Ах, свидания, восхитительная стадия, когда каждая совместная трапеза и украдкой брошенный взгляд наполняют вас надеждой и волнением, и вы расхаживаете с бабочками в животе и пружините в походке. Когда все идет хорошо и вы вместе уже значительное время, переходя от свиданий к эксклюзивности, вопрос о том, что будет дальше, становится все более и более важным. Логичным следующим шагом будет сделать отношения официальными и владеть этими ярлыками «подруга», «парень», «партнер».
Этот переход может наполнить вас смесью нервозности и волнения. С одной стороны, как только вы сделаете это официально, вам больше не придется бояться разговора «кто мы?» или смущенно оглядываться, если кто-то спросит: «Это твоя девушка/парень?» С другой стороны, вам нужно поговорить «кто мы?» и определить отношения. Плюсы и минусы!
Но самое главное — убедиться, что вы делаете этот следующий шаг, потому что чувствуете себя готовым и правильным. А не потому, что пьянящий порыв нового романа толкает вас просто сделать прыжок веры. Это может потребовать от вас замедлить свой ход и прагматично взглянуть на вашу связь с ними. Чтобы помочь вам сделать это, мы предлагаем вам 15 вещей, которые следует учесть, прежде чем официально закрепить отношения.
15 вещей, которые следует учесть, прежде чем официально заявлять о своих отношениях
Содержание
Официальное оформление отношений с человеком, с которым вы находитесь в романтических отношениях, означает согласие на исключительность и обязательства. В то время как для многих пар это естественный процесс, другие предпочитают обсудить это и решить когда следует сделать отношения официальными. Если вы относитесь ко второму типу, это может стать серьезным шагом, который несет с собой как трудности, так и радости.
Вот почему, прежде чем навешивать ярлык, важно подумать, соответствует ли ваш партнер ключевым пунктам в вашем контрольном списке потребностей в отношениях, и сможете ли вы быть совместимы в долгосрочной перспективе. Дайте ожиданию сказать: «Да, мы официально пара», отдохнуть немного и обдумайте эти 15 вещей, которые следует учесть, прежде чем официально оформить отношения, чтобы вы могли быть уверены, что принимаете правильное решение:
1. Разделяете ли вы схожие ценности?
Общие ценности являются одними из самых важных вещи, на которые стоит обратить внимание в отношениях поскольку они гарантируют, что вы и ваш партнер находитесь на одной волне, когда вы проходите через взлеты и падения жизни. «Дело не в том, чтобы соглашаться во всем», — говорит эксперт по отношениям доктор Андреа Бониор, «но наличие основных ценностей, которые совпадают, гарантирует, что вы движетесь в одном направлении».
С другой стороны, противоположные системы ценностей могут стать источником разногласий и конфликтов. Например, если вы цените сбережения на будущее, а они более свободолюбивы в тратах, вы можете обнаружить, что препираетесь из-за денег как пара. Поэтому, прежде чем сделать это официально, оцените, сходитесь ли вы в таких вещах, как:
- Семейные
- Карьерные устремления
- Финансовые привычки
- Образ жизни
2. Комфортно ли вам проявлять уязвимость друг перед другом?
Уязвимость — это путь к глубокая эмоциональная близость между партнерами. Если вы спросите меня: «Что самое важное в отношениях?», я бы без малейшего колебания ответил, что это способность показать партнеру свое неотфильтрованное «я», не боясь осуждения или отвержения. Когда вы думаете, готовы ли вы сделать это официально с партнером, подумайте, насколько открытым и невозмутимым вы можете быть с ним. Например, если у вас был плохой день на работе, чувствуете ли вы себя комфортно, выплескивая эмоции, зная, что он будет вашим плечом, на которое можно опереться, а не говорить вам, как «исправить» ситуацию? Если да, это зеленый флаг!
Связанные Чтение: 9 советов экспертов, как стимулировать уязвимость в отношениях
3. Переживали ли вы вместе различные жизненные ситуации?
Люди часто задаются вопросом, как долго нужно ждать, чтобы сделать отношения официальными. Я бы рекомендовал достаточно долго, чтобы вместе пройти через разные жизненные ситуации, чтобы вы действительно знай своего партнера ну. Такие моменты раскрывают характер. Например,
- Как они ведут себя, когда испытывают стресс, гнев или радость?
- Каков их характер во время долгой и утомительной поездки?
- Как они реагируют, оказавшись в пробке?
- Как они разговаривают с официантами в ресторане или с уборщиком в своем здании?
- Как они относятся к незнакомцам?
- Как они справляются с неудачами?
Знание того, как партнер ведет себя в сложных ситуациях, дает вам четкое представление о том, насколько он может поддержать вас, когда жизнь преподносит вам неожиданные сюрпризы, и сможет ли он остаться с вами надолго.
«То, как человек справляется с неудачами в жизни, говорит о нем больше, чем то, как он наслаждается радостями».
— Доктор Джон Готтман, психолог
4. Эффективно ли вы общаетесь?
Один из ключевых моментов, который следует учесть перед официальным оформлением отношений, — это то, насколько хорошо вы общаетесь как пара.
- Можете ли вы вести открытый и честный разговор даже на сложные темы?
- Можете ли вы разрешить разногласия, не обвиняя и не обвиняя друг друга?
- Можете ли вы выслушать друг друга, даже если вы не согласны?
- Можете ли вы разрешать недоразумения по мере их возникновения?
Это критические вопросы, которые нужно задать себе, прежде чем вступать в отношения. В противном случае вы можете оказаться в ловушке цикла обесценивания, критики, спокойное обращениеили взрывоопасные аргументы — все это красные флажки, которые должны заставить вас бежать в противоположном направлении.
Связанные Чтение: 8 комендантов открытого общения в отношениях
5. Насколько вы уважаете границы друг друга?
Взаимное уважение границ должно быть в списке потребностей в отношениях, потому что у каждого есть свои ограничения. Будь то личное пространство, время с друзьями, сколько качественного времени вы проводите друг с другом или как часто вы отправляете сообщения, знание и уважение границ являются ключевыми. Если вы и ваш партнер можете это сделать, вы на твердой почве.
6. Поддерживают ли они ваши цели?
Вы знаете, что означает официальное принятие, да? Это шаг, который говорит, что вы с кем-то надолго. Вам нужно, чтобы ваш долгосрочный партнер поддерживал ваши цели, амбиции и желания. Терапевт Эстер Перель говорит: «Здоровые отношения способствовать развитию обеих личностей».
Это может произойти только тогда, когда ваш партнер — ваш самый большой болельщик, а не критик. Поэтому вам нужно задуматься о том, празднует ли ваш партнер ваши победы. Поощряет ли он ваш рост или пытается принизить вас критикой или принижением ваших способностей?
7. Вам нравится проводить время вместе, не отвлекаясь ни на что?
Прежде чем сделать шаг к официальному оформлению отношений, вам нужно убедиться, что вы действительно наслаждаетесь обществом друг друга. Видите ли, легко веселиться, когда идет фильм или идет вечеринка. Но можете ли вы просто быть вместе в тишине и не чувствовать себя неловко? Если вы не совсем уверены, попробуйте это: проведите день, ничего не делая вместе. Если вы все еще чувствуете связь и удовлетворение, вы, вероятно, находитесь в хорошем месте.
Связанные Чтение: 101 хобби для пар – уделите время качественному делу
8. Что думают ваши друзья и семья?
Хотя одобрение семьи и друзей, возможно, не является самым важным фактором в отношениях, их отзывы, безусловно, могут предложить перспективу и привлечь ваше внимание к красному или зеленые флаги Вы могли упустить это из виду. Конечно, возможно, не все ваши близкие придерживаются того же мнения о человеке, с которым вы общаетесь, но если большинство из них согласны с тем, что он вам подходит или нет, стоит это принять к сведению.
Сара, 26 лет, разработчик программного обеспечения, была по уши влюблена в парня, который, казалось, контролировал каждый ее шаг. Он дулся и затевал с ней драку каждый раз, когда ей нужно было немного времени для себя или она планировала провести время с друзьями. Когда ее подруги поднимали этот вопрос, она игнорировала их опасения, только чтобы позже понять, что ее собственнический и контролирующий парень душил ее. Если бы она обратила внимание, когда они впервые поделились с ней этими опасениями, она могла бы спасти себя от целого мира душевных страданий.
9. Вы обсуждали будущее?
Как долго вам следует встречаться, прежде чем сделать это официально? Достаточно долго, чтобы иметь возможность подробно обсудить ваши видения будущего. Это не обязательно должен быть подробный 10-летний план действий с вехи отношений и сроки четко обозначены, но общее представление о том, куда вы направляетесь, важно. Например,
- Вы оба хотите брак или детей?
- А что насчет домашних животных?
- Совместимы ли ваши карьерные пути?
- Планируете ли вы много путешествовать или останетесь на одном месте?
- Какое влияние религия окажет на ваш образ жизни?
Различия в планах на будущее и целях могут создавать трения в отношениях. Лучше всего обсудить эти детали, прежде чем сделать шаг к обязательствам.
10. Доверяете ли вы друг другу?
Доверие между партнерами не подлежит обсуждению. В конце концов, можно ли любить того, кому не доверяешь? Не совсем. Лучше замедлить темп и поработать над укреплением связи, если фундамент доверия между вами и вашим партнером шаткий и один из вас или оба:
- Предугадывать мотивы другого
- Просматривайте их телефоны
- Дважды проверьте их местонахождение.
- Трудно поверить в то, что говорит другой.
Терапевт доктор Брене Браун говорит: «Доверие строится в маленьких моментах». Если ваш партнер постоянно появляется для вас и выполняет свои обещания, у вас не возникнет проблем с доверием к нему, и наоборот. Если вы уже там, возможно, пришло время сделать отношения официальными. Если нет, вам еще предстоит поработать, прежде чем вы сделаете этот шаг.
Связанные Чтение: 15 вещей, которые происходят, когда в отношениях нет доверия
11. Чувствуете ли вы эмоциональную связь?
Если вы задаетесь вопросом, как долго нужно встречаться, прежде чем сделать это официально, сила вашего эмоциональная связь может быть хорошим способом оценить вашу готовность к этому шагу. Если один из вас (или оба) эмоционально закрыт или, что еще хуже, зациклен на прошлых отношениях, может быть сложно построить настоящую связь. С другой стороны, если вы оба полностью присутствуете в отношениях и общаетесь друг с другом посредством глубоких, содержательных разговоров, вы готовы к следующему шагу.
12. Как вы разрешаете конфликты?
Сколько времени нужно ждать, чтобы официально оформить отношения? Пока не произойдет первая крупная ссора и вы не увидите, насколько хорошо или плохо вы справляетесь с конфликтами как пара. Решение конфликта критически важный навык для любого долгосрочного партнерства. «Дело не в том, чтобы никогда не ссориться», — говорит психолог доктор Сью Джонсон, «а в том, как вы ссоритесь и миритесь потом».
Если один из вас или вы оба кричите, замолкаете или прибегаете к нездоровому поведению, например, к оскорблениям, это красный флаг. С другой стороны, если вы способны вести здоровый диалог и можете подходить к конфликту с целью поиска решений, а не перекладывания вины, у вас есть прочная основа для построения долгосрочного партнерства.
13. Какие у них друзья?
Дружба человека может многое рассказать о его личности, а также о его способности поддерживать здоровые отношения. Тот, у кого давняя, значимая дружба, вероятно, ценит преданность и общение — качества, которые предвещают хорошие романтические отношения, тогда как мимолетная и поверхностная дружба отражает тенденцию оставаться рядом только в хорошие времена. Чтобы решить, будет ли официальным оформление отношений правильным шагом, проведите некоторое время со своим партнером и его ближайшим окружением, и вы получите ответ.
Связанные Чтение: Насколько хорошо вы знаете своего партнера? Пройдите этот простой тест!
14. Чувствуете ли вы себя равным?
Как сказала Мишель Обама, отношения никогда не бывают 50/50, иногда вы делаете больше, в других случаях ваш партнер делает больше. Хотя отношения могут не быть партнерством 50/50 в любой момент времени, они процветают в балансе. Это происходит из-за того, что решения, обязанности и эмоциональный труд справедливо разделены между обоими партнерами.
Когда это происходит, сильное партнерство ощущается как командная работа. При его отсутствии один партнер остается идущим на компромисс или уступающим и в отношениях нарастает обида. Что из этого описывает вашу связь с партнером? Ответ подскажет вам, стоит ли вам переводить отношения на следующий уровень.
15. Делает ли вас общение с ними счастливым?
Последняя и самая важная из 15 вещей, которые следует учесть перед официальным оформлением отношений, — это то, приносит ли вам радость общение с партнером. Конечно, каждые отношения проходят через свою долю трудностей и проблем, но они не должны быть источником постоянного стресса. В конце концов, какой смысл быть с кем-то, если он не приносит вам счастья и удовлетворения? Итак,
спросите себя: они делают вашу жизнь лучше, или вы постоянно пытаетесь «исправить» вещи? Если последнее, то следующий шаг может быть не правильным для вас.
Инфографика о 10 милых способах официально оформить отношения
Не существует «правильного» способа официально закрепить отношения. Это может быть что-то непринужденное, например, разговор с партнером, когда вы прижимаетесь к нему на диване, или обсуждение за ужином. Или это можно сделать с помощью ярких баннеров и надписей на небе. Все зависит от того, как вы себя чувствуете как пара. Независимо от того, предпочитаете ли вы широкие жесты или сдержанные моменты, вот несколько милых способов официально закрепить отношения, задав вопрос: «Ты будешь моим партнером?»
Ключевые указатели
- Официальное оформление отношений — важный и волнующий шаг для любой пары. Однако, учитывая, что это означает подписание соглашения о долгосрочном партнерстве, это решение, которое не следует принимать легкомысленно.
- Прежде чем официально заключить отношения, следует учесть несколько важных моментов, таких как общие ценности, уязвимость, доверие и эффективное общение.
- Также важно вместе переживать различные ситуации, чтобы понимать поведение друг друга, характер и стиль разрешения конфликтов, а также обсуждать будущие цели, эмоциональную связь и взаимное уважение, чтобы обеспечить согласованность ключевых аспектов жизни и развития.
- Делая следующий шаг в отношениях, убедитесь, что вы ставите счастье и баланс на первое место. Здоровые отношения должны приносить радость, чувствовать себя равными и поддерживать амбиции обоих партнеров без постоянного стресса или компромисса
Заключение
Официальное оформление отношений — это не просто ярлык; это поиск человека, который дополняет вашу жизнь. Не торопитесь, доверяйте своей интуиции и помните — лучше подождать правильных отношений, чем спешить с неправильными.
Ваш путеводитель по срокам отношений и что они значат для вас
Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
Популярные
Что такое привязанность в отношениях и как ее проявить
21 Несомненный Признак Того, Что Парень Претендует На Тебя
Почему мне хочется укусить своего парня? Психология, стоящая за этим
Нечестивые душевные связи, которые держат вас в тисках? Узнайте, как их разорвать
Как чувствовать себя уверенно во время первого сексуального опыта
200+ креативных ответов на «Я люблю тебя»
Как сделать его одержимым вами: 21 умный совет
10 лучших приложений для отношений на расстоянии
21 признаков того, что у вас с кем-то необъяснимая связь
150 слов подтверждения, которые укрепят вашу связь
7 очевидных признаков того, что вы ему нравитесь, по мнению эксперта по отношениям
Как показать, что кто-то вами одержим
100 романтических пожеланий на день рождения, которые сделают день вашего любимого человека особенным
200 романтических сообщений, которые заставят ее сильно хотеть тебя
Как завоевать расположение своей девушки: 20 эффективных идей
Тексты о любви Emoji: 15 творческих способов выразить свои чувства
30 романтических значений эмодзи — расшифровка для вас
100 вещей, которые пары могут сделать вместе
20 признаков настоящей любви со стороны мужчины
Как долго длится фаза медового месяца?