Как сохранить отношения после рождения ребенка?

Хотите знать, как сохранить крепкие отношения после рождения ребенка? Не волнуйтесь, вы попали в идеальное место, чтобы решить свою дилемму. Часто люди совершают ошибку, пытаясь завести ребенка, когда отношения терпят крах, в надежде, что это «спасет» их брак. Но пары, у которых есть дети, знают, что научиться поддерживать отношения после рождения ребенка может быть сложнее, чем воспитывать самого ребенка.

Кормление, уборка, стирка и другие домашние дела, как правило, отнимают все ваше время, а поддержание романтики в отношениях отходит на второй план. Вот что убивает браки. Пары, которые забывают разговаривать и проводить время друг с другом, неизбежно отдаляются друг от друга, несмотря на то, что живут под одной крышей и воспитывают одного и того же ребенка. Уже нет. В этой статье мы рассмотрим различные способы сохранить крепкие отношения после рождения ребенка.

Способы сохранить отношения после рождения ребенка

Как сохранить отношения после рождения ребенка? Начните с мелочей — приготовьте любимое блюдо супруга, нарядитесь, найдите романтические способы поприветствовать мужа после долгого дня или заставить жену почувствовать себя особенной в конце долгого, утомительного дня и т. д. Важно не пренебрегать «романтика» часть отношений, потому что как только они становятся напряженными, трудно вернуться к тому, что было раньше.

Отношения после рождения ребенка становятся для большинства родителей вторым приоритетом. Главным приоритетом становится крошечный комочек жизни, который вы двое принесли на эту планету. Вот почему вопрос о том, как сохранить крепкие отношения после рождения ребенка, становится еще более важным. Когда вы меньше всего о чем-то беспокоитесь, часто именно тогда это оставляет вас позади. Не позволяйте вашим отношениям быть одной из таких вещей.

Если эти клише не сработают для вас, не волнуйтесь. Это не должно работать для всех. Вместо этого найдите свои собственные способы зажечь ваши отношения после рождения ребенка, пока не стало слишком поздно.

Связанные Чтение: 10 романтических идей для родителей

Время пролетело незаметно после нашего первого ребенка

6:00 Чашка кипящего горячего имбирного чая. Декабрьский холод просачивается сквозь нас, несмотря на несколько слоев одеял, в которые мы закутаны, прижимаясь ближе к единственному стулу на балконе. Веселые разговоры. Внезапный смех. И откуда ни возьмись, восхитительное осознание!

Четыре года спустя все это ясно как день в моей памяти. Момент, когда мы с мужем поняли – сидя там, наслаждаясь чаем и обсуждая все и ни о чем – это был первый раз за несколько месяцев, когда мы остались одни, весело проводя время, пытаясь найти романтические вещи, которые можно сказать друг другу. Больше не о чем было заботиться, в тот момент мы были только вдвоем, ценя общество друг друга.

В августе у нас родился первый ребенок. Пять месяцев с тех пор, казалось, пролетели как один миг. Это было странно, потому что, как ни странно, все, что я делала в те месяцы, это кормила грудью, купала, меняла подгузники, а затем снова кормила грудью. И все же, даже несмотря на этот ограниченный профиль работы, я постоянно был нерадивым и измотанным. Как я ни старался, найти время для себя было практически невозможно. Так что, если вы беспокоитесь о том, что не сможете проводить много времени со своим партнером, это нормально.

Поймите, что этот этап пройдет мимо вас в мгновение ока, даже если сейчас это может показаться не так. У вас снова появится время для себя, для своего супруга, для всего, что вы любите делать вместе или в одиночку.

Связанные Чтение: 7 несексуальных занятий для пар на выходных

Родительство сильно ударило по нам

Позвольте мне сначала поделиться некоторой справочной информацией. Мы оба потеряли матерей много лет назад. Мы не могли ожидать, что наши отцы изменят свою жизнь, чтобы помочь нам с ребенком. И задолго до того, как мы решили завести ребенка, мы исключили участие няни. Итак, входя в дом, мы хорошо знали, что воспитывать ребенка будем «только мы». И это казалось в порядке вещей.

