Joogitaanka goobta nin markii ugu horeysay waxay noqon kartaa khibrad adag. Laakiin habeenka ugu horