Развод с мужем-нарциссом – что вам следует знать

В то время как миллениалы небрежно используют слово «нарцисс», если вы посмотрите глубже, нарциссы — это нечто большее, чем просто эгоцентризм. Для них весь мир вращается вокруг них и они не несут никакой ответственности за свои действия. Итак, если вы разводитесь с нарциссом, вам действительно нужно знать, с чем вы сталкиваетесь, когда вступаете в битву.

Если вам интересно, чего ожидать при разводе с нарциссом, позвольте нам лопнуть ваш пузырь и сказать вам, что вы должны быть готовы к борьбе всей жизни. Потому что ваш будущий бывший нарцисс не сдастся легко. Эгоманьяк, отсутствие эмпатии, крайне высокомерное чувство величия – вот лишь несколько терминов, которые могут ассоциироваться с нарциссом. Сказать, что нарциссы обладают привлекательной личностью, значит принизить их авторитет. Им нужно побеждать, им нравится, когда ими восхищаются, особенно со стороны эмпата (вероятно, супруга, детей или коллег), и они мягки по отношению к внешнему миру.

Вначале вы можете даже не осознавать этого расстройства личности, но после того, как они «приобрели» вас, в их характере проявляется нарцисс. Мы поговорили с психологом-консультантом Кавита Паньям (Магистр психологии и международный филиал Американской психологической ассоциации), которая более двух десятилетий помогает парам решать проблемы в отношениях, рассказывая о том, что делает муж-нарцисс, а также о шагах и стратегиях, которые можно предпринять, чтобы развестись с таким мужчиной.

Что делает муж-нарцисс?

Нарциссы следуют определенной модели поведения. Это всегда цикл эмоционального насилия, нарастания напряжения, взрыва и, наконец, любовной бомбардировки. Нарастание напряжения может быть вызвано любыми кардинальными переменами в жизни: беременностью, смертью члена семьи или рождением ребенка. Изменения смещают фокус внимания с нарцисса на кого-то другого, и это как бы заставляет их возмущаться людьми.

XNUMX% людей считают долгое ожидание – самой неприятной частью взаимодействия с компаниями ( Кавита«Нарцисс действует в отношениях только посредством наказания и контроля. Они неспособны хоть как-то ценить своих жен и детей и продолжают манипулировать ими, выражая неодобрение и скрывая привязанность. Нарцисс обычно очень обаятелен для внешнего мира, но как только он попадает в семью, он может превратиться в кошмар».

Они всегда соревнуются с окружающими людьми и никогда не благодарны и не радуются за других, включая собственного супруга и детей. Кавита говорит: «Нарциссический муж может вообще не реагировать, когда жена говорит о своем повышении по службе, потому что он всегда относится к ней как к сопернице. Это потому, что каждый раз, когда кто-то поднимается в жизни, он чувствует, что падает».

Связанные Чтение: 7 причин, почему нарциссы не могут поддерживать интимные отношения

Нарциссы управляют своими детьми железной рукой и вселяют в них страх. Кавита говорит: «Они никогда не ценят достижения своих детей, потому что всегда сравнивают себя с ними. Вот почему у детей нарциссических родителей развиваются психосоматические симптомы, такие как боль в животе и теле, потому что они чувствуют себя неуверенно дома. »

Нарциссы способны на крайнюю ярость. Их вспышки часты, они используют обидные слова и gaslighting чтобы контролировать тебя. «Они могут отказываться от секса и продолжать говорить вам, что вы сексуальный наркоман и слишком похотливы. Они могут скрывать это годами, пока вы не начнете задавать себе вопросы и не убедитесь, что с вами что-то не так», — добавляет Кавита.

Медовый месяц или любовная бомбардировка случаются, когда они в чем-то нуждаются – будь то деньги, любовь, признание или преданность. Именно тогда вы ясно увидите, насколько заманчивыми и соблазнительными они могут быть на самом деле. Как только вы поддадитесь их обаянию, они снова начнут контролировать и манипулировать.

Итак, как нарцисс реагирует на развод? Нарциссы предсказуемы. Их цикл злоупотреблений следует определенной схеме. Несмотря на всю ту обиду и боль, которую они причиняют всем, они никогда не возьмут на себя ответственность за них. Даже если ваш будущий бывший муж ведет против вас судебную тяжбу, не ждите ничего, кроме безжалостности. Потому что, если они поставили перед собой задачу победить, то в их природе побеждать любой ценой.

