Навязчивая любовь и навязчивые связи – ранние признаки и борьба с ними

Непрекращающиеся звонки, 100 сообщений в день, проблемы, если вы опаздываете на 5 минут – ваш партнер делает что-нибудь из этого? Тогда, скорее всего, у вас навязчивые отношения! Но хорошая новость заключается в том, что независимо от того, насколько вы задыхаетесь, это не похоронный звон в ваших отношениях.

Во-первых, выясните, насколько на самом деле навязчив ваш партнер. Если оно слабое и вы думаете, что можете его терпеть, вы можете отпустить его или противостоять им, прежде чем оно станет слишком сильным. Однако, если это слишком чрезмерно и вы больше не можете выносить мысль об этой навязчивой любви, возможно, вам придется обратиться за помощью к психологу.

Как распознать навязчивые отношения и что с этим можно сделать

Некоторые признаки очевидны, а некоторые развиваются с течением времени. Но как определить, что отношения стали навязчивыми? Мы спросили нашего эксперта Гопа Хан какие навязчивые отношения. Вот что она сказала…

Что, по вашему мнению, такое навязчивые отношения?

Навязчивые отношения — это отношения, в которых один партнер эмоционально чрезвычайно зависим от другого. Как будто они не могут дышать без другого человека. По сути, человек чувствует, что он или она вообще не может жить без своего партнера.

Даже когда другой человек занят работой или общается с друзьями, он хочет, чтобы его вторая половинка была только с ним, независимо от других его приоритетов. Это очень нездоровые отношения.

Я знаю случай, когда ко мне пришла дама и сказала, что даже если она опаздывает домой с работы или по каким-либо другим делам, пусть даже на 10-15 минут, муж постоянно придирается к ней по поводу ее местонахождения.

Один аспект здесь — это нуждаемость и интерес со стороны мужа, а другой — насилие. У меня есть еще одна клиентка, которая говорит, что жизнь для нее бессмысленна без парня. Эти два примера дадут вам представление о навязчивых отношениях и о том, насколько они могут разочаровывать.

Как становятся заметными признаки того, что человек навязчив в отношениях? Это с самого первого свидания? Или эта тенденция развивается со временем?

Это варьируется от человека к человеку, от отношений к отношениям. Обычно лучший способ выявить навязчивость — это посмотреть, не является ли человек чрезмерно эмоционально зависимым от своего партнера. Как консультант, я знал бы об этом с самого первого инцидента.

Большинство людей, которые не знают, что такое навязчивость, могут не заметить симптомы, первоначально думая, что это безобидное увлечение, которое потеряет свою интенсивность. Они не понимают, что это может перерасти в навязчивую любовь, от которой они будут молиться, чтобы избавиться.

У меня была клиентка, которая считала, что у нее любящий муж, который был немного собственником. Однако позже стали возникать проблемы, если она опаздывала хотя бы на несколько минут.

В телешоу и фильмах собственничество мужского персонажа всегда проявляется как забота, и это заблуждение в популярной культуре сделало отношения очень удушающими для женщин. Часто люди позже осознают, насколько навязчив и нуждающимся на самом деле является их партнер.

Ко мне пришел муж, чтобы поговорить о своей жене, которая звонила ему раз 10 или больше, пока он был в какой-то важной командировке. Существуют разные степени и виды прилипчивости. К сожалению, женщин в нашем обществе учат быть зависимыми в отношениях, как финансово, так и эмоционально.

Также я видел случаи, когда человек, не получивший никакой заботы и любви от своих родителей, начинает искать поддержку извне, либо у своего супруга, либо у относительно близких друзей.

Как понять, что вы или ваш партнер навязчивы?

Большинство клиентов, которых я знаю, навязчивы, но они не думают, что это проблема, если их партнер не говорит, что это проблема для них. Они более чем счастливы быть навязчивыми, независимо от того, насколько отчаянными они из-за этого выглядят.

Когда другой человек говорит, что должны быть какие-то границы, потребность становится трудной. Они также могут начать чувствовать обиду на своего партнера.

Если вы хотите спасти отношения на этом этапе, вам необходимо проконсультироваться со специалистом, иначе быть друг с другом станет практически невозможно.

Связанные Чтение: 15 признаков того, что вы навязчивая девушка и как не стать ею

Что самое худшее может случиться в навязчивых отношениях?

Навязчивые отношения имеют тенденцию портиться через определенный период времени. Тогда один из партнеров, скорее всего, уйдет дальше, почувствовав удушье. Ко мне подходили клиенты и говорили, что все их отношения заканчивались одинаково.

Затем я начинаю показывать им выкройки. Навязчивость буквально доходит до того, что другой человек хочет убежать. Это худший сценарий. В результате человек чувствует себя брошенным и отвергнутым.

К сожалению, большинство из них не осознают своих ошибок. Друг, член семьи или консультант должен вмешаться и показать им, что не так в их отношениях. Этот шаблон вреден для любых отношений.

Как вы сказали, постоянно звонить человеку — это то, чего определенно следует избегать. Как вы предлагаете кому-то справиться с этой ситуацией?

Я думаю, что четкое общение и установка эмоциональных границ Это два очень важных фактора для поддержания стабильных отношений. Кроме того, иногда навязчивые люди не понимают сигналов, которые их партнеры могут посылать, пытаясь заставить их сделать шаг назад и создать некоторое пространство в отношениях.

Если вы не отвечаете на их звонки, они чувствуют себя отвергнутыми и начинают думать о себе ужасные вещи; но они все равно продолжают тебе звонить. Лучше всего открыто сказать об этом другому человеку: «Послушай, я занят, я буду звонить тебе 4 раза в день, и все. Вы можете отправить мне сообщение или электронное письмо, я их просмотрю».

Здесь важно придерживаться привычки звонить 4 раза в день, и они к этому привыкнут. Вскоре они поймут, что независимо от того, звонят ли они вам 30-40 раз или 10 раз в день, вы позвоните им в заранее оговоренные 4 раза, и все. Таким образом, в конечном итоге они прекратят свое навязчивое поведение.

Помимо звонков, считаете ли вы, что постоянные текстовые сообщения человеку, даже если вы не получаете ответа, также являются признаком навязчивости?

Да, безусловно. Это очень яркий признак навязчивости – постоянное текстовое сообщение и желание быть на связи, даже если вы не получаете ответа от другого человека. Это не только признак навязчивости, но и пример крайней неуверенности в себе и низкой самооценки.

Если вы не получаете должных ответов, зная, что другой человек занят, он отойдет от вас, потому что подумает, что вы в отчаянии. Помните, каждому нужно немного места!

Связанные Чтение: 8 правил текстовых сообщений на свиданиях, которым вы должны следовать в своих отношениях

Считаете ли вы, что эту нездоровую практику постоянных текстовых сообщений также следует ограничить?

Да, этого следует избегать. Я пытаюсь сказать своим клиентам, что им не следует поощрять такое поведение, даже если они чувствуют искушение ответить. Вместо этого им следует просто сообщить своему партнеру, что они поговорят с ним, когда они будут свободны, и обсудить это напрямую.

Если сообщение не будет передано четко, ваш партнер будет продолжать беспокоить вас сообщениями и звонками, независимо от того, отвечаете вы или нет. Поговорите с ними спокойно и расскажите, почему они вас раздражают.

Как вы помогаете людям, которые проявляют черты навязчивости в отношениях?

Первый шаг — дать им понять, как их навязчивость вообще влияет на них. Большинство из них страдают от частые перепады настроения. Если их партнер с ними, они счастливы. Если их нет, они несчастны.

Важно в первую очередь информировать их о том, как их поведение и определенные черты прилипчивости влияют на их чувства, и дать им возможность иметь определенные границы в личной жизни. А также убедиться, что они понимают, что вашу конфиденциальность необходимо уважать.

Это дает им знание о том, что влюбленность не означает, что вы будете с человеком 24 часа в сутки, 7 дней в неделю или постоянно звонить/писать ему. И дать им понять, что это совершенно нормально, если их вторая половинка находится вдали от них на пару часов.

У меня была клиентка, которая жаловалась мне, что ее муж уехал на неделю в командировку и не поддерживал никаких контактов, кроме одного телефонного звонка. Она была очень расстроена и думала, что это неправильно. Затем мне пришлось объяснить ей, что ее мужу может не нравиться, что она постоянно звонит ему, пока он на работе.

Таким образом, по сути, все сводится к тому, чтобы сообщить о важности наличия личных границ в отношениях. У тебя есть свои потребности, и у них тоже — тебе просто нужно им сказать:дайте мне место!"

Что следует делать человеку, если он начинает чувствовать удушье в отношениях?

Открытое общение является ключевым моментом. Очень хорошо изложить минимум того, что необходимо сделать. Просто скажите своему партнеру, что звонки вам по 10 раз в день влияют на вас не очень хорошо. Если кто-то звонит вам так много раз в день, лучше не отвечать на каждый его звонок, ради вашего же блага.

У меня был клиент, который жаловался, что его девушка звонила ему по 30-40 раз в день. Его это раздражало и раздражало. И если он не ответит на звонок, она превратит это в очень большую проблему. Он начал выключать телефон и оправдываться, будто находился в зоне отсутствия сети.

Связанные Чтение: Игнорировать того, кто вам нравится? Делай это с изяществом

Вот что делают навязчивые отношения: в конечном итоге они отталкивают вас от партнера/супруга. Они начинают лгать вам, просто чтобы избежать вас. В идеале границы должны быть установлены в самом начале отношений.

Должен быть бетон границы отношений, и вам следует убедиться, что у вас есть жизнь помимо романтического партнерства. Если вы этого не сделаете, вы в конечном итоге почувствуете себя задыхающимся и возненавидите другого человека.

Я настоятельно рекомендую таким людям обращаться за индивидуальной консультацией.

Итак, может ли навязчивый человек отступить? Да, они могут. Обращение за индивидуальной консультацией поможет им увидеть своего внутреннего ребенка. Чаще всего в этом нуждается внутренний ребенок. Они этого не осознают, потому что это находится в их подсознании.

Возможно, в детстве они не получили той любви и внимания, в которых нуждались, и теперь пытаются заполнить этот вакуум романтическими отношениями. Пары не могут продолжать этот путь, и это определенно вредно для здоровья. Это больше похоже на отношения между родителями и детьми. Мы помогаем им перейти к взрослым отношениям.

В какой степени консультирование помогает справиться с навязчивостью? Это полное решение или нужно еще что-то сделать?

Консультирование в определенной степени помогает, но многое зависит и от другого человека. Они не торопятся, чтобы стать независимыми. А есть люди, которые совершенно не способны этого сделать. Именно общество делает их эмоционально и финансово зависимыми, и они не способны стать независимыми.

Итак, это выбор. Консультирование определенно помогает, но есть люди, которые предпочитают стать независимыми, не обращаясь за консультацией. Это зависит от человека, от того, как он хочет справиться с собой и от своих проблем. Когда это начинает влиять на отношения и они начинают причинять боль своим партнерам, они понимают, что им необходимо внести радикальные изменения.

Связанные Чтение: 11 признаков того, что вы находитесь в созависимом браке

Не могли бы вы привести пример того, как консультирование помогло улучшить такие отношения?

Была одна женщина, которая во всем очень зависела от своего партнера. С 6 утра до полуночи она постоянно спрашивала его о его местонахождении. Другой человек просто не мог больше этого терпеть. Эта женщина не думала, что это проблема, но ее партнер действительно так думал.

По иронии судьбы, именно этот мужчина пришел ко мне за консультацией. Я предложил ему установить четкие границы. Я заверил его, что его партнер может стать самостоятельным через определенный период времени. И она это сделала!

Установление границ для человека, который навязчив, действительно помогает. В то же время у меня были клиенты, которые работали над своей самооценкой. В конечном счете, навязчивый человек — это неуверенный в себе человек. Вы должны заботиться о нем, потому что вы не хотите, чтобы его неуверенность росла. Поэтому я думаю, что сделать этого человека более уверенным — это то, что помогает. Ваша роль важна, чтобы помочь ему преодолеть проблемы с самооценкой, чтобы он мог стать независимым и самодостаточным человеком.

Действительно ли навязчивые люди учатся давать пространство в отношениях после прохождения консультаций и других медицинских процедур?

Это вызов. Это то, что они должны поддерживать до конца ее жизни. У меня был клиент, чья девушка раньше была очень собственнической и не оставляла ему никакого места в отношениях. Сегодня, 10 лет спустя, он с радостью рассказывает мне, насколько независимой она стала в отношениях.

Связь между ними также стала крепче. Это не навязчивая любовь или что-то нездоровое. Мы, конечно, не можем ожидать перемен в одночасье; Изменения требуют времени и происходят постепенно. Личная решимость и саморазвитие играют ключевую роль в осуществлении любых изменений, особенно если они происходят на фундаментальном уровне.

5 шокирующих историй о восстановлении отношений, которые вы должны прочитать

Подвижные отношения — это новая вещь, и эта пара ломает Интернет этим

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить