Как добиться исключительности в отношениях: как это сделать правильно

Распространять любовь

Поиск знакомств может быть одновременно захватывающим и запутанным. В условиях активного образа жизни и использования приложений для знакомств часто приходится общаться с несколькими людьми одновременно. Как отмечает психолог Ари Такман: «Приложения для знакомств позволяют легко общаться и встречаться с несколькими людьми одновременно». Когда ваша связь с конкретным человеком становится глубже, в какой-то момент вам захочется рассмотреть идею исключительности в отношениях.

Такман добавляет: «Исключительность означает согласие встречаться только друг с другом и ни с кем больше не видеться». Когда вы оба достигаете этого понимания, вы переходите к официальному партнёрству. В этой статье мы разбираем значение слова «исключительность» в отношениях, признаки вашей готовности к этому и умные способы вывести ваши отношения на новый уровень.

Что такое исключительность в отношениях

Содержание

Исключительное значение в отношениях довольно просто: вы и ваш партнёр соглашаетесь встречаться только друг с другом. «Это означает прекращение других романтических или сексуальных свиданий», — говорит Такман. По сути, вы признаёте друг друга партнёрами и соглашаетесь играть по правилам моногамии. Такман добавляет: «Эксклюзивность обычно подразумевает взаимные обязательства: вы оба осознаёте, что вы вместе, преданы отношениям и уважаете ожидания друг друга».

разница между исключительностью и приверженностью — Вы и ваш партнер соглашаетесь, что встречаетесь только друг с другом

При правильном подходе эксклюзивность в отношениях создаёт надёжную и безопасную связь. Вам больше не нужно гадать, с кем ещё он встречается, и вы можете без страха раскрыть себя по-настоящему. Ключевые характеристики эксклюзивных отношений:

Встречаются только друг с другом: Вы соглашаетесь не видеться и не встречаться с другими людьми
Взаимные обязательства: Вы признаете, что вы официально пара, и ставите друг друга на первое место
Соблюдение границ: Вы прекращаете общаться или флиртовать с другими людьми и соблюдаете все согласованные правила. Например, удаляете приложения для знакомств.
Повышение доверия и безопасности: Вы чувствуете себя комфортно, зная, что ваш партнер рядом только с вами, что снижает ревность и неуверенность.
Совместные инвестиции: Вы вместе планируете будущее — даже такие мелочи, как предстоящие выходные, имеют значение, — показывая, что вы оба настроены на долгосрочную перспективу.

Связанные Чтение: Сколько свиданий должно пройти до того, как отношения станут официальными?

Сейчас некоторые люди говорят: «Мы исключительно встречаться, но не в отношениях». Учитывая, что моногамные романтические отношения лежат в основе парадигмы исключительности, это может сбивать с толку. Что ж, давайте проясним ситуацию. Эксклюзивные свидания без заключения отношений обычно означают, что вы и ваш партнёр договорились видеться только друг с другом в романтических или сексуальных отношениях, но пока не оформили это как официальные отношения.

Вы не встречаетесь с другими людьми, что подразумевает определённый уровень обязательств, но вы ещё не определили эти отношения такими терминами, как «девушка», «парень» или «партнёр». Этот этап может показаться неопределённым — он серьёзнее, чем просто мимолётные свидания, но ещё не совсем формальные отношения. Для многих это испытательный срок, позволяющий увидеть, продолжит ли развиваться динамика отношений, прежде чем брать на себя более глубокие эмоциональные или долгосрочные обязательства. Этот период часто характеризуется совместным временем, доверием и эксклюзивностью на практике, но без каких-либо определённых обозначений.

Как понять, что вы готовы к исключительности в отношениях — 7 признаков

Эксклюзивность в отношениях означает отказ от других романтических отношений и сосредоточение на развитии одной связи. Как понять, что вы к этому готовы? Или же человек, с которым вы встречаетесь, тот, с кем вы хотите быть эксклюзивными? Определение готовности к эксклюзивности часто зависит от того, что вы чувствуете и ваш партнер, а также от динамики ваших отношений. Как и в большинстве аспектов отношений, всё сводится к тому, что подсказывает ваша интуиция. Если ваша интуиция подсказывает, что пора быть эксклюзивным с кем-то, обычно это происходит потому, что… отношения имеют зеленые флаги , таких как:

1. Сильная эмоциональная связь

эксклюзивность против ярлыков отношений — Вы чувствуете себя любимыми и понятыми

Вы свободно делитесь личными историями, страхами и смехом. Вы чувствуете себя глубоко комфортно и поддержано ими. Такман отмечает: «Постоянные расходы качественное время Если вы встречаетесь с несколькими людьми и именно к этому человеку вас тянет больше всего, или если связь между вами и ними ощущается сильнее всего, что вы испытывали до сих пор на пути знакомств, это признак того, что вы готовы к исключительным отношениям с ними.

2. Четкое информирование о будущем

Вы естественным образом обсуждаете предстоящие планы — отпуск, каникулы или даже долгосрочные цели. Содержательные разговоры о ценностях и планах на будущее говорят о том, что вы оба, возможно, готовы к следующему шагу.

Связанные Чтение: 35 серьезный вопрос об отношениях, который поможет вам понять, где вы находитесь

3. Вы находитесь на одной временной линии

Отношения развиваются в здоровом темпе для вас обоих. Вы не... чувство поспешности в отношениях, и вам не придётся ждать слишком долго. Поэтому сделать следующий шаг к эксклюзивности кажется естественным, и вы оба к этому готовы. Более того, эксперты по отношениям часто советуют оценить «ритм» вашей связи и этапы развития отношений, прежде чем переходить на новый уровень.

4. Последовательные усилия и инклюзивность

правила эксклюзивных отношений — Вы — важная часть их жизни.

Вы оба делаете друг друга частью своей жизни. Возможно, вы знакомите друг друга с близкими друзьями или родственниками, планируете вместе общественные мероприятия или вовлекаете друг друга в принятие важных решений. Эти действия показывают, что вы цените друг друга, и являются естественным шагом к серьёзным отношениям.

5. Существует взаимное доверие и комфорт.

Готов ли я быть эксклюзивным?? Размышляя над этим вопросом, обратите внимание на то, какие чувства вызывает у вас другой человек. Если вы чувствуете себя уверенно, будучи уязвимым рядом с ним, доверяете ему свои чувства и переживали вместе хорошие и плохие моменты, это знак, что сделать этот шаг вперёд — правильное решение.

6. Нет желания встречаться с другими.

Один из главных признаков того, что вы готовы к эксклюзивным отношениям с вашим нынешним партнёром, — это ваше искреннее нежелание видеть кого-либо ещё. Вы можете заметить, что знакомство с новыми людьми или мысли о других свиданиях кажутся вам неловкими или нежелательными. Или что вы предпочитаете тратить время на укрепление отношений с партнёром, чем пытаться найти общий язык и общаться с новыми людьми. Пользователь поделился на Reddit, «Я больше ни с кем не хочу встречаться, мне нужен только ты». Это чувство — верный признак того, что вы готовы.

7. Вы уже считаете их партнёрами

В вашем сознании он уже не «тот, с кем вы встречаетесь», а тот, с кем вы хотите построить будущее. Пользователь Reddit Скажем так: «Если мы будем эксклюзивными, ты — мой партнёр, а я — твой. Никаких половинчатых обязательств». Если вы уже так думаете (и ваш партнёр, возможно, тоже), вероятно, пришло время заявить о своих отношениях официально.

Связанные Чтение: Ситуационность против отношений: может ли одно привести к другому?

Как вывести романтику на новый уровень — 7 советов

Видеть признаки готовности к эксклюзивным отношениям, безусловно, волнительно и многообещающе. Однако эти чувства часто сопровождаются лёгким опасением: а что, если я слишком тороплю события? А вдруг он/она не чувствует того же? Переход отношений на эксклюзивную территорию — это вопрос честности и своевременности. Как только вы почувствуете, что готовы к этому, вы не сможете долго скрывать эту мысль. Вот семь практических советов о том, как сделать следующий шаг на пути к знакомствам:

1. Начните разговор заранее

Когда вы оба чувствуете укрепление эмоциональной связи, поднимите этот вопрос. Такман подчёркивает честность в этом разговоре и говорит: «Если вы готовы к эксклюзивности, не бойтесь поднять этот вопрос. Открытое общение — основа здоровых отношений. Выберите спокойный момент, выразите свои чувства и спросите, как они себя чувствуют».

2. Проверьте, находитесь ли вы на одной странице

что означает исключительность в отношениях — Это должно быть то, чего вы оба хотите.

Убедитесь, что у вас обоих схожий график. Guardian Оказалось, что около 39% людей считают, что встречаться около трёх месяцев, прежде чем стать эксклюзивными, — хорошая идея. Если вы встречаетесь так долго и искра между вами всё ещё сильна, возможно, сейчас самое время поговорить об эксклюзивности. Но если вы чувствуете, что готовы, а вашему партнёру нужно больше времени, уважайте его темп, и наоборот.

3. Подавать пример

Продемонстрируйте свою преданность действиями. Перестаньте свайпать в приложениях для знакомств, освободите время для них и сосредоточьте свою социальную жизнь вокруг друг друга. Когда вы ставите приоритеты свидания или тихие вечера вместе — это сигнал, что вы делаете это только ради них. Ваша последовательность будет побуждать их делать то же самое.

Связанные Чтение: 12 различий между свиданием и отношениями

4. Познакомьте их со своим миром

Постепенно вплетайте их в свою жизнь. Приглашайте их на встречи с друзьями или семейные торжества, когда вам удобно. Встреча с друзьями или семьёй, и наоборот, может укрепить чувство единства между вами. К тому же, друзья часто сразу чувствуют, что между вами хорошие отношения!

5. Установите четкие границы

мы эксклюзивны или просто встречаемся? — Это помогает устранить двусмысленность

Что означает исключительность в отношениях? Ответ на этот вопрос может быть разным у разных пар и у разных людей. Поэтому не ограничивайтесь предположениями, дайте определение исключительности и обсудите, что она значит для вас обоих. Некоторые пары определяют её как отсутствие романтических отношений с другими людьми, в то время как другие включают в неё эмоциональную верность, например, отказ от флирта с незнакомцами. Уточните. ожидания в отношениях, вплоть до тонких нюансов, таких как эксклюзивность в социальных сетях, частота общения, чтобы впоследствии не возникало двусмысленности.

6. Будьте терпеливы и добры.

Если один из партнёров колеблется, не давите на него. Успокойте его и дайте ему пространство, если это необходимо. Иногда городской роман может развиваться стремительно, поэтому можно немного замедлиться и дать другому человеку адаптироваться. Такман советует: «Поддерживайте открытый диалог, делитесь своими переживаниями и честно выслушивайте собеседника».

7. Наслаждайтесь переходом

Становление эксклюзивными — это важный и позитивный шаг. Отпразднуйте это событие, выбрав особенную дату. Отнеситесь к этому событию как к новому совместному началу. Помните, что вы создали настоящую связь. Теперь берегите её, поддерживайте и не позволяйте стрессу «а что, если» захлестнуть вас.

Ключевые указатели

Исключительность означает, что вы и ваш партнер соглашаетесь встречаться только друг с другом, прекратить встречи с другими людьми и построить доверие, безопасность и взаимные обязательства.
Иногда пары встречаются исключительно друг с другом, не называя это «отношениями», рассматривая это как испытательный период перед тем, как полностью посвятить себя отношениям.
Сильная эмоциональная связь, общие планы на будущее, взаимное доверие, постоянные усилия, отсутствие желания встречаться с другими и то, что вы уже видите друг в друге партнёров, — всё это говорит о готовности к эксклюзивности.
Чтобы сделать это официальным, проведите честный разговор, проверьте, на одной ли вы стороне, покажите свою приверженность действиями, познакомьте друг друга со своими мирами, установите четкие границы и отпразднуйте переход.

Заключение

Эксклюзивность в отношениях может означать разное для разных людей, но её суть остаётся неизменной — согласие на романтические отношения только друг с другом, закрывая дверь для всех остальных перспектив. Если вы испытываете подобные чувства к человеку, с которым встречаетесь, это будет означать, что вы готовы к эксклюзивным отношениям. Обратите на него внимание и осознанно спланируйте свои дальнейшие шаги. Благодаря открытому общению, соответствию действий намерениям и уверенности в том, что вы оба действительно хотите эксклюзивности, ваш роман может естественным образом перерасти в серьёзные отношения.

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.