Отношения «снова-снова-выключены» – как разорвать порочный круг

Опыт знакомств | | , Специалист по контентной и креативной стратегии
Обновлено: 10 июля 2024 г.
снова вкл снова отношения
Распространять любовь

Вы находитесь в одной из тех ситуаций, когда кто-то спрашивает вас, состоите ли вы в отношениях, вы отвечаете «да», но затем, через месяц, когда кто-то другой спрашивает вас, преданы ли вы кому-то, вы не знаете, что сказать? Если вы считаете, что это случается с вами часто, значит, вы находитесь в отношениях, которые периодически повторяются.

Вы можете себе представить, какими американскими горками становятся такие отношения. Они не только заставляют вас усомниться в своих обоснованиях и инстинктах, но и наносят вред вашему общему благополучию. Ваше чувство стабильности серьезно нарушено, и вы не чувствуете себя морально в безопасности в отношениях, поскольку продолжаете задаваться вопросом, когда произойдет следующая ссора или расставание.

А еще есть отчаяние и желание снова быть вместе, хотя всем, кроме тебя, ясно, что это не сработает. В некоторых отношениях пары все же умудряются увидеть свет и решить свои проблемы дружно и вместе. Но некоторые из них ведут к катастрофе, и они берут больше, чем дают.

На что похожи отношения «снова-снова-снова»?

Когда два человека начинают встречаться, они либо хорошо ладят, либо вступают в отношения. Или они этого не делают. Кроме того, во многих случаях пара распадается, когда искра угасает. Все эти ситуации нормальны. Однако, когда пара собирается вместе, расстается из-за определенных проблем, снова сходится, когда снова вспыхивает искра, а затем снова расстается, именно так выглядят отношения «снова-снова-снова».

По статистике, около 60% молодых людей испытывают хотя бы один период отношений «снова-снова-снова». Этот паттерн может быть чрезвычайно токсичным и тревожным. С другой стороны, давайте возьмем пример Джессики Бил, актера-модели, и Джастина Тимберлейка, певца и автора песен. В марте 2011 года они расстались, но в 2012 году поженились и с тех пор вместе.

Связанные Чтение: Он бросил меня ради другой девушки и теперь хочет, чтобы я вернулся

После их разрыва Тимберлейк в интервью назвал Биля «самым значимым человеком в моей жизни». Он добавил: «В мои 30 лет она самый особенный человек, понимаешь? Я не хочу говорить больше, потому что мне приходится защищать то, что мне дорого, например, ее». Как драгоценно. Их любовь преобладала в этих постоянных отношениях, и мы очень счастливы за них. 

Что вызывает отношения «снова-снова-снова»?

Мы хотим, чтобы наши партнеры обеспечивали нас всем, были для нас всем и удовлетворяли все наши потребности. Это нереально, а иногда и является одной из причин постоянных отношений. Очевидно, что один человек не может быть вашим личным банком для ваших конкретных желаний, желаний и нереализованных фантазий. Вы должны отпустить некоторые вещи и помнить, что этот человек здесь не только для того, чтобы быть вашим партнером, но и для того, чтобы быть отдельной личностью.

Кроме того, бывают случаи, когда два человека идеально подходят друг другу в сексуальном плане, но им труднее всего сохранять мир в других сферах своих отношений. Они не могут себе представить, чтобы их лишили чего-то настолько страстного, поэтому они снова вместе после каждого расставания, каким бы нездоровым оно ни было. Хотя не все так мрачно. У нас есть для вас лучшие новости об отношениях из мира знаменитостей.

Связанные Чтение: 10 признаков того, что мой лучший друг — моя вторая половинка

«Если любишь что-то, отпусти это, если оно вернется…?» – ДжоДжо Сива в мае 2022 года подписал это под романтическим фото с Кайли Прю в Instagram и привел нас всех в безумие. Сива и Prew снова вместе спустя 7 месяцев после расставания! После почти года совместной жизни Сива и Прю расстались в ноябре 2021 года. На этом этапе они оставались «лучшими друзьями» и, как выразился Сива, «примут пулю» друг за друга.

Она также добавила: «Мне очень повезло, что я не потеряла ее полностью, потому что, знаете ли, даже если отношения заканчиваются, дружба не обязательно должна заканчиваться». Мы так рады, что эта очаровательная пара, которая ставит перед нами не только цели в отношениях, но и в дружбе, снова вместе. Прочная база дружбы определенно помогает парам взять под контроль периодические отношения.

Однако бывают случаи, когда это не срабатывает, и вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО приходится отделяться друг от друга – навсегда. Когда ты действительно любишь кого-то, его нелегко отпустить. Разорвать связи еще сложнее, когда один или оба человека в отношениях недовольны друг другом, но при этом не готовы двигаться дальше. Существуют различные причины, лежащие в основе отношений «снова-снова-снова». Вот некоторые из них:

1. Неспособность сбалансировать отношения и жизнь

Ориентироваться в жизни сложно. Нужно позаботиться о многих вещах, которые могут отвлечь их от романтической любви. В такой ситуации человек может оказаться не в состоянии сосредоточиться на отношениях. Итак, они расстаются, но вернуться вместе со своим партнером, когда жизнь станет легче.

Так произошло со звездной парой. Пандемия исправила временные отношения между ними! Бен Стиллер, актер, продюсер и режиссер, и Кристин Тейлор, актриса, были женаты 17 лет. Они расстались в 2017 году, но остались семьей из-за детей. Затем, ко всеобщему приятному удивлению, Стиллер объявил об этом в феврале 2022 года: «Мы расстались и снова сошлись, и мы этому рады. Это было действительно замечательно для всех нас. Неожиданно, и это одна из причин, возникших в результате пандемии». Они определенно знали, как взять под контроль периодические отношения.

Итак, что вы думаете в этом случае? Здоровы ли отношения типа «снова-снова-снова»? Мы думаем, что для них это определенно так. Они брали отпуск из-за своих проблем, никогда не оскорбляли достоинство друг друга на публике, всегда утверждали, что они прежде всего семья, и когда пришло время выздороветь и быть вместе, они сделали это с изяществом. В своих отношениях то снова, то снова, они всегда испытывали сострадание и сочувствие друг к другу.

как исправить входящие и прекращающиеся отношения
Возможно, вы захотите разобраться в своей жизни, прежде чем связывать себя своим партнером.

2. Несовместимость

Между некоторыми парами существует сильная химия. Они чувствуют связь, но редко могут прийти к какому-либо согласию. Большая часть их разговоров превращается в споры. Однако они продолжают возвращаться из-за неоспоримой химии.

Но как узнать, что временные отношения закончились? Возьмем, к примеру, отношения певицы и автора песен Майли Сайрус и актера Лиама Хемсворта. Их динамика в основном суммирует значение отношений «снова-снова-выключено». Это само определение неустойчивой связи, которая также превратилась в нездоровые отношения для них обоих. Давайте уточним.

Они начали встречаться в 2010 году, дважды в том же году расставались, но каждый раз сходились вместе, обручились в 2012 году, расстались в 2013 году, остались «лучшими друзьями», снова обручились в 2016 году, поженились в 2018 году и наконец развелись в 2019 году. XNUMX. Излишне говорить, что средства массовой информации развлекались, разливали драму повсюду, и пара все это переживала.

В марте 2022 года во время выступления Сайрус вывел на сцену гей-пару с предложением и сказал им: «Дорогие, я надеюсь, что ваш брак сложится лучше, чем мой… мой был настоящей катастрофой». Это действительно была классическая история периодических отношений на протяжении многих лет. 

Связанные Чтение: Когда ты знаешь, что пришло время расстаться

Это когда вы зацикливаетесь, не видя конца имеющимся проблемам, и когда вы исследуете все способы «исправить» свои проблемы, но каждый раз терпите неудачу – только для того, чтобы вернуться к шаблонам пренебрежения и горечи. , драки или молчание. Вот как узнать, когда временные отношения закончились. 

3. Недостаток общения

Большинство проблем в отношениях начинаются с отсутствие связи. То же самое относится и к отношениям «снова-снова-снова». Расставание кажется более простым вариантом до тех пор, пока пара не сможет держаться вдали друг от друга, а затем снова и снова воссоединится. Это может привести к временным отношениям на долгие годы.

Но чего не хватает и до сих пор не хватает, так это того, что они не усвоили стили общения, которые подходят друг другу. Они еще не научились, как лучше всего разговаривать на темы, которые расстраивают, вызывают стресс или просто вызывают раздражение. Итак, они продолжают злить друг друга или расстраивать друг друга, продолжая при этом извиняться и заглаживать свою вину.

Этим людям также необходимо понять, что у каждого свой язык любви и язык извинений и что им нужно узнать, кем является их партнер, чтобы общаться более эффективно.

4. Долгая история

Пара, возможно, была вместе очень долгое время и не хотела расставаться из-за эмоциональных и психических вложений. Однако им тоже не хочется быть вместе. Эта путаница приводит к циклическому циклу периодических отношений, который может длиться годами.

Такие пары, у которых долгая, эмоциональная и сложная совместная история, игнорируют наличие конфликтов в других сферах своей жизни. Это потому, что они больше не представляют жизни друг без друга. Они продолжают расставаться, когда им уже достаточно, но они не могут уйти далеко от своих корней и семьи, то есть друг друга.

Итак, очевидно, что они не хотят отказываться от чего-то столь значимого, но также не могут справиться с проблемами, которые продолжают возникать. Даже им кажется почти невозможным наладить такие периодические отношения, как у них, какие бы меры они ни принимали. Они фундаментально несовместимы, но им трудно это принять.

Связанные Чтение: 7 причин, по которым ваш бывший горячий и холодный, и как с этим справиться

Как разорвать порочный круг отношений «снова-снова-снова»?

Как преодолеть отношения, которые периодически повторяются? Точно так же вы преодолеваете любые отношения, но с огромной поддержкой со стороны друзей и, возможно, даже терапевта, а также с гораздо более строгим соблюдением границ и правило отсутствия контактов добавлено на всякий случай. В противном случае вы вернетесь к тому же старому циклу отношений «снова-снова-выключено».

С другой стороны, это может показаться порочным кругом, но у ваших периодических отношений ЕСТЬ шанс добиться успеха. Это может потребовать больше инвестиций с точки зрения эмоционального и умственного присутствия, но все сводится к тому, чем вы действительно хотите заниматься. Если вам интересно, как разорвать порочный круг отношений «снова-снова-снова», продолжайте читать!

Инфографика о том, как разорвать порочный круг отношений «снова и снова»
Способы разорвать порочный круг отношений «снова-снова-снова»

1. Найдите ясность в том, чем вы действительно хотите заниматься.

Первое, что вам нужно сделать, чтобы разорвать порочный круг постоянных отношений, — это выяснить первопричину этой нестабильности. Если вы и ваш партнер уже много лет находитесь в временных отношениях, то поймите, находитесь ли вы в них по любви или по истории.

С другой стороны, если вы связываете свои отношения «снова-снова-снова» с несовместимостью или отсутствием общения, то вам нужно принять это и соответствующим образом работать над отношениями. Все начинается с обретения ясности в том, чем вы хотите заниматься и действительно ли вы хотите остаться.

2. Сообщайте друг другу о своих проблемах

Как и большинство проблем в отношениях, отношения «снова-снова-снова» могут стать токсичными из-за отсутствия общения. Значение отношений «включается-снова-выключается» подразумевает прохождение периодов времени, когда обе стороны не слышат друг друга. Поэтому вам необходимо обратиться к проблемы общения в ваших отношениях, в первую очередь.

Вы должны сесть со своим партнером и честно поговорить с ним о том, что не так в ваших отношениях. Чаще всего общение решает большую часть проблем. Периодический успех в отношениях возможен, если обе стороны могут просто сесть и поговорить о проблемах, а также найти для них реалистичные решения.

3. Убедитесь, что ваш партнер находится на той же странице, что и вы.

У Сары были периодические отношения с Джеймсом, поэтому она решила поговорить с ним и превратить свои отношения в одну из тех временных историй успеха в отношениях. Она убедила Джеймса, что им нужно заставить это работать, но вскоре поняла, что Джеймс не так заинтересован в этом, как она, и они снова застряли в цикле включения-выключения.

Возможно, вы надеетесь на то, что ваши отношения будут успешными, тогда как ваш партнер может склоняться к разрыву. Возможно, они не смогут сказать вам об этом открыто. Чтобы ваши отношения сложились, вам необходимо убедиться, что ваш партнер действительно хочет, чтобы ваши отношения сложились, и что вы находитесь на одной волне.

Связанные Чтение: Борьба за власть в отношениях – правильный способ справиться с этим

4. Сделайте перерыв, если необходимо

Могут быть случаи, когда оба человека в отношениях хотят, чтобы все заработало, но они не могут разобраться в сути проблемы и, следовательно, не могут вырваться из порочного круга. Если вы один из тех людей, которые просто не знают, почему их отношения «снова-снова-снова» токсичны, то, возможно, вам стоит сделать перерыв в отношениях и поразмышлять над вопросами.

5. Не звоните и не пишите им, когда чувствуете себя одиноким.

Эмили и Памела взяли перерыв, потому что застряли в петле отношений, которые то снова, то снова прекращаются. Однако Памела продолжала звонить Эмили каждые пару дней, потому что чувствовала себя одинокой и не знала, как прожить жизнь без нее. У Эмили никогда не было времени, необходимого для решения их проблем, и она рассталась с Памелой, хотя и не хотела этого.

Справляетесь ли вы с отношениями, которые периодически повторяются? Можно, но это сложно, и воспоминания о нем сохраняются надолго. Итак, мы настоятельно советуем вам не походить на Памелу. Если вы решили сделать перерыв, придерживайтесь его. Отношения «снова-снова-снова» токсичны, вы не хотите усугублять ситуацию, тыкая своего партнера только для того, чтобы обнаружить, что вы переживаете разрыв.

Связанные Чтение: Как забыть человека, которого видишь каждый день, и обрести покой

6. Поговорите с кем-то, кому вы доверяете

Принять такое решение непросто, особенно если вы находитесь в постоянных отношениях. Вы продолжаете возвращаться к своему партнеру по какой-то причине, и в какой-то момент вы перестаете видеть вещи ясно.

По той же причине вам нужно поговорить о своих проблемах с кем-то, кому вы доверяете. Если вы чувствуете, что ваши друзья или родственники не поймут, поговорите с терапевтом. Они смогут предоставить вам вид от третьего лица без какого-либо осуждения.

7. Когда ничего не получается, пора прекращать отношения

Допустим, вы пытались поговорить со своим партнером. Вы даже поговорили с кем-то, кому доверяете, но, похоже, ничего не получилось. В этом случае вам нужно разорвать отношения раз и навсегда, даже если у вас есть история и даже если вы действительно любите этого человека.

Суть в том, что многие снова включаются, выключаются и снова отношения токсичны и вам нужно позаботиться о себе – ничто не должно быть важнее вашего психического здоровья. Если вы чувствуете, что ваши отношения безнадежны, прекратите их и начните новую жизнь без партнера.

Однако есть несколько причин, по которым люди возобновляют отношения со своими партнерами. Всегда есть надвигающийся страх, что ты не сможешь найти никого другого и останешься один. Пока у вас есть чувства к партнеру, вы будете продолжать стараться, чтобы это сработало.

Однако историй успеха в периодических отношениях очень мало. Может быть шанс, что вы можете быть одним из них, но если вы были в периодических отношениях в течение многих лет, то, возможно, вы захотите уйти, потому что такая жизнь несправедлива по отношению к любому из вас. Что бы вы ни решили сделать, убедитесь, что вы придерживаетесь этого и вырветесь из порочного круга.

Часто задаваемые вопросы

1. Могут ли отношения «снова-снова-снова» работать?

Отношения «снова-снова-снова» могут работать, если основная причина не является серьезной. Если вы находитесь в отношениях «снова-снова-снова» из-за отсутствия баланса, то вы всегда можете найти выход. Однако, если причиной вашего колеблющегося статуса в отношениях является несовместимость, то это не сработает.

2. Как выйти из отношений, которые постоянно повторяются? 

Чтобы разорвать временные отношения, вам сначала нужно понять основную причину непостоянства. Затем вам нужно посмотреть, можно ли решить проблемы. Если их можно разобрать, то спокойно поговорите со своим партнером. Если проблемы важнее отношений, разорвите отношения раз и навсегда, приняв твердое решение никогда к ним не возвращаться. Если это поможет, обратитесь к кому-то, кому вы доверяете, чтобы он держал вас подальше от бывшего. 

3. Как узнать, что временные отношения закончились?

Когда вы понимаете, что ваш партнер перестал прилагать усилия для того, чтобы ваши отношения работали, или когда вы понимаете, что устали от постоянных отношений, и это начинает вас раздражать, именно тогда вы понимаете, что Отношения между людьми закончились. Хотя может показаться, что это конец света, это не так. Верь нам!

Не уверены в отношениях? Подумайте, чего вы хотите, с помощью этих 19 вопросов

21 серьезный вопрос об отношениях, который поможет вам понять, где вы находитесь

Встречайтесь с игроком: следуйте этим 11 правилам, чтобы не пострадать

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.



Спросите нашего эксперта

ID +


Распространять любовь
Теги:
Бонобология.com