Незадолго до того, как уйти с работы из-за беременности, я управляла коллективом из более чем 80 человек. У моего мужа за плечами было десять лет опыта работы. Что мог бросить нам шестифунтовый ребенок, с чем мы не смогли бы справиться, мы задавались вопросом? Ничего, глупо предполагали мы. Мы определенно не ожидали всего этого проблемы в отношениях после рождения ребенка, который должен был появиться у нас на свет.

А потом нас поразило родительство. И это сильно ударило по нам. Мы попали в водоворот подгузников, кормлений, времени сна, купания и графиков вакцинации. И, несмотря на все чтения, исследования и подготовку, нам потребовалось несколько месяцев, чтобы найти свои морские ноги. В тот момент сохранение брака даже не казалось нам чем-то тревожным. Но это вскоре вызовет проблемы в нашем браке, и пренебрежение, которое мы проявляем друг к другу, аукнется нами.

Связанные Чтение: Проблемы воспитания как пара

Мы стали родителями раньше, чем любовники

В стремлении стать идеальными родителями мы совершенно забыли, что не так давно мы были кем-то еще: парой. Муж и жена, которые могли поддержать разговор не только о нашем ребенке, которые проводили время вместе, а не просто каждую ночь валялись рядом друг с другом со торопливым «Спокойной ночи, и я люблю тебя». Вероятно, вы испытали (или испытываете) нечто подобное и поэтому хотите знать ответ, как сохранить крепкие отношения после рождения ребенка.

Мы знали, что мы здесь одни, без какой-либо поддержки. Но у меня определенно не было ощущения, что мы были в этом вместе. Чередовать время, проведенное с ребенком, чтобы другой родитель мог немного вздремнуть или принять расслабляющую ванну, означало работать в разные смены. После рождения ребенка я начала чувствовать пренебрежение со стороны мужа. Я почти уверен, что и с ним было что-то подобное.

Мы не осознавали, что делаем все вещи, которые убивают романтику в отношениях. Мы были как два сотрудника компании, работающие в разные смены; кивок в коридоре, улыбка в столовой – сосуществуют, но почти не взаимодействуют. Именно здесь к нам и закрались все проблемы в отношениях после рождения ребенка. Отсутствие взаимодействия убивало нашу любовь и химию друг к другу, потому что мы были настолько сосредоточены на этой маленькой жизни, что забыли о другой жизни, в которой жили.

Мы решили работать в команде

К счастью, это еще не начало непоправимо напрягать наши отношения. Но эти супружеские проблемы после рождения ребенка в конечном итоге бы возникли, если бы мы не осознали это вовремя. Эта мысль нас очень беспокоила. Но что мы могли сделать? Казалось, что мы не получим никакого контроля над своей жизнью еще несколько лет, пока ребенок не станет немного старше. Каждый из нас беспокоился об этом, хотя мы и не говорили об этом много. наш брак страдать из-за того, что мы теперь родители? Я начала настойчиво искать способы восстановить отношения с мужем после рождения ребенка.

На следующее утро муж снова разбудил меня в 6 утра. Он стоял у кровати с двумя чашками чая и многозначительной улыбкой. Чай, одеяло, маленький стульчик и час до пробуждения ребенка вскоре стали нашим распорядком дня. Прибежище для пары, которая на мгновение заблудилась в лабиринте воспитания детей. И тут же оказался мой ответ на вопрос, как разнообразить личную жизнь после рождения ребенка. Делая друг другу небольшие жесты.

Они не займут много времени, но их должно быть достаточно, чтобы выразить нашу признательность друг другу. Возможно, после рождения ребенка вы чувствуете, что муж пренебрегает вами. Вполне вероятно, что и ваш муж чувствует то же самое. И единственный способ добиться этого — это вы оба будете работать над построением своих отношений.

Мы начали больше выражать свою любовь друг к другу.

По вечерам, как бы я ни уставала, я не ложилась спать, чтобы составить мужу компанию за ужином. Затем начались текстовые сообщения друг другу каждые несколько часов, чего я не помню со времени нашего ухаживания. Субботние вечера были исключительно вечерами киномарафона после того, как мы уложили нашего ребенка спать, и эта традиция продолжается даже сейчас. Воскресенья стали днями, когда «не готовят», так что, когда мой муж весь день дома, я не трачу время на кухне. Вот как можно оживить свою личную жизнь после рождения ребенка, ценя и лелея друг друга.

Я обнаружила, что смотрю спортивные состязания с мужем, чего никогда раньше не делала. И он слонялся на кухне, пока я готовила или мыла посуду. Мы, по-своему, пытались максимально использовать то немногое «бездетное» время, которое у нас было друг с другом. Поэтому, если вы хотите знать, как сохранить крепкие отношения после рождения ребенка, прислушайтесь к моему совету и начните выражать свою любовь к супругу, мягко призывая его сделать то же самое.

• Комплименты и подтверждения: Мы взяли за привычку выражать друг другу признательность и благодарность искренними словами.
• Физическая привязанность: Простые жесты, такие как объятия, держание за руки и поцелуи, стали более частыми и значимыми.
• Качественное времяпрепровождение: Мы отдавали приоритет совместным моментам, когда нас ничто не отвлекало, будь то еда, прогулка или просто разговор.
• Акты доброты: Небольшие, но обдуманные действия — например, приготовление любимого блюда или помощь с заданием — стали нашим способом проявить заботу.
• Выражение благодарности: Мы начали благодарить друг друга за мелочи, укрепляя признательность и связь.

Мы сделали это медленно

Помните, что осознание не означает, что нужно торопиться и все еще больше усложнять. Мы начали сближаться и в спальне, но это было что-то медленное и неторопливое. Не потому, что мы сознательно этого хотели, а потому, что мы дорожили наше время вместе больше, чем просто действие. Поэтому будьте осторожны с душевным состоянием вашего партнера и не пытайтесь действовать быстрее, чем того требует ситуация.

Некоторые пары в конечном итоге рожают ребенка слишком рано, что может действительно ослабить взаимную близость. Поэтому очень важно над этим работать, но сначала с помощью небольших жестов, чтобы все было просто. Не стоит сталкиваться с множеством семейных проблем после рождения ребенка. Лучший способ — попытаться понять, что нужно от вас партнеру, и создать атмосферу взаимной любви и уважения.

Связанные Чтение: Добрачное консультирование – 12 причин, по которым вам следует его выбрать

Взаимная честность имеет решающее значение

Это может показаться банальным советом, но сохранять открытость и честность между вами обоими — самая важная часть крепких отношений. Мои отношения с мужем после рождения ребенка существенно улучшились после того, как я начала всегда полностью выражать свои мысли. Кормление ребенка означало, что мне часто не хотелось, чтобы меня кто-то трогал, и я сказал ему об этом. Он очень понимал и учитывал мои потребности, и это еще больше помогло построить позитивные отношения между нами.

Слишком раннее рождение ребенка в отношениях может создать дополнительные проблемы с точки зрения communication и совместимость, что делает еще более важным быть честными друг с другом. Только выражая себя, вы можете заставить другого человека понять вашу точку зрения и оценить ее лучше. Если вы хотите понять, как сохранить крепкие отношения после рождения ребенка, поговорите друг с другом.

Вскоре мы почувствовали, что восстановление отношений мужа и жены, которые мы потеряли на некоторое время, помогло нам стать лучшими родителями. То, что могло угрожать нашему браку, стало самой сильной связью между нами – нашего ребенка и его воспитание вместе как единое целое. Мы узнали, как сохранить крепкие отношения после рождения ребенка, совмещая работу, домашние дела и сам акт родительства. Разве не в этом суть брака?

FAQ

Заключение

Появление ребенка в вашей жизни — радостный, но сложный переход. Пары легко могут почувствовать себя подавленными или оторванными от реальности среди требований родительства. Однако сохранение процветающих отношений возможно при открытом общении, разделении обязанностей и намеренных усилиях по развитию близости. Помните, что приоритетность вашего партнерства не является эгоистичным — это необходимо для создания любящей, поддерживающей среды для вашего ребенка. Наши консультанты специализируемся на оказании помощи парам в преодолении трудностей родительства, сохраняя при этом здоровые и любящие отношения.

12 правил совместного воспитания для разведенных пар

5 идей для романтического свидания в помещении, чтобы сохранить пикантность

Худшие родительские ошибки, которые мы всегда совершаем и которые следует немедленно исправить

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Прочее

ОТОСЛАТЬ