17 психологических фактов об измене – развенчиваем мифы

Вы здесь и пытаетесь понять, почему кто-то изменяет. Скорее всего, вы столкнулись с злоупотреблением доверием. Когда такое случается, мы часто не знаем, что же произошло. "Был ли это я? Или дело только в них?», «Сможем ли мы это пережить?», «Повторится ли это снова?», «Однажды изменщик – изменщик навсегда?» Верно? Понимание некоторых психологических фактов об измене может помочь разрешить многие из этих сомнений.

Неверность сложнее, чем кажется на первый взгляд. Похоть — не обязательно единственное, что заставляет человека изменять, и восстановить отношения после эпизода измены вполне возможно. С помощью тренера по эмоциональному здоровью и осознанности. Пуджа Приямвада (сертифицированный специалист по оказанию первой помощи в области психологического и психического здоровья Школы общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса и Сиднейского университета), который специализируется на консультировании по вопросам внебрачных связей, давайте поближе взглянем на такое сложное явление, как измена. 

Какова психологическая причина измены?

«Но мы были настолько сексуально удовлетворены в наших отношениях, что я не могу поверить, что он изменил!» - сказала Мелинда, рассказывая о том, что ее парень Джейсон изменяет ей, несмотря на то, что не выказывает никаких признаков недовольства отношениями. Хотя мольбы Джейсона «Это просто произошло, я этого не планировал» не могут спасти ситуацию, факт остается фактом: то, что он говорит, может быть правдой. Научные факты об изменах в отношениях говорят нам, что отсутствие секса не всегда является причиной измены. 

«Психологически причин для романа может быть много», — говорит Пуджа. Хотя на первый взгляд может показаться, что все идет хорошо, неверность может совершенно неожиданно потрясти основу ваших отношений. «Гнев и обида в основных отношениях, доминирующие черты полиамории в чьей-либо личности, низкий уровень обязательств или факторы стресса в жизни, такие как болезнь и финансовые трудности, от которых люди ищут спасения, — все это может сыграть свою роль в измене», — говорит Пуджа.

«Иногда даже образ тела и проблемы с уверенностью могут заставить кого-то преследовать кого-то за пределами основных отношений», — добавляет она. Когда эта уродливая реальность обрушивается на вас, как гром среди ясного неба, вы, скорее всего, не будете изучать исследования мошенничества или пытаться выяснить, в чем заключается психология мошенничества. Но как только эмоции начнут утихать, вы наверняка задаетесь вопросом, почему это происходит? Что происходит в голове мошенника? Что заставляет человека сделать решительный шаг? Эксперты часто указывают на эти 8 наиболее распространенных причин измен в отношениях: 

• Гнев
• Проблемы с самооценкой
• Недостаток любви и близости.
• Низкая приверженность 
• Потребность в разнообразии
• Быть пренебрегаемым
• Сексуальное желание
• Ситуационный обман

В зависимости от особенностей личности человека, семейная динамика, и даже их прошлые отношения, их причины могут быть разными. Более того, психологические факты об изменяющем мужчине могут отличаться от психологических фактов о женщине. Психология обмана и лжи сложна, но чем больше вы узнаете об этом предмете, тем лучше вы будете подготовлены к тому, чтобы справиться с этим ударом.

Если вы в настоящее время пытаетесь смириться с тем, что вас обманули, статистика измен не поможет заглушить боль. На самом деле, раскрытие причины измены может заставить вас заново пережить боль. Тем не менее, единственный способ преодолеть это — не подавлять эти чувства и получить ответы на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть о мыслях мошенника.

17 психологических фактов об измене

Несмотря на клеймо, связанное с неверностью, удивительно, насколько она распространена! Но насколько именно это распространено? Давайте посмотрим на некоторые факты об изменах и изменах в отношениях, чтобы выяснить это, не так ли? Согласно Американская психологическая ассоциация, около 20–40% разводов в Америке вызваны неверностью. И хотя исследования о неверности скажут вам, что мужчины изменяют больше, эти исследования также демонстрируют устойчивый рост числа неверных женщин.

Разобравшись со всеми подробностями, давайте углубимся в то, что на самом деле происходит под поверхностью. Вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с нарушением доверия в ваших отношениях, как только поймете, какова психология неверности. Вот несколько увлекательных психологических фактов, разрушающих мифы об изменах:

Связанные Чтение: Обзор стадий чувства вины после измены

1. Обман может «просто случиться»

Да, вполне возможно, что человек, находящийся в серьезных отношениях и придерживающийся принципов моногамии, может в конечном итоге изменить из-за ситуативных факторов. Это может, так сказать, «просто случиться». «Иногда возможность устроить свидание на одну ночь или случайную связь без обязательств и риска может привести к измене. Ситуации, способствующие измене, возникают, когда у людей есть возможность иметь несколько партнеров или когда у одного есть партнер, который не узнает об романе. Эти обстоятельства могут заставить человека пойти на такой риск», — говорит Пуджа. Подумайте о следующих сценариях:

• Вы находитесь в отношениях на расстоянии и давно не виделись.
• Привлекательный человек проявляет к вам интерес, и вы чувствуете искушение
• Вы чувствуете, что это не эмоциональная связь, поэтому это не следует считать изменой.
• Здесь замешан алкоголь, и вы думаете, что можете винить в этом свое пьяное состояние.
• Вы переживаете тяжелые времена в отношениях и хотите, чтобы вас ценили, видели, любили.

А теперь представьте, если бы все эти ситуации объединить в одну сцену. На таком фоне мошенничество может «просто произойти». Если бы вы думали, что существует какая-то тщательно продуманная мысленная модель того, почему люди изменяют или почему ваш партнер все это время занимался обезьяньими ветвями, вы, вероятно, были бы немного разочарованы, узнав, что это может быть настолько бессмысленно, как говорит изменщик. был. Тем не менее, это все равно не дает мошеннику оправдания.

2. Интернет и социальные сети упростили мошенничество

Говоря о ситуационных факторах, влияющих на измену, вы правильно прочитали: появление Интернета и социальных сетей способствовало многократному увеличению супружеской и семейной измены. Позвольте нам объяснить, как:

• Социально неуклюжие люди и интроверты легко обманывают в Интернете из-за меньшей уязвимости.
• Людям, страдающим от проблем с низкой самооценкой, гораздо легче флиртовать в Интернете. Многие люди выдают себя за разные личности, некоторые прячутся за псевдонимами.
• Социальные сети теперь позволяют человеку следить за своим бывшим, давним возлюбленным или кем-то, кто ему нравится. Если кто-то уже борется с проблемами обязательств, это идеальный повод «просто посмотреть» или «вести только безобидные разговоры», занимаясь белой ложью.
• Многие люди думают, что виртуальное мошенничество и дела онлайн это не имеет большого значения. В конечном итоге люди эмоционально изменяют своим партнерам и наносят серьезный ущерб своим отношениям, зачастую даже не осознавая и не признавая измену.

3. Мошенники могут измениться

Пришло время развенчать этот миф навсегда. Тот факт, что человек изменил однажды, не означает, что он всегда будет обманщиком. Если наркоман может избавиться от самой отвратительной зависимости и очиститься, то человек, изменивший однажды, определенно сможет соблюдать правила моногамии. Конечно, это относится только к тем, кто действительно хочет измениться, а не к тем, кто думает, что измена – это развлечение.

Хроническая измена, привычная измена или компульсивная измена до сих пор не были научно признаны причинами неверности, поэтому мы можем пока исключить их из этого разговора. Но психология повторного мошенничества обычно вращается вокруг глубоко укоренившихся проблем, которые не были решены так называемым преступником. Но учитывая, что можно изменить свою жизнь с помощью одной только силы воли и целеустремленности, весь аргумент «однажды обманщик — всегда обманщик» на самом деле не имеет под собой никакой опоры. 

4. Измена не всегда связана с сексом

Вопреки распространенному мнению, бесполые отношения не всегда является основной причиной измены. «Одна из самых игнорируемых истин об измене в отношениях заключается в том, что дело не всегда в сексе или сексуальной близости», — говорит Пуджа. — «Пары должны развиваться вместе во всех сферах жизни. Сексуальность – лишь одна из таких сфер. Когда оба партнера находятся на разных длинах волн, это может привести к измене».

Эмоциональные связи могут развиваться в другом месте и заменять первичную связь. «Часто люди находят что-то неладное эмоционально или интеллектуально в своих основных отношениях, и другой партнер заполняет этот пробел», — добавляет она. За изменой может стоять множество эмоциональных причин:

• «Супруга по работе» может оказаться слишком близкой
• Лучшие друзья могут просто пересечь несколько границ
• Человек может эмоционально привязаться к другу, который кажется идеальным человеком, которому можно пожаловаться на своего партнера.
• Член АА или группы поддержки может лучше понять то, через что вы проходите в жизни, чем ваш партнер.
• Одноклассник разделяет такое же необычное хобби, которое все остальные отказываются воспринимать всерьез.

Эмоциональная измена может начаться и оставаться чем-то платоническим в течение долгого времени. Именно поэтому уловить его признаки становится сложно. Исследования предполагают, что психологический факт измены женщин заключается в том, что они стремятся удовлетворить эмоциональные потребности и не всегда стремятся к сексу. Хотя некоторые утверждают, что сексуальная измена причиняет больше боли, чем эмоциональная измена, не представляет ли эмоциональная измена гораздо более непосредственную и большую угрозу близости в первичных отношениях? Есть над чем подумать.

Связанные Чтение: Поведение после того, как вас поймали на измене: 5 вещей, которых следует ожидать, и 7 вещей, которые нужно сделать

5. Мужчины и женщины по-разному реагируют на разные виды измен.

Многие на основе опросов исследования показали, что мужчины и женщины по-разному относятся к неверности. Один из интересных фактов об изменах в отношениях заключается в том, что мужчина может сильнее отреагировать на сексуальную измену. Женщины, с другой стороны, более чувствительны к эмоциональной неверности. Ученые уже давно пытались понять причину этой разницы. Некоторые даже свели это к эволюционным потребностям каждого пола, но не пришли к какому-либо общему выводу.

6. Многие мошенники делают это, потому что чувствуют, что ими пренебрегают

Особенно часто это случается с женщинами-изменщиками. Иметь изменяющая жена и хотите понять, почему она это делает? Вероятно, она чувствовала себя эмоционально заброшенной в браке. Отсутствие эмоциональной связи с основным партнером, а также ощущение, что вас недооценивают, недооценивают, игнорируют, принижают, не уважают или неправильно понимают — это различные формы эмоционального пренебрежения в отношениях. Хотя это с большей вероятностью повлияет на решение женщины изменить, даже мужчины могут сбиться с пути, если это произойдет дома.

7. Люди могут обманывать, чтобы отомстить

Это может быть удивительная причина, по которой люди заводят романы, или, можно сказать, незрелая причина прелюбодеяния. Но это все еще правда. Месть обман психология основана на поведении «око за око». Иногда люди пытаются отомстить своим партнерам, изменяя им. Можно было сделать это, чтобы отомстить за другой или подобный обман или за какой-либо другой причиненный ему вред. Обман из мести — это эмоциональная реакция, в которой используется третье лицо, но по-прежнему сосредоточена на основном партнере. Это также можно рассматривать как поведение, направленное на поиск внимания.

8. Неверность может быть результатом проблем с психическим здоровьем.

Существует определенная связь между проблемами психического здоровья и отсутствием контроля, или, другими словами, тревогой и депрессией, ведущими к неверности. Точно так же, как люди, переживающие травму и стресс, пытаются заглушить себя веществами, вызывающими зависимость, они могут использовать девиантное сексуальное поведение с той же целью. Люди с биполярными расстройствами могут испытывать гиперсексуальность. Люди, столкнувшиеся с депрессией, могут искать прилив адреналина, который может принести сокрытие и обман.

9. Изменщики не всегда разлюбляют своего основного партнера

Несчастье в первичных отношениях может войти в число главных причин, по которым люди предают своих партнеров, но люди в счастливые отношения тоже может обмануть. Даже если измена произошла по эмоциональным причинам, это не обязательно означает, что изменщик разлюбил своего основного партнера. 

Но можно ли изменить любимому человеку? Есть еще очень многое, что может сбить с пути преданного человека человека:

• Изменщик может быть глубоко влюблен в своего партнера, но при этом искать что-то за пределами основной динамики.
• Измена может быть результатом потребности в острых ощущениях, личностной мотивации.
• Это может быть подпитано новой энергией отношений, которой может не хватать в основных отношениях после окончания фазы медового месяца.
• Возможность может представиться в слабый момент

Связанные Чтение: Мечты‌ ‌Об‌ ‌Измена‌ ‌О‌ ‌Вашем‌ ‌Партнере?‌ ‌Вот‌ ‌Что‌ ‌Это‌ ‌На самом деле‌ ‌Значит

10. Изменщики не всегда хотят разорвать нынешние отношения

Исследования психологических фактов об измене женщины доказали, что большинство женщин изменяют не для того, чтобы положить конец своим основным отношениям. По какой-то причине, если женщина решает изменить, она делает это для того, чтобы дополнить свои основные отношения романом, а не для того, чтобы положить им конец. Возможно, исследования показывают, что даже те, кто регулярно изменяет, на самом деле не стремятся разорвать отношения. Движущим фактором здесь могут быть полиаморные тенденции или низкий уровень обязательств. 

11. Роман может возникнуть из-за сильного желания изменить себя.

Gleeden, сайт знакомств для женатых людей, провел исследование Guardian замужних женщин и выяснили, что женщины имеют другую сексуальность по отношению к своим любовникам, чем по отношению к своим мужьям. Это ясно показывает, что люди могут быть разными версиями себя с разными людьми, практически буквально ведя двойную жизнь.

Это достаточная причина, почему люди обманывают, чтобы взглянуть на себя в новом свете. Это возможность снова представить себя совершенно другим человеком по отношению к партнеру по роману. Это возможность избавиться от прошлого багажа или выйти из существующего имиджа в глазах старого партнера. Новая любовь на стороне — это чистый лист, на котором можно сделать новые гравюры.

12. Некоторые люди изменяют из-за сексуальной несовместимости.

Когда пары не находят сексуального удовлетворения в своих первичных отношениях из-за несовпадающего либидо, несовместимых пристрастий или сексуальных фантазий, они с большей вероятностью будут искать секс где-то еще. Потребность в физической близости может стать огромной мотивацией для распущенности.

Хотя можно подумать, что это психологический факт об изменяющем человеке, это исследовании, обнаружили, что женщины с большей вероятностью «вступали в измену, когда они были сексуально несовместимы со своим партнером, что может указывать на взаимосвязь сексуальных факторов и факторов отношений, повышающих вероятность неверности».

13. Многие другие изменяют из-за сексуального беспокойства.

Думаю, вы не ожидали услышать такие факты о мошенниках. Вы могли бы ожидать, что изменщики просто более уверены в себе и предприимчивы в сексуальном плане, чем среднестатистический Джо. Но что, если мы скажем, что обратное тоже может быть правдой? Некоторые люди изменяют, потому что страдают от беспокойство по поводу сексуальной активности и хотят менее рискованного и более анонимного места для секса, чтобы им не приходилось беспокоиться о результате.

Это лишь одно из любопытных открытий нового исследовании, о факторах, которые предсказывают измену. Эти люди склонны искать связи на одну ночь или кратковременные интрижки, чтобы, даже если они потерпят неудачу в деле, им не пришлось беспокоиться о том, что они когда-либо снова столкнутся с этим человеком.

14. Неверность не всегда запланирована.

Если они обманули, они, должно быть, думали об этом с первого дня, верно? Должно быть, они все спланировали в своей голове. Не можете найти бронирование отелей на свое имя? Ну, они, наверное, использовали вымышленное имя, они об этом думали целую вечность, да?

Нет, не совсем. «Не каждый составляет блок-схему мошенничества», — говорит Пуджа. «Чаще всего это является побочным продуктом множества косвенных факторов, которые заставляют преданных людей смотреть за пределы своих основных отношений. Эти факторы могут быть эмоциональными, интеллектуальными, а иногда и просто практическими, например, невозможность проводить достаточно времени со своим партнером или потеря интереса к отношениям, так далее."

15. Измена не всегда заканчивает отношения.

Если знания о психологии измен говорят нам, что изменщик может измениться, из этого следует, что отношения определенно смогут пережить такой удар. Может возникнуть ощущение, что связь, которую вы разделяете, теперь аннулирована, потому что ваш партнер завел другого любовника. И это тоже правильно. Доверие подорвано, и восстановить его может оказаться невозможным. Но, как вы скоро поймете, это не так. 

«Многие отношения переживают романы, иногда даже несколько романов. Фактически, многие пары после восстановления после романа вступают в лучшую фазу своих отношений. Измена может означать многое в разных отношениях и не обязательно должна их заканчивать», — говорит Пуджа.

Простить того, кто обманул это не самое легкое занятие на свете. Но поскольку образ мышления, лежащий в основе обмана и лжи, показывает нам, что мошенник не обязательно останется обманщиком на всю оставшуюся жизнь, восстановление доверия абсолютно возможно в любой динамике.  

Связанные Чтение: 8 советов экспертов, как пережить кризис в браке

16. Преодоление измены может сделать отношения крепче.

Неверность в отношениях может оказаться чрезвычайно разрушительной для пары. Разные исследования дают разные цифры, но можно с уверенностью признать, что половина или 50% браков, пострадавших от этого удара, заканчиваются расставанием или разводом. Это означает, что половина из них переживет семейный кризис. Эксперты полагают, что преодоление измены может сблизить пару, и пары, которым удастся выдержать этот шторм, станут сильнее.

Это хорошие новости в конце этой статьи. Если вы сталкиваетесь с неверностью в браке, обратитесь за профессиональной помощью, уделите своим отношениям необходимое внимание и уделите время, уделите им столько внимания, в котором они нуждаются, и ваши отношения не только выживут, но и смогут процветать.

17. Бонусные случайные факты мошенничества

Теперь, когда мы развенчали несколько мифов о мошенниках, которые обычно существуют у людей, мы можем также взглянуть на некоторые интересные цифры мошенничества, о которых большинство людей обычно не знает. Давайте углубимся в некоторые факты мошенничества:

• Исследования предполагают, что женщины изменяют на 40% чаще, чем раньше, за последние полвека.
• A исследовании, обнаружили, что мужчины чаще изменяют до того, как достигают знаменательного дня рождения, то есть в возрасте 29, 39, 49 и 59 лет.
• A исследовании, обнаруживает, что финансово зависимые супруги чаще изменяют своим партнерам. Если жена финансово зависит от мужа, вероятность того, что она изменит, составляет около 5%. Если мужчина финансово зависим от своей жены, вероятность того, что он изменит, составляет 15%.
• Общим психологическим фактом об изменяющих мужчине и женщине является то, что они чаще изменяют близким друзьям. исследовании, находит
• И это взрослые люди как правило, более склонны к измене, чем молодые люди

Можно с уверенностью сказать, что научные факты об мошенничестве, основанные на эмпирических данных, и мифы, которые мы развенчали, определенно вызывают удивление или два. Это явление часто многослойное и иногда может представлять собой бессмысленную деятельность, которая буквально «просто произошла».

Неверность в отношениях — очень субъективная и щекотливая тема. То, что для одного человека кажется предательством, для другого может оказаться безобидным флиртом. Надеемся, что пункты, которые мы перечислили сегодня, помогут вам немного лучше понять неверность, себя, своего партнера и свои отношения. Вы должны быть на одной волне с вашим партнером в отношении неверности и в первую очередь определять ее для своих отношений.

Если вы в настоящее время переживаете измену или что-то в этом роде в своих отношениях, парная терапия может помочь вам ориентироваться в этих бурных водах. В бонобологии есть множество опытных консультантов кто будет готов помочь вам в это трудное время. Обратитесь за помощью.

Эта статья была обновлена ​​в Апрель 2023.

Часто задаваемые вопросы

Он изменяет или я параноик? 11 вещей, над которыми стоит подумать!

Как простить себя за измену и не рассказать об этом — 8 полезных советов

18 явных признаков того, что парень изменяет

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.