Уважение в отношениях — один из важнейших краеугольных камней прочной связи между романтическими партнерами. Если вы расставите все элементы успешных отношений, взаимное уважение окажется на первом месте, наряду с любовью и доверием, если не превосходит их. В конце концов, невозможно иметь одно без других.
Но определить уважение в отношениях не всегда просто. Что значит уважать своего партнера? Откуда вы знаете, что делаете? И самое главное, как это показать? В партнерстве равных уважение не совсем соответствует сфере благоговения. Это не может быть и непоколебимое, беспрекословное послушание. Итак, что же это такое?
Когда дело доходит до любви, часто все может оказаться сложнее, чем есть на самом деле. И на это есть веская причина, поскольку, похоже, на кону стоит гораздо больше. Давайте посмотрим на значение уважения в отношениях и на то, как вы можете привить его себе.
Важность уважения в отношениях
Содержание
Хотя любовь считается основным принципом, на котором строится любая интимная связь, в основе любых отношений лежит уважение. Любовь без уважения не имеет ценности. На самом деле, не будет преувеличением сказать, что настоящая любовь не может существовать без взаимного уважения в отношениях.
Только когда вы уважаете своего партнера, а он уважает вас, вы сможете построить отношения, в которых у вас обоих будет пространство для роста как индивидуально, так и в паре. Только благодаря уважению вы сможете поддерживать друг друга в принятии важных решений, а не унижать друг друга, когда что-то идет вразрез с вашими желаниями или ожиданиями.
В отношениях, где партнеры не уважают друг друга, чувства задеваются, а мнения игнорируются. Нет никакого запрета принижать другого ради превосходства. И даже если оба партнера испытывают сильную любовь друг к другу, они не смогут построить отношения. здоровые отношения при отсутствии уважения.
Подумайте об этом: если ваш партнер не ценит ваше мнение, вы никогда не почувствуете себя услышанным. Во время разговора может даже возникнуть ощущение, будто ваш партнер просто ждал, пока вы закончите говорить, чтобы начать говорить снова. Важность взаимного уважения в отношениях очевидна, и отсутствие его в ваших отношениях потенциально может все испортить.
Любовь и уважение в отношениях тесно переплетены. Вот почему важность уважения в отношениях невозможно переоценить:
- Через хорошее и плохое: Уважение является основой любых отношений, поскольку оно не только помогает партнерам оставаться на связи в хорошие времена, но и помогает им держаться друг друга в трудные времена.
- Уважение является ключом к терпению: Будь то терпимость к недостаткам партнера, честная борьба во время споров или оценка мнений, с которыми вы не согласны, уважение в долгосрочных отношениях является ключом к терпеливому преодолению не очень приятных аспектов вашего партнерства.
- Уважение делает вас терпимее: Взаимное уважение в отношениях также делает вас более терпимыми к изменениям в личности друг друга по мере вашего индивидуального роста и развития, тем самым помогая парам не отдаляться друг от друга.
- Уважение питает доверие: Любовь без уважения не имеет ценности, потому что именно уважение служит основой другого краеугольного камня успешных отношений – доверия. Когда вы уважаете своего партнера, вы доверяете ему никогда не делать ничего, что могло бы намеренно причинить вам боль.
К настоящему времени должно быть совершенно очевидно, что без уважения нет любви. На начальных стадиях зарождающегося романа разговоры об уважении могут даже не материализоваться. Но со временем недостаток уважения даст о себе знать. Драки станут грязными, а разрешение конфликтов станет далекой мечтой.
Когда в отношениях теряется уважение – или если оно вообще никогда не существовало – дела могут быстро пойти под откос. Хотя это может выглядеть как одна из тех вещей, которые либо существуют, либо просто не существуют, это не всегда так. Вы можете многое сделать, чтобы исправить неуважительные отношения. Давайте разберемся в элементах уважения в отношениях.
21 элемент развития уважения в отношениях
Отношения и так сложны. От обоих партнеров требуется постоянная работа, чтобы оставаться влюбленными, в гармонии друг с другом и сосредоточиться на построении совместной жизни. Эти усилия не могут быть устойчивыми без взаимного уважения в отношениях. Вот почему важность уважения в отношениях невозможно переоценить.
Когда два человека уважают друг друга такими, какие они есть, они становятся по-настоящему равными партнерами. Это означает, что ни один из партнеров не доминирует в отношениях и оба одинаково услышаны. Уважение в отношениях создает пространство для сосуществования без страха осуждения. отказ в любвиили желание мести.
Суть определения уважения в отношениях заключается в том, чтобы позволить романтическим партнерам быть самим собой, преследовать свои интересы и увлечения и, тем не менее, находить точки соприкосновения для развития чувства любви, радости и приключений.
Возможно, это звучит слишком идеалистично, чтобы быть правдой, но, сосредоточив внимание на этих 21 элементе развития уважения в отношениях, вы сможете построить связь, максимально приближенную к этому утопическому идеалу:
1. Считайте друг друга достойными уважения
Тот факт, что вы выбрали друг друга в качестве партнеров, является свидетельством того, что вы чем-то восхищаетесь друг в друге. Если вы видите признаки отсутствие уважения В отношениях хорошей отправной точкой может стать самоанализ того, почему это так.
Возможно, между вами и вашим партнером есть некие нерешенные проблемы, которые затмили то хорошее, что вы когда-то видели друг в друге. Итак, найдите время, чтобы подумать о положительных качествах вашего партнера, за которые вы можете его уважать.
Если вы не считаете друг друга достойными уважения, вы не сможете способствовать этому в своих отношениях.
2. Предложите подтверждение, чтобы построить уважение в отношениях.
Одобрение со стороны любимого человека может творить чудеса с чьей-либо самооценкой. Когда романтические партнеры приобретают привычку признавать чувства, цели и ценности друг друга, связь между ними становится намного сильнее. Это должно быть приоритетом, чтобы построить вечное уважение и любовь в отношениях.
Валидация не означает постоянное абсолютное согласие, а умение не соглашаться или расходиться в своих точках зрения, не дискредитируя при этом чувства и представления друг друга. Без одобрения и поддержки отсутствие уважения может стать очевидным. А без уважения нет любви.
3. Будьте внимательны к потребностям своего партнера.
Хотите знать, как проявить уважение к женщине в отношениях? Или как уважать своего мужчину? Небольшое изменение, такое как внимательность к потребностям, ожиданиям, желаниям и проблемам вашего партнера, может во многом помочь ему почувствовать, что его ценят, и стать отличным способ проявить привязанность так же.
Когда они выражают вам свои мысли, слушайте их, не выглядя отвлеченными или незаинтересованными. Обратите внимание на их поведение, чтобы оценить их душевное состояние, и предложите утешающую руку, если заметите, что они обеспокоены или расстроены. Какую роль уважение играет в отношениях? Это просто обещает лучшее будущее, в котором ваш партнер не будет чувствовать себя беззаботным.
4. Покажите, что вы им доверяете
Доверие и уважение в отношениях идут рука об руку. По-человечески невозможно уважать того, кому не доверяешь, или доверять тому, кого не уважаешь. Таким образом, демонстрация вашего доверия к партнеру может помочь ему почувствовать уважение.
Доверять не означает постоянно говорить им, что вы знаете, что они никогда вам не изменят. Это также проявляется в таких небольших действиях, как отказ от повторных звонков и сообщений, чтобы тайком узнать об их местонахождении. проверяю свой телефон или активность в социальных сетях или подтверждение своего отчета о дне с друзьями или коллегами.
5. Будьте партнером, на которого они могут положиться.
Уважение в отношениях – это улица с двусторонним движением. Вот почему прилагать усилия для завоевания уважения в отношениях так же важно, как и оказывать его своему партнеру. Один из простых способов добиться этого – быть надежным.
Если ваш партнер просит вас что-то сделать, обязательно сделайте это. И сделайте это как можно раньше. Если вы забудете забрать вещи из химчистки перед важным мероприятием или не запишитесь на прием к врачу, несмотря на то, что вас об этом просят, это может заставить вашего партнера почувствовать, что его либо не слышат в отношениях, либо его слова не ценят.
Человек, который не чувствует себя ценным или уважаемым в отношениях, не может ответить взаимностью на те самые эмоции.
6. Держитесь подальше от обидных насмешек
Прививать уважение и любовь в отношениях вы должны научиться взвешивать свои слова и внимательно относиться к тому, что вы говорите друг другу. Нельзя отрицать, что не менее важно получать удовольствие от отношений. Игривое поддразнивание и беззаботное подшучивание необходимы для создания легких моментов, которые впоследствии станут драгоценными воспоминаниями.
Но при этом всегда нужно помнить о тонкой грани, которая отделяет безобидные шутки от обидных насмешек. Не развлекайтесь за счет уязвимостей или слабостей вашего партнера. Это может не только заставить их почувствовать неуважение, но и вызвать разрыв в отношениях.
7. Будьте благодарны своему партнеру
Выражение благодарности партнеру — еще один простой, но эффективный способ воспитать уважение в долгосрочных отношениях. Не ограничивайтесь выражением признательности, признания и благодарности за то, что ваш партнер предлагает.
Или то, что они делают для вас и ваших отношений. Возьмите за правило говорить им, что вы цените их такими, какие они есть, и благодарны за их присутствие в вашей жизни.
8. Избегайте сравнений
Сравнение – один из самых ярких признаков отсутствия уважения в отношениях. Если вы всегда сравниваете своего партнера с другими, вы, по сути, говорите ему, что он недостаточно хорош.
«Посмотрите на мужа Марты. Он берет за правило планировать романтическое путешествие раз в два месяца. А ты просто не удосужился проявить инициативу в наших отношениях. Или: «Подруга Джонатана умудряется оставаться в отличной форме, совмещая напряженную работу, домашние обязанности и воспитание двоих детей. Тебе следует постараться быть больше похожей на нее».
Такие комментарии могут сокрушить чувство уверенности человека в себе и заставить их чувствовать себя недооцененными и, конечно же, неуважительными в отношениях. Вот почему важно помнить о том, что любовь без уважения не имеет ценности.
9. Уважайте свою личную жизнь
Чтобы способствовать уважению в отношениях, ни один из партнеров не должен нарушать неприкосновенность своей частной жизни. Делиться с другом тем, что ваш партнер сказал вам конфиденциально, или выставлять напоказ свое грязное белье — это большое НЕТ.
Пары в здоровых отношениях знают, что лучше не подвергать свою личную жизнь пристальному вниманию посторонних. Сюда входят ваши родители, братья, сестры и друзья, а также вашего партнера. Если у вас есть дети, лучше всего держать их в стороне от того, что вы делите как пара, если только это не повлияет на их жизнь напрямую и существенно.
10. Поддерживайте друг друга
Уважать близкого человека означает доверять ему сделать правильный выбор, будь то в личном или профессиональном плане или в отношении ваших отношений. Чтобы понять, что вы осознаете важность уважения в отношениях, постарайтесь поддерживать друг друга.
Даже если вы не согласны с выбором партнера, дайте ему знать, что вы с ним на каждом этапе пути. В таких ситуациях совершенно нормально высказывать свои опасения и опасения. Но ожидать, что ваш партнер всегда будет соответствовать вашим взглядам, не стоит.
Быть рядом, чтобы поддерживать друг друга, даже если вы не сходитесь во взглядах по обсуждаемому вопросу, подчеркивает важность взаимного уважения в отношениях. Без этого ваш любимый может просто почувствовать себя брошенным.
Если они видят вещи не так, как вы, вы должны найти способ принять тот выбор, который они делают. Особенно в случае личных или профессиональных решений.
11. Будьте готовы к разным мнениям.
Подход «по-моему или по шоссе» не является отражением уважения в отношениях. Когда два партнера по-настоящему уважают друг друга, они также уважают взгляды и мнения друг друга. Если вы сообщите своему партнеру, что, хотя вы и не согласны с тем, что он говорит, вы можете понять, откуда он исходит, это может убедить его в том, что он занимает свое место в вашем уравнении как пары.
Это также закладывает основу для признания того, что уважение является основой ваших отношений, тем самым укрепляя вашу связь. Уважая взгляды друг друга, вы уважаете друг друга, просто включив эту важную ценность в свои отношения в паре.
Связанные Чтение: 5 вещей, которые помогают отношениям работать | Основные основы
12. Общайтесь честно
Уважение — ключ к успешным отношениям, и единственный способ его использовать — эффективное и честное общение. Честность – это основа доверия и уважения в отношениях. Вот почему вы должны сосредоточиться на устранении любых проблемы коммуникации чтобы построить взаимное уважение. Найдите способы донести свою точку зрения уважительно, но твердо.
Создайте пространство, позволяющее вашему партнеру сделать то же самое. Когда они это сделают, выслушайте их полностью, прежде чем отвечать. Прерывание кого-либо на полуслове, игнорирование его взгляда на ту или иную проблему или отрицание его чувств — все это красные флажки неуважения.
13. Что на самом деле означает уважение в отношениях? Вы не позволяете обиде завладеть
Вы не можете уважать того, на кого глубоко обижаетесь. Если ваш партнер сказал или сделал что-то, что причинило вам боль, выскажите свои чувства в нужное время и правильным способом. Не избегайте и не подавляйте те чувства, которые они заставили вас чувствовать, надеясь, что все это пройдет.
Это не так. Оно станет усвоенным только до того момента, когда вы начнете обида на своего партнера за их действия. А они могут даже вообще об этом не знать. Когда в отношениях теряется уважение, со временем это может привести к дистанции. Вы не можете уважать того, на кого обижаетесь, поэтому крайне важно убедиться, что эта негативная эмоция вообще не укоренилась.
14. Уменьшите презрение, чтобы улучшить уважение в отношениях
Когда вы находитесь в долгосрочных отношениях, возникают небольшие раздражители. Ведь никто не идеален. У вашего партнера тоже будут свои причуды и неприятные привычки или черты характера, которые со временем начнут вас раздражать.
Как бы то ни было, не позволяйте этим раздражителям стать источником презрения в ваших отношениях. Закатывать глаза, когда вы слышите, как они громко жуют, упрекать их за «раздражающий смех» или использовать агрессивные жесты, чтобы отвергнуть их мнение, — все это признаки отсутствия уважения в отношениях.
Найдите более приятный и мягкий способ поговорить с ними о вещах, с которыми вы просто не можете мириться, и научитесь не обращать внимания на мелочи. Как уважать в отношениях не всегда нужно говорить о серьезных проблемах – иногда вам просто нужно обсудить такие вещи, как, например, насколько громко жует ваш партнер.
15. Научитесь искусству здорового разрешения конфликтов.
Элемент уважения в отношениях или его отсутствие наиболее сильно выходит на первый план во время конфликта. Как вы реагируете, когда оказываетесь по разные стороны водораздела? Прибегаете ли вы к молчаливому обращению, холодному отношению друг к другу или участвуете в криках? Или вы сидите друг напротив друга и высказываете свое мнение и сомнения, не пытаясь унизить партнера?
Выслушивать друг друга, не прибегать к манипуляциям или интеллектуальным играм, а также не допускать, чтобы ссоры становились оскорбительными или токсичными, являются отличительными чертами здорового человека. разрешение конфликтов что свидетельствует о взаимном уважении между партнерами. Если вам не хватает этого пункта, поработайте над исправлением проблемных тенденций, чтобы установить уважение и любовь в отношениях.
Если вам интересно: «Что на самом деле означает уважение в отношениях?» проявление его часто проявляется во время безобразных драк. Когда вы цените своего партнера, вы не будете спешить с непоправимыми насмешками, которые могут нанести непоправимый ущерб. Вместо этого вы будете мудро подбирать слова – даже во время самой жестокой драки.
Связанные Чтение: 10 важнейших эмоциональных потребностей в отношениях
16. Не держите ошибки друг перед другом
Как проявить уважение к женщине в отношениях? Или мужчине, если уж на то пошло? Не проявлять к ним чрезмерную критику — это один из способов заставить вашего SO чувствовать себя уважаемым и ценным. Мы все совершаем ошибки, будь то в отношениях или в жизни.
Итак, когда ваш партнер делает неидеальный выбор или вы видите, что его решения имеют неприятные последствия, не заставляйте его чувствовать себя хуже, добавляя к этому свою критику или замечания типа «Я вам так говорил». Ударить ногой человека, когда он уже упал, — это определенно не знак уважения.
Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы воодушевить их и убедить в том, что один неправильный выбор — это не конец света. Выбирайте такие слова, как «Все в порядке, мы все совершаем ошибки», а не «Я говорил тебе, что это произойдет, но ты никогда не слушаешь».
17. Высказывайте свои опасения только партнеру.
Всегда есть вещи, которые мы хотели бы изменить в наших партнерах, наших отношениях и даже в себе. Не всегда легко быть откровенным и откровенным в этом вопросе. Но сделать так, чтобы третье лицо (даже если это ваш лучший друг) узнало о любых опасениях или жалобах, которые могут у вас возникнуть в отношении вашего партнера, является признаком неуважение в отношениях.
Кроме того, это не служит никакой цели. Поэтому вместо того, чтобы рассказывать другу или доверенному лицу обо всем, что нужно исправить в ваших отношениях, выскажите эти опасения только своему партнеру. Если вы сделаете это, не уничтожив их самооценку, вы, возможно, даже найдете способ сгладить этих чудаков.
Кроме того, вы также позаботитесь о том, чтобы общение в ваших отношениях не пострадало. Чем больше вы сможете рассказать своему партнеру о том, что вас действительно беспокоит, тем лучше вы сможете справиться с этой проблемой. Какую роль уважение играет в отношениях? Зачастую оно носит многогранный характер и включает в себя улучшение коммуникации и доверия.
18. Ставьте приоритет на прощение
Хотите показать партнеру, что вы его уважаете? Хотите завоевать их уважение? Прощение в отношениях играет важную роль в укреплении фундамента взаимного уважения. Если ваш партнер ошибся, не держите его ошибки выше головы. Или использовать их как инструмент манипуляции.
Если они сожалеют о своих действиях и это ошибка, вы можете пройти мимо, стать более крупным человеком, простить их и двигаться дальше. Уважение в отношениях вращается не только вокруг того, насколько вы цените своего партнера; Огромный аспект уважения заключается в том, насколько вы готовы не обращать внимания на ошибки, которые они могли совершить. Уважение порождает доверие, доверие порождает любовь.
19. Гордитесь своим партнером
Заставить человека почувствовать, что его ценят и ценят, — лучший способ дать ему понять, что его уважают. Поэтому время от времени старайтесь говорить своему партнеру, что вы им гордитесь. За достижения в личной и профессиональной сферах жизни. За их ценности сочувствия и сострадания. Или даже от того, каким партнером, супругом, сыном/дочерью, родителем или другом они являются.
Это простой, но эффективный способ привить взаимное уважение в отношениях. Это даже не обязательно должно быть много: простой комплимент или добрый жест часто могут дать понять вашему SO, что вы его цените.
20. Будьте уважительны по отношению к другим.
Возможно, вы и ваш партнер достигли уровня комфорта, который способствует определенной беззаботности в вашем поведении друг с другом. Хотя это здорово иметь в своем личном пространстве, возможно, неуместно позволять этому отражаться на вашем поведении как пары на публике.
Случайное замечание, сделанное в шутку, может показаться грубым и уничижительным тем, кто не понимает динамики вашей пары. Их реакция может вызвать у вашего партнера чувство неуважения. Даже унижен. Чтобы способствовать уважению в отношениях, вы должны следить за тем, чтобы ваше поведение как пары было уважительным.
Связанные Чтение: 15 признаков совместимости между вами и вашим партнером
21. Будьте партнером, которого стоит уважать.
Вы не можете просить уважения в отношениях. Ты должен это заслужить. Это значит стать партнером, достойным уважения. Относитесь к своему ТАК хорошо. Дарите им свою любовь, внимание, обожание. Держитесь подальше от лжи, мошенничества, манипуляций и других токсичных тенденций в отношениях, которые могут заставить вашего партнера обидеться на вас.
Уважение — ключ к успешным отношениям, и единственный способ его заслужить — самому стать лучшим партнером. Чем больше вы заботитесь о себе и становитесь тем, кто заслуживает уважения во всех сферах вашей жизни, тем больше ваш партнер будет вас ценить.
Если вы задавались вопросом, что первично — любовь или уважение, то на стене написано: любовь без уважения не имеет ценности. важность уважения в отношениях невозможно переживать достаточно стресса. Но это не то, что можно создать в одночасье. И это не статический элемент, который, однажды достигнутый, будет длиться вечно. Это непрерывная работа. Оба партнера должны быть привержены поддержанию и развитию этой основной ценности день за днем, чтобы она сохранилась.
Часто задаваемые вопросы
Уважение в отношениях так же важно, как любовь и доверие, если не больше. Без одного два других не могут существовать. И вместе эти трое становятся краеугольными камнями здоровые отношения.
Вы не можете требовать уважения в отношениях. Уважение нужно заслужить своими действиями. Хорошо относиться к своим ТАКИМ, дарить им любовь, внимание, обожание — вот несколько способов сделать это. В то же время вы должны избегать лжи, мошенничества, манипуляций и других токсичных тенденций в отношениях, которые могут заставить вашего партнера возненавидеть вас.
Вы можете уважать кого-то, не любя его, но вы не можете любить того, кого не уважаете. В этом смысле уважение — это основа, которая помогает любви между партнерами расти и сохраняться.
Отношения без уважения не могут быть здоровыми и полноценными. Хотя можно затягивать нездоровые отношения, вы не сможете построить значимую связь со своим СО при отсутствии уважения.
Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
Спросите нашего эксперта
Вы должны быть авторизованы, чтобы задать вопрос.