Когда вы сидите в своих пустых гнездах, дети давно улетели, ваша карьера подходит к концу и думаете о пенсионном плане, вполне естественно внимательно и внимательно взглянуть на свою жизнь. Теперь, когда ваша жизнь больше не вращается вокруг погони за целями и вычеркивания пунктов из списков дел, у вас, наконец, появится время подвести итоги удач и промахов. В эти моменты самоанализа многие пары осознают, что слишком долго застряли в не приносящих удовлетворения отношениях, и обнаруживают, что смотрят на возможность серого развода.
По мнению других, неспособность восстановить связь со своими супругами и приспособиться к новой динамике отношений, не отвлекаясь на занятую жизнь, подталкивает людей к разрыву брака через 20, 30 или более лет. Хотя это и не новость, уровень разводов среди пар старше 50 лет, безусловно, увеличился в последние годы, что требует тщательного изучения и анализа.
Сегодня мы вносим свои два цента в дискуссию о расставании пар после десятилетий совместной жизни. С небольшой помощью юриста Тахини Бхушан, мы углубились в причины серого развода, а также дали дружеские и практические советы о том, как лучше понять его и справиться с ним, если вы планируете или проходите через него самостоятельно. Что такое серый развод и что он значит для вас? Читай дальше.
Что такое серый развод?
Содержание
Билл и Мелинда Гейтс стали яркими примерами серого развода, когда они решили расторгнуть свой 27-летний брак в возрасте 65 и 56 лет соответственно. Вы, вероятно, видели, как этот термин обсуждался после их раскола, и задавались вопросом: «Что означает серый развод?» Речь идет о феномене (седовласых) пар. старше 50 разводятся. Его также называют серебряными сплиттерами или алмазным разводом.
С разводом Гейтса появилось множество историй и статистических данных, которые показали, что, хотя они и являются одним из самых известных примеров серого развода, они не одиноки. В соответствии с Pew Research, количество разводов среди людей в возрасте 50 лет удвоилось с 1990 по 2015 год. исследовании, показывает, что люди старше 50 лет гораздо больше поддерживали развод в 2012 году, чем в 1994 году, что свидетельствует о серьезном изменении отношения к расторжению брака.
Таким образом, бэби-бумеры, решившие выйти из браков, длившихся десятилетиями, — это не просто изолированное явление, это коренится в сложном консорциуме культурных и психологических изменений, происходящих на протяжении нескольких десятилетий. Кроме того, долгое общение и совместное существование на протяжении всей жизни могут значительно усложнить процесс развода эмоционально и логистически. Серые сожаления и радости от развода часто идут рука об руку, поэтому выбор вряд ли когда-либо будет простым и простым.
Связанные Чтение: Совет эксперта: когда следует прекратить брак
Распространенные причины серого развода
Элис и Джаспер женаты уже более 20 лет. Элис 54, Джасперу 57. И они в процессе развода. «Думаю, большинство наших друзей были шокированы», — криво говорит Алиса. У пары двое детей, и они живут в красивом доме в Калифорнии. В целом они казались образцом счастливой, стабильной семьи.
«Мы просто больше не были совместимы», — объясняет Джаспер. «Мы изменились и отдалились друг от друга, и начало процесса развода казалось правильным и самым здоровым путем. Мы думали об альтернативах серому разводу, например, о пробное разделение. Но тогда лучше всего казался чистый разрыв».
Как и в случае любой формы расставания, личная неудовлетворенность и несчастье часто являются наиболее распространенными причинами серого развода. Но, поскольку пара старше и провела большую часть своей жизни вместе, им нужно искоренить более глубокие корни, и перспектива начать жизнь заново может быть пугающей. Это, безусловно, представляет собой уникальный набор проблем для пары, однако иногда «серые» причины развода намного перевешивают проблемы. Некоторые из этих причин:
1. Пустое гнездо
Если вся ваша жизнь и отношения вращались вокруг ваших детей, если каждое общение, каждый семейный праздник планировался вокруг них, возможно, вы оказались в затруднительном положении, когда они ушли из дома. Дом пуст, слишком велик для вас двоих. Вы понимаете, что вам очень мало что можно сказать друг другу, что у вас больше не так уж много общего.
На самом деле, возможно, вы начинаете понимать, что разлюбили давным-давно и даже не заметили этого, потому что у вас были дети. синдром пустого гнезда Это одна из серых причин развода, потому что трудно каждый божий день смотреть через стол за завтраком на своего супруга, который теперь для вас чужой.
2. Финансовые причины
Особенно для женщин развод в любом возрасте может означать резкое ухудшение финансового положения, особенно если они перестают работать. «Во многих случаях женщина бросает работу, когда появляются дети, — говорит Тахини, — и поэтому ей приходится ждать, пока она не достигнет той стадии, когда она сможет позволить себе развестись со своим мужем».
Это также становится причиной, по которой многие пары смотрят на альтернативы разводу или даже решить остаться в несчастливом браке дольше. Деньги имеют значение в любом возрасте, но чем старше вы становитесь, тем больше вы привыкаете к определенному образу жизни и тем больше удобств вам нужно. С другой стороны, когда дети вырастут, уход за ними перестанет вызывать такую большую озабоченность, как только будут оплачены расходы на обучение в колледже.
В любом случае, деньги становятся важным фактором, когда пара подумывает о разводе на любом этапе жизни. Однако, если оба супруга финансово независимы и знают, что развод не сожжет их пенсионные сбережения, на более позднем этапе жизни им будет легче выбрать свободу и счастье, а не оставаться несчастным в браке.
Связанные Чтение: 8 вещей, которые могут быть использованы против вас при разводе и как их избежать
3. Отсутствие физической близости
Падение секса и сексуального влечения с возрастом является обычным явлением, но давайте не будем обобщать – их достаточно и даже больше. 50-летние занимаются сексом и наслаждаюсь этим. Однако, если нет никакой близости, это может стать похоронным звоном для брака, особенно если сексуальное влечение одного из партнеров все еще в силе.
«После 50 лет брак, как правило, больше связан с общением, чем с сексом, по крайней мере, в большинстве случаев, которые я видел», — говорит Тахини. «Однако, если потребности одного партнера не удовлетворяются, риск неверности высок. Когда такие вопросы, как алименты и защита детей от эмоциональной травмы, вызванной разводом родителей, больше не являются важными факторами, пара может найти все меньше и меньше причин, чтобы создать видимость счастливой семьи».
Заметьте, прелюбодеяние — не единственная причина распада брака, но оно означает, что вы потеряли интерес к своему супругу, и это было основанием для развода в любом возрасте. Итак, одним из ответов на вопрос «почему разводятся пожилые пары» может быть отсутствие физической близости.
4. Дети выросли
«Есть браки, которые мертвы по сути, и супруги только ждут, пока детям исполнится 18 лет», — говорит Тахини. «По крайней мере, в 70% серых случаев развода, которые я видел, женщина была сыта по горло и была ждала, пока дети вырастут, чтобы ей не пришлось быть матерью-одиночкой и воспитывать ребенка без клейма разбитой семьи».
Как только дети достигнут возраста, когда они станут более понимающими и зрелыми, пары могут почувствовать себя более комфортно, приступая к процессу развода. «Бывают даже случаи, когда дети подходили ко мне и говорили, что хотят развода для своих родителей. Ко мне подходили сыновья и говорили, что я хочу развода для своей матери», — добавляет она.
Связанные Чтение: Знакомства с одинокой мамой: 9 советов
5. Отставка
Пенсионный возраст сигнализирует о серьезных переменах в жизни, к которым готовы не все. Это означает, что вы будете проводить гораздо больше времени дома друг с другом, чем раньше. Многим парам с этим трудно справиться.
«Мой муж Пол вышел на пенсию в 65 лет, и я узнала его помимо парня, который ходил на работу по 8 часов в день, — говорит Лена. — Я поняла, что не особо знала и не любила парня, который у меня сейчас был. проводить все свое время с. Он не очень хорошо воспринял выход на пенсию – он чувствовал себя неуверенно из-за того, что не был кормильцем, и часто был в плохом настроении. Я не хотел иметь с этим дело».
Управление выходом на пенсию и/или управление супругом-пенсионером может быть рутинной работой, а также последним гвоздем в гроб брака. В этом случае, возможно, лучше расстаться в более старшем возрасте, чем тратить свои золотые годы на ссоры и каждый день вгрызаться друг другу в глотку. Имея дело с неуверенный муж или жена изо дня в день может нанести эмоциональный урон. Итак, тщательно взвесьте серые вопросы развода и издержки, связанные с пребыванием вместе, чтобы прийти к правильному решению.
Вопросы серого развода, которые следует учитывать, прежде чем принимать решение
Из долгосрочных браков сложнее выйти. Проведя десятилетия вместе, ваши жизни могут настолько переплестись, что вы не будете знать, с чего начать их разрывать. Выбор между беспокойством, связанным с несчастливым браком, и нервной, но захватывающей перспективой начать все сначала, может оставить вас в отчаянии. Когда вы оказываетесь на такой развилке дорог, очень важно тщательно взвесить все варианты, прежде чем сделать выбор.
Хотя уровень разводов среди пожилых пар может стремительно расти, и многие, возможно, обрели счастье, разорвав долгосрочные браки, вам нужно выяснить, действительно ли это лучшее решение для вас. Спросите себя, действительно ли вы хотите развода? Готовы ли вы к одинокой жизни в 50 лет или старше? Хотели бы вы окунуть пальцы ног в бассейн старшие знакомства в какой-то момент или ты хочешь прожить одиночество до конца своих дней?
Если расставание кажется правильным выбором, готовы ли вы справиться с финансовыми проблемами на этом пути? Нужна ли вам супружеская поддержка/готовы ли вы ее предложить? Достаточно ли у вас эмоциональной поддержки, чтобы пережить развод? Вопросы, на которые вам нужно ответить, прежде чем совершить этот прыжок, могут быть бесконечными. Однако вот несколько серых вопросов о разводе, которые вы должны принять во внимание при принятии решения:
- Источники дохода: Как вы собираетесь поддерживать себя после развода? Даже если вы всю жизнь были финансово независимыми, ваши перспективы дохода в 50 лет могут заметно отличаться от тех, какими они были в 30 или даже 40 лет. Возможно, вы уже достигли пика своей карьеры. Хватит ли у тебя денег на остаток дней?
- Пенсионные льготы: Как развод повлияет на ваши пенсионные выплаты? Причины развода могут быть эмоциональными, но вы должны учитывать практические аспекты, такие как его влияние на ваши 401 (K) и IRA. Не повлияет ли сокращение ваших сбережений пополам на минимизацию налогов? Хватит ли вам с комфортом жить? Согласны ли вы с вашим супругом в том, как справиться с этими аспектами развода?
- Разделение ваших активов: Чем дольше вы женаты, тем больше активов вы, вероятно, разделите. Если нет брачный договор Вместо определения того, кто и что получит в случае развода, вам необходимо выяснить, как лучше всего разделить имущество, банковские счета и другие активы. Работа с сертифицированным финансовым аналитиком по разводам может оказаться чрезвычайно полезной для достижения взаимовыгодного соглашения.
- Здоровье: Учитывая более высокую продолжительность жизни в настоящее время, вы, возможно, проведете в среднем два десятилетия в разводе, если расстанетесь со своим супругом в возрасте 50 лет. Не просто какие-то два десятилетия, а период в жизни, когда ваше физическое и психическое здоровье начнет ухудшаться. Есть ли у вас возможность справиться с этими проблемами без спутника жизни рядом с вами?
- Семья и дети: Допустим, вы теперь пустые гнезда, а ваши дети уже взрослые люди, живущие своей собственной жизнью. Несмотря на это, развод родителей никогда не бывает легким для детей, независимо от их возраста. Обдумывали ли вы влияние на свою семью или обсуждали эту идею со своими детьми, чтобы оценить их реакцию?
Связанные Чтение: 9 важных советов, как жить дальше после развода – от эксперта
8 советов, как пережить серый развод
Даже если вы взвесили все за и против, наняли адвоката по семейным делам, съехали и запустили процесс развода, смириться с такими огромными переменами непросто. Разрушение брака и совместной жизни, длившейся столько лет, всегда болезненно и неприятно. Добавьте к этому тот факт, что вы старше и, вероятно, не хотите иметь дело со всеми документами, и вам, вероятно, понадобится небольшая помощь в разводе. Вот несколько советов, которые помогут вам не сойти с ума и не столкнуться с серыми сожалениями о разводе:
1. Соблюдайте законность
«Мне было 52 года, когда я узнал о своем у мужа были чувства к другой женщине. В конце концов он бросил меня, и, честно говоря, я была настолько потрясена и ошеломлена, что не могла подумать о том, на что я имею право в плане серых алиментов при разводе. Я даже не знала, зарегистрирован ли дом на нас обоих или только на него, и как разделить имущество и другие активы», — говорит 60-летняя Джилл.
К счастью, нанятый ею адвокат по семейным делам заставил ее сесть и разобраться в происходящем. «Как бы неприятно ни было, мы заставляем пару сесть и во всем разобраться», — говорит Тахини. «Во многих случаях имущество принадлежит только мужу, и он не хочет от него отказываться. Если жена какое-то время не работала, у мужа также возникает ощущение своих прав, как будто ей на самом деле ничего не принадлежит, потому что он за все заплатил».
Возможно, вам больше не придется бороться за единоличную или совместную опеку над детьми, но помните о своих законных правах, таких как супружеская поддержка, алименты, общие пособия по социальному обеспечению и т. д., найдите себе адвоката, который будет на вашей стороне, и не пусть твое горе ослепит тебя ко всему остальному.
2. Разберитесь со своими финансами
Деньги имеют значение, даже если отношения крепкие, и они, безусловно, имеют значение, когда вы расторгаете многолетний брак. «Сядьте и четко определите свои активы, — советует Тахини, — составьте соответствующие документы и сделайте раздел как можно более справедливо».
Составьте список активов и инвестиций и посмотрите, что является общим, а что принадлежит только вам. Также было бы неплохо проконсультироваться с сертифицированным финансовым аналитиком по разводам, чтобы оценить, как лучше всего вы можете преодолеть финансовые проблемы, если таковые возникнут. Убедитесь, что у вас есть медицинская страховка, детский фонд колледжа и т. д., и что у вас есть достаточно средств для собственного жилья на случай, если вы не получите дом.
Поверьте нам, как только вы поймете, что с вашими финансами разобрались, вы сможете лучше вылечиться и заняться другими делами. Не прячьте голову в песок, когда дело касается денег, вы заслуживаете ясности и всего факта, а возможно, и каких-то серых алиментов при разводе. Пережить серый развод, возможно, не очень приятно, но это должно быть практично.
Связанные Чтение: Как проблемы с деньгами могут разрушить ваши отношения
3. Найдите свое сообщество
«Если вы переживаете «серый» развод, вы, вероятно, находитесь в том возрасте, когда ваших родителей уже нет, или вы слишком стары, чтобы оказывать вам большую поддержку. Если у вас есть братья и сестры, это система поддержки, но у них тоже будет своя жизнь. Поэтому крепкий, сплоченный круг друзей становится жизненно важным», — говорит Тахини.
Сильная и любящая система поддержки важна для оставаться в здравом уме во время развода. В вашей жизни происходят огромные изменения, и вам понадобятся люди вокруг вас. Надеюсь, вы создали замечательную сеть людей, которые знают вас и всегда поддержат. Обратитесь к ним и позвольте им быть рядом с вами. Пережить развод в любом возрасте непросто. Вам нужны друзья, поэтому не отстраняйтесь от людей.
Если вы чувствуете, что самые близкие вам люди не понимают того, что вы переживаете, подумайте о том, чтобы присоединиться к разводу после 50 групп поддержки в вашем районе или в Интернете. Джилл рассказывает нам: «Собирать кусочки своей жизни после развода, которого я не ожидала, было нелегко. В отчаянии я начал искать рядом со мной группы поддержки разводов, и это сплоченное сообщество людей, у которых был очень похожий опыт, стало моей силой продолжать».
4. Будьте честны с детьми
Если ваши дети будут в вашем углу или, по крайней мере, будут готовы к идее вашего развода, вам будет легче двигаться вперед. «Ваши дети, возможно, уже выросли и знают все о разводе. И да, возможно, их психическое здоровье не пострадает так сильно. Но даже если ваш брак распался уже много лет, вам все равно придется поговорить с детьми. В конце концов, убедить ребенка в том, что брак расторгнут, все же легче, чем вести этот разговор с 18-летним», — говорит Тахини.
Следуйте правилу: никогда не ругайте своего партнера перед детьми, но будьте с ним честны. Скажите им, что что-то не получается и что вам нужно найти другой путь. Если возможно, поговорите вместе со своим партнером. Подросшим детям также немного проще объяснить, что один или оба из вас в какой-то момент найдут нового партнера.
Связанные Чтение: Как говорить с детьми о разводе
5. После серого развода вернитесь на работу
Это может быть по финансовым причинам, для того, чтобы войти в рутину, или просто для того, чтобы занять вас. Если вы вышли на пенсию или долгое время не работали, возвращение к работе может оказаться большим подспорьем и смягчить любые серые сожаления о разводе. Даже если вашего социального обеспечения и пенсионных пособий достаточно, чтобы выжить, наличие работы может придать вашей вновь обретенной жизни некоторую структуру и цель.
«До того, как у нас появились дети, я работала учителем английского языка на полную ставку, а потом уволилась. К тому времени, когда я развелся, мне было 55, но я все еще любил рассказывать истории, и книги были моей страстью. Я начал подрабатывать в местной библиотеке. Я организовывал чтения и небольшие литературные мероприятия и создал книжный клуб. Это было невероятно полезно и действительно дало мне ощущение цели», — говорит Сюзанна.
Вам не нужно возвращаться к 40-часовым неделям. На самом деле, вы даже можете стать волонтером в приюте, если финансы не являются проблемой. И эй, если тебя не беспокоят деньги, теперь ты можешь заниматься тем, что любишь. Жизнь после развода должно быть жизненно важным и интересным, это может быть одним из способов сделать это.
6. Научитесь быть одному
Вы были супругом и родителем столько лет, а теперь остался только вы. Ваши друзья и система поддержки здесь, но важно, чтобы вы также научились быть самостоятельной. Вероятно, вы давно не проводили время наедине с собой, и временами вам будет страшно и одиноко.
Трудно представить себя отдельно от ролей супруга, родителя, члена семьи и т. д., ролей, которые вы занимали так долго. Но по мере того, как разворачивается эта новая глава вашей жизни, крайне важно проводить время в одиночестве и учиться чувствовать себя комфортно. Ходить на прогулки, путешествовать в одиночку, даже ходите на свидания. Это время, чтобы узнать себя заново. И знаете что, вы получите от этого массу удовольствия!
7. Обратитесь за помощью.
Профессиональная помощь всегда полезна, когда происходят серьезные изменения в жизни. Серый развод определенно попадает в эту категорию, и нет ничего лучше, чем беспристрастное ухо, чтобы вас выслушать. Консультирование по разводу может помочь вам справиться с любой неуверенностью, замешательством или одиночеством, с которыми вы можете бороться.
«Я не думаю, что мужчины моего поколения чувствуют себя комфортно во время терапии», — с сожалением говорит 58-летний Рауль. «Но моя дочь заставила меня пойти к терапевту после моего развода, и я должен сказать, что очень приятно иметь безопасное место, где мне не нужно улыбаться или вести себя храбро. Кроме того, мне нужно было понять, что для меня значит развод в 58 лет и что будет дальше».
Терапия не скрывается, и это действительно лучшее, что вы можете сделать для себя прямо сейчас. Даже если конец вашего брака ждал уже давно, даже если вы чувствуете, что это бремя свалилось на вашу спину, было бы неплохо обратиться за помощью и обсудить ситуацию с профессионалом. Если вам нужна помощь, квалифицированные и опытные консультанты по Бонобологпанель y здесь для вас.
8. Сосредоточьтесь на том, чтобы двигаться дальше
«Я по-прежнему считаю, что мужчине легче двигаться дальше после серого развода, — говорит Тахини. — Он может завести более молодую женщину или стать папиком, но одинокой женщине лет 50 сложнее найти любовь и доверие. снова."
Это правда, что развод по-прежнему остается стигмой для женщин, особенно если он происходит в определенном возрасте, несмотря на растущий уровень разводов. Но женщины, никогда не унывайте! Если вы открыты для новой любви, есть все шансы, что она встретится на вашем пути. Но имейте в виду, что двигаться дальше — это не только поиск новых отношений.
Связанные Чтение: Лучший совет по разводу для женщин
Возможно, вы найдете утешение в одиночестве, новом проекте или старой, удобной компании друзей. Возможно, для вас движение дальше выглядит как тихий воскресный день, когда вы читаете и дремлете, не беспокоясь и не думая о своем бывшем. Или, может быть, это похоже на то, как если бы вы покрасили волосы в фиолетовый цвет и отправились в новую страну. Может быть, двигаться дальше — это просто ты становишься собой.
Серый развод относится к феномену меняющейся тенденции, когда люди верят, что можно начать все сначала в любом возрасте и на любом этапе жизни. Где можно сказать: «Это не работает», даже если вы вместе 20 лет. С этой точки зрения это скорее обнадеживает, чем удручает. Итак, не позволяйте сожалениям и размышлениям о том, что если, поглотить вас, примите выбор, который вы сделали для себя, и сосредоточьтесь на построении лучшей жизни для себя.
Эта статья была обновлена в ноябре 2022 г.
Часто задаваемые вопросы
Вы все еще задаетесь вопросом, почему разводятся пожилые пары? Что ж, «серый развод» стал более распространенным за последние несколько лет, поскольку люди теперь верят, что финансово и эмоционально возможно начать все сначала после 50 лет. Некоторые даже считают, что лучше подождать, пока дети вырастут, а затем подать заявление на развод. развод.
Как и любого расставания, серого развода можно избежать, если хорошо общаться и прилагать усилия, чтобы отношения оставались свежими и живыми. Однако если любовь и совместимость полностью угасли, нет смысла продолжать брак, который делает вас несчастным. Пережить развод – не самая простая задача, но в большинстве случаев она лучше несчастного брака.
Вы можете выбрать пробное разделение вместо того, чтобы полностью отключать вилку. Может быть, дайте этому три месяца и посмотрите, как пойдет. Вы также можете выбрать брачное консультирование попытаться решить ваши проблемы или попробовать открытый брак, в котором ваши потребности удовлетворяются вне брака, но брак остается номинальным.
Одиночество после развода: почему мужчинам так трудно с этим справиться
Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