Поскольку нарцисс – это урод управления, он бы не отказался так легко от контроля. Таким образом, развод с тайным мужем-нарциссом может оказаться длительным, эмоционально истощающим делом, к которому вам потребуется тщательная подготовка. Вам понадобится разработать стратегию, чтобы развестись с мужем-нарциссом. Но прежде чем вы потратите деньги на развод со своим нарциссическим мужем, вам нужно позаботиться о нескольких вещах.

Этапы развода с нарциссом

Вы можете спросить, как мне пережить развод с нарциссом. Если вы планируете развестись с нарциссом и победить, вам необходимо предпринять некоторые конструктивные шаги. После того, как вы определили, что ваш супруг — нарцисс, и уверены, что будете добиваться развода, будьте готовы к тому, что это будет непросто. Вам нужно защитить себя при разводе с нарциссом.

Даже не думайте о том, чтобы иметь неоспоримый развод. Трудно договориться о разводе с нарциссом. На самом деле, я бы рискнул сказать, что это может быть чрезвычайно сложно и утомительно, потому что каким бы добрым вы ни были, нарцисс все равно придет за вами. Если причина развода с мужем заключается в том, что он нарцисс, вам потребуются доказательства.

1. Сбор разведданных

Пришло время проявить своего внутреннего сыщика. Соберите как можно больше информации о своем муже. Грандиозный нарцисс будет скрывать от вас свои финансы. Выписки по кредитным картам, квитанции из банкоматов, информация о «командировках» — все, что спрятано на два фута под землей, нужно заставить их увидеть свет.

Документируйте все, каждую мелочь. Первая стратегия развода с нарциссом — это даже натравить на него настоящего сыщика, чтобы получить всю информацию о нем. Сбор всей информации о них поможет вам в долгосрочной перспективе. Это важный способ защитить себя при разводе с нарциссом.

2. Пусть развод станет неожиданностью

Как нарцисс реагирует на развод? Что ж, если ваш нарциссический муж узнает, что вы планируете с ним развестись, может разразиться настоящий ад. Лучший подход — заклеймить его разводом, пока он планирует поездку в Малибу, оставив ему меньше времени на подготовку своей защиты.

Если вам интересно, чего ожидать при разводе с нарциссом, знайте следующее. Нарцисс преуспевает в победе – ничто не стоит между ним и победой. Когда дело доходит до развода с нарциссом, знайте, что для него нет ничего запретного – вам нужно быть очень осторожными и осторожными даже с тем, что вы думаете.

Связанные Чтение: 15 признаков эгоистичного мужа и почему он такой?

3. Соберите доказательства из социальных сетей

Другой ответ на ваш вопрос «Как нарциссы реагируют на развод» заключается в том, что они могут опуститься до любого уровня для подтверждения или чего-то еще, что им может понадобиться. Гибкость не является сильной стороной. Если кто-то оскорбит их на Facebook, он придумает целый абзац, диссигирующий их в ответ; и они не будут добрыми. Скриншот материала по возможности.

Как я уже говорил ранее, развод с нарциссом требует тщательного планирования, и вам необходимо все документировать — он может удалить все оскорбительное, поэтому вам нужна вся информация, которую вы можете получить относительно его публикаций в социальных сетях, электронных писем и текстовых сообщений. Поскольку нарциссы нуждаются в подтверждении, они могут флиртовать, чтобы привлечь внимание. Они также могли быть довольно яркими и открытыми в этом вопросе. Запишите каждую мельчайшую деталь и сохраните ее.

4. Поймите, что проблема не в вас.

«Как я мог не видеть, что он за человек?» Вероятно, этот вопрос придет вам на ум, если вы разводитесь с нарциссом спустя 30 или более лет или если вы состоите в длительном браке. Но нет, не корите себя по этому поводу. Возможно, он подверг вас любовной бомбардировке в начале ваших отношений, и невозможно было предсказать, что он окажется эгоистичным мастером маскировки.

Зная, что нарциссы мастера-манипуляторы, не легко не попасть в ловушку. Кавита говорит: «Нарциссы — разговорчивые и очаровательные люди. Невозможно узнать, что скрывается внутри, даже когда вы встречаетесь с ними. Они покажут свое истинное лицо только тогда, когда вы выйдете замуж или начнете сожительствовать с ними».

5. Если у вас есть дети, подготовьте их к предстоящей битве.

Развод нарцисса с ребенком имеет свои сложности. Если вы разводитесь со своим нарциссическим мужем, который также стал отцом ваших детей, ожидайте, что все станет немного сумасшедшим. Ваш нарциссический муж наверняка захочет опеки, что приведет к битве за опеку над вашими детьми.

Если вы разводитесь с нарциссом и ребенком, обязательно подготовьте его морально. Не обязательно заставлять их ненавидеть отца, достаточно лишь необходимой информации о том, что мама и папа больше не будут жить вместе. Скорее всего, отец уже достаточно травмировал их своими способами наказания и контроля, поэтому они не будут слишком удивлены, когда вы наконец решите развестись. При этом у детей не так много ясности, как у взрослых. Так что с ними нужно обращаться осторожно.

Стратегии развода с нарциссическим мужем

Если вы хотите остаться в здравом уме и пережить развод с нарциссом, вам придется заранее поработать над своей стратегией. Если вы все еще задаете себе вопрос «как нарцисс реагирует на развод», то знайте, что ваш муж может быть безжалостным и бессердечным, когда его позиция скомпрометирована. Он совсем не отнесется к этому любезно, если вы захотите отказаться от брака.

Он может прийти в ярость и действительно преследовать тебя. Ничто не помешает ему осквернить ваш имидж в суде, выдать ложь за факты и заставить фальшивых свидетелей сказать, что он — жертва, а вы — преступник. Будьте готовы иметь сильную стратегию для предстоящей битвы, потому что может быть несколько вещей, которые могут быть решены. использовано против тебя при разводе и вам нужно знать, как их избежать или справиться с ними. Вот стратегии, которым вы можете следовать, если пытаетесь договориться о разводе с нарциссом:

1. Найдите хорошего адвоката

Если вы собираетесь в суд, вам лучше нанять адвоката, который специализируется на делах о разводе с участием нарцисса. Помните: не все вас поймут. Вам не нужно говорить: «Это лучшее, что я могу сделать прямо сейчас». Ваше юридическое представительство должно быть настроено на работу со стратегиями, которые нарциссы используют в суде, чтобы вы могли заранее разработать лучшие планы. Не ищите лучшего адвоката, а ищите того, кто знает, как иметь дело с нарциссом.

2. Тщательно документируйте доказательства вместе со своим адвокатом.

Работа с нарциссическим мужем потребует от вас знать, какие доказательства и когда использовать. Если в суде продолжается судебное разбирательство по поводу ваших родительских способностей, использование бессердечия вашего мужа в качестве мести не принесет никакой пользы. Вам нужно делать шаг за шагом, чтобы разоблачить нарцисса ты живешь с.

В этом случае вам нужно будет собрать доказательства того, что он был безответственным родителем. Возможно, воспользуйтесь электронным письмом, которое школа отправила вам после того, как он дважды опоздал забрать ребенка. Документируйте доказательства вместе со своим адвокатом и придерживайтесь их. Самое главное на каждом этапе спрашивайте своего адвоката, что будет работать, а что нет, а затем структурируйте дело так, чтобы не было лазеек.

Связанные Чтение: 13 признаков того, что он не уважает вас и не заслуживает вас

3. Не теряйте хладнокровия

Чтобы развестись с нарциссом и победить, нужно сохранять хладнокровие. Потому что вы поймете, что самое худшее в браке с мужем-нарциссом — это развод с ним. Развод с мужем-нарциссом – это не что иное, как война. Ожидайте, что вас будут упрекать перед судьей, особенно если вы разводитесь с нарциссом спустя 30 лет или после долгосрочный брак потому что могут возникнуть вопросы, почему вы так долго ждали или не говорили об этом раньше.

Если у вас есть дети, ваша единственная родительская ошибка будет выделена неоновым зеленым цветом. А поскольку он нарцисс, будут моменты, когда против вас будут делать ложные замечания только для того, чтобы надрать вам все рога и погремушки. Ваша реакция покажет, какой у вас темперамент дома. Так что, несмотря ни на что, не теряйте хладнокровия. Теперь пришло время вам использовать свой жизненный опыт с ним, чтобы уйти от него. Если вы будете держать голову ясной, вы сможете оценить его движения.

4. Не обращайте внимания на его любовные бомбы.

Как нарцисс реагирует на развод? Ну, во-первых, ваш муж может заставить вас почувствовать себя любимой. Сладкий летний роман в начале отношений может вернуться и застать вас врасплох, особенно когда все станет законным. Нарцисс будет бомбардировать вас словами: «Я все еще очень тебя люблю» или «Разве мы не можем это решить?»

Эти небольшие дозы успокоят вас надеждой на примирение, но помните: он никогда не перестанет быть нарциссом. Не поддавайтесь им. Он испробует все имеющиеся в его сумке уловки, чтобы восстановить с вами эмоциональную связь, потому что Тайные нарциссы пылесосят это обычное дело. Вы должны знать, как с этим справиться и не попасть в ловушку.

5. Имейте на своей стороне своих людей

Развод с нарциссом будет не чем иным, как дружеским делом. Не ждите, что они пойдут на развод по обоюдному согласию, когда вы затронете эту тему. Их усилия будут заключаться в том, чтобы всегда ставить вас на колени в суде. Нарциссы лучше всего умеют нравиться людям и сопереживать им. Если у них будет такая возможность, они выставят вас плохим человеком во всем разводе.

Именно поэтому вам нужно защитить себя при разводе с нарциссом. Важно выяснить, кто ваши союзники; люди, на которых не повлияет то, как вас изображает ваш нарциссический муж. Близкая группа союзников поможет вам после того, как вы закончите развод. Держите рядом людей, которым вы доверяете.

6. Заставьте их думать, что они «выиграли»

Переговоры о разводе с нарциссом могут стать кошмаром, который вы, возможно, не захотите пережить. Ничто не доставляет им большего удовольствия, чем осознание того, что они победили. Правильно выбирайте свои сражения и, если возможно, позвольте вашему нарциссическому мужу думать, что они действительно победили. "победил" пляжный домик в Гоа от тебя в битве за развод.

Нарциссы преуспевают в победах. Так что манипулируйте им, чтобы он получил то, что он хочет, в то время как вы получаете то, чего хотели все это время. Если вы знай своего мужа-нарцисса действительно хорошо, ты можешь это осуществить. Это тактика, которая может обеспечить вам душевное спокойствие после развода.

Вам, вероятно, придется играть в интеллектуальные игры, чтобы развестись, но кто сказал, что развод с нарциссическим партнером будет лишен его? Кавита добавляет: «Практически невозможно привлечь нарцисса к терапии, потому что он никогда не признает, что существует проблема. Таким образом, шансы нарцисса изменить себя и стать лучше очень малы. В этом случае либо жена и дети будут продолжать страдать, либо жена должна сделать выбор в пользу развода, чтобы положить конец страданиям».

Связанные Чтение: 11 признаков того, что у вас нарциссическая жена

Жизнь после развода

Если вам удалось оставаться в здравом уме на протяжении всей процедуры развода с мужем-нарциссом, не думайте, что на этом ваши испытания заканчиваются. Двигаться дальше после развода с мужем-нарциссом может быть труднее не потому, что вы все еще влюблены, а потому, что ему будет трудно смириться с тем, что он потерял контроль над вами.

Развод с мужем-нарциссом заставит вас потерять веру в отношения и мужчин в целом. красные флажки в отношениях у мужчины то, что вы раньше игнорировали с бывшим мужем, будет всегда преследовать вас. Любой харизматичный человек, встретившийся на вашем пути, заставит вас усомниться, совершаете ли вы ту же ошибку. И само собой разумеется, вы какое-то время будете вне игры в свидания.

Разрушенное ожидание вечности, нарушенные обещания, причиненная бесконечная боль, последствия развода с нарциссом продолжают поражать вас. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, если ваш бывший муж-нарцисс пытается контролировать вас или манипулировать вами:

• Люди с нарциссическим расстройством личности попытаются вернуться в вашу жизнь, даже если для этого придется отправить вам саркастическое текстовое сообщение в Instagram. Не отвечайте на сообщения – отвечайте «да» или «нет». Также помните: не на все его сообщения нужен ответ.
• Если у вас есть общие дети, установите границы. Если по правилам он может проводить время с детьми во время рождественских выходных, придерживайтесь этого правила. Если он попросит дополнительное время, лучше не позволять ему этого делать. Как только вы позволите это, он будет продолжать просить о новых услугах.
• Не проявляйте сочувствия. В жизни нарциссов есть эмпат. В браке вы были эмпатом. Вам не обязательно им быть после развода. В следующий раз, когда он позвонит вам и пожалуется на работу, сделайте себе одолжение и скажите ему, что вы заняты.
• Во время конфронтации или драки идите по большой дороге. Если ваш бывший муж говорит о вас ерунду, идите по правильному пути.

Построить жизнь после развода сложно, но возможно. Не забывайте заботиться о себе и практиковать осознанность в ваших отношениях и сострадании к себе. При необходимости попрактикуйтесь в проверке его звонков. Двигайтесь дальше и начните знакомиться с новыми людьми, когда будете готовы. При необходимости обратитесь за терапией. Группа лицензированных и опытных терапевтов Bonobology — это всего лишь нажмите на далеко.

Ссоры с моим мужем становятся ужасными

11 способов сохранить рассудок во время развода

15 забавных способов рассердить девушку

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить