Почему брак так труден? Причины и способы сделать это стоящим

Есть известная цитата: «Брак похож на дом. Когда гаснет лампочка, вы не идете покупать новый дом, вы чините лампочку». И это правильно. Удивительно, как даже в эту эпоху нестабильных отношений люди все еще женятся. Но успешный брак требует много работы. Итак, почему брак так труден?

A проведенное исследование указывает на то, что уровень браков в США с годами снизился. Фактически, с 50 года уровень браков резко упал на 1972%. Но почему некоторые люди до сих пор предпочитают идти под венец и давать пожизненные обещания этому особенному человеку, несмотря на трудности? Брак тяжел для всех? Что ж, возможно, брак – это сложно, но оно того стоит. Но каким образом? Как пережить трудные времена и остаться вместе?

Читайте дальше, пока мы раскрываем проблемы брака и находим решения с помощью консультанта. Ручи Руух (Диплом последипломного образования в области консультативной психологии), который специализируется на консультировании по вопросам, связанным со свиданиями, изменой, семейными конфликтами и разводом.

Какие годы в браке самые тяжелые?

Мы все согласны с тем, что брак требует много ежедневной работы. Но почему брак так труден? А какой год брака самый тяжелый? Во многом считается, что браки обычно распадаются на 7-м курсе. И это было статистически доказано, как вы увидите далее в этом разделе. Однако другая школа исследователей считает, что худшие последствия для браков приходится на 10-й год обучения.

A Новое исследование, однако, показывает, что наряду с 7-летним зудом, очевидно, существует тенденция распада браков к 4-му году.^th год. Но это не значит, что в браке нет проблем с самого начала. Почему первый год брака самый трудный? Узнаем в этом разделе. Давайте посмотрим на несколько случаев, когда браки распадались в разные моменты времени.

Связанные Чтение: 9 проблем, с которыми сталкивается почти каждая пара в первый год брака

1-й год

Первый год любого брака, который в идеале называют «фазой медового месяца» и фазой романтической любви, для многих может оказаться весьма хлопотным. В некоторых случаях это может быть самый трудный год в браке. Ручи говорит: «В первый же год люди вносят множество изменений, и это само по себе может быть трудным». Итак, почему первый год брака самый трудный? Итак, вот несколько вещей, которые затрудняют начало брака:

• Одна из наиболее заметных проблем молодоженов заключается в том, что это, вероятно, первый опыт совместной жизни пары и решения повседневных проблем.
• Возможно, они учатся общаться и изучают языки любви друг друга.
• Возможно, они пытаются понять друг друга. эмоциональный багаж (например, прошлая травма от отношений)
• Совместное ведение домашнего хозяйства или принятие решений по бюджету может оказаться непростой задачей, поскольку у каждого могут быть разные потребности (для одного может быть важным абонемент в тренажерный зал, в то время как другой может захотеть вложить ту же сумму в путешествие)
• Еще одна проблема молодоженов заключается в том, что пара преодолевает новые ожидания и адаптируется к новым ролям (кормильца или воспитателя).

7-й год

В конце концов, семилетний зуд, возможно, не миф, и это нечто большее, чем одноимённая классическая комедия Мэрилин Монро. Антрополог из Университета Рутгерса Хелен Фишер провела исследование. проведенное исследование и выяснили, что средняя продолжительность браков в мире составляет 7 лет. Но она также заметила, что высокий процент людей разводится примерно в 4-м возрасте.^th год.

Ручи говорит: «К семи годам многие браки распадаются из-за шквала проблем. К тому времени у людей, возможно, уже были дети, и жизнь могла стать довольно сложной. Уровень стресса находится на рекордно высоком уровне не только из-за детей, но и из-за проблем в середине карьеры. Пары вряд ли смогут проводить время друг с другом».

Вот чего можно ожидать от 7-летнего брака:

• Наблюдается снижение физической и эмоциональной близости.
• Вы постоянно спорите или критикуете
• Есть измена или вы проводите время врозь
• Вы принимаете друг друга как должное
• Вы чувствуете себя недооцененным
• Есть недостаток доверия
• Вы начинаете хранить секреты друг от друга

Связанные Чтение: Когда хороший брак – это поддержка вашего партнера

10-й год

По данным Университета Бригама Янга проведенное исследование проводился на 2,000 с лишним женщинах в течение 35 лет, самый тяжелый год брака приходится на 10-й год.^th год. И это, вероятно, потому, что к 10^th В этом году супруги, как правило, преодолевают желание угодить друг другу и прячут все свои проблемы под ковер. Итак, вот что может случиться к 10^th год:

• Пары могут чувствовать, что нет никакого значимого способа продвинуть брак вперед.
• Пары не могут общаться друг с другом, и в браке наступает скука
• Закрадывается чувство утраты, и пары могут пережить кризис среднего возраста и искать подтверждения вне брака.
• Люди устают от рутины
• Пары устают от недостатков своих партнеров

14-й или 15-й год

Ручи считает: «За исключением 10-го года браки также имеют тенденцию портиться примерно к 14 или 15 годам, когда дети становятся подростками и начинают бунтовать». Вот что вас может ожидать примерно в это время:

• Напряжение от общения с бунтующими подростками может отразиться на браке
• Ссоры и споры могут стать новой нормой
• Напряженный график их детей-подростков может убить романтику, а сексуальные желания и другие стремления могут остаться неудовлетворенными

18–20 годы

Браки также распадаются примерно в 18–20 лет. Ручи считает, что сейчас самое трудное время, чтобы все наладилось, поскольку пары, вероятно, уже приняли решение расторгнуть брак. Вот что происходит примерно в это время:

• Пары, возможно, уже наметили стратегию выхода и подготовились морально, эмоционально и финансово.
• Партнеры, которые, вероятно, ждали, пока их дети остепенятся, теперь понимают, что могут легко выйти из брака, поскольку достигли стадии «пустого гнезда».
• Пары больше не чувствую любви и могут пойти разными путями и не чувствовать при этом вины

Но когда брак становится легче? Вероятно, этого никогда не произойдет, но все, что нужно сделать, — это справиться с проблемами лицом к лицу. И почему брак сложнее, чем свидание? Потому что вы не можете легко отрезать своего супруга. На карту поставлено многое.

Почему брак так труден? 11 самых больших проблем, с которыми вам, возможно, придется столкнуться

Ручи говорит: «Брак может быть трудным, поскольку нужно много работать, чтобы остаться в браке и принять человека навсегда, со всеми недостатками и всем остальным. К тому же, вечно любить одного человека может быть сложно. Тем не менее, секрет решения этой проблемы заключается в том, чтобы не сдаваться».

Но что на самом деле означает «тяжелый брак»? А Пользователь Reddit заявляет: «Лично я думаю, что это больше похоже на то, что «нужно приложить усилия», а не на самом деле сложно. Конечно, временами это будет непросто, но каждый день очень обычный. Я думаю, что хорошей аналогией может быть то, что ваше любимое хобби/развлечение может быть чем-то, что вам очень нравится и чем вам нравится заниматься, но в то же время чем-то, что вам нужно делать. приложить много усилий и энергию, и то, что иногда может быть трудным». Итак, в конечном итоге все сводится к работе, которую нужно проделать, чтобы преодолеть «трудные» моменты в браке, и это относится к бракам любой продолжительности.

Итак, так ли сложно оставаться в браке? Есть ли другой ракурс? Другой Пользователь Reddit имеет другое мнение. Он говорит: «Я думаю, что многие люди путают желание выйти замуж за человека, с которым они состоят в отношениях, и желание пожениться. Многие люди думают, что брак – это просто пункт в списке, который они должны «вычеркнуть». Закончите начальную школу, получите высшее образование, сделайте карьеру, соответствующую указанному послесреднему образованию, женитесь и создайте семью. Это мое личное мнение о том, почему уровень разводов так высок — большинство людей просто не женятся на том человеке, который им подходит». И мы с ним в некоторой степени согласны. Брак, будь то по принуждению или по любви, в долгосрочной перспективе может оказаться трудным, и мы рассмотрим несколько причин, почему:

Связанные Чтение: Забавный совет для молодоженов: не теряйте смеха!

1. Отсутствие эффективной коммуникации

Отсутствие общения – одна из причин, почему страдают браки. Ручи говорит: «Неспособность выражать потребности и опасения в браке может привести к недоразумениям и трещинам». Итак, открыться партнеру чрезвычайно важно.

2. Разные ожидания

Супружеская жизнь трудна, потому что нет двух одинаковых людей. Они могут конфликтовать из-за ожидания в отношениях. Ручи считает: «Важно сообщить другому человеку, какую роль вы ожидаете от него. Обязанности и динамика отношений должны быть четко определены».

3. Финансовое напряжение

Ручи утверждает: «Семейная жизнь предполагает общую ответственность, и это распространяется и на финансовые обязательства». Деньги играют решающую роль в заключении (или нарушении) сделок в браке, и большинство конфликты возникают из-за финансовых вопросов. Вот несколько таких проблем:

• Ограниченные ресурсы порождают разногласия по поводу того, на что тратить деньги.
• Бюджеты, если они не согласованы единогласно, создают разногласия
• Долгосрочные сбережения также могут стать предметом разногласий, поскольку один партнер может хотеть улучшить качество жизни, в то время как у другого может быть недостаточно денег.

4. Переходы

В браке со временем может произойти несколько переходов. Давайте рассмотрим один пример. Моя подруга Люси была домохозяйкой на начальном этапе своего брака. Однако со временем она не только получила степень в области управления бизнесом, но и присоединилась к первоклассной многонациональной компании, зарабатывая в два раза больше своего мужа. Разногласия начали возникать довольно скоро, и в конце концов Люси и ее муж расстались. Итак, мы рассмотрим несколько таких вероятных переходов, которые могут усложнить брак:

• Индивидуальные карьерные пути
• Родители и их проблемы со здоровьем
• Болезнь или инвалидность

Связанные Чтение: 15 тонких, но явных признаков того, что ваш брак закончится разводом

5. Отсутствие адаптивности

Адаптивность является ключом к здоровому браку, и когда она отсутствует, брак может быть трудным. Ручи соглашается: «Пара должна работать вместе, как одна команда. Им необходимо использовать свой эмоциональный интеллект, чтобы пережить жизненные перемены и поддерживать прочную связь».

6. Отсутствие близости

Интимность является одним из ключевых компонентов брака, и сюда входит как эмоциональная, так и физическая близость, в том числе сексуальная близость. Ручи говорит: «Один из партнеров мог бы чувствовать себя одиноким или оторванным в браке, если уровни близости обоих партнеров не совпадают».

7. Другие отношения

Иногда браки могут быть трудными, когда на них влияют другие отношения. Ручи говорит: «Во многих случаях браки страдают из-за влияния третьих лиц. Таким образом, проблемы могут возникнуть из-за отношений между родителями, других друзей, пытающихся повлиять на домашние решения, и время от времени появляющихся бывших».

Связанные Чтение: Отношения мужа и жены: 9 советов экспертов, как их улучшить

8. Рабочий стресс

Основная проблема в браке — сбалансировать рабочий стресс. Ручи говорит: «Мы часто обнаруживаем, что проблемы, связанные с работой, не позволяют многим парам проводить время вместе». Это может вызвать раздражительность, сексуальную неудовлетворенность, лишение сна и различные психологические проблемы.

9. Личностный рост

Возможно, мы все согласны с тем, что люди меняются со временем. Это касается их ценностей, вкусов, пищевых привычек, фитнес-привычек и интересов. И это может стать настоящим испытанием для брака. Ручи говорит: «Когда мы растем как люди, иногда мы можем перерасти и наши отношения. Может быть трудно управлять всей своей жизнью и одновременно идти в ногу с партнером».

10. Нереалистичные ожидания

С растущим влиянием социальных сетей и идеальными и яркими отношениями, которые мы видим в них, люди могут чувствовать, что упустили возможность стать «идеальной парой». Нынешнему поколению трудно поверить в то, что здоровые и счастливые отношения существуют без роскошных ужинов и путешествий по миру. Или что «хорошая жизнь», демонстрируемая в социальных сетях, может быть фальшивкой.

Ручи добавляет: «Мы не можем жить в мире ром-комов. В фильмах изображены идеальные отношения, в которых пары почти все время занимаются великолепным сексом и проводят моменты нежной любви. Но в настоящих отношениях есть повседневные проблемы, которые парам приходится преодолевать, чтобы оставаться верными».

Связанные Чтение: Какова роль мужа в современных отношениях?

11. Нехватка времени

Одна из самых больших проблем в супружеской жизни заключается в том, что по мере развития брака многие пары склонны проводить все меньше и меньше времени вместе. Ручи говорит: «Люди часто склонны воспринимайте друг друга как должное. Но для любого эмоционально обогащающего брака абсолютно необходимо проводить время качественно». Теперь, когда у вас есть целый список ответов на вопрос: «Почему брак так сложен?», мы углубимся в некоторые проверенные способы заставить его работать, несмотря на трудности.

9 советов, как сделать брак достойным тяжелой работы

Итак, теперь, когда у вас есть ответ на вопрос: «Почему брак так сложен?», обратите внимание, что, несмотря на трудности, существует множество причин, чтобы брак работал. Проще говоря, брак – это сложно, но оно того стоит.

И почему брак сложнее, чем свидание? Что еще более важно, почему люди до сих пор выбирают это, если это так? Ручи объясняет: «Брак дает вам чувство глубокой приверженности и стабильности. долгосрочные цели, эмоциональная поддержка, а также финансовые и юридические преимущества. Браки также предлагают супружеские преимущества, такие как доступ к медицинской страховке, простота подачи заявки на кредит и льготы на поездки. Добавьте к его общим целям, например, построение будущего, совместный отпуск, заботу о детях».

И это еще не все: супружеская жизнь также дает ощущение цели. Они помогают вам работать над достижением личных целей и мотивируют выйти за рамки различий. Они помогают вам работать над эмоциональной регуляцией. Они также дают чувство принадлежности к сообществу. Итак, вот несколько советов, как заставить это работать:

1. Никогда не прекращайте встречаться друг с другом

Как пара, вы никогда не должны прекращать проводить время друг с другом. Ручи говорит: «Планируйте свидания или просто оставайтесь дома и проведите приятное время вместе. Важно соединиться на более глубоком уровне. Это не обязательно должно быть что-то выдающееся, но это может быть что-то простое, например покупка продуктов».

2. Будьте благодарны

Крайне важно перестать видеть своего супруга за то, что он для вас делает, и начать видеть его таким, какой он есть. Ручи добавляет: «Будьте благодарны за то, как они появляются, и цените их ценность».

Связанные Чтение: 9 способов исправить распавшийся брак и спасти его

3. Не поддавайтесь негативным эмоциям

Один из лучших способов наладить брак – научиться справляться с негативными эмоциями. Научитесь не злиться и не расстраиваться. Ручи говорит: «Пауза, но не сдавайся, если что-то пойдет не так. Иногда компромиссы между двумя влюбленными людьми творят чудеса. Попробуйте посмотреть на вещи с точки зрения вашего партнера».

4. Укрепляйте доверие

Очень важно построить много доверие в отношениях чтобы это работало. Ручи говорит: «Не занимайтесь деструктивными действиями, такими как ложь, мошенничество и финансовые проблемы. Постарайтесь разобраться во всем, взять на себя ответственность за свои действия и загладить мелкие ссоры.

5. Не игнорируйте эмоции

Все совершают ошибки, и два человека никогда не могут быть всегда на одной волне. Поэтому могут возникнуть недопонимания. Точно так же эмоции обязательно возникнут, если вы в конечном итоге заденете чувства своего партнера. Ручи предлагает: «Вместо того, чтобы слишком остро реагировать или засовывать вещи под ковер, попытайтесь справиться с этими чувствами. Тогда отпусти их и иди дальше».

6. Сосредоточьтесь на общих целях

Всегда следует сосредоточиваться на общие ценности и цели. Будь то семейные цели, личностный рост, карьерные цели или общие цели на будущее, они являются основой брака.

7. Будьте гибкими

Пары должны уметь адаптироваться, когда дело доходит до трудных времен. Ручи добавляет: «Вы должны быть готовы вместе преодолевать трудности. Помните, что вы вместе и сосредоточены на общей основе для роста».

Связанные Чтение: Консультирование по вопросам брака: 15 целей, к которым следует стремиться, говорит терапевт

8. Поддерживайте взаимное уважение

Уважение — еще один ключевой ингредиент здоровых и счастливых отношений. И очень важно выразить свое уважение следующим образом:

• Ежедневно показывайте им, что вы их цените.
• Относиться к супругу как к личности и ценить его интересы.
• Предоставляя им достаточно места в отношениях
• Избегайте унизительных высказываний или поведения

9. Культивируйте близость

Брак без близости – это тупик. И под близостью мы подразумеваем все виды близости: эмоциональную, сексуальную, духовную. Итак, важно:

• Регулярно выражайте свою привязанность: Это могут быть простые жесты, например, держание за руки или объятия.
• Регулярно будьте на связи: Это важно для людей, состоящих в браке на расстоянии, когда пары долгое время остаются раздельно из-за учебы или семейных обязательств, а тесная близость с партнером невозможна. Тратьте время на видеозвонки, телефонные звонки и текстовые сообщения и не забывайте каждое утро о приятных мелочах.
• Приправьте вещи в постели: Страстным занятиям любовью нет альтернативы. Попробуйте оживить ситуацию в постели секс-игрушками или новыми позами.
• Связь: Если ваш отношениям не хватает близости, общаться. Если общение не удается, не стесняйтесь довериться доверенным людям или поговорить с терапевтом или квалифицированным специалистом.

В мире легкого доступа, благодаря социальным сетям и другим технологическим достижениям, нет недостатка в вариантах поиска человека, с которым можно быть рядом. Точно так же в этом возрасте брак не является необходимостью ни для общения, ни для рождения детей. И тем не менее, снова и снова мы видим, как люди связывают себя узами брака и дают обещания на всю жизнь.

Тем не менее, никто не говорил, что браки должны быть легкими. Но всем ли труден брак? Видите ли, есть люди, которые расходятся при малейшем дискомфорте, а есть пары, которые остаются в браке по 20 лет и до сих пор не надоедают друг другу. Что ж, возможно, брак – это сложно, но оно того стоит. Но точно так же, как вам нужно поливать растение каждый день, чтобы оно когда-нибудь принесло плоды, так и к браку нужно относиться с осторожностью. Когда брак становится легче? Хорошо, когда ты принимаешь вызовы и работаешь над ними.

Мы искренне надеемся, что наша статья помогла вам ответить на животрепещущий вопрос: почему брак так сложен? Мы надеемся, что это также помогло вам понять, какой год брака является самым трудным и как справляться с проблемами, которые брак бросает нам в долгосрочной перспективе. В конце концов, браки могут заключаться на небесах, но нам нужно разобраться с ними здесь, на земле.

Установление границ с родственниками мужа: 8 надежных советов

Что такое созависимый брак? Признаки, причины и способы устранения

8 самых распространенных проблем в браке, с которыми сталкиваются пары

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Прочее

ОТОСЛАТЬ