8 способов справиться со словами «Я люблю тебя» и не услышать их в ответ

Сказать, что я люблю тебя, и не услышать этого от человека, который для тебя значит весь мир, может стать огромным ударом для любого. Это может ощущаться как проклятие Вселенной или как будто весь мир вокруг вас только что рухнул и развалился. Когда попадаешь в такую ​​ситуацию, первое, что приходит на ум, — это ситуация, в которой оказалась Кэрри, когда Биг оставил ее в день их свадьбы в фильме. Секс в большом городе. То, как Кэрри преодолела боль, под силу не каждому. Отказ – это большая вещь, и сказать парню, что я люблю тебя первым, и не услышать этого в ответ, может показаться одним из самых душераздирающих обстоятельств, через которые вы можете пройти.

Сказать «Я люблю тебя» только для того, чтобы услышать это в ответ, зачастую является очень уязвимым моментом для любого влюбленного, и когда все идет не так, как надо, трудно справиться с последствиями. Когда Биг не появился на своей свадьбе, Кэрри надолго была травмирована. Она была так убита горем из-за этого, что даже не могла наслаждаться поездкой или работой своих девочек, если уж на то пошло. Ощущение, что вы находитесь в одностороннем любовном романе, может заставить весь мир обрушиться на вас, ощущая, что вам некуда идти.

Но не волнуйтесь, ведь это не конец света. Даже если сейчас вам так кажется, свет в конце туннеля действительно есть, и мы здесь, чтобы направить вас к нему. В жизни есть на что рассчитывать, кроме любви, и твой рост не должен заканчиваться, потому что тебе грустно говорить, что я люблю тебя, и не слышать этого в ответ от того, кого ты считал своим всем.

Безответная любовь

Итак, вы произнесли три слова громко и ясно, но не услышали их в ответ от человека, которого любили больше всего. Сказать «Я люблю тебя» первым и не услышать этого в ответ — это, наверное, самый большой кошмар для любого человека. Вы начинаете задаваться вопросом, правильно ли вы читаете знаки или, может быть, вы сказал, что я люблю тебя слишком рано. Вы, вероятно, подумали, что они тоже могут испытывать к вам какие-то чувства и ответят вам взаимностью. Вы морально и физически истощены слезами, но просто не можете перестать думать об этом.

Что это значит, когда ты говоришь, что я люблю тебя, а они не отвечают тебе? Либо им нужно больше времени, чтобы осознать свои чувства к вам, либо они дали вам четкий ответ. И как бы обидно это ни было, этот ясный ответ – не что иное, как «нет». В последней ситуации вас мгновенно наполняет сожаление и острое чувство отвержения. По всей вероятности, все, что вам сейчас нужно, — это машина времени, которую вы могли бы использовать, чтобы исправить это. Вы бы вообще хотели никогда не признаваться в своих чувствах! Вы слышали все эти истории о безответной любви, но они не приносят утешения, не так ли? Увы, ваша история любви закончилась однобоко.

8 способов справиться со словами «Я люблю тебя» и не услышать их в ответ

Несмотря на то, что сказать «Я люблю тебя» и не услышать этого в ответ может показаться самым жестоким опытом, через который никто не должен пройти, теперь, когда это произошло, вам нужно справиться с этим как можно лучше. Перестаньте быть так строги к себе по той простой причине, что это не принесет вам никакой пользы. Прежде всего, ты человек. Вам разрешено испытывать эмоции и выражать их так, как вы считаете нужным. Совершенно нормально чувствовать себя разбитым, когда вы говорите кому-то, что любите его, и все, что вы получаете в ответ, — это взгляд смущенных эмоций или выражение явного неприятия.

Когда вы рассказали им о своих чувствах, знайте: то, что вы сделали, вовсе не было ошибкой. Если у вас есть чувства к кому-то, они должны проявиться, и вы также должны знать, что чувствует другой человек. Если бы этого не произошло, вы бы жили ложной фантазией, думая, что чувства взаимны. В этом случае знание правды действительно может освободить вас и не дать вам нырнуть слишком глубоко. Так что подумайте об этом так: хорошо, что вы теперь знаете и можете мирно попытаться уйти от этого человека, не тратя больше времени и энергии, пытаясь добиться его расположения.

Неразделенная любовь имеет много аспектов, и чем скорее вы примете реальность, тем лучше. Но что бы вы ни делали, вы все еще находитесь в состоянии опустошения, как и любой другой человек на вашем месте. Итак, вот 8 способов, которые помогут вам справиться с тем, что вы говорите «Я люблю тебя» и не слышать этого в ответ, чтобы вы могли быстро встать на ноги и попрощаться с болью.

Связанные Чтение: Как реагировать на призраков, не теряя рассудка

1. Вернитесь к своему обычному графику

Что это значит, когда ты говоришь, что я люблю тебя, а они не отвечают тебе? Это означает, что вам может быть трудно выходить на публику и встречаться с людьми. Вы боитесь, что снова увидите свою любовь и не сможете сдержать слез и волнения. Но правда в том, что чем больше вы изолируете себя, тем хуже будет ваша ситуация.

Тогда возникает большой вопрос. Что делать, если ты говоришь кому-то, что любишь его, а он не отвечает тебе тем же? Пребывание в одиночестве и погружение в свои чувства не позволит вам отвлечься или почувствовать себя лучше. Сказать, что я люблю тебя и не услышать этого в ответ, может нанести вам огромный урон, поэтому все зависит от того, как вы справитесь с отказом. Когда вы вернетесь к своей обычной рутине, вам будет чем отвлечься, вместо того, чтобы зацикливаться на этом одном инциденте.

Рутина также поможет вашему мозгу автоматически переключиться на ощущение нормальности. Помните, лучший способ справиться с отказом значит столкнуться с этим. Признание в своих чувствах кому-то и честность с самим собой на самом деле делает вас сильным, а не слабым. Так что ешь это мороженое максимум два дня, но потом тебе придется взглянуть в лицо своей жизни и правде. Вам нужно пойти на работу, встретиться с друзьями, позвонить маме, выгулять собаку и сделать все остальное, что вы обычно делали.

2. Будь честен с собой

Итак, вот что произошло. В итоге ты сказал «Я люблю тебя первым» в сообщении девушке, с которой встречался несколько месяцев. И она ответила вам: «Мне очень жаль. Мне нравилось проводить с тобой время, но пока я этого не чувствую», оставляя твое сердце полностью разбитым. Вы этого не ожидали, и, честно говоря, ее реакция была шокирующей.

Правда в том, что вы безмерно любите этого человека. Это факт, который не изменится, по крайней мере, в ближайшее время. Прямо сейчас вы думаете о том, как вы любите этого человека и могли бы стать для него отличным партнером. Вы могли бы подарить им все счастье мира. Но правда в том, что они не относятся к вам так же, и вам приходится принимать их слова за чистую монету, а не делать предположения, чтобы поверить в то, что вы хотите думать.

Когда вы говорите кому-то, что любите его, а он не отвечает вам в ответ, вы оказываетесь в уязвимой ситуации. Оправиться от этого может быть трудно, но вы также должны принять их решение. Независимо от того, что вы к ним чувствуете, они не чувствуют того же к вам, поэтому вам следует двигаться дальше, вместо того, чтобы говорить себе такие вещи, как: «Может быть, через несколько месяцев она передумает» или «Она не знает, что она говорит прямо сейчас.

Не подавляйте свои чувства. Вместо этого примите их, потому что это единственный способ примириться с отказом и самим собой. Это единственный способ, которым вы можете забыть этого человека и продолжайте жить своей жизнью. Если ты действительно хочешь забыть печаль и прийти в себя после того, как сказал «Я люблю тебя» и не услышал этого в ответ, все начинается с честности с самим собой. Как только вы посмотрите на ситуацию такой, какая она есть, без преувеличений и чрезмерного размышления, только тогда сможет начаться процесс исцеления.

Связанные Чтение: 9 важных советов, как двигаться дальше после развода

3. Не гонитесь за ними

Сказать, что я люблю тебя, просто чтобы услышать это в ответ, — это заманчивое чувство, возможно, именно поэтому вы вообще поставили себя в такую ​​ситуацию. Но они уже сказали вам, что не испытывают к вам того же. Мы знаем, что это больно, как пуля. Хотя это может показаться заманчивым, бесполезно преследовать этого человека и ожидать, что он передумает. Если бы с их стороны было какое-то чувство любви, вы бы получили ответ.

Преследование этого человека после того, как он сказал, что я люблю тебя первым, и не услышал от него этого в ответ, только оттолкнет его от вас и разрушит дружбу / связь, которую вы двое разделяли раньше. Не ослепляйтесь эмоциями и не теряйте важного человека в своей жизни. И уж точно не обманывайте себя фантазиями о том, что они вас любят. Наши сердца любят играть с разумом, создавая альтернативные объяснения, не имеющие никакой связи с реальностью.

Вы должны принимать вещи за чистую монету, независимо от того, насколько сильно вы хотите, чтобы все пошло по-другому. Перестаньте писать и звонить им на некоторое время. Сосредоточьтесь на собственном здравомыслии. Расставьте приоритеты и постарайтесь оставить прошлое в прошлом.

4. Что делать, если вы говорите кому-то, что любите его, а он этого не говорит? backПерестаньте зацикливаться на инциденте

Согласен, сказать, что я люблю тебя и не услышать этого в ответ, может быть разрушительно, но зацикливаться на этом тоже не лучшая идея. Зацикливаться на этом — большая трата времени, и вы пожалеете об этом, как только преодолеете этот этап. Отсутствие взаимности чувств может стать для кого-то худшим кошмаром, но действительно есть другой способ подойти ко всему этому. Попробуйте думать об этом как о проверке реальности.

Вы пытались покажи им, что ты заботишься но теперь вы знаете, что в ваших интересах уйти — попробуйте подумать об этом именно так. Оглядываясь назад, это может показаться унизительным. Но нет ничего постыдного в том, чтобы носить свое сердце на рукаве. Наоборот, вы должны этим гордиться. Несмотря на все риски, вы хотя бы попробовали!

Теперь вы знаете, что не будете тратить время на избиение мертвой лошади. Не зацикливайтесь на этих чувствах и примите тот факт, что все кончено и между вами нет ничего, кроме дружбы. Это лучше, чем зацикливаться на возможности альтернативного финала.

Связанные Чтение: 11 способов перестать зацикливаться на ком-то

5. Признайте, что они по-прежнему составляют большую часть вашей жизни.

У этого человека может не быть к вам чувств, но это не значит, что вы ему безразличны. Они все еще могут стать большой частью вашей жизни. Не портите свои нынешние отношения с ними только потому, что в итоге вы сказали «Я люблю тебя», но не услышали этого от них. Чувства приходят и уходят, но постоянные остаются в вашей жизни. Если у вас с этим человеком прочные отношения, не отпускайте его только потому, что он не испытывает к вам романтического интереса. Вы не хотите, чтобы одно горе заставило вас потерять друга на всю жизнь.

Подумайте, что важнее, ваши чувства безответной любви или добрый человек, которым вы так горячо восхищаетесь? Если чувства должны прийти (или уйти), они придут, но до тех пор оставайтесь такими, какие вы есть с этим человеком. Возможно, не как любовники, а как хорошие друзья. Вы бы предпочли вообще потерять с ними связь только потому, что они смотрят на вас по-другому?

6. Спросите себя, почему было так важно услышать ответ

Сказать парню, что я люблю тебя первым, только для того, чтобы он сказал: «Мне очень жаль, что я дал тебе неправильное представление, я вообще не вижу тебя таким», может быть душераздирающим, и мы не хотим чтобы подорвать его. Особенно, если вы думаете, что этот человек был любовью всей вашей жизни, может возникнуть ощущение, что в мире нет пластыря или ничего, что кто-то мог бы сказать, что могло бы смягчить удар.

Чтобы прийти в себя после того, как я сказал «Я люблю тебя» и не услышал этого в ответ от того, кого любишь, вам придется глубоко заняться самоанализом, чтобы выбраться из этого вихря сочных эмоций. Возможно, вы думали, что этот человек чувствует то же самое, и вам не терпелось избавиться от этого. Или, может быть, вы хотели проверить реальность или получить подтверждение от этого человека. Вы могли бы тоже захотеть услышать это в ответ, чтобы получить подтверждение.

Причин, по которым вы признались в своих чувствах, может быть много. Потратьте некоторое время на самоанализ и определите причины, по которым вы хотели услышать эти слова в ответ. Если вы уже знали, что они не чувствуют того же, и просто хотели подтверждения, вот оно. Но спросите себя, остановится ли ваша жизнь из-за этого «нет»? Знайте свою самооценку. Когда вы говорите кому-то, что любите его, а он не отвечает вам в ответ, это не конец света, хотя сейчас может показаться, что это так. Впереди открываются безграничные возможности, какими бы мрачными они ни казались сейчас.

Связанные Чтение: 9 советов экспертов, как перестать жалеть себя после расставания

7. Подумайте о ситуации другого человека

Как вы думаете, легко ли этому человеку отказать вам? У них были свои собственные причины, и вы, как их друг, обязаны понять их точку зрения. Что, если этот человек скажет: «Я тоже тебя люблю», несмотря на то, что не испытывает к тебе того же самого? Все было бы хуже и сложнее, и в тот или иной момент вы бы остались нерешенными и опустошенными.

Ваша связь с этим человеком никогда не будет прежней, и, возможно, вы тоже перестанете с ним разговаривать, потому что односторонняя любовь в отношениях может вас мучить. Вам нужно уважать решение другого человека и постараться преодолеть безответную любовь. Вы должны понимать, что это личности с уникальными предпочтениями и мыслительными процессами.

За такими решениями всегда есть конкретная причина, и нужно это осознавать. Да, говорить, что я люблю тебя, и не слышать этого в ответ, больно, но вы не можете винить другого человека в том, что он не чувствует того же, поскольку он не может помочь своим чувствам. Если вы не можете уважать их решение, возможно, вам следует спросить себя, действительно ли вы их любили.

8. Занимайтесь любовью к себе и проводите время с друзьями.

В таких ситуациях, когда вы раскрываете секреты и в конечном итоге говорите «Я люблю тебя первым» в текстовом сообщении своему возлюбленному, а он отвечает скучным смайликом, может быть очень легко начать не любить себя и то, что вы сделали. В таком случае мы должны вам сказать, что вы не должны терять самоуважение из-за кого-то, что бы ни произошло и что вы ни сделали. Побалуйте себя любовью и перестаньте слишком много об этом думать. Да, это было неловко, но это не значит, что вам суждено быть несчастным или что вас нельзя любить.

Не оставайся один. Сказать, что я люблю тебя первым, и не услышать этого в ответ, может быть мучительным опытом, но напомните себе, что есть и другие люди, которые любят вас так сильно. Всегда легко потерять из виду все, что у тебя есть, ради всего, чего у тебя нет. Выходите на улицу, общайтесь со своими лучшими друзьями и наслаждайтесь каждой частичкой своей жизни. Отправьтесь в одиночное путешествие, которое вы всегда хотели совершить. Твоя жизнь здесь не останавливается из-за одного момента, когда ты сказал: «Я люблю тебя», но не услышал этого в ответ от того, кто тебе нравился. Есть еще очень много людей, с которыми можно встретиться, и кто знает, кто-то может оказаться идеальной парой для вас. Вы не можете ожидать, что кто-то другой полюбит вас, если вы не преодолеете безответную любовь и не полюбите в первую очередь себя.

Любите себя и мир полюбит вас. Сказать, что я люблю тебя, и не услышать этого в ответ, разбивает твое сердце. Преодоление такой ситуации иногда может ощущаться как не что иное, как расставание. Вы чувствуете себя преданным и злитесь на этого человека, хотя знаете, что это не его вина.

Это может быть потому, что ты ожидал слишком многого и когда твои надежды рухнули, ты не знал, куда идти. Такие ситуации приносят много боли и опустошения, но также показывают, насколько вы сильны. Ваш путь к выздоровлению может сделать вас ярче и лучше.

Вы можете преодолеть это. Просто знайте себе цену и цените все позитивное в своей жизни. До того, как этот человек появился на фотографии, все было прекрасно, тогда почему они не могут снова стать великими? Не торопитесь справиться с этими эмоциями и выплакайте их, если нужно, никто не осудит. Но как только вы закончите, не оглядывайтесь назад. Постарайтесь понять, что, даже если вам может показаться, что сказать «Я люблю тебя первым» и не услышать этого в ответ, это не конец света или вашей жизни.

Вы — личность, обладающая достоинством и самоуважением. Итак, научитесь признавать реальность и двигаться дальше. Вы заслуживаете того, чтобы вас любили и лелеяли, а если не от них, то помните об этом. Услышав «Я люблю тебя» от кого-то, кто действительно заботится о тебе, вы почувствуете себя намного лучше.

15 отличий между любовью и увлечением

18 признаков того, что она хочет, чтобы вы сделали шаг (это нельзя пропустить)

8 способов держаться подальше от любви и избежать боли

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить