13 явных признаков того, что мужчина несчастен в браке

Он шутил о прочности вашего брака немного больше, чем обычно? Возможно, его телефон сейчас важнее вас, и единственные ваши разговоры касаются конкретных домашних дел. Вы не можете вспомнить, когда в последний раз разделяли настоящий момент со своим партнером. Признаки того, что мужчина несчастен в браке, обычно проявляются в форме его явной разлуки с супругой. 

Когда мужчина несчастен в браке, он, возможно, эмоционально вышел из строя задолго до того, как позволил раскрыть свои чувства. Что еще хуже, окружающие могут заметить его отключение намного быстрее, чем вы.

Чтобы убедиться, что вы не допустите, чтобы все дошло до точки невозврата, крайне важно на раннем этапе уловить признаки того, что мужчина несчастен в своем браке. С помощью психолога Нандита Рамбхия Доктор философии (магистр психологии), специализирующийся на КПТ, РЭПТ и консультировании пар, давайте перечислим все, что вам нужно знать. 

Как понять, что мужчина несчастен в браке? 13 контрольных знаков 

То, что делает мужчину несчастным в браке, может быть субъективным, но признаки, как правило, проявляются примерно одинаково. В соответствии с исследования, наиболее распространенными причинами развода являются отсутствие обязательств, неверность и/или постоянные ссоры. Мы почти уверены, что признаки недовольства во всех трех сценариях кажутся одинаковыми; это зависит от того, обратите ли вы на них внимание или нет. 

Когда ваш муж тебя больше не любит, вполне возможно, что эти признаки могут проявиться даже без его ведома. Он может дистанцироваться от вас, даже не осознавая этого, и именно поэтому вам так важно их заметить. Известный американский психолог доктор Джон Готтман сказал: «Некоторые люди выходят из брака буквально, разводясь. Другие делают это, ведя совместную параллельную жизнь».

1. Признаки того, что мужчина несчастен в браке: пострадала ваша сексуальная жизнь

Давайте не будем торопиться с этим вопросом: причин снижения либидо у мужчин может быть множество. Несмотря на это, нельзя отрицать тот факт, что одной из этих причин вполне может быть то, что его сердце больше не принадлежит этому браку. Большую часть динамики близости составляет физическая близость. Любое несоответствие в этом может быть очень явным признаком неудовлетворенности отношениями.

«Один из важнейших признаков того, что мужчина несчастлив в браке, независимо от того, на какой стадии он находится, — это спад в сексуальной жизни пары. В каждом браке разная частота секса, которую они считают нормальной. Если есть серьезное отклонение от этой частоты, это может стать поводом для беспокойства», — говорит Нандита. 

2. Если он проводит все свое время вдали от вас 

Деловые поездки всегда растягиваются, допоздна на работе сокращается с одного раза в синюю луну до трех раз в неделю, а его планы на выходные никогда не касаются вас. Он несчастен в браке? 

Когда ваш муж вас больше не любит, первой жертвой может стать качество времени, которое вы проводите вместе. «Один из ранних признаки того, что парень несчастен в отношениях заключается в том, что он попытается избежать общения со своим партнером. Это может отразиться на резком сокращении времени, которое вы проводите вместе. Он может внезапно оказаться чрезвычайно занятым на работе, или хобби может съедать все его время. 

«Он будет проводить больше времени, разговаривая с другими людьми, например, с коллегами или друзьями. Вы можете просто увидеть, как он строит планы на выходные, в которых вы не участвуете, а это, по сути, означает, что ему нравится любое занятие больше, чем проводить время с вами». Качественное времяпрепровождение вместе — один из столпов, на которых стоит брак. Если этот столп пошатнется, пошатнется и вся семейная структура.

Связанные Чтение: Проблемы в браке на первом году жизни: 5 вещей, из-за которых ссорятся молодожены

3. У него «объектный роман» 

Если это звучит так, будто он изменяет тебе с каким-то предметом, это примерно так. «Предметный роман» означает, что партнер начинает тратить все свое время на новое хобби, объект или новый интерес. Возможно, он перешел от того, что никогда в жизни не ездил на велосипеде, к заказу всевозможного оборудования за неделю, или он проводит все свое время в социальных сетях. Эта ситуация в конечном итоге оставит вас в стороне. 

Отличается от других виды мошенничества, этот вариант чаще всего может ускользнуть от внимания. Как хобби может навредить отношениям, верно? В следующий раз, когда он исчезнет на целый день, чтобы возиться со своим мотоциклом, не отмахивайтесь от этого, как будто это пустяки. Эскапизм бывает разных форм и размеров. Вновь обретенный навязчивый интерес вполне может быть способом, которым он пытается избежать общения с вами. Если такое поведение сохраняется и вы чувствуете, что он отстранен, с этим определенно стоит разобраться.

4. Будущее кажется слишком далеким 

Когда два человека женаты, обсуждение вашего «долго и счастливо» часто включает пенсионные планы и ожидания, которые вы возлагаете друг на друга и на свою жизнь на этом этапе. Но если кажется, что ваш муж избегает планировать отпуск с вами на следующий год, ваше «долго и счастливо» может больше не быть данностью. 

Эта ситуация, когда мужчина буквально не видит будущего со своей супругой, вызывает вопрос – почему парни остаются в несчастливых отношениях? Ответ может варьироваться от лени до забвения, но что более важно, так это тот факт, что нас ждут проблемы. Для этой прокрастинации должна быть причина, и над ней нужно задуматься.

5. Он может начать отказываться от общения 

«Когда мужчина несчастлив в браке, он склонен перестать делиться с вами мелкими повседневными делами, которые, возможно, имел привычку обсуждать с вами раньше. Это может быть просто потому, что он считает несущественным делиться ими с вами. Такие вещи, как рассказ о том, как прошел день, мелкие тонкости того, чем он занимался, заметно уменьшились», — говорит Нандита.

Если ваш брак продлился около десяти лет, вы, вероятно, все равно не разговариваете друг с другом так, как раньше. Но если ваши разговоры друг с другом вращаются вокруг домашних дел, отсутствие связи красноречиво говорит о прочности вашего брака. 

Попробуйте расспросить его о том, как прошел его день и чем он занимался в последнее время. Если все ответы содержат в лучшем случае всего пару слогов, скажите ему, что вы хотели бы поговорить с ним так, чтобы он не смотрел в свой телефон. Если есть последовательное отсутствие связи, это один из явных признаков того, что мужчина несчастен в браке.

6. Он может перестать следить за собой 

Мужчину, который когда-то на каждом свидании с тобой надевал свои лучшие воскресные наряды, теперь плевать на то, как он выглядит. Возможно, он перестал тренироваться так много, как раньше, и все привычки здорового питания улетучились. Когда человек начинает воспринимать себя как должное, вполне вероятно, что эта тенденция проникнет и в другие сферы его жизни.

В счастливых отношениях мужчины часто чувствуют стремление быть лучше для своих партнеров. Но когда мужчина несчастен в браке, эта мотивация постепенно угасает. И если вам интересно, почему парни остаются в несчастливых отношениях, возможно, это потому, что у них недостаточно мотивации, чтобы изменить ситуацию. 

Связанные Чтение: Выгорание в отношениях: причины, признаки и советы по преодолению

7. Его социальные сети могут содержать все ответы 

«Если он перестал делиться с вами фрагментами своей жизни в социальных сетях, это может быть признаком того, что он не доволен состоянием отношений. Часто это может быть подсознательный выбор. Многие мужчины даже не осознают, что причина, по которой они перестали делиться семейными и парными фотографиями, заключается в том, что их отношения больше не приносят им радости», — говорит Нандита. 

Независимо от того, принимаем мы это или нет, наши аккаунты в социальных сетях являются продолжением нашей личности. И один из главных признаков того, что мужчина несчастлив в браке, — это то, что его партнерша никогда не появляется в его историях или постах. Активные пользователи социальных сетей обычно проецируют на эти платформы всю свою жизнь, особенно ту ее часть, которая для них наиболее важна. Так что, если вы появляетесь только в качестве гостя в социальных сетях вашего супруга, что-то не так.

8. Признаки того, что мужчина несчастен в браке: это все, о чем он думает 

«Когда мужчина крайне несчастен, он может просто размышлять о том, чтобы оставить жену или о том, может ли развод быть лучше для него. Возможно, он не обязательно будет продолжать это делать, но очевидно, что он потратит много времени на размышления на подобные темы. Это изменение в его восприятии может вызвать у вас ощущение, что вы ходить на яичной скорлупе в вашем браке.

«Это превращается в ситуацию «на другой стороне трава зеленее», когда он может по-настоящему убедить себя, что будет счастливее без жены», — говорит Нандита. Возможно, он не говорит этого вслух, но постоянные сравнения и его критика ваших отношений являются признаками того, что он слишком много думал о негативных аспектах вашего брака.

То, что делает мужчину несчастным в браке, может варьироваться от человека к человеку и от отношений к отношениям, но когда он действительно чувствует это, он неизбежно задумывается о вашем совместном будущем, делая ваши отношения чрезвычайно напряженными. Чем дольше он будет оставаться в этой нисходящей спирали, тем дальше он пойдет. Очень важно, чтобы вы оттащили его от этого как можно скорее.

9. Когда дело доходит до его вспыльчивости, ты ступаешь на цыпочках. 

Когда его чрезмерные размышления вызывают весь этот стресс, это приведет к сильной раздражительности. «Еще один распространенный признак того, что кто-то несчастлив в отношениях, — это то, что он очень быстро становится очень раздражительным по отношению к своей жене. У плохого темперамента может быть много других причин, но если он сопровождается другими признаками несчастья, вам нужно быть начеку.

«Несчастный мужчина может прибегать к саркастическим комментариям и насмешкам, он будет преуменьшать беспокойство своей жены или не будет активно выслушивать ее мелкие жалобы. Он может игнорировать ее и вести себя с ней холодно, как будто она больше не имеет для него значения», — говорит Нандита. 

Если он огрызается на вас по малейшему поводу, возможно, вы уже знаете ответ на такие вопросы, как: «Несчастлив ли он в браке?» Если это так, то пришло время поговорить о том, в каком направлении развиваются ваши отношения. Такое поведение вредно ни для вас, ни для брака.

10. Язык его тела, вероятно, изменился. 

Даже если есть попытка скрыть признаки того, что мужчина несчастлив в браке, язык его тела выдаст их, осознает он это или нет. Некоторыми простыми признаками могут быть избегание физической близости, его сварливость в вашем присутствии или непризнание вашего присутствия.

Попрощайтесь с неожиданными объятиями на кухне; теперь он настолько холоден к тебе, насколько это возможно по-человечески. Даже если он этого не хочет, его отсутствие привязанности к вам может быть до боли очевидным. Вполне возможно, что эти изменения произошли со временем, и вы бы их даже не заметили.

Когда вы в последний раз баловались КПК? Вероятно, вы уже не обнимаете друг друга, как раньше, и «целование» кажется чем-то, что вы делали всего миллион лет назад. Обратите также внимание на другие признаки, например, на то, что он никогда не смотрит на вас, когда вы разговариваете, или на то, что он никогда не выглядит теплым и гостеприимным. 

11. Он чувствует, что его недостаточно 

Иногда признаки того, что мужчина несчастен в браке, могут не иметь ничего общего с качеством его отношений, а могут быть вызваны негативным мировоззрением. Если ты в любовь с мужчиной, у которого низкая самооценка, его сомнения в себе могут заставить его поверить, что он не способен сделать вас счастливыми. 

Этот негативный взгляд на себя также отвечает на вопрос: «Почему парни остаются в несчастливых отношениях?» Они делают это, потому что думают, что не заслуживают большего. Такие люди обычно не очень открыто заявляют о своих проблемах, что еще больше усложняет их решение.

Он может не чувствовать себя успешным в своей карьере или испытывать трудности с принятием своих недостатков. Когда он постоянно ругает себя за то, что ему «недостаточно», враждебность в конечном итоге проявляется в вашем браке. В этой ситуации вы можете оказаться беспомощным; настоятельно рекомендуется обратиться за профессиональной помощью для решения основных проблем.

Связанные Чтение: Консультирование по вопросам брака: 15 целей, к которым следует стремиться, говорит терапевт

12. Признаки того, что мужчина несчастен в браке: он слишком много шутит по этому поводу 

«В некоторых случаях вы можете увидеть, как мужчины слишком много упоминают или просто шутят по поводу ухода от своих жен. Важно отметить, что это может варьироваться в зависимости от характера человека. Но если он регулярно жалуется на жену своим друзьям и семье, пришло время обратить внимание на то, что происходит не так. Это может быть просто подписать, что для него брак расторгнут», — говорит Нандита.

Он говорит всем одиноким парням вокруг него никогда не жениться? Возможно, его любимая тема для разговора — «брак — это такая проблема», в то время как все ваши подруги не могут перестать говорить о прекрасном отпуске, который они только что взяли. Существует тонкая грань между безобидным (неубедительным) юмором и сокрытием за этим юмором более глубоких мыслительных процессов.

Шутки могут показаться безобидными, если их мало и они редки, но регулярное их упоминание может быть одним из признаков того, что кто-то несчастлив в отношениях. Мы понимаем, что это будет очень раздражать, но мы советуем вам все же рассмотреть возможность честного разговора об этом.

13. Если он тень того человека, которым был раньше 

Когда мужчина несчастен в браке, он не будет слишком жизнерадостен и счастлив в целом. Подумайте об этом, он по сути чувствует себя «пойманным в ловушку» брака, который не приносит ему удовлетворения. Его общее поведение будет похоже на поведение человека, который всегда отстранен. 

Конечно, кажется, что мужчины теряют сознание за считанные секунды, но если вы сможете заметить все остальные признаки того, что мужчина несчастен в браке, вы, вероятно, также увидите, что он крайне меланхоличен. Брак — одни из самых важных отношений, и его невыполнение, очевидно, может высосать жизнь любого человека.

Что делать, если мужчина несчастен в вашем браке?

Если вы заметили какой-либо из вышеперечисленных признаков, понятно, что вы расстроены. Не переживайте, у нас есть план, который поможет вам справиться с этой ситуацией. Поскольку вы дошли до этой статьи в статье, мы предполагаем, что вы хотите, чтобы ваш брак работал. Вот несколько способов связаться со своим несчастным супругом и попытаться восстановить с ним связь:

• Честно поговорите: Средством решения большинства проблем в отношениях является честный разговор о ваших проблемах. Прозрачное общение и сочувствие могут помочь залечить любую рану, если вы и ваш партнер готовы загладить свою вину. В этом случае мы бы посоветовали вам позволить им говорить, пока вы слушаете, потому что рефлекторная защитная реакция может оказаться контрпродуктивной.
• Определите, что не работает: Общение покажет, как вы оба относитесь к состоянию вашего брака. Когда вы позволите им открыться вам и довериться вам, скорее всего, с этого момента все станет лучше. Затем вы сможете работать вместе, чтобы добраться до основной причины его несчастья и определить, что не работает в вашем браке.
• Попробуйте найти решение вместе: Как только у вас появится ясность в отношении проблем и их серьезности, вы сможете работать над поиском решений. Совместные действия могут оказаться для вас отличным способом возродить любовь в вашем браке.
• Решите, стоит ли сохранять брак: Все это общение и самоанализ дадут вам возможность оценить в реальности интенсивность ущерба. Ремонтируется ли он или уже не подлежит ремонту? Иногда провести время порознь может быть разумным шагом, тогда как в других случаях прекращение брака может быть в интересах обоих партнеров. Мы советуем вам проявлять осторожный оптимизм в отношении результата и одновременно готовиться к худшему сценарию развития событий.

Вместо того, чтобы пытаться найти ответ на вопрос: «Почему парни остаются в несчастливых отношениях?», постарайтесь уловить признаки, чтобы вы могли помешать им когда-либо добраться до этого места. Если в вашем случае похоже, что нанесен непоправимый ущерб, Коллектив опытных терапевтов Бонобологии может помочь вам преодолеть трудности в браке и вернуться в те дни блаженства, к которым вы так стремитесь.

6 фактов, которые определяют цель брака

5 признаков ревности в браке и как ее преодолеть

5 проблем в браке, с которыми сталкивается большинство пар, и их решения

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить