Установление границ с родственниками мужа: 8 надежных советов

«Но какой вред в том, чтобы последовать совету?» — спрашивает моя сестра, когда я поднимаю тему установления границ с родственниками мужа. «Если бы я не спросил, разве это был бы совет? Или переступаем?» Я стреляю в ответ. Она отвечает с понимающей улыбкой.

Говорят, что нельзя просто выйти замуж за человека. К лучшему или худшему, семья вашего супруга становится частью вашей жизни, как только вы говорите «Да». Несмотря на то, что вы обретаете совершенно новую семью и систему поддержки, иметь дело с родственниками мужа в браке может быть непросто. 

Независимо от того, вызваны ли они столкновением личностей или взглядов, невысказанными обидами или дисфункцией, проблемы со свекровью могут вызвать сильный стресс и негодование. Исследования показали, что сложные отношения с родственниками мужа также могут сказаться на вашем браке. Так как же нам лучше ладить с родственниками мужа и преодолевать взлеты и падения в отношениях с родственниками мужа? Что ж, один из хороших способов — установить здоровые границы.

Как установить границы с родственниками мужа

Мы не собираемся говорить вам, что отношения с родственниками мужа — это легко. Или что ваше уравнение с ними может быть точно таким же, как то, которое вам нравится со своей биологической семьей. У них не было возможности наблюдать, как ты взрослеешь. Так что они просто не смогут заменить сентиментальный фундамент семьи вашего детства. Вдобавок к этому, ваши родственники могут иметь совершенно разные ценности, убеждения, привычки и обычаи. И может быть много вещей, по которым вы не сходитесь во мнениях, что приводит к тому, что вы ссоритесь с вашей новой большой семьей.

Границы могут помочь вам справиться с любыми разногласиями с родственниками мужа и наладить с ними здоровые отношения. И они могут помочь контролировать, какое влияние проблемы свекрови оказывают на вас и вашу семейную жизнь. Как и в случае с супружескими границами, установление границ с родственниками супруга имеет важное значение для вашего благополучия и защиты ваших собственных желаний, потребностей и убеждений. Вот несколько советов о том, как провести здоровые границы с родственниками мужа:

1. Запишите свои триггеры

Возможно, ваша свекровь слишком часто приходит к вам и пытается контролировать все, что вы делаете. Или она совершенно манипулирование и интриги. Возможно, ваш тесть переборщил с подарками и деньгами для вашего двухлетнего ребенка. Или вы устали разбираться в семейных драмах с вмешивающейся невесткой и пытаться с ней поладить.

Возможно, вы только что обручились и задаетесь вопросом, как справиться с контролирующей свекровью во время планирования свадьбы. Или вы недавно поженились и имеете дело с полномасштабным вторжением в ваше личное пространство и почти постоянным потоком советов по всем вопросам. 

Если вы не хотите проводить большую часть своей жизни, переполняя обиду или прячась в ванной, чтобы избежать встречи с родственниками мужа, вам необходимо установить некоторые основные правила. Для этого вам придется решить, что вас устраивает, а что вас беспокоит. А потом? Поговорите со своим партнером об установлении здоровых границ. 

2. Привлеките к участию своего партнера

Общение с родственниками мужа является частым источником жалоб для пар. Вот почему так важен откровенный разговор с вашим партнером об установлении границ с родственниками мужа. Нахождение точек соприкосновения поможет вам обоим лучше решать любые проблемы со свекровью, что позволит вам построить здоровые отношения и лучше ладить с ними. Говоря о здоровых границах, рассмотрите возможность обсуждения:

• Время, которое вы хотите провести с родственниками мужа. Это может даже включать решение о том, как отказаться от отпуска с родственниками мужа, если это необходимо.
• Степень влияния родственников мужа на ваши решения, например, где ты будешь жить 
• Аспекты вашей семейной и личной жизни, которые останутся между вами обоими, например, проблемы в отношениях.
• Как установить здоровые ожидания в отношении ролей и обязанностей, особенно в отношении денег и детей (например, решить, как поступать с финансово зависимыми родственниками мужа или установить границы с родственниками мужа и внуками) 
• Что будет считаться превышением 

Нахождение на одной волне со своим супругом поможет вам выступить единым фронтом, если возникнет неприятная ситуация, даже если вы оба не согласны по всем аспектам ситуации.

Связанные Чтение: Как разговаривать с мужем, если другая женщина — его мать

3. Проявите немного такта

Нельзя просто составить список границ для свекрови или свекра и ожидать, что границы будут немедленно соблюдаться. Так как же поговорить со свекровью о границах? Как сказать «нет» чрезмерно одаривающему тестю или заткнуться постоянная критика от него, не проявив при этом неуважения? Как установить границы с бывшими родственниками? Или обсудить установление границ с зятем, с которым трудно общаться из-за его языка? Или иметь дело с невесткой, которая при каждой возможности выходит за рамки? 

Установление здоровых границ с вашей нынешней или бывшей большой семьей и их соблюдение потребуют тактичного обращения:

• Если вы попросите тестя не давать деньги внуку, это приведет к раздражению и неловким разговорам. Постарайтесь оставаться вежливым, но твердым
• Если вы применяете правило «сначала позвони, потом найди» после 7 лет, когда семья вашего партнера входит и выходит из вашего дома, когда им заблагорассудится, будьте готовы к противодействию.
• После появления устанавливая границы во время расставания или после развода, дайте будущему бывшему или бывшей семье время приспособиться и привыкнуть к новому графику и изменениям во взаимоотношениях.

8 надежных советов по установлению границ с родственниками мужа

Установление границ для вмешательства родственников мужа важно, потому что проблемы с родственниками мужа являются неиссякаемой пищей для историй и стереотипов, как в Интернете, так и за его пределами. Некоторые из распространенных проблем:

• Жизнь с родственниками мужа или жить слишком близко к родственникам мужа
• Общение с милой, но надоедливой свекровью
• Наличие контролирующего тестя
• Постоянно сталкиваемся с семейными драмами
• Вмешательство семьи в брак и близость
• Проблемы с установлением границ с родственниками мужа после рождения ребенка
• Ссора с мужем из-за матери
• Расставание с мужем из-за родственников мужа
• Или даже иметь дело с токсичными родственниками мужа после смерти супруга.

Возможно, вам не удастся полностью избежать конфликтов и предотвратить все проблемы в семье вашего партнера. Но есть способы установить границы с родителями после брака. Разобраться с родственниками мужа в браке можно, не теряя душевного спокойствия и не бросая перчатку или, возможно, лопатку. Помните, что отсутствие установления здоровых границ на раннем этапе не означает, что вы не можете начать определять или переопределять границы позже, чтобы защитить свое психическое здоровье и благополучие. Но как? Мы подготовили несколько советов и примеров границ с родственниками мужа, которые помогут вам в этом:

Связанные Чтение: Мои токсичные родственники не отпустят даже после того, как мы переедем в другой город

1. Ограничьте или измените то, как вы проводите время вместе.

От пикников и семейных ужинов до праздников и особых дней — вы можете рассчитывать на то, что проведете много времени со своей большой семьей. Но что, если ваше общение не так уж и приятно? Что, если семья вашего супруга все время переходит границы? Или знакомство с родственниками мужа становится постоянным источником конфликтов и раздражения? 

Допустим, ваша невестка или MIL продолжает давить на вас на семейных ужинах непрошеными и любопытными советами. Затем попробуйте ограничить встречи или измените то, как вы проводите время вместе: 

• Сходите в кино вместо того, чтобы ужинать дома.  
• Оставайтесь до тех пор, пока общение будет приятным или нейтральным. 
• Как только от ваших родственников начнутся бесполезные комментарии и советы, вежливо извините себя. 

Это один из способов справиться с тем, что MIL или невестка переходят границы, не позволяя этому добраться до вас. Если вы работаете над установлением границ с токсичными родственниками мужа, знайте, что иногда вы теряете контакт или дистанцироваться от родственников мужа может стать необходимым. Помните, что потребность в границах или здоровой дистанции для вашего благополучия не является поводом для чувства вины.

2. Взгляните на своих родственников шире

Предвзятые представления и предубеждения не способствуют здоровые отношения. Вопреки стереотипам, не все родственники мужа являются чистым злом или просто токсичным. Постоянное приписывание им негативных намерений или мотивов не принесет никакой пользы ни вам, ни вашим отношениям с ними. В то же время ожидать от свекрови ласки и поддержки, но при этом воздерживаться от любых советов вряд ли реалистично. Поэтому, прежде чем принять решение о том, что ваши родственники ведут себя определенным образом, или заявить: «Семья моего мужа не имеет границ» или «Я терпеть не могу своих родственников», разумно проверить, влияют ли ваши собственные представления или ожидания на ваше суждение.

Скажем, ваш MIL дал вам несколько советов по управлению финансами. Вместо того, чтобы чувствовать, что она намекает на вашу финансовую некомпетентность и думать, как установить границы со свекровью, сделайте шаг назад и переоцените ситуацию. Возможно, она действительно имела в виду добро. Воспринимать более широкий взгляд также означает выбирать свои битвы и учиться отпускать некоторые вещи ради хороших отношений.

Связанные Чтение: 10 мыслей, которые приходят вам в голову, когда к вам приезжает свекровь

3. Откажитесь от конкуренции 

Постарайтесь не превращать упражнение по установлению границ с родственниками мужа в состязание: 

• Власть 
• Или контролировать, кому уделяется пристальное внимание вашего супруга.

Это только поставит вас в нездоровую конкуренцию с вашими Семья мужа или партнера — и это никогда не может закончиться хорошо. Это также может привести к тому, что ваш супруг или партнер почувствует себя раздираемым и противоречивым. 

Все родители питают слабость к своим детям. Если ваша жена близка со своими родителями и хочет провести с ними какое-то время или сделать для них что-нибудь приятное, для нее вполне естественно так думать. И так же, как любовь мужа отличается от любви отцаРомантическая любовь вашего супруга к вам и любовь, которую он питает к своим родителям, совершенно различны. Составляя список границ для свекрови или кого-либо еще, постарайтесь держать под контролем любую ревность или неуверенность в связи с тесной связью вашего супруга с его родителями. 

4. Не направляйте гнев на супруга, пытаясь установить границы с родственниками мужа.

Вы вернулись из очередного семейного отпуска и думаете: «Ненавижу, что мои родственники не относятся ко мне как к члену семьи». Или: «Я просто не могу понять, почему моя свекровь ожидает, что мы за все заплатим, и никогда не берет на себя оплату счетов». Или, возможно, ваш зять в последнее время ночевал у вас дома и не удосуживался убирать за собой. 

Какими бы триггерными ни были некоторые ситуации со свекровью, если вы набрасываетесь на свою вторую половинку каждый раз, когда кормите тетерева или жалуетесь, у вас будет еще одна ссора. Вот что вы могли бы попробовать вместо этого: 

• Поговори со своим партнером. Избегайте критических или обвиняющих высказываний и сосредоточьтесь на том, чтобы сообщить о том, что вы чувствуете (например, «Мне некомфортно…» или «Меня расстраивает, когда…»). Скорее всего, как только они поймут ситуацию, они смогут помочь ее урегулировать. 
• Что делать, если ваш муж слишком привязан к своей семье и ему трудно с ней противостоять? Тогда вам нужно будет подойти и придумать, как поговорить со свекровью о границах траты денег. Или подумайте о том, чтобы установить границы с зятем, чтобы ограничить необъявленные визиты.

Связанные Чтение: 12 вещей, которые нужно сделать, если муж предпочитает вам семью

5. Придерживайтесь своих планов

Возможно, несколько месяцев назад было решено, что вся ваша большая семья соберется у вас дома на День Благодарения. Но теперь ваш MIL пытается изменить план в последнюю минуту. Возможно, ваши бывшие родственники расстроены, что вы не пригласили их на школьный спектакль вашего сына. Или мама вашего бывшего заходит к вам без предупреждения несколько раз в неделю, желая пригласить внуков поесть мороженого. Хотя она знает, что это означает, что они пропустят тренировку по хоккею или уроки игры на фортепиано. В таких ситуациях лучше всего придерживаться своих планов и графиков. Не позволяйте другим отменять или чувство вины у тебя делать то, что они хотят, или то, что вам не нравится. 

Это важно, если вы работаете над установлением границ с бывшими родственниками мужа или будущими родственниками мужа. И особенно, когда вы устанавливаете границы с токсичными родственниками мужа. Мягко, но четко обозначьте свои пределы. Стойте на своем, чтобы они знали, что вы выстоите, если кто-то попытается нарушить ваши планы или заставить вас изменить их. 

6. Узнайте лучше своих родственников

Вот две ситуации со свекровью. Что бы вы сделали?

• Родители вашего партнера любят помогать с внуками, но слишком контролируют и критичны.
• В основном они спокойны, но одержимы желанием заставить вас отказаться от марки молока, которое вы используете, или от паевого инвестиционного фонда, в который вы инвестируете.

Здесь нет простых ответов. В конце концов, не существует свода правил по законам взаимоотношений. Добиться баланса или сохранять хладнокровие в некоторых ситуациях может быть очень сложно. Но это не будет невозможным, если вы поймете, откуда взялись ваши родственники. Так что найдите время, чтобы познакомиться с ними. Слушайте то, что они говорят, непредвзято. Это может облегчить поиск точек соприкосновения, даже если вы придерживаетесь разных ценностей. Это также может помочь вам построить хорошие отношения и ладить с ними. А если нет? По крайней мере, можно сказать, что ты попробовал.

Связанные Чтение: Как иметь хорошие отношения со свекровью

7. Не пытайтесь контролировать их общение с внуками.

Появление нового ребенка может изменить ситуацию семейная динамика. И установить границы с родственниками мужа после рождения ребенка может быть сложно. От одних бабушек и дедушек, которые чувствуют, что им не хватает времени с новым ребенком, до бесконечных советов ребенку - вам придется решать новые ситуации и ограничения, к которым нужно вернуться. Размышляя об установлении границ с родственниками мужа и внуками, поймите, что родители вашего партнера будут обожать детей и баловать их безраздельным вниманием. Проведение качественного времени и здоровые отношения с бабушками и дедушками принесут детям только пользу.

Как бы вам ни хотелось, чтобы у детей был плотный график, постарайтесь не переживать, если: 

• Папа вашего мужа хочет водить детей в парк развлечений или в кино четыре дня подряд во время летних каникул. 
• Брат вашего партнера вручает ему немного дополнительных денег на дни рождения.
• Ваш MIL снисходительно предоставляет им время от времени дополнительное время перед телевизором.

8. Устанавливая границы в семье, помните: дело не в вас.

Так как же установить границы для вмешательства родственников мужа? Как вести себя с родственниками мужа, которым ты не нравишься? Те, кто продолжает комментировать носы ваших детей, их оценки, ваши волосы или то, как вы готовите, при каждой возможности? До такой степени, что это заставляет задуматься: «Нужно ли мне вообще поддерживать отношения со своими родственниками?»

В таких ситуациях лучше всего стараться не принимать близко к сердцу никакие комментарии или советы. Ради своего благополучия старайтесь сохранять безличный взгляд на сказанное и сделанное. При этом заставить себя ладить с кем-то никогда не получится. Если дистанцирование от родственников мужа помогает уменьшить враждебность, то пусть будет так. Знай, что ты не эгоистичен если ты не хочешь жить со своими родственниками. Можно сказать: «Я не хочу видеться со своими родственниками каждую неделю». Или: «Я больше не хочу видеть своих родственников».

Надеемся, наши советы и примеры границ с родственниками мужа помогли вам понять, как лучше справляться с проблемами родственников мужа. Помните, здоровые границы создают здоровые отношения. Когда вам позвонят по поводу того, как установить границы в отношениях со свекровью и тестем, обязательно проконсультируйтесь со своим супругом. Помните, что ваши родственники являются частью вашей жизни. А обида на родителей в долгосрочной перспективе только навредит отношениям. Итак, когда дело доходит до семьи и супруга, всегда желательно ставить супруга на первое место, находить общий язык, вставать с ним на одну сторону и выступать единым фронтом.

Эта статья была обновлена ​​в августе 2023 г.

7 способов, которыми свекрови разрушают браки – с советами, как спасти ваш

15 признаков того, что ваш муж полностью обижен на своих родственников

10 способов справиться с неуважительными родственниками мужа

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить