Как сказать «нет» сексу, не причинив ему вреда?

Если вы говорите: «Мой муж злится, когда я говорю ему «нет»,» будьте уверены, что вы не единственная женщина, которая так думает. Мужья расстраиваются из-за отсутствия близости, и им трудно принять отказ, когда они в настроении. Вот почему важно знать, как сказать «нет» сексу, не причинив ему вреда.

Связанные Чтение: Вы хотите поговорить со своей женой о недостатке близости? 8 способов сделать это

Можете ли вы сказать «нет» сексу в браке?

Независимо от вашего Семейное положение, вы можете сказать «НЕТ», и ваш супруг должен научиться ценить ваше право на это. Однако вопросы близости часто хрупки и требуют деликатного подхода. История супружеской пары, которая отдалилась из-за отсутствия сексуальной совместимости, объясняет нам, почему:

Сэм и Перси (имена изменены) встречались несколько месяцев, прежде чем пожениться, но в это время не были сексуально интимными. После замужества Перси поняла, что хотя ей и нравился секс с Сэмом, она не хотела этого так часто, как он. Поначалу она подыгрывала ему, даже когда была не в настроении, потому что не знала, как отказать сексу, не причинив ему вреда. Но это шло в направлении милосердный секс и она тоже этого не хотела. 

Со временем это вызвало горечь в их браке. Она обнаружила, что постоянно раздражается на Сэма и ссорится с ним по малейшему поводу. Она также начала отказ от секса просто чтобы отомстить ему. Разрыв между ними вырос до такой степени, что им пришлось обратиться за советом, чтобы спасти их брак.

Связанные чтения: 9 вещи о женском оргазме ты не знал, что ты не знал

Как сказать «нет» сексу, не причинив ему вреда?

1. Будьте нежны и вежливы

Вместо того, чтобы терять голову, стоит ли вам говорить партнеру, что вам это не нравится, подумайте, как вы вежливо это сделаете. скажи нет сексу. Потому что если не поделиться этим с ним, это приведет только к обиде в отношениях. Здесь лучше всего использовать мягкий подход.

Даже после того, как вы однажды сказали «нет», ваш партнер, скорее всего, попытается уговорить вас сказать «да». Когда это произойдет, не огрызайтесь на него и не используйте ярлыки типа «нимфоманка» или «жаждущий секса». Вместо этого попробуйте что-нибудь вроде: «Мне это действительно не нравится». Почему бы нам просто не обняться и не поспать сегодня вечером?» Это отличный способ показать ему, что вы хотите быть близко к нему но просто ничего не хочу в данный момент.

2. Поделитесь своими причинами отказа

Один из самых эффективных советов, как сказать «нет» сексу, — это рассказать партнеру, почему вы ему отказываете. У вас должны быть на это свои причины. Любой разумный человек посочувствует, если вы поговорите с ним об этих причинах.

Это может быть что угодно: от утомления до чувства вздутия живота или снижения либидо из-за стресса. Объясняя свою позицию, вы снижаете риск того, что ваш партнер станет холодным и отстраненным из-за того, что вы скажете «нет» его предложениям. Таким образом, вы не сможете сказать: «Мой муж злится, когда я говорю «нет». Он мог бы с радостью довольствоваться объятиями.

3. Пройдите проверку на дождь

Итак, ваш партнер, кажется, действительно хочет какого-то действия, но вы просто не можете заставить себя это сделать. Один из разумных способов отказаться, не обижая при этом мужа или парня, — это пройти проверку на дождь.

Скажите ему, что сегодня вы не можете, но скоро вы помиритесь с ним, и когда вы это сделаете, его будет ждать сюрприз. Таким образом, вы сможете превратить потенциально нестабильный момент в момент, вызывающий предвкушение и волнение.

Связанные Чтение: Пять стадий близости – узнай, где ты!

4. Исследуйте альтернативы

Если причина отказа скорее физическая, чем психологическая, вы можете обсудить альтернативу сексуальному удовлетворению. Допустим, вы не можете заниматься сексом, потому что у вас менструация или у вас есть состояние, при котором половой акт болезненный, вы можете поговорить о оральной или ручной стимуляции, пока снова не почувствуете, что готовы. Таким образом, ваш муж не расстроится, если вы откажетесь от секса, и вы обеспечите определенный уровень близости. 

5. Приведите язык тела в соответствие с вашими намерениями.

Как сказать «нет» своему партнеру? Вы можете использовать язык тела или некоторые тонкие намеки, чтобы донести сообщение, если прямое высказывание кажется вам слишком неловким. Например, если вы обычно носите Дамское белье ложитесь спать, оставайтесь в пижаме в ту ночь, когда вам просто не хочется этого делать. Если он спросит вас, почему вы одеты по-другому, у вас есть прекрасная возможность сказать, что это потому, что вы просто хотите лечь спать и поспать сегодня вечером. Вы должны установить эмоциональные границы в отношениях.

Этот подход может пригодиться, когда отношения новые, и вы еще не достигли того уровня комфорта, когда можно высказывать свое мнение, не задумываясь.

Вы можете сказать «нет» сексу, не причинив ему вреда

Отказ от секса не обязательно должен приводить к напряжению в отношениях. В то же время не нужно заставлять себя вступать в близость, когда вы не готовы. «Мой муж дуется, когда я говорю «нет»» или «Мой парень злится, когда я не в настроении» — это обычные вещи, которые говорят женщины.

Ключ к тому, как сказать «нет» сексу, не причиняя ему вреда, — это дать ему понять, что ваше слово «нет» не имеет ничего общего с тем, как вы относитесь к своему партнеру или отношениям. Постарайтесь компенсировать это, используя несексуальные жесты близости чувствовать близость друг к другу. Вы можете попробовать прижаться к нему, предложить ему обниматься или просто обниматься, пока вы засыпаете.

21 способ сказать кому-то, что вы его любите, не говоря об этом

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить