Влюбиться снова? 10 реальных страхов о любви после развода

Боитесь влюбиться после развода? Переносить боль развода всегда нелегко, независимо от того, как долго длился брак. Страх после развода найти любовь может оказаться чрезвычайно трудным. Разрывы любого рода — это эмоциональные потрясения, но найти любовь после развода может оказаться труднее всего. После того, как вы поженились и вам даже не пришлось думать о том, чтобы окунуться в пул свиданий, вы снова вынуждены вернуться в поле. Вы боитесь снова встречаться после переживаний развода?

Страх после развода реален и изнурителен. Вы снова пытаетесь закрепиться в игре свиданий, в то время как в вашем сердце и разуме теперь могут появиться новые барьеры на пути к любви. «Долго и счастливо» кажется слишком надуманным и нереальным, когда брак, который, как вы думали, должен был длиться вечно, рухнул. Как ваше сердце и душа, став свидетелями ее краха, все еще будут верить в любовь?

Вот отсюда и возникают всевозможные страхи после развода, связанные с поиском любви. Возможно, ваш прошлый опыт оставил у вас шрамы, и вы боитесь, что вам снова причинят боль. Вы опасаетесь обязательств и близости. Вы просто можете бояться остаться одинокими после развода или беспокоиться о том, что слишком быстро вступите в отношения. Страхи перед свиданиями после развода могут держать вас в их тисках. Вы не уверены, что когда-нибудь снова найдете любовь. Хотя в следующий раз проявлять осторожность в отношении любви абсолютно нормально, скатывание в безнадежность может только усугубить страдания.

10 реальных страхов о любви после развода

Опасения по поводу любви после развода оправданы. Когда ты встречаешься с кем-то, это всегда страшно. Вы полны предвкушения, у вас в голове страхи, начиная от того, что произойдет, и заканчивая тем, как все обернется. Это не меняется после развода. На самом деле, страх после развода, точнее, страх найти любовь после развода, становится более реальным и серьезным. Чтобы лучше понять, давайте взглянем на 10 самых реальных страхов о любви после развода:

1. Страх снова остаться одиноким после развода

Вы долгое время были половиной пары. Вы начали думать и смотреть на все с точки зрения пары, и теперь вы должны снова представить себя как одинокий человек. Страх быть отвергнутым после развода может оказаться вдвойне трудным. Споры и споры по поводу всех дилемм одиночества вернулись.

Люди так боятся остаться одинокими после развода, что из-за этого могут избежать развода. Перспектива одиночества может начать означать для вас только одиночество. Или этот страх после развода может заставить вас впасть в отчаяние. восстановление отношений слишком быстро, когда ты мог бы потратить некоторое время на самостоятельную залечивание старых ран. 

Однако вы должны начать смотреть на одиночество как на возможность прожить жизнь на своих собственных условиях. При таком отношении вы увеличиваете свои шансы построить более здоровые отношения с кем бы вы ни встречались в будущем. 

2. Страх полюбить себя после развода

Первая жертва после серьёзного расставания — это ненависть к себе. Ваша любовь к себе значительно упадет, поэтому проблема в том, сможете ли вы люби себя снова. У вас вдруг на какое-то время не будет никого, кто мог бы заверить вас, что вас любят в романтическом смысле. Любовь к себе часто становится первым испытанием!

Это чувство неполноценности и страха после развода не только естественно, его ожидают от людей, которые недавно стали одинокими после длительных серьезных отношений. Вы должны взять на себя обязательство найти способы полюбить себя. Ищите поддержки у других значимых отношений в вашей жизни. Ваши близкие могут заполнить этот пробел и показать вам, почему вы заслуживаете любви.  

3. Страх оказаться уязвимым

Страх снова пострадать — одно из самых больших препятствий, которое необходимо преодолеть после развода и горя. Надежность долгосрочных преданных отношений утешает. Страх после развода выставить себя напоказ и быть готовым к тому, что ему могут причинить боль, очень силен.

Возможно, будет полезно взглянуть на уязвимость не как на слабость, а как на силу. Брене Браун говорит в потрясающем выступлении на Ted Talk под названием Сила уязвимости, у которого миллионы просмотров, что уязвимость дает нам силу. Уязвимость дает нам возможность соединиться и найти любовь.

Страх быть отвергнутым после развода может привести вас в состояние инерции. Но научиться стимулировать уязвимость в ваших отношениях может помочь вам оставить этот страх позади. Собрать воедино разломанные части себя, а затем снова открыть к ним доступ для мира свиданий и любви может быть сложной задачей, но это точно не невозможно.

4. Страх быть разочарованным

Когда отношения, которые должны были длиться всю жизнь, рушатся на полпути, это часто лишает вас всей веры в себя. Счастливые концовки и надеется, что в этом мире много любви и общения. Вы становитесь более подозрительными к мотивам людей, когда они пытаются сблизиться с вами, и часто теряете всякую надежду снова найти любовь или прочные отношения.

Важно помнить, что надежда и вера — это то, что сохраняет наше здравомыслие перед лицом неопределенности и негатива вокруг нас. То же самое справедливо и для отношений и любви.

5. Страх обязательств после развода

После развода, конечно, остаются шрамы. Сайты знакомств или необходимость снова быть с кем-то часто могут расстроить разведенного человека. Возвращение в мир знакомств может начаться как устрашающий и неблагодарный опыт, и вы будете настороженно или скептически относиться к поиску совместимого партнера с совпадающими интересами.

Страх обязательств после развода может касаться как вас самих, так и другого человека. Вы можете бояться брать на себя обязательства, а также сомневаться в обязательствах другого человека. Но другого выхода нет. Вам придется научиться доверять процессу. Причем происходит это органично и гораздо позже. Вы возьмете на себя обязательства, когда почувствуете, что это правильно. Это не должно отпугивать вас от поиска любви.  

Связанные Чтение: 12 важных советов для разведенных

6. Страх после развода: достаточно ли я хорош?

Как мы слышали с детства, однажды игрушка сломалась, и мы могли бы снова ее соединить, но трещина всегда заметна. Не расстраивайтесь. Возможно, игрушка изначально была не такой прочной. Но если вы думаете о себе как об этой игрушке, не надо! Ты не игрушка и не сломан. Вы сложный человек, способный учиться на неудачном опыте.

«Трещины» придают вам характер и делают вас тем, кто вы есть. У вас есть способность исцелять. Боль все еще может время от времени возникать и часто заставлять вас подвергать сомнению свою уверенность в себе. Но напомните себе, что вы не единственный, кто оказался сломлен. Шрамы также могут быть полезным напоминанием о том, что в следующих отношениях нужно добиться большего.   

7. Страх снова кому-то довериться

Как говорится, любовь ничто без доверия и уважения. У вас может быть химия, общие интересы, совместимость и все остальное, но как насчет доверия? Столкнувшись с предательством, единственная эмоция, которая будет полностью истощена и которую вам нужно будет восстановить с самого начала, — это вера в счастливое будущее, в доброту других и в самого себя.

У вас может быть химия, общие интересы, совместимость и все остальное, но как насчет доверия? Если вам сложно доверять кому-нибудь еще раз, возможно, вам поможет посещение терапевта, чтобы разобраться в этих эмоциях. Эти проблемы возникают внутри вас из-за вашего прошлого опыта, и крайне важно разобраться в них и разобраться с ними. Это важно для вашего психического здоровья, а не только для вашей личной жизни.

8. Страх рисковать: второй раз повезет или не повезет

Ваш логический ум подскажет вам, что каждому несколько раз разбивали сердце. Во второй раз повезет еще возможно. И хотя шансы будут выглядеть так, будто они в вашу пользу, вы будете сомневаться в этом из-за того, что подскажет вам ваша интуиция. Вашим врожденным инстинктом будет защита себя от любого вреда и обиды. 

Вам придется довериться своему собственному процессу исцеления, чтобы попробовать всю эту любовную историю снова и снова. Любовь определенно непростая. Но это также легко! Совершенно возможно найти не одного, а множество людей с такими же интересами и ценностями, как и вы. Ведь в этом мире так много людей, которые хотят, чтобы их любили и дарили любовь в ответ. Будьте полны надежды! 

Связанные Чтение: Как скоро вы сможете снова начать встречаться после расставания?

9. Страх близости после развода

Мы не просто вся душа или все сердце; мы все знаем, что потребности тела не только действительны, но и одинаково важны. Секс или даже мысль о сексе сразу после развода может показаться чрезвычайно странной и неудобной, потому что быть обнаженным — это еще раз проявлять другую форму уязвимости по отношению к кому-то новому.

Этот страх после развода страх близости, является вполне понятной проблемой. Доверить кому-то, кто поделится самой интимной частью вас, непросто. Поверьте, что вы найдете человека, который поймет эту озабоченность. С подходящим человеком вы сможете сообщить о своей необходимости не торопиться.

10. Страх быть счастливым

Да, вы не ослышались. После развода или расставания человек может испытывать иррациональное чувство вины за то, что снова стал счастливым. Мы чувствуем, что должны быть несчастными или что нас могут осудить за то, что мы счастливы. Этот страх осуждения может исходить от детей, общества или даже от самого себя.

Мы также подсознательно начинаем чувствовать себя комфортно в роли жертвы. Страх после развода может быть вызван желанием чувство вины наш партнер в нашем плачевном состоянии. Чувство страха снова влюбиться может быть проявлением страха закончить главу и начать что-то новое. Это может быть страх отпустить, простить и двигаться дальше. 

Древние греки описывали любовь как не одну эмоцию, а несколько типов: эрос/эротический, филия/дружба, прагма/домашняя, лудус/игровая, агапе/универсальная и филаутия/самооценка. Вы боитесь, что после развода вам скажут, что вы не сможете вернуть их все. Или ты будешь? Вот это настоящая интрига.

Но, как гласит знаменитая цитата из Волшебник из страны Оз говорится: «Сердца никогда не будут практичными, пока их не сделают нерушимыми». Помните, пока есть жизнь, есть возможности и есть любовь! Так что отбросьте эти страхи перед любовью после развода и вернитесь к любви к себе такой, какая вы есть – без негатива. У тебя все получится.

Как часто 50-летние супружеские пары занимаются любовью

14 признаков того, что ваш муж собирается бросить вас

12 малоизвестных эрогенных зон у мужчин

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить