Быть с ревнивой девушкой может быть ужасно сложно. Она контролирует вас в разной степени, в зависимости от ее настроения, которое может измениться в любую секунду. Вам придется придерживаться длинного списка того, что вы можете и чего не можете делать, что приводит к удушающим отношениям.

Сначала вы можете проигнорировать такое поведение, приняв его за признак любви и заботы. Однако в долгосрочной перспективе терпеть чрезмерно привязанную девушку может стать утомительно. Придирки и подозрения становятся обычным явлением в вашей жизни, что может пагубно сказаться на ваших отношениях, а также на вашем психическом благополучии. Так как же узнать, ревнует ли девушка? Читайте дальше, чтобы узнать.

15 признаков чрезмерно опекающей и ревнивой девушки

Находясь с ревнивым партнером, вы можете почувствовать, что вам нечем дышать. Вы испытываете стресс, когда находитесь рядом с ней, потому что чрезмерно привязанная девушка проявляет навязчивые тенденции и выводит чрезмерную защиту в отношениях на новый уровень. Вы также испытываете стресс, когда находитесь вдали от нее, потому что знаете, что вас будут расспрашивать и подталкивать к подробному отчету о каждой минуте, проведенной порознь.

Сверхзаботливые девушки хотят контролировать жизнь своего партнера в зависимости от степени своей одержимости. Они в основном непредсказуемы и постоянно меняют правила того, что приемлемо в отношениях, а что нет, в соответствии со своими собственными прихотями и фантазиями. Вот 15 явных признаков ревнивой девушки, на которые стоит обратить внимание:

1. Вы живете в сжатые сроки

Чрезмерно опекающая девушка всегда будет ожидать, что вы будете придерживаться сроков с точностью до минуты. Если вы сказали, что будете дома к 9 вечера, 15-минутная задержка может вызвать у нее психологический стресс и вывести ее из себя.

И не дай бог, ты забудешь сообщить ей о задержке! Все начнется черт знает как, и ты проведешь следующие несколько дней, пытаясь убедить ее, что ты не спать с кем-то другим за ее спиной.

Вам придется постоянно убеждать ее доверять вам.

2. Она постоянно пишет/звонит тебе

Один из классических признаков ревнивой девушки — навязчивое поведение. Она позвонит тебе и двойной текст ты непрерывно, пока вы вдали друг от друга, и ожидает от тебя того же. Ты можешь быть на встрече, за рулем, угощать себя тихим обедом в одиночестве, но когда звонит телефон, ты должен ответить. Потому что если ты этого не сделаешь, ее неуверенность выйдет за рамки.

Связанные Чтение: Вот как навязчивость в отношениях может их саботировать

3. Она подозревает вас в измене

Ваша девушка ревнует вас к бывшим и даже друзьям? Это может быть потому, что она не может избавиться от затянувшегося сомнения, что вы ей изменяете. Знайте, что дело не в вас, а в ее чрезмерной опеке в отношениях. Эта тенденция также может быть следствием ее неуверенности в себе чувствую себя недостаточно хорошо и беспокоишься, что сможешь найти кого-то лучше, чем она.

Связанные Чтение: История-исповедь: эмоциональная измена против дружбы – размытая линия

4. Она проверяет ваш телефон и компьютер.

Собственническая девушка не упускает возможности пошпионить. Это может включать:

• Проверка вашего телефона
• Тщательный анализ ваших текстовых сообщений и звонков 
• Копаетесь в своем ноутбуке или персональном компьютере. 
• Вторжение в вашу частную жизнь
• Принуждение вас поделиться своими паролями
• Нахождение фактов, вырванных из контекста, в качестве доказательства своей вины

Например, простого вежливого разговора с коллегой по работе будет достаточно, чтобы убедить ее в том, что у вас есть интрижка на стороне.

5. Она часто следит за вами в социальных сетях

Один из признаков женской ревности заключается в том, что она часто следит за вашими профилями в социальных сетях. Она отмечает каждый новый пост и каждый комментарий или реакцию на него, а затем допрашивает вас, если какая-либо активность не соответствует ее стандартам.

Излишне говорить, что любое общение с подругой означает неприятности. Иногда она может зайти слишком далеко и удалить сообщения или комментарии, которые она не одобряет. Вот как социальные сети могут разрушить ваши отношения.

6. Общение с ревнивой девушкой похоже на допрос

Слишком привязанная девушка может испытывать непреодолимую потребность быть в курсе всех аспектов вашей жизни. Вот почему она постоянно чувствует, что вы скрывать что-то. Она часто будет задавать вам вопросы, например:

• Почему ты сегодня опоздал на работу?
• Там будут девушки? (Когда вы составляете план с друзьями)
• Кто эта девушка в вашей ленте Instagram?

И когда ваша девушка задает эти вопросы, она не будет легко удовлетворена ответом – потому что она уже придумала «правильный ответ» в своем уме. И в своей попытке добраться до своей версии истины она будет задавать одни и те же вопросы по-разному и даже в разных случаях. Ее идея состоит в том, чтобы сбить вас с толку и заставить изменить свои утверждения. 

7. Вы не можете тусоваться с друзьями.

Мужская ночь полностью под запретом, когда у тебя ревнивая девушка. Она считает, что это просто повод для дешевых острых ощущений и грязного секса. Даже если она хорошо знает твоих друзей, она все равно назовет их развратниками. Если ты настаиваешь пойти, она либо пойдет с тобой, либо «случайно» натолкнется на тебя, тем самым сведя на нет саму цель твоего плана. Такое поведение может стоить тебе друзей и других общественных мероприятий, которые тебе обычно нравятся.

8. О том, чтобы завести подругу, не может быть и речи.

Собственническая девушка не может вынести мысли о том, что ты тусуешься с другими женщинами, не говоря уже о том, чтобы дружить с одной из них. Она может быть мила с другими женщинами в лицо, но ты получишь обвиняемый в мошенничестве когда вы вдвоем одни.

Не задумываясь, она назовет любую другую женщину в вашей жизни «увлекательницей мужчин», из-за чего станет невозможным общение с коллегой, другом или даже кузиной.

Связанные Чтение: Могут ли мужчины и женщины быть друзьями?

9. Она хочет быть вашим главным приоритетом.

Слишком привязанная девушка требует быть вашим главным приоритетом и ожидает, что ваша жизнь вращается вокруг нее. Она не упустит ни одной возможности сказать вам, как много у нее есть пожертвовал в отношениях. Она будет вести счет и заставит вас почувствовать, что всем хорошим в вашей жизни вы обязаны ей. 

И поэтому ваши отношения с ней должны быть приоритетом, всегда. Ревнивая девушка не только не может терпеть твоих друзей, но и твою семью. Быть с ней означает, что твой круг особенных людей будет постоянно сужаться.

Связанные Чтение: 12 признаков безусловной любви в отношениях

10. Нельзя говорить при ней о других женщинах.

Вы не только не можете встречаться, тусоваться или дружить с женщинами, но и не можете упоминать другую женщину в ее присутствии. Случайного замечания о том, как коллега блестяще выступила с презентацией на работе, или рассказа анекдота о друге детства достаточно, чтобы вывести ее из себя. Если вы непреднамеренно сравните ее с другой женщиной, вас ждет море неприятностей. Будьте готовы к тому, что вам придется выдерживать всю тяжесть своих действий в течение многих дней или недель.

11. Она подслушивает ваши разговоры.

Концепция конфиденциальности и личное пространство чуждо вашей чрезмерно опекающей девушке. Она настаивает на том, чтобы знать подробности каждого разговора, который вы ведете с друзьями, семьей или коллегами. Если вы говорите по телефону, она останется рядом, чтобы послушать. Если она не может понять, о чем вы говорите, она забросает вас градом вопросов. Она потребует рассказать, что вы сказали, что сказал другой человек и о чем был разговор.

Связанные Чтение: 8 вещей, которые нужно сделать, если твоя девушка тебя игнорирует

12. Ревнивая девушка постоянно требует внимания

Демонстрация чрезмерно привязанных подруг привлечение внимания  , таких как:

• Говорить что-то вроде «Я выгляжу толстой?», чтобы напроситься на комплименты
• Просить о публичном проявлении чувств, даже если вам это неприятно
• Спрашивать «Ты меня любишь?» так часто, что это начинает вас расстраивать

Если вы куда-то идете, она спросит вас, как она выглядит, дюжину раз. Она будет часто ходить по магазинам и пытаться подражать любому, кто, по ее мнению, вам нравится. Она будет просить вас доказать свою привязанность к ней снова и снова. Если вы не подчинитесь, будьте готовы к срывам.

13. Она может заскочить, чтобы проверить, как вы на работе.

Один из признаков женской ревности — это проведение внезапных проверок. Она заскочит к вам на работу, утверждая, что была в этом районе и думала выпить с вами кофе. Но ее настоящий мотив — убедиться, что вы находитесь в офисе одни. Она будет пристально изучать ваших коллег, особенно женщин, и попытается проверить, есть ли у вас роман с коллегой. 

Связанные Чтение: 3 основные причины, почему пара ссорится из-за одних и тех же вещей

14. Она затевает драки на публике.

Учитывая непредсказуемость ее моделей поведения, собственническая девушка начинает ссоры из-за мелочей. Когда это происходит, она может устроить истерику или устроить отвратительную драку даже на публике. 

Во время такой ссоры она может попытаться вложить слова в ваш рот, заманивая вас в ловушку вопросами вроде: «Ты находишь ее красивой?» или «Она хорошо выглядела?» И что бы вы ни говорили, ссора выйдет из-под контроля.

15. Ревнивая девушка тебе не доверяет

Ваша девушка ревнует к бывшим или подругам? Ревность в отношениях чаще всего является признаком скрытой неуверенности, ведущей к проблемы доверия. Как бы вы ни старались доказать свою надежность, она просто не может успокоиться. Вот несколько признаков того, что она вам не доверяет:

• Ваша девушка начинает ссориться из-за мелочей, например, из-за того, что вы поставили лайк под фотографией девушки в Instagram.
• Она постоянно просит заверений
• Она думает, что любая девушка, с которой ты общаешься, флиртует с тобой
• Она хочет сопровождать тебя везде, куда бы ты ни пошел.

В конце концов, это отсутствие доверия начнет разъедать фундамент ваших отношений и вбивать клин между вами двумя. Эти признаки ревнивой девушки приводят к чрезмерно опекающим отношениям, заставляя вас чувствовать себя подавленными и задыхающимися. Такие отношения сделают вас обоих несчастными. Так что же делать дальше? Читайте дальше, чтобы узнать.

Как успокоить свою девушку, когда она ревнует — 9 советов

Если вы заметили у своей девушки признаки женской ревности, перечисленные выше, скорее всего, вы находитесь в отношениях чрезмерной опеки, и это влияет как на отношения, так и на ваше собственное психическое здоровье. 

Итак, может ли ревность разрушить отношения? Да, может. Но есть и другие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы спасти свои отношения, вместо того, чтобы напрямую разбивая. Вы можете начать с открытого общения и выявления глубинных причин, ведущих к такому поведению. Вам также нужно успокоить ее и построить доверительные отношения. Вот несколько подробных советов о том, как успокоить свою девушку:

1. Выясните основную причину

Если ваша девушка испытывает ревность, попытайтесь выяснить корень проблемы. Самый эффективный способ сделать это — сесть с ней и честно и подробно обсудить ее чувства. Вот несколько вопросов, на которые вам следует попытаться найти ответы:

• Какие ваши действия вызывают у нее ревность?
• Есть ли какие-то глубоко укоренившиеся комплексы, приводящие к такому поведению?
• Она просто чувство оторванности с тобой?
• Испытывает ли она трудности в каком-либо другом аспекте своей жизни, который может влиять на ее общее поведение?

Убедитесь, что вы не обесцениваете ее или не начинаете немедленно защищаться, когда она выражает свои опасения, какими бы иррациональными они вам ни казались. Если вы хотите улучшить ваши отношения и построить доверие, первый шаг к тому, как успокой свою девушку должно быть, чтобы она почувствовала себя услышанной.

2. Используйте «я-высказывания», чтобы избежать обвинительного языка.

После того, как вы позволили ей высказаться, будьте внимательны к тому, как вы на нее реагируете. Попробуйте использовать Я-высказывания, чтобы сосредоточиться на собственных чувствах, а не возлагать вину на партнера. Вот как эффективно использовать Я-высказывания:

• Начните со слов «Я чувствую…» и сначала выразите свои чувства.
• Затем укажите поведение, которое, по вашему мнению, вызвало это чувство.
• И в конце концов, почему действие вызвало у вас такие чувства.
• Например: «Меня раздражает, когда ты постоянно пишешь/звонишь мне, когда я с друзьями, потому что это мешает мне полноценно проводить с ними время».

Связанные Чтение: 10 замечательных способов помириться после ссоры

3. Определите, является ли проблема ревностью или проблемами с доверием.

Хотя результат может быть одинаковым для обоих этих чувств — собственничество и неуверенность, причина может быть совершенно разной. Ревность — это когда ваша девушка завидует любому, с кем вы проводите время, и в основном это происходит без какой-либо причины, кроме собственничества.

Однако проблемы с доверием могут быть результатом вашего прошлого опыта в качестве пары. Например, если у вас есть история измены, и теперь ваша девушка не доверяет вам проводить время с подругой, это разумно и не может называться ревностью. Вот несколько способов справиться с такой ситуацией:

• Спросите себя, были ли у вас случаи измены или лжи по отношению к ней?
• Подтвердите свои слова действиями, чтобы убедить ее, что вы уже не тот человек, которым были раньше.
• Иметь открытое и постоянное общение
• Если эти советы не работают, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Bonobology имеет группу экспертов, специализирующихся в различных категориях, из которых можно выбирать. Если вы столкнулись с проблемами в отношениях или браке, забронировать сеанс прямо сейчас  

Связанные Чтение: Эксперт предлагает 7 способов помочь человеку с проблемами доверия

4. Будьте отзывчивы — не отгораживайтесь от нее.

Если у вас есть ревнивая девушка, которая постоянно следит за вашим поведением, кажется разумным, что вы хотите дистанцироваться от нее и закрыться от нее. Однако это только ухудшит ситуацию. Если вы пытаетесь заставить отношения работать, сохраняйте открытость общения. Слушайте ее и отвечайте на то, что она говорит, даже если это кажется вам нелогичным. Если нужно, сначала потратьте несколько минут, чтобы успокоиться, прежде чем отвечать.

5. Регулярно предлагайте подбадривание

Ревность часто возникает из-за скрытой неуверенности. Поэтому, когда ее поведение расстраивает вас, напомните себе, что вы оба любите друг друга, и ее намерение не в том, чтобы причинить вам боль. Вместо того чтобы раздражаться или злиться, подумайте о том, как успокоить свою девушку в этот момент. Что-то такое незначительное, как объятие или даже словесное подтверждение, может разрядить обстановку.

6. Высказывайте свои чувства.

Как уже упоминалось выше, ее ревность, вероятно, не проистекает из намерения причинить вам боль. Она может даже не осознавать, что ее поведение влияет на вас таким образом. Но это не значит, что ваши чувства недействительны. Поэтому, как только она закончит выражать свои опасения, вам нужно также высказать свои и установить здоровые границы. Но при этом помните несколько ключевых моментов:

• Сохраняйте спокойный тон.
• Обсуждайте, а не спорьте
• Избегайте использования обвинительного языка.

Связанные Чтение: 20 милых способов выразить свои чувства тому, кого любишь

7. Поощряйте ее работать над уверенностью в себе.

Если корень ее ревности — низкая самооценка, поощряйте ее работать над этим. Подталкивайте ее заниматься своими хобби или увлечениями, работать над развитием личности и пробовать новый опыт. И обязательно празднуйте и цените ее достижения. 

8. Поощрять независимость

Возможно, ваша девушка ревнует, потому что ее счастье полностью зависит от вас, и она чувствует себя потерянной, когда вас нет рядом. Попробуйте изменить это, поощряя ее стать более независимый в отношениях следующими способами:

• Расширить круг общения
• Изучение новых интересов и хобби
• Посещение занятий для освоения нового навыка
• Приступить к работе или проекту (если она сейчас не работает)

9. Обратитесь за профессиональной помощью.

Если ее ревность сильно влияет на вас и ни один из советов не работает, лучше обратиться за помощью к профессионалу, который сможет предоставить вам основанную на исследованиях информацию и дать конкретные рекомендации в соответствии с динамикой ваших отношений. 

Bonobology предлагает группу консультантов по отношениям, которые могут помочь вам справиться с такими проблемами в отношениях. Если вы решите обратиться за помощью, забронировать онлайн-сессию прямо сейчас

Заключение

Ревность в отношениях чаще всего является признаком неуверенности или прошлой травмы. Она проявляется в форме навязчивости, недостатка пространства и уединения, а также контролирующего поведения. Есть несколько способов успокоить свою девушку и уменьшить ревность в отношениях, например, практика общения и поощрение независимости. Но если дела идут хуже, лучше все разорвать.

21 признак токсичной подруги, которую нелегко обнаружить – это она, а не ты

Проблемы в отношениях: как вернуть бывшую девушку после расставания

10 признаков того, что вы превращаетесь из друзей в любовников

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.