Как сохранить отношения после рождения ребенка?

Хотите знать, как сохранить крепкие отношения после рождения ребенка? Не волнуйтесь, вы попали в идеальное место, чтобы решить свою дилемму. Часто люди совершают ошибку, пытаясь завести ребенка, когда отношения терпят крах, в надежде, что это «спасет» их брак. Но пары, у которых есть дети, знают, что научиться поддерживать отношения после рождения ребенка может быть сложнее, чем воспитывать самого ребенка.

Кормление, уборка, стирка и другие домашние дела, как правило, отнимают все ваше время, а поддержание романтики в отношениях отходит на второй план. Вот что убивает браки. Пары, которые забывают разговаривать и проводить время друг с другом, неизбежно отдаляются друг от друга, несмотря на то, что живут под одной крышей и воспитывают одного и того же ребенка. Уже нет. В этой статье мы рассмотрим различные способы сохранить крепкие отношения после рождения ребенка.

Способы сохранить отношения после рождения ребенка

Как сохранить отношения после рождения ребенка? Начните с мелочей — приготовьте любимое блюдо вашего супруга, нарядитесь, найдите романтические способы поприветствовать мужа дома после долгого дня или подарите жене почувствовать себя особенной в конце долгого, утомительного дня и так далее. Важно не пренебрегать «романтической» частью отношений, потому что, если они натянуты, трудно вернуться к тому, как все было раньше.

Отношения после рождения ребенка становятся для большинства родителей вторым приоритетом. Главным приоритетом становится крошечный комочек жизни, который вы двое принесли на эту планету. Вот почему вопрос о том, как сохранить крепкие отношения после рождения ребенка, становится еще более важным. Когда вы меньше всего о чем-то беспокоитесь, часто именно тогда это оставляет вас позади. Не позволяйте вашим отношениям быть одной из таких вещей.

Если эти клише не сработают для вас, не волнуйтесь. Это не должно работать для всех. Вместо этого найдите свои собственные способы зажечь ваши отношения после рождения ребенка, пока не стало слишком поздно.

Связанные Чтение: 10 романтических идей для родителей

Время пролетело незаметно после нашего первого ребенка

6:00 Чашка кипящего горячего имбирного чая. Декабрьский холод просачивается сквозь нас, несмотря на несколько слоев одеял, в которые мы закутаны, прижимаясь ближе к единственному стулу на балконе. Веселые разговоры. Внезапный смех. И откуда ни возьмись, восхитительное осознание!

Четыре года спустя все это ясно как день в моей памяти. Момент, когда мы с мужем поняли – сидя там, наслаждаясь чаем и обсуждая все и ни о чем – это был первый раз за несколько месяцев, когда мы остались одни, весело проводя время, пытаясь найти романтические вещи, которые можно сказать друг другу. Больше не о чем было заботиться, в тот момент мы были только вдвоем, ценя общество друг друга.

В августе у нас родился первый ребенок. Пять месяцев с тех пор, казалось, пролетели как один миг. Это было странно, потому что, как ни странно, все, что я делала в те месяцы, это кормила грудью, купала, меняла подгузники, а затем снова кормила грудью. И все же, даже несмотря на этот ограниченный профиль работы, я постоянно был нерадивым и измотанным. Как я ни старался, найти время для себя было практически невозможно. Так что, если вы беспокоитесь о том, что не сможете проводить много времени со своим партнером, это нормально.

Поймите, что этот этап пройдет мимо вас в мгновение ока, даже если сейчас это может показаться не так. У вас снова появится время для себя, для своего супруга, для всего, что вы любите делать вместе или в одиночку.

Родительство сильно ударило по нам

Позвольте мне сначала поделиться некоторой справочной информацией. Мы оба потеряли матерей много лет назад. Мы не могли ожидать, что наши отцы изменят свою жизнь, чтобы помочь нам с ребенком. И задолго до того, как мы решили завести ребенка, мы исключили участие няни. Итак, входя в дом, мы хорошо знали, что воспитывать ребенка будем «только мы». И это казалось в порядке вещей.

Незадолго до того, как я уволилась с работы из-за беременности, я руководила командой из более чем 80 человек. Мой муж имел за плечами десятилетний опыт работы. Мы задавались вопросом, что мог бросить в нас шестифунтовый ребенок, с чем мы не смогли бы справиться? Ничего, по глупости предположили мы. Мы определенно не ожидали всех проблем в отношениях после рождения ребенка, которые должны были возникнуть на нашем пути.

А потом нас поразило родительство. И это сильно ударило по нам. Мы попали в водоворот подгузников, кормлений, времени сна, купания и графиков вакцинации. И, несмотря на все чтения, исследования и подготовку, нам потребовалось несколько месяцев, чтобы найти свои морские ноги. В тот момент сохранение брака даже не казалось нам чем-то тревожным. Но это вскоре вызовет проблемы в нашем браке, и пренебрежение, которое мы проявляем друг к другу, аукнется нами.

Связанные Чтение: Проблемы воспитания как пара

Мы стали родителями раньше, чем любовники

В стремлении стать идеальными родителями мы совершенно забыли, что не так давно мы были кем-то еще: парой. Муж и жена, которые могли поддержать разговор не только о нашем ребенке, которые проводили время вместе, а не просто каждую ночь валялись рядом друг с другом со торопливым «Спокойной ночи, и я люблю тебя». Вероятно, вы испытали (или испытываете) нечто подобное и поэтому хотите знать ответ, как сохранить крепкие отношения после рождения ребенка.

