Думаете о разводе и чувствуете себя потерянным? Вот помощь!

Примите путешествие, вы не одиноки

Развод | | , Ветеран армии и эксперт-блогер
Обновлено: 9 октября 2024 г.
Думаете о разводе и чувствуете себя потерянным. Вот помощь!
Распространять любовь

Жизнь может быть испытанием. Через несколько лет после свадьбы у моей жены случился выкидыш. Последовала депрессия, вызванная кровопотерей. Я не знал, как справиться с недугом, на который было наложено табу. Я не мог довериться семье и друзьям, и они оставались на периферии. Письменных советов было не так много. Лишь позже я обнаружил, что другие нарушили молчание и поделились своим опытом в качестве руководства. К тому времени мы потеряли десятилетие своей жизни. Точно так же, как люди пытаются получить консультацию по разводу, мы потерялись без консультации по вопросам брака и психологической помощи.

В прошлом году я сотрудничал с коллегой, который написал книгу «Как справиться с разводом». Попытка нарушить молчание, окружавшее это событие, и помочь тем, кто оказался втянутым в борьбу распад браков. Это было поразительно похоже на то, что я пережил. Когда мы говорили с людьми во время написания, мы поняли, что это снова было табу. Многие держались подальше. Некоторые отказывались видеть, что брак был проблемным; они чувствовали, что пары могут, если попытаются, преодолеть проблемы.

Нарушение молчания вокруг развода может помочь

Консультирование по разводу
Консультирование по разводу

Те, кто столкнулся с разводом в своих семьях, почувствовали облегчение от возможности поговорить об этом, даже если наедине. Большинство страдало молча. В письменной форме также мало что было доступно. Это был верный путь к тому, что жизни будут потрачены впустую. Даже возможность поговорить о разводе может помочь справиться с этим.

После того как книга была опубликована, я принял участие в ее презентации в трех городах. Дискуссии на этих мероприятиях побудили некоторых нарушить молчание. Я чувствовал их боль, а также облегчение от возможности высказаться во время сеансов вопросов и ответов.

Именно на третьем запуске я встретил старого друга. Я пригласил его по почте, не осознавая, что не упомянул об этом, и он пришел, как поступил бы друг. После этого события он не выдержал и поделился болью из-за проблемного брака своей дочери. Он сказал, что участие в запуске было даровано Богом. По его словам, дискуссии на презентации книги послужат руководством.

Связанные Чтение: Развод – это не конец света

Развод и раздельное жительство: где я могу получить помощь?

Боль моего друга заставила меня осознать важность «нарушения молчания». Хотя люди, возможно, даже ищут консультацию по разлуке, табу, окружающее эту тему, может убедить их отказаться от нее. Я решил найти книги о разводе в контексте Индии и представить те, которые, по моему мнению, могут помочь другим.

Наша экспертная помощь

Книги с советами по разводу, которые помогут вам пережить это

Развязываем тонкие узлы: как пережить развод от Мадхури расскажет вам, как лучше всего справляться со своими эмоциями, бывшим, детьми, семьей, обществом, судами и юридическими вопросами, платежами и опекой над детьми, переговорами и самой вашей личностью. В нем рассказывается, как превратить расставание или развод в новое начало жизни. Вы также можете прочитать отрывок из книги по бонобологии.

Д или не Д: путь к мирному разводу Виджай Нагасвами рассказывает о фактах развода, о том, когда следует подавать на развод и что нужно сделать, прежде чем принять решение. Здесь говорится о невозмутимости принятия изменившихся чувств друг к другу, а также о вещах, которые необходимо понять, чтобы сделать этот процесс безболезненным.

Разбираемся с ДивоRCE Лила Кирлоскар говорит о юридических, финансовых и эмоциональных реалиях процесса развода. Она говорит о юридических аспектах, о том, чего ожидать в суде, о детях и опеке и эмоциях.

Мемуары: через что прошли другие

Выйти из дома с половиной холодильника: Мемуары Арати Менон представляет собой отчет о пути автора от несчастья неудачного брака, последующего развода и ее эволюции как счастливой независимой личности. (Читать выдержка из этой книги по бонобологии.)

Связанные чтения: Как установить эмоциональные границы в отношениях?

Бывшие файлы автор: Вандана Шах Это история женщины, которая, несмотря на все свои усилия по сохранению брака, сталкивается с заявлением о разводе. В нем говорится о трудностях и радостях автора, переживших эмоциональные потрясения и ставших сильнее.

Юридическая консультация во время развода

Расставание: ваше пошаговое руководство по разводу Мруналини Дешмук и Фазаа Шрофф-Гарг отвечает на юридические вопросы о том, как подать на развод, основания для развода, алименты и опека над детьми и подобные вопросы.

Руководство для мужчин по вопросам развода, жестокости, дезертирства и аннулирования брака Вивек Девешвар предлагает мужчинам рекомендации по правовым аспектам, связанным с жестокостью, дезертирством, супружеской изменой, психическим расстройством и ложными обвинениями как основаниями для развода и аннулирования брака. (Читать выдержка.)

Разлученные и разведенные женщины в Индии: права Кирти Сингх исследует экономические права и льготы разлученных или брошенных женщин в законе и на практике в Индии.

Часто задаваемые вопросы

1. Как работает консультирование по вопросам развода?

Сеансы обычно предполагают совместную встречу обоих партнеров с терапевтом. Терапевт способствует общению, помогает выявить основные проблемы и направляет пары к взаимоприемлемым решениям. Для решения личных проблем также могут быть предложены индивидуальные сеансы.

2. Как долго длится консультирование по вопросам развода?

Продолжительность консультирования варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей и обстоятельств. Некоторым парам может потребоваться всего несколько сеансов, в то время как другим может потребоваться постоянная поддержка в течение нескольких месяцев или дольше.

3. Каковы преимущества консультирования по вопросам развода?

Консультации по вопросам развода могут дать ряд преимуществ, в том числе:

  • Улучшение навыков общения и разрешения конфликтов: Изучите более здоровые способы выражения эмоций и разрешения споров.
  • Эмоциональная поддержка и руководство: Переживайте сложные чувства, такие как грусть, гнев и вина, в безопасной обстановке.
  • Помощь в принятии решений: Принимайте осознанные решения относительно раздельного проживания, опеки и финансов.
  • Снижение стресса и беспокойства: Разработайте механизмы преодоления эмоциональных последствий развода.
  • Поддержка совместного воспитания: Установите здоровое общение и сотрудничество на благо детей.

Окончательный вывод

Развод — это сложный и эмоционально насыщенный опыт. Консультации по разводам могут предоставить неоценимую поддержку, руководство и инструменты, которые помогут парам пережить этот сложный переход с большей ясностью и пониманием. Если вы думаете о разводе, находитесь ли вы в процессе расставания или восстанавливаете свою жизнь после развода, обращение за профессиональной помощью может снабдить вас навыками и стратегиями для движения вперед здоровым и позитивным образом. Помните, вам не нужно проходить через это в одиночку. Обратитесь к нашему квалифицированному терапевту сегодня и сделайте первый шаг к исцелению и светлому будущему.

Жизнь после развода: 15 способов построить ее с нуля и начать все заново

22 способа сделать жену счастливой

15 забавных способов рассердить девушку

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.



Спросите нашего эксперта

ID +


Распространять любовь
Теги:

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Бонобология.com