Скорее всего, вы потратили некоторое время на размышления о сексуальном спектре и о том, где находится ваш. Как только вы получили ответ с помощью физических сигналов, вы, возможно, посчитали, что это конец, и были удовлетворены своими выводами. Но задумывались ли вы когда-нибудь о своей романтической ориентации?
Возможно, ваша сексуальная и романтическая ориентация не совпадают. В мире, где самопознание имеет первостепенное значение и поощряется, удивительно видеть, как мало говорят о такой важной теме. Приложение для знакомств когда-нибудь спрашивало вас о вашей романтической ориентации?
Именно для этого мы и собрались сегодня: поговорить об этом. С помощью клинического психолога Адья Пуджари (Магистр клинической психологии, диплом PG в области реабилитационной психологии), специализирующийся на консультировании подростков и отношений, давайте расшифруем спектр романтических ориентаций.
Что подразумевается под «романтической ориентацией»?
Содержание
Лучший способ определить романтическую ориентацию — сравнить ее с сексуальной ориентацией, поскольку это тема, в которой мы все хорошо разбираемся. Проще говоря, последняя определяет пол/идентичность, к которой вы испытываете похотливые чувства, а первая определяет пол/идентичность. личность, с которой вы можете видеть себя романтически связанными.
Речь идет о том, кого вы хотите любить и с кем проявлять нежность. Знаешь, с кем-то, с кем ты можешь представить романтическое будущее, с кем-то, кто вызывает у тебя бабочки в животе (нет, не с твоим профессором английского языка). Короче говоря, сексуальная ориентация – это то, с кем вы хотите провести одну ночь, а романтическая ориентация – это то, в кого вы хотите влюбиться.
Вы думаете что-то вроде: «Разве это не одно и то же? Почему эти двое разные?» Это потому, что в некоторых случаях эти две ориентации не совпадают. И заблуждение, что сексуальная и романтическая ориентация всегда встали на сторону синхронизация — вот что в первую очередь вызывает путаницу.
«Романтическая ориентация — это всеобъемлющий термин, о котором можно говорить. Хотя я верю в это сексуальная ориентация может быть изменчивым, и людей может привлекать то, что социально приемлемо в данный момент, я также считаю, что романтическая ориентация остается довольно стабильной повсюду», — говорит Адья.
«Подобно тому, как на основные черты личности человека влияют множество факторов, таких как его ценности, мораль и то, что ему нравится или нет, романтическая ориентация человека также зависит от множества факторов. Возможно, некоторые люди смотрят на EQ или IQ или даже на то, во что человек верит», — добавляет она.
Вполне возможно, что вы испытываете эротические чувства к определенному полу, но не видите себя влюбившимся в него. Чем больше вы узнаете о себе, тем счастливее будет ваша жизнь. «Притворяйся, пока не добьешься успеха» здесь на самом деле не работает.
Теперь, когда вы знаете, как определить романтическую ориентацию, давайте посмотрим, как называются наиболее распространенные типы ориентаций и как они работают.
Связанные Чтение: Квирплатонические отношения: что это такое и 15 признаков того, что вы в одном
Каковы типы романтической ориентации?
Как только вы осознаете, кого, по вашему мнению, любите, ваша будущая динамика начнет чувствовать себя намного более полноценной. Прежде чем вы начнете заниматься самоанализом и проходить все возможные тесты на романтическую ориентацию, нам нужно немного поговорить о существующих типах романтической ориентации, чтобы вы имели лучшее представление о ярлыке, который к вам относится.
Адья говорит нам, как важно быть как можно более информированными о спектре романтических ориентаций: «Из-за стигмы, связанной с спектр сексуальности, те, кому любопытно, могут просто сказать что-то вроде: «Я натурал, но думаю, что хотел бы попробовать это один раз и изучить эту сторону себя», но никогда в конечном итоге не сделают этого из-за отсутствия признания. .
«Люди могут убедить себя, что их устраивает та ориентация, которую они для себя «выбрали». Конечно, это не означает, что всем нужно «исследовать», чтобы понять это, но люди должны иметь доступ к этой информации.
«Как только они станут более информированными, они будут знать, как обращаться с мыслями и желаниями, которые у них возникают, и что они означают. Они также гораздо лучше придумают, как с ними справиться». Имея это в виду, вот неисчерпывающий список различных типов романтической ориентации, о которых вам следует знать:
1. Аллоромантик
Относится к человеку, который испытывает романтические чувства и, вероятно, продолжит испытывать их в будущем. Имейте в виду, этот термин не определяет пол, который привлекает человека. Его просто используют, чтобы констатировать тот факт, что вы действительно испытываете романтическое влечение.
2. Ароматный
Аромантичный человек — это тот, кто испытывает минимальное романтическое влечение или вообще не испытывает его вообще и, вероятно, не испытает его и в будущем. Если вы в замешательстве, просто подумайте об асексуальном человеке (человеке, у которого нет сексуальных побуждений), но только в романтическом смысле.
3. Сероромантичный
Этот термин относится к человеку, который испытывает романтическое влечение, но с интенсивностью, далеко не такой высокой, как влюбленные Райан Гослингс и Ченнинг Татумс, которых мы видим в фильмах. Они отличаются от тех, кто идентифицирует себя как аромантиков, поскольку на самом деле испытывают романтическое влечение, в то время как аромантичные люди имеют возможность испытывать нулевое романтическое влечение.
4. Демиромантический
Тот, кто не чувствует романтической связи, пока не станет очень эмоционально привязан к человеку. Им необходимо узнать человека эмоционально, духовно и умственно, прежде чем они смогут испытывать к нему какие-либо романтические чувства. Проще говоря, слова «любовь с первого взгляда» не существует в словаре демиромантика, и они процветают благодаря эмоциональная связь.
5. Гоморомантичный
Относится к человеку, который испытывает романтическое влечение только к представителям своего пола. Например, человек, который идентифицирует себя как женщина и гоморомантик, будет испытывать романтическое влечение только к другой женщине.
6. Гетероромантичный
Гетеромантичный человек — это тот, кто испытывает романтическое влечение к людям другого пола, чем его собственный. Имейте в виду, что это не относится к их сексуальному влечению. Человек может быть гомосексуалистом, но испытывать чувство любви только к человеку другого пола, чем его собственный.
Связанные Чтение: 8 мифов об асексуалах (ASE)
7. Биромантика
Тот, кто испытывает романтическое влечение к представителям более чем одного пола. Хотя биромантичные люди считают пол характеристикой, определяющей, к кому они склонны в романтических отношениях, их влечение не ограничивается только одним полом.
8. Панромантик
Относится к человеку, который не считает пол определяющим фактором того, к кому он испытывает романтическое влечение. Тот, кто идентифицирует себя как панромантик, испытывает чувство любви к кому-то независимо от его пола.
Как мы уже говорили ранее, человек может быть асексуальным, но аллоромантическим. Они могут быть бисексуальными и гоморомантичными. Примеры романтической ориентации бесконечны и уникальны для каждого человека. Хотя вы можете быть аромантичным человеком, интенсивность, с которой вы чувствуете/не чувствуете любовь, может отличаться от других аромантичных людей.
Когда вы блуждаете по бездне отношений, не навешивая ярлыков на свои симпатии и антипатии, вы, вероятно, будете колебаться и промахиваться гораздо чаще, чем когда вы точно знаете, что вам нравится, а что нет.
Спектр романтических ориентаций может показаться запутанным, когда вам знакома вся эта информация, но постарайтесь не усложнять ситуацию. Давайте поговорим о том, как узнать свою романтическую ориентацию, чтобы стать на шаг ближе к найти настоящую любовь в вашей жизни.
Связанные Чтение: Что нужно знать о выходе из туалета
Как найти свою романтическую ориентацию
Мы почти уверены, что существует множество тестов на романтическую ориентацию, которые вы, вероятно, могли бы пройти, но ответ на этот вопрос действительно придет из вашего опыта и, честно говоря, из глубины души.
Адья говорит нам, что выяснение вашей ориентации может даже привести вас к анализу большего, чем просто самого себя. «Такие вещи, как то, как мы воспитаны, общество, в котором мы живем, наши гены, наши родители, преобладающие эмоции и убеждения общества в то время, фильмы, которые мы смотрим, музыку, которую мы слушаем, наша культура и многое другое. Другие факторы могут в конечном итоге сыграть роль в выяснении вашей романтической ориентации». Давайте посмотрим, как вы можете обнаружить флаг романтической ориентации, с которым вы можете себя идентифицировать:
1. Спросите себя, чего вы хотите
Кажется, это простой шаг к самопознанию, но на самом деле это не так просто, как кажется. Ваше суждение может быть омрачено вашей историей и тем, что вы сказали себе, что вам нравится.
Но когда вы пытаетесь найти свою романтическую ориентацию, постарайтесь отпустить то, что вам нравится. think вам нравится, и сосредоточьтесь на том, чего вы на самом деле хотите. «Это вещи, которые человек знает инстинктивно», — говорит Адья.
«Трансгендер всегда чувствует себя более склонным к определенному вкусу в одежде. Выбор, который они делают, и вещи, которые им нравятся, — все это действует как знаки. Обычно с самого раннего возраста они начинают видеть знаки, подсказывающие им, что что-то не так.
«Возможно, мы все слишком усложняем из-за стремления быть предельно разборчивыми в вещах. Допустим, вас кто-то привлекает, вы обычно вполне уверены в том, что хотите быть с ним романтическими отношениями», — добавляет она.
Так что на самом деле не потребуется проходить тест на романтическую ориентацию или случайную викторину BuzzFeed, чтобы дать вам ответы, которые вы ищете; лучший способ понять это — заглянуть внутрь себя и, возможно, спросить себя что-то вроде: «Люблю ли я этого человека? "
2. Проанализируйте свою историю знакомств и отношений.
Да, конечно, мы только что просили вас забыть о том, что, по вашему мнению, вам нравится. Но, оценивая людей, с которыми вы ранее встречались, мы не просим вас придерживаться этих предположений; просто оцените, что вы чувствовали, когда были со своими бывшими.
«Подумайте о классических эмоциях, которые мы связываем с любовью, например, о чувстве бабочек в животе, мечтах о будущем с этим человеком, желании провести с ним свою жизнь, обниматься или делиться с ним любовью. Тот, по отношению к кому вы чувствуете эти чувства, поможет вам найти ответ на вопрос «как узнать свою романтическую ориентацию», а также поможет вам лучше узнать себя», — говорит Адья.
«Помимо ваших отношений, подумайте о дружбе и других отношениях, которые есть в вашей жизни. Считаете ли вы себя способным держаться за руку с кем-либо из вашего круга и можете ли вы представить себе возможность вступить в романтические отношения с некоторыми из них?
«Если вы просто не можете себе представить что-то подобное, обычно это довольно хороший признак того, что они вас не привлекают ни сексуально, ни романтически. Вот как вы можете узнать, какой пол вас привлекает, какие качества вас привлекают», — добавляет она.
Был ли кто-то, к кому вы испытывали сильное чувство асексуальной любви? Или был кто-то, с кем тебе просто хотелось пошалить? Возникает ли закономерность, указывающая на вашу романтическую ориентацию? Чтобы это понять, нужно задавать правильные вопросы.
3. Поговорите об этом и узнайте больше о романтической ориентации.
Чем лучше вы сможете определить романтическую ориентацию и лучше понять, что это такое, тем лучше вы сможете проанализировать свою собственную ориентацию. Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, — это окружить себя единомышленниками. Пользуйтесь Интернетом, освежите в памяти свое бывшее образование и пообщайтесь с людьми, которые также подвергают сомнению спектр своей романтической ориентации.
Связанные Чтение: Принятие бисексуальности: история одинокой бисексуальной женщины
4. Вам не обязательно соответствовать ожиданиям
В конце концов, ответ на вопрос «как узнать свою романтическую ориентацию» действительно лежит внутри вас. Тот факт, что вы можете быть гетеросексуальным или бисексуальным, не означает, что вы должны быть гетероромантичным или биромантичным.
«Хотя мир быстро меняется и догоняет его, все еще есть много мест, где человека, отличающегося от нормы, считают аутсайдером. Вместо того, чтобы подчиняться тому, что вам навязывают, будьте стойкими в своем открытии и знайте, что все, что вам нужно, — это немного поддержки и представительства, чтобы высказаться о том, кто вас действительно привлекает», — говорит Адья.
«Будьте любопытны, не загоняйте себя в рамки, идите туда, где вам удобно», — добавляет она. Чем больше вы будете об этом читать, тем больше вы увидите примеров романтической ориентации людей с разными типами предпочтений. Как только вы подумаете, что достигли своего, наберитесь смелости и поймите, что вам не обязательно соответствовать тому, чего от вас ожидают люди. Ты делаешь это. А об остальном не беспокойся.
Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
Спросите нашего эксперта
Вы должны быть авторизованы, чтобы задать вопрос.