Мы знали, что мы здесь одни, без какой-либо поддержки. Но у меня определенно не было ощущения, что мы были в этом вместе. Чередовать время, проведенное с ребенком, чтобы другой родитель мог немного вздремнуть или принять расслабляющую ванну, означало работать в разные смены. После рождения ребенка я начала чувствовать пренебрежение со стороны мужа. Я почти уверен, что и с ним было что-то подобное.

Мы не осознавали, что делаем все вещи, которые убивают романтику в отношениях. Мы были как два сотрудника компании, работающие в разные смены; кивок в коридоре, улыбка в столовой – сосуществуют, но почти не взаимодействуют. Именно здесь к нам и закрались все проблемы в отношениях после рождения ребенка. Отсутствие взаимодействия убивало нашу любовь и химию друг к другу, потому что мы были настолько сосредоточены на этой маленькой жизни, что забыли о другой жизни, в которой жили.

Мы решили работать в команде

К счастью, это еще не начало непоправимо обострять наши отношения. Но эти семейные проблемы после рождения ребенка в конечном итоге могли бы возникнуть, если бы мы не осознали этого вовремя. Эта мысль очень обеспокоила нас. Но что мы могли сделать? Казалось, что мы не получим никакого контроля над нашей жизнью еще несколько лет, пока ребенок не подрастет. Каждый из нас переживал по этому поводу, хотя много об этом не говорил. Пострадает ли наш брак из-за того, что мы теперь родители? Я начала агрессивно искать способы восстановить отношения с мужем после рождения ребенка.

На следующее утро муж снова разбудил меня в 6 утра. Он стоял у кровати с двумя чашками чая и многозначительной улыбкой. Чай, одеяло, маленький стульчик и час до пробуждения ребенка вскоре стали нашим распорядком дня. Прибежище для пары, которая на мгновение заблудилась в лабиринте воспитания детей. И тут же оказался мой ответ на вопрос, как разнообразить личную жизнь после рождения ребенка. Делая друг другу небольшие жесты.

Они не займут много времени, но их должно быть достаточно, чтобы выразить нашу признательность друг другу. Возможно, после рождения ребенка вы чувствуете, что муж пренебрегает вами. Вполне вероятно, что и ваш муж чувствует то же самое. И единственный способ добиться этого — это вы оба будете работать над построением своих отношений.

Мы начали больше выражать свою любовь друг к другу.

По вечерам, как бы я ни уставала, я не ложилась спать, чтобы составить мужу компанию за ужином. Затем начались текстовые сообщения друг другу каждые несколько часов, чего я не помню со времени нашего ухаживания. Субботние вечера были исключительно вечерами киномарафона после того, как мы уложили нашего ребенка спать, и эта традиция продолжается даже сейчас. Воскресенья стали днями, когда «не готовят», так что, когда мой муж весь день дома, я не трачу время на кухне. Вот как можно оживить свою личную жизнь после рождения ребенка, ценя и лелея друг друга.

Я обнаружила, что смотрю спортивные состязания с мужем, чего никогда раньше не делала. И он слонялся на кухне, пока я готовила или мыла посуду. Мы, по-своему, пытались максимально использовать то немногое «бездетное» время, которое у нас было друг с другом. Поэтому, если вы хотите знать, как сохранить крепкие отношения после рождения ребенка, прислушайтесь к моему совету и начните выражать свою любовь к супругу, мягко призывая его сделать то же самое.

Мы сделали это медленно

Помните, что осознание не означает, что вам нужно торопиться и усложнять ситуацию. В спальне мы тоже начали приближаться друг к другу, но это было что-то медленное и неторопливое. Не потому, что мы намеренно этого хотели, а потому, что мы ценили время, проведенное вместе, больше, чем сам акт. Так что будьте осторожны с душевным состоянием вашего партнера и не пытайтесь действовать быстрее, чем того требует от вас ситуация.

Некоторые пары в конечном итоге рожают ребенка слишком рано, что может действительно ослабить взаимную близость. Поэтому очень важно над этим работать, но сначала с помощью небольших жестов, чтобы все было просто. Не стоит сталкиваться с множеством семейных проблем после рождения ребенка. Лучший способ — попытаться понять, что нужно от вас партнеру, и создать атмосферу взаимной любви и уважения.

Взаимная честность имеет решающее значение

Это может показаться банальным советом, но сохранять открытость и честность между вами обоими — самая важная часть крепких отношений. Мои отношения с мужем после рождения ребенка существенно улучшились после того, как я начала всегда полностью выражать свои мысли. Кормление ребенка означало, что мне часто не хотелось, чтобы меня кто-то трогал, и я сказал ему об этом. Он очень понимал и учитывал мои потребности, и это еще больше помогло построить позитивные отношения между нами.

Слишком раннее рождение ребенка в отношениях может создать дополнительные проблемы с точки зрения общения и совместимости, что делает еще более важным быть честными друг с другом. Только выразив себя, вы сможете заставить другого человека понять вашу точку зрения и лучше оценить ее. Если вы хотите понять, как сохранить крепкие отношения после рождения ребенка, поговорите друг с другом.

Вскоре мы почувствовали, что восстановление отношений мужа и жены, которые мы на какое-то время потеряли, помогло нам стать лучшими родителями. То, что могло угрожать нашей паре, стало самой сильной связью между нами – нашим ребенком и его воспитанием как одного целого. Мы научились сохранять крепкие отношения после рождения ребенка, одновременно совмещая работу, домашние дела и сам процесс воспитания детей. Разве не в этом суть брака?

Часто задаваемые вопросы

12 правил совместного воспитания для разведенных пар

5 идей для романтического свидания в помещении, чтобы сохранить пикантность

Худшие родительские ошибки, которые мы всегда совершаем и которые следует немедленно исправить

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить