Вы не узнаете, что подвергаетесь эмоциональному насилию, пока не станет слишком поздно. Трудно понять ранние признаки эмоционального насилия. Эмоциональное насилие происходит настолько незаметно, что жертва не осознает этого, потому что не осознает значения эмоционального насилия.
Определение эмоционального насилия гласит, что человека контролируют, манипулируют, обвиняют, запугивают. газлайтингподвергаются критике, разрушаются их психическое здоровье и самооценка, имеет место эмоциональное насилие.
Эмоциональное насилие и признаки токсичных отношений взаимосвязаны, и если вы переживаете следующее, есть повод для беспокойства:
• Если вы потеряете свою личность
• Если вы изменились как личность
• Если вы изменились в худшую сторону
• Если внутри вас постоянная пустота
• Если вы постоянно живете в страхе
• Если вас продолжают обвинять во всем
Независимые, образованные, профессиональные женщины с большей вероятностью останутся дольше в токсичные отношения и худшая часть эмоционального насилия — это то, что жертвы чувствуют свою вину.
Тонкие признаки эмоционального насилия проявляются с Любовная бомбежка который осыпает вниманием и лаской, чтобы как можно скорее завоевать их доверие. Любовная бомбардировка случается с представителями обоих полов.
Если кто-то поцелует тебя сегодня и даст пощечину завтра, это не значит, что пощечина будет хорошей. Это физические признаки эмоционального насилия. Распространенное высказывание обидчиков – «Я разозлился, потому что ты меня спровоцировал».
Связанные Чтение: 5 причин, по которым перекладывание вины в отношениях вредит им
Люди часто терпят эмоциональное и физическое насилие из-за отсутствия Финансовая независимость. Детей используют как пешек для эмоционального насилия над партнером.
Но как остановить злоупотребление отношениями? Ошибка общения приводит к токсичному поведению, которое можно исправить. Но когда это насилие, разрушение самооценки и манипуляция, то исправить это невозможно.
Существуют этапы восстановления после эмоционального насилия, и чтобы исцелиться от насилия, вам нужно сделать следующее:
• Создайте свою сеть поддержки.
• Обратиться к старым друзьям
• Завести новых друзей
• Будьте готовы к угрозам, эмоциональному шантажу и личным нападкам.
• Заведите дневник, чтобы записывать все, через что вам пришлось пройти.
• Доверяй своим инстинктам
Связанные Чтение: Исцелите разбитое сердце с помощью этих 15 советов от экспертов
Восстановление после эмоционального насилия требует времени, но возможно. Сядьте со своим партнером и расскажите, что вы думаете о жестоком обращении, а затем вы оба сможете вместе пойти на консультацию по вопросам отношений. Есть надежда и исцеление от эмоциональное насилие.
Вместо того, чтобы спрашивать: «Что со мной не так?», спросите свой мозг: «Что не так с этими отношениями?»
Терапия поможет исцелиться от эмоционального насилия, и вы сможете расти вместе.
Является ли препятствование злоупотреблению? Как справиться с эмоциональным барьером?
Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
Спросите нашего эксперта
Вы должны быть авторизованы, чтобы задать вопрос.
