Почему я обижаюсь на мужа за то, что он не работает. Что я должен делать?

Мой безработный муж целый день ничего не делает, и я начинаю терять к нему уважение. Это вызывает серьезные проблемы в нашем браке. Мой муж не может сохранить работу. Я теряю к нему терпение и теперь вспыхиваю, когда дело касается него. Дом должен быть нашей общей ответственностью, но такое ощущение, что теперь он лежит только на моих плечах. Я ловлю себя на том, что хочу проводить с ним все меньше и меньше времени, и когда мы это делаем, это просто заканчивается ссорой. Что делать, если муж не работает?

Ответ

В условиях нынешней экономики самостоятельно управлять финансами дома может быть очень сложно. Более того, если вы не получите никакой помощи по дому с домашними делами, счетами и другими обязанностями, это может стать для вас морально, эмоционально и физически утомительным. Это может даже привести к выгоранию раньше, чем позже. В такой ситуации для вас естественно расстраиваться на мужа, ведь обиды так много. Трудно хотеть проводить время с кем-то, кто не заботится о твоих потребностях.

Связанные Чтение: Мой муж возмущается моим успехом и ревнует

Вот что вы можете сделать, чтобы справиться с вашей ситуацией:

1. Будь добр к себе.
   Потренируйтесь проявлять к себе немного изящества и не заставляйте себя делать больше работы. Вам приходится иметь дело со многими делами, поэтому для вас вполне естественно быть утомленным и раздражительным в данный момент. Не поможет, если вы будете осуждать себя за такие эмоционально реактивные реакции.
2. Найдите здоровый выход для своего разочарования.
   Важно иметь выход разочарования и гнева, который не причинит вреда вам или другим участникам. Это может быть форма ведения дневника или опора на вашу систему поддержки, физические упражнения и т. д. Если у вас нет выхода для своих эмоций, вы в конечном итоге будете недовольны своим мужем, что затрудняет общение и добавляет стресса. для тебя.
3. Открытое и честное общение.
   Поговорите с мужем о том, что вас беспокоит. Постарайтесь не возлагать вину на кого-либо, поскольку это деликатное время, и к обсуждению следует относиться осторожно. Вы двое можете обсудить проблемы друг друга и придумать другие способы, которыми ваш муж может вам помочь. Также было бы полезно, если бы вы двое могли выработать новый распорядок дня, как для себя, так и для своего мужа, в котором вы перераспределяли бы обязанности.
4. Финансовое планирование.
   Учитывая тот факт, что вы потеряли источник дохода, крайне важно, чтобы вы и ваш муж собрались вместе и пересмотрели свои финансы и расходы, чтобы вы в конечном итоге не перерасходовали деньги и не создавали дополнительных стрессовых факторов в своей жизни.
5. Поощряйте мужа исследовать новые возможности.
   Я знаю, что в этой ситуации проявить сочувствие будет сложно, однако ваш муж тоже переживает стрессовый период из-за своей безработицы. Скорее всего, его самооценка пострадала. В такие моменты поддержка и доброе слово с вашей стороны могут помочь поднять его моральный дух, чтобы он мог продолжать пробовать новые возможности трудоустройства.
6. Управляйте ожиданиями.
   Важно сохранять реалистичные ожидания относительно того, как скоро ваш муж найдет работу и насколько это будет финансово выгодно. Также учтите, что если ваш муж игнорирует ваши опасения, несмотря на общение, это показывает, что он не в том месте, где можно позаботиться о ваших потребностях. Если это так, расставьте приоритеты в первую очередь для себя.

Связанные Чтение: Как справиться с обидой в браке

Помните, что борьба с безработицей — это процесс, и важно подходить к нему всей командой. Поддерживая открытое общение, эмоционально поддерживая друг друга и совместно работая над практическими решениями, вы сможете укрепить свои отношения и преодолеть проблемы безработицы.

Часто задаваемые вопросы

Как справиться с обидой в браке?

Признаки того, что ваш муж полностью обижен на своих родственников

Признаки того, что муж на вас обижен

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить