Пережить развод в 50 лет: как восстановить свою жизнь

Знаете ли вы, что с 50-х годов количество разводов среди людей старше 1990 лет удвоилось, а среди людей в возрасте 60 лет и старше утроилось? Ну, исследовательский центр Pew докладе говорит именно это. Поэтому, как бы вы ни были подавлены перспективой разрыва многолетнего или десятилетия брака, знайте, что вы не одиноки. Развод в 50 лет становится все более распространенным явлением, и свидетельством этого являются многие известные пары, расторгшие свои браки после многих лет совместной жизни.

Билл и Мелинда Гейтс вызвали настоящий переполох, когда объявили о своем расставании в мае 2021 года. Развод после 25 лет брака! В заявлении в Твиттере они сказали: «Мы продолжаем разделять веру в эту миссию и продолжим нашу совместную работу в фонде, но мы больше не верим, что сможем расти вместе как пара на следующем этапе нашей жизни». Даже беглый взгляд на это утверждение может привести вас к разделу «следующий этап нашей жизни».

Это правда! С увеличением продолжительности жизни есть целый этап вашей жизни, которого вы должны ожидать после 50 лет. Среди других причин, в первую очередь, именно поэтому развод стал жизнеспособным вариантом для людей, несчастливых в браке, независимо от их возраста и продолжительности брака. их брака. Тем не менее, возраст действительно делает развод для пятидесятилетних детей и выше других проблем. Давайте узнаем, как пережить развод после 50 лет, чтобы помочь вам пережить его здоровым образом.

Причины серого развода

Серый развод или Silver Splitters теперь, грубо говоря, вошли в обиход, когда говорят о разводе людей старше 50 лет. То, что существует больше терминов для описания этого явления, свидетельствует о его растущей частоте, а также об уменьшении социальной стигмы, связанной с разводом зрелых мужчин и женщин.

Лиза, домохозяйка и бывшая учительница, 58 лет, рассталась со своим мужем Раджем, бизнесменом, 61 год, намного позже, после того как оба их ребенка поженились и жили в своих семьях. Она говорит: «Это не была какая-то глубокая, темная тайна, которую Радж скрывал от меня, или даже внебрачная связь. Радж казался очень тихим, но всегда был чрезвычайно собственническим и агрессивным. Не то чтобы он меня ударил или что-то в этом роде, просто он думал, что я принадлежу ему.

«Когда мои дети были маленькими, имело смысл со всем этим мириться. Но, будучи пустым гнездом, я просто задавался вопросом, почему я должен это дальше терпеть. К тому же у нас не было общих интересов. Даже если я никогда не найду никого, с кем можно было бы разделить свою жизнь, по крайней мере, я мог бы наслаждаться ею без чьего-то постоянного гнева и вмешательства».

Связанные Чтение: 15 признаков эгоистичного мужа и почему он такой?

Люди старше 50 лет могут развестись по разным причинам. Как и у Лизы, разводы среднего возраста в основном являются результатом потери любви. Семейная неудовлетворенность или разлад, либо некачественное партнерство, влияющее на психическое и физическое здоровье человека, универсальны независимо от типа отношений – однополые/противоположные, возраста, этнической принадлежности или региона. Но на рост случаев разводов в старых браках могут влиять различные факторы. Некоторые из них:

• Синдром пустого гнезда: Если бы связующим звеном пары была просто общая ответственность за воспитание детей, то в тот момент, когда они уйдут, паре может оказаться трудно найти надежный якорь, который привязал бы их к браку.
• Большая продолжительность жизни: Люди живут дольше. Они с большей надеждой относятся к оставшимся годам жизни, часто рассматривая их как новый этап, а не как мрачную историю ожидания конца.
• Лучшее здоровье и мобильность: Люди не только живут дольше, но и ведут более здоровую, активную и молодую жизнь. Надежда на будущее заставляет людей хотеть жить более счастливой жизнью, искать приключения, заниматься хобби в одиночку или с новым партнером.
• Финансовая независимость для женщин: Больше женщин финансово независимы, чем раньше. Возможно, им больше не нужен партнер для финансовой стабильности, что делает плохие или неудовлетворительные отношения более одноразовыми.
• Новые определения брака: Произошел сдвиг в динамике брака. Больше людей могут объединяться в священный брак по причинам, укорененным в любви, по сравнению с более практическими или традиционными причинами, основанными на патриархальном движении вперед семейной структуры. Поэтому потеря привязанности и близости, естественно, становится все более решающим фактором для развода.
• Снижение социальной стигмы: Сейчас стало легче найти больше поддержки для вашего решения расторгнуть брак, чем когда-либо прежде. Общество понимает это немного лучше. Оффлайн и онлайн-группы поддержки развода являются доказательством

Развод после 50 лет – 3 ошибки, которых следует избегать

Расторжение брака может быть сложной задачей на любом этапе жизни, но тем более, если вы разводитесь в 50 лет или позже. Общение, безопасность и стабильность — это то, чего люди жаждут больше всего, приближаясь к закату жизни. Итак, когда на этом этапе жизнь бросает вам вызов, начинать все сначала — это не прогулка по парку. Да, даже если ты тот, кто хочет уйти.
Если вы хотите развестись после 50 лет, вот 3 ошибки, которых следует избегать:

Связанные Чтение: Стоит ли развестись? – Возьмите этот контрольный список развода

1. Не позволяйте эмоциям взять верх над вами

Независимо от того, хотите ли вы двигаться дальше или решение было навязано вам, развод на этом этапе жизни может вызвать у вас чувство переполнения эмоциями. Какой бы тяжелой ни была эта реальность, не позволяйте эмоциям взять над вами верх и затуманить ваше суждение. Желание покончить с этим как можно быстрее понятно.

Однако, когда вы упускаете из виду более широкую картину или долгосрочные ставки, вы рискуете поставить под угрозу безопасное будущее. Важно не рассматривать развод как войну, которую вам нужно выиграть. Чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое, вам нужно отбросить переполняющие эмоции и подойти к этому как к расчетливой деловой сделке. Даже если развод по обоюдному согласию вы должны позаботиться о своем будущем.

2. Неумение вести переговоры может быть ошибкой

Развод и разорение в 50 лет — худшая комбинация. К этому возрасту вы, скорее всего, будете финансово стабильны и будете вести комфортную жизнь благодаря годам упорного труда, тщательному финансовому планированию и сбережениям. Не умея вести переговоры, вы рискуете потерять все в одно мгновение. В конце концов, финансовый кризис является одним из наиболее игнорируемых последствия развода.

Вы не хотите начинать новую карьеру в то время, когда вы планируете выйти на пенсию. Кроме того, такие факторы, как состояние здоровья и возрастная дискриминация, могут помешать вам построить себе жизнь с нуля. Поэтому убедитесь, что вы ведете разумные переговоры с помощью юрисконсульта по семейному праву о справедливом разделе пенсионных счетов, пособий по социальному обеспечению и активов, а также об обеспечении алиментов, если это применимо.

Связанные чтения: Развод – это значит отпустить ситуацию и двигаться дальше

3. Потеря контроля

Вся документация и юридический жаргон могут быть трудными для понимания и понимания. Тем более, когда вы находитесь не в лучшем эмоциональном состоянии. Хотя ваш юрисконсульт или адвокат по бракоразводным процессам будет сопровождать вас на каждом этапе пути, вы не должны терять контроль над процессом.

Не просите своего адвоката разобраться со всем этим и указывать вам, что делать. Проводите исследования, общайтесь с людьми, получайте советы из разных надежных источников и составляйте контрольный список посредничества чтобы убедиться, что вы точно знаете, что вас ждет во время бракоразводного процесса. Пусть ваш адвокат будет экспертом, который руководит вашими решениями, а не тем, кто ими управляет. Абсолютно необходимо обеспечить максимальную финансовую стабильность и безопасность после развода. Вот несколько вещей, которые следует учитывать, чтобы позаботиться о финансах при разводе после 50 лет:

• Убедитесь, что у вас есть инвентарь ваших активов и пассивов как пары. Не забывайте о совместных долгах по кредитным картам. Отслеживайте свои пенсионные сбережения, пособия по социальному обеспечению и полисы страхования жизни
• Подумайте о доме. Ты хранишь это? Если да, то будет ли финансово целесообразно содержать его за счет дохода одного человека. Есть ли ипотека и другие связанные с этим расходы?
• Это напоминание. Законы о совместной собственности в девяти штатах США делают одного из супругов полусоучастником по всем долгам другого супруга, известного или неизвестного. Проконсультируйтесь с адвокатом по семейному праву, чтобы убедиться, что вы знаете, частью чего вы являетесь.
• Проверьте этот пункт в своей медицинской страховке, особенно если до сих пор вы делились ею со своим супругом. Где вы стоите?

Как восстановить жизнь после развода в 50 лет

Как только буря судебных разбирательств пройдет, вам может оказаться, что пережить развод после 50 лет будет намного сложнее, чем вы себе представляли. Пока вы смотрите на это как на шанс изменить ситуацию, вы можете вернуть свою жизнь и направить ее в любом возможном направлении. От принятия освобождающей вновь обретенной независимости от долгого, удушающего брака до возвращения к снова сцена свидания, мир это твоя жемчужина. Вот как вы можете собрать кусочки и перестроить свою жизнь по кирпичикам:

1. Позвольте себе горевать

Уйти от мужа в 50 лет непросто. Оставление жены в 50 лет также не является обычным явлением, каким бы банальным ни стал развод. Ты многое повидал и ты крутой парень, мы это понимаем! Но не нужно быть строгим к себе. Неважно, были ли вы тем, кто был застигнут врасплох разводом, или тем, кто его инициировал, вам позволено чувствовать все, что вы чувствуете.

Знакомая жизнь, какой вы ее знаете, жизнь продолжительностью 20, 30 лет или больше, становится слишком трудной, чтобы вырваться из нее. Осознайте эмоции, которые вы испытываете. Страх, подавленность, предательство, гнев, усталость или что-то еще. Спросите себя: «Я разведен и одинок в 50 лет. Это непросто. Что я чувствую?» Отрицание — это самая большая медвежья услуга, которую вы можете себе оказать. Признание своих эмоций — первый шаг к их укрощению. Это битва наполовину выиграна!

Связанные Чтение: 12 предупреждающих знаков, что ваш партнер теряет интерес к отношениям

2 . Пусть горечь растворится

Если вы хотите узнать, как начать все сначала после развода в возрасте 50 лет и старше, вам следует начать с отпустить обиды и обвинения. Если вас охватывает горечь, вам может быть трудно сосредоточиться на восстановлении своей жизни после развода. Чтобы справиться с негативными мыслями, вы можете попробовать следующее:

• Практикуйтесь в ведении дневника, чтобы записывать свои мысли
• Практикуйте составление списка благодарностей. Исследование показал, что благодарность положительно влияет на психологическое благополучие
• Практикуйте ежедневные аффирмации. Если вы верите в духовность нового века, найдите утешение в практике проявлений и Закона Притяжения.
• Подойдите к доверенным друзьям или членам семьи и поделитесь с ними своими чувствами.
• Обратитесь за помощью к консультанту по психическому здоровью или терапевту для управляемого и контролируемого высвобождения негативных эмоций.

3. Пересмотрите свое определение отношений

Вам следует сменить очки, если вы считаете свой прошлый брак неудачным. Существует тенденция рассматривать развод, расставание или расставание как неудачу. Из-за этого менталитета вам сложнее отказаться от сопротивления и принять новый этап, который вас ждет.

Ничто не вечно. Вы должны помнить, что так или иначе всему приходит конец. То, что оно закончилось, не означает, что оно было неполным. Рассматривайте свой развод как не более чем важную веху. Удовлетворительное завершение важного этапа в вашей жизни и начало нового.

4. Откройте себя заново

Разрыв многолетнего брака может привести к замешательству и дезориентации. Темп и тон жизни, удовлетворительные они или нет, становятся привычными и комфортными. Чтобы справиться с этой дезориентацией, вам придется заново познакомиться со своим «собой». С этого момента вам придется не только полагаться на себя, но вы также будете проводить много времени с самим собой. Обязательно восстановите отношения с самим собой, прежде чем беспокоиться о том, как восстановить жизнь после развода в 50 лет. Попробуйте следующие способы себялюбие:

• Взять отпуск
• Вернитесь к старому хобби
• Вновь познакомьтесь с едой, которая вам понравилась. Лица, отвечающие за приготовление пищи в домашнем хозяйстве, склонны игнорировать свои личные вкусы и предпочтения в еде.
• Попробуйте перемешать свой гардероб или перекрасить дом.
• Посмотрите, хотите ли вы познакомиться с новыми людьми

5. Подготовьтесь к свиданиям в 50 лет после развода.

Говоря о знакомстве с новыми людьми, вы в конечном итоге захотите встречаться с другими людьми в более позднем возрасте. Возможно, вы сейчас не на этом этапе и думаете, что никогда не достигнете. Это совершенно нормально. Совершенно понятно нежелание снова проходить через одно и то же испытание после долгого времени, проведенного с одним человеком.

Но даже если вы не искали романтических связей, в конечном итоге у вас может появиться достаточно умственных способностей, чтобы завязать новые дружеские отношения. Общение может даже оказаться полезным в дальнейшей жизни. Исследования показали, что по мере взросления люди начинают придавать большую ценность занятиям с друзьями по сравнению с членами семьи. Встречаясь после развода в возрасте 50 лет, помните о нескольких вещах:

• Будьте осторожны с повторными отношениями: Вылечитесь, прежде чем искать дружеского общения. Не пытайтесь заполнить пустоту
• Избегайте сравнений со своим старым партнером: Не подходите к людям с одинаковой точки зрения, запятнанной вашим прошлым опытом. Пусть это будет новое начало
• Попробуйте новые вещи: Сцена свиданий изменится к тому времени, когда у вас появится еще один шанс. Не бойтесь исследовать новые места для знакомств. Вариантов много, если искать в нужных местах. Искать приложения и сайты для знакомств для взрослых такие как SilverSingles, eHarmony и Higher Bond

Связанные Чтение: Обзор SilverSingles (2022) – что нужно знать

6. Сосредоточьтесь на себе

Пережить развод в возрасте 50+ здоровым образом возможно только в том случае, если вы поклялись уделять внимание своему здоровью и счастью. Вы можете наслаждаться следующим этапом своей жизни, если физически и эмоционально готовы позаботиться о себе. Рассматривайте развод как лучшую мотивацию, чтобы привести свои дела в порядок. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы позаботиться о своем здоровье после развода после 50 лет:

• Разработайте и соблюдайте программу тренировок. Посетите местные тренажерные залы и фитнес-центры. Не забывайте обращаться к другим тренирующимся или тренерскому персоналу. Они не только обеспечивают хорошую компанию, но и гарантируют, что вы будете следовать правильной технике. Это особенно важно по мере старения организма.
• Попробуйте другие способы передвижения, например плавание, еженедельные прогулки по городу, танцы и т. д. Это также может помочь вам создать сообщество.
• Обратите внимание на свой рацион. Посетите своего терапевта и пройдите тщательное обследование. Проконсультируйтесь с диетологом, чтобы составить план диеты, соответствующий потребностям вашего организма.
• Подумайте о том, чтобы обратиться за поддержкой в ​​онлайн-группы поддержки при разводе или в офлайн-группы поблизости. С разводом поистине оставь несчастную жену.синдром несчастного мужа тег позади

Мы понимаем, что жизнь после развода для мужчины старше 50 лет может быть сложной, как и для женщины, разведенной в 50 лет. советник. Если вам это понадобится, Бононология экспертная группа экспертов здесь, чтобы помочь вам

Эта статья была обновлена ​​в ноябре 2022 г.

8 вещей, которые могут быть использованы против вас при разводе и как их избежать

Неоспариваемый развод: пошаговая процедура и преимущества

13 лучших христианских сайтов знакомств, обновленных к 2022 году

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить