные чувства и взаимное желание возобновить отношения.

Связанные Чтение: 19 духовных признаков того, что кто-то думает о вас в сексуальном плане

12. Вы оба «слишком заняты, чтобы встречаться с кем-то еще»

Если ни один из вас серьезно не встречается с другими людьми, это признак того, что вы эмоционально недоступны для кого-либо еще. Эта невысказанная исключительность является одним из типы расставаний, которые снова вместе, движимые глубинным убеждением, что дверь не закрылась полностью. Так что, если их социальные сети заполнены цитатами о «принятии одиночества» или «уделении времени себе», это может быть благоприятным знаком того, что все получится.

13. Их друзьям по-прежнему нравятся ваши посты

Когда их друзья взаимодействуют с вами в социальных сетях, это означает две вещи:

• Они по-прежнему видят вас в позитивном свете, а это значит, что со стороны вашего бывшего нет никаких негативных чувств.
• Друзья все еще болеют за вас как за пару.

Эта косвенная поддержка часто отражает чувства вашего бывшего, что является значимым признаком того, что он даст вам еще один шанс.

14. Они помнят ваши любимые песни 

Почему бывшие возвращаются, принося с собой ваши любимые закуски или заказ кофе? Доктор Батра говорит: «Это рассчитанная попытка установить эмоциональную связь. Ностальгические жесты, подобные этим, напоминают вам о совместном опыте и могут действовать как тонкие оливковые ветви». Эти жесты могут выглядеть так:

• Делюсь песней, которая вам может понравиться
• Отправка вашей любимой еды
• Отправляем вам мемы, которые соответствуют вашему юмору

15. Каждая романтическая комедия напоминает вам о них.

Если романтические фильмы и истории заставляют вас думать о вашем бывшем, это признак того, что вы не готовы двигаться дальше. Ваша подсознательная привязанность является одним из начальных эмоциональных этапов воссоединения с бывшим, подчеркивая надежду на счастливый конец.

7 советов, как снова сойтись с бывшим

Итак, вы решили проблему «Стоит ли мне вернуться к бывшему?» и решили дать ей еще один шанс. Теперь следующая задача — выяснить, как вернуть бывшего после расставания. Примирение — это не повторение старых ошибок, а восстановление более сильного, более здоровые отношения. Прежде чем ввязываться, продумайте подход. Оцените свои действия, время и намерения, чтобы избежать повторного возникновения старых проблем. Будь то личностный рост, честное общение или уважение границ, эти советы помогут вам развеять давние сомнения, например, вернется ли он или вернется ли она после отсутствия контакта, и двигаться вперед мудро.

1. Возьмите на себя ответственность

Прежде чем пытаться примириться, подумайте о своей роли в разрыве. Было ли это из-за недопонимания, эмоциональное пренебрежение, или нерешенные личные проблемы? Если вы способствовали возникновению проблем, честно признайте свои ошибки. 

• Например, вместо расплывчатого «Извините, если я вас обидел» выразите конкретное сожаление, например: «Я сожалею, что не был рядом, когда вы во мне нуждались». 
• Если вы не умеете извиняться, запишите ошибки, которые вы совершили в отношениях, и потренируйтесь приносить искренние извинения.

Доктор Батра говорит: «Принятие ответственности показывает рост и зрелость, убеждая вашего бывшего, что вы готовы к более здоровым отношениям. Без этого шага цикл прошлых ошибок может повториться, сведя на нет все шансы на воссоединение после разрыва».

Связанные Чтение: 17 признаков того, что женщина давно не занималась любовью

2. Время это правильно

Время — это все, когда задаешься вопросом как вернуться к бывшему. Если они только что пережили тяжелый день или начали встречаться с кем-то новым, обращение к ним может показаться неискренним или отчаянным. Аналогично, слишком быстрое обращение после разрыва может их подавить. Доктор Батра советует: «Обращайте внимание на их эмоциональное состояние. Публикуют ли они воодушевляющий контент или общаются с общими друзьями? Это может указывать на то, что они открыты для повторного общения. Обращение к ним, когда эмоции стабильны, увеличивает шансы на продуктивный разговор».

• Понаблюдайте за их общением в социальных сетях или повседневными контактами, чтобы оценить их эмоциональную готовность.
• Выберите нейтральное время, например, выходной день, чтобы возобновить общение.

Связанные Чтение: 25 сказок на ночь для девушки

3. Улучшайте себя

Если разрыв выявил личные недостатки, сосредоточьтесь на самосовершенствовании, прежде чем задаваться вопросом: «Вернется ли мой бывший?». Ваша лень или отсутствие амбиций создали трения? Неразрешенные комплексы повредили отношениям? Используйте это время, чтобы поработать над собой — будь то:

• Развитие более здоровых привычек
• Преследование личных целей
• Или обращаясь эмоциональный багаж

Если вы задаетесь вопросом: «Вернется ли мой бывший?», демонстрация роста может возродить интерес вашего бывшего. Люди естественным образом тянутся к тем, кто берет на себя ответственность за их жизнь. Делитесь своим прогрессом тонко, например, публикуйте посты о хобби, достижениях в фитнесе или профессиональных вехах в социальных сетях.

4. Будьте смешными, а не отвратительными

Юмор может развеять неловкость и восстановить эмоциональная близость. Доктор Батра делится: «Уместная шутка или беззаботный комментарий могут напомнить бывшему о веселых моментах, которыми вы делились. Однако переусердствование — например, спам мемами или чрезмерные попытки быть смешным — может показаться отчаянным». Вместо этого используйте юмор стратегически, чтобы создавать позитивные ассоциации и поднимать настроение, прокладывая путь к открытому общению.

• Например, вспомните общую шутку или забавное воспоминание в текстовом сообщении, например: «Помнишь, как мы пытались испечь блины, а в итоге на кухне случился кошмар?»

5. Общайтесь четко

Неопределенные сообщения типа «wyd?» или «как дела?» не помогут, когда вы пытаетесь восстановить отношения. Прямо говорите о своих намерениях и эмоциях. Дайте им знать, что вы размышляли о разрыве и верите, что есть потенциал для более крепкой связи. Доктор Батра говорит: «Ясность проявляет уважение и зрелость, которая является важным советом о том, как вернуть бывшего. Будьте честны, но также дайте возможность их чувствам проявиться естественным образом.”

• Например, отправьте сообщение следующего содержания: «Я много думал о нас и хотел бы узнать, готовы ли вы обсудить наши отношения».

Связанные Чтение: Почему я не нравлюсь девушкам? Причины и решения

6. Показать, не говори

Давая советы о том, как вернуться к бывшему, доктор Батра советует: «Недостаточно сказать бывшему, что вы изменились — ваши действия должны это подтвердить. Если проблемой была ненадежность или приверженность, продемонстрируйте последовательность в своих действиях». 

• Например, если вы часто откладывали выполнение планов, убедитесь, что вы пунктуальны и надежны в общении.
• Запланируйте неформальную прогулку и проведите ее с энтузиазмом, чтобы продемонстрировать свою надежность и преданность делу.

Если вы докажете свой рост посредством ощутимых изменений, вашему бывшему партнеру будет легче доверять вашим намерениям.

7. Уважайте их личное пространство.

Вы можете быть одержимы вопросом «Вернется ли он?», но подавление вашего бывшего — не лучший способ узнать это. Постоянные сообщения или звонки могут оттолкнуть его еще дальше, заставляя чувствовать себя находящимся под давлением или загнанным в угол. Вместо этого:

• Дайте им время осознать свои эмоции, одновременно деликатно напоминая им о вашем присутствии.
• Сначала ограничьте общение одним-двумя разами в неделю, давая им возможность поразмышлять, но при этом поддерживая периодический контакт.

Скучать по кому-то часто требует немного отсутствия. Уважение их границ создает здоровая динамика и демонстрирует эмоциональную зрелость.

Заключение

Воссоединение с бывшим может стать полезным путешествием, если подойти к нему обдуманно. Взяв на себя ответственность, мудро распланировав время для общения, сосредоточившись на самосовершенствовании и четко общаясь, вы сможете восстановить доверие и связь. Незаметные, но последовательные усилия, такие как юмор, подкрепленные действиями изменения и уважение их пространства, могут развеять сомнения, например, вернется ли когда-нибудь мой бывший или вернется ли она когда-нибудь. Помните, что воссоединение после расставания требует терпения и обоюдной готовности. Прежде чем нырнуть, спросите себя, является ли возвращение к бывшему хорошей идеей, и продолжайте, только если ответом будет уверенное «да».

Как эмоционально отпустить того, кого любишь: советы терапевта

30 цитат сильных женщин, которые вдохновят вас

Дарение подарков и новые отношения: сколько потратить

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.