Есть ли у меня страх близости? Контрольный опрос

Открытие своего сердца больше похоже на открытие ящика Пандоры? Вы жаждете глубоких связей, но обнаруживаете, что отступаете, когда все становится реальностью? Если да, то вы не одиноки. Многие люди борются с различной степенью «страх близости», также известное как интимное тревожное расстройство. Речь идет не только о физической близости (хотя это может быть ее частью), но и о более широкой неспособности формировать глубокие связи и быть эмоционально уязвимыми с партнером.

Этот «Тест на страх близости» — не суждение, а инструмент для самоанализа, созданный консультант по отношениям со степенью магистра психологии. Вы изучите такие вопросы, как:

• Вы находите себя саботаж отношений прежде чем они достигнут более глубоких уровней?
• Вызывает ли страх быть отвергнутым или контролировать вас нежелание делиться своими истинными чувствами?
• Испытываете ли вы беспокойство или дискомфорт, когда что-то становится эмоционально интимным?

Перестаньте постоянно думать: «Почему я боюсь близости?» Помните, преодоление страхов близости (физических или эмоциональных) — это путешествие, а не пункт назначения. Этот тест станет отправной точкой для преодоления фобии. Он предлагает персонализированную обратную связь и ресурсы, которые помогут вам сориентироваться на своем пути. Если вы жаждете более глубокой эмоциональной связи или хотите улучшить свою сексуальную близость, самосознание является ключевым моментом.

Связанный тест: Стоит ли мне продолжать участвовать в этом тесте на отношения?

Связанный тест: Я саботирую тест на отношения

вопросы

1. Способны ли вы доверять своему партнеру?
   1. Да
   2. Иногда
   3. Нет
2. Склонны ли вы изолировать себя, когда сталкиваетесь с проблемой?
   1. Да
   2. Иногда
   3. Нет
3. Комфортен ли вам случайный физический контакт?
   1. Да
   2. Иногда
   3. Нет
4. Вам некомфортно оставаться наедине со своим партнером?
   1. Да
   2. Иногда
   3. Нет
5. Можете ли вы с комфортом выражать свои эмоции и мнение перед партнером?
   1. Да
   2. Иногда
   3. Нет
6. Испытываете ли вы снижение или подавление полового влечения?
   1. Да
   2. Иногда
   3. Нет
7. Были ли у вас в прошлом проблемы с установлением долгосрочных отношений?
   1. Да
   2. Иногда
   3. Нет
8. Вы боитесь, что ваш партнер отвергнет вас?
   1. Да
   2. Иногда
   3. Нет
9. Были ли у вас в прошлом неприятные сексуальные контакты?
   1. Да
   2. Иногда
   3. Нет
10. Вас пугает мысль о физической близости?
    1. Да
    2. Иногда
    3. Нет
11. Вас устраивает ваша внешность?
    1. Да
    2. Иногда
    3. Нет
12. Вы когда-нибудь притворялись, что заинтересованы в интимных отношениях, хотя на самом деле это не так?
    1. Да
    2. Иногда
    3. Нет
13. Вы склонны дистанцироваться от своего партнера?
    1. Да
    2. Иногда
    3. Нет
14. Стараетесь ли вы быть идеальным во всем, что делаете?
    1. Да - 1
    2. Иногда – 2
    3. Нет

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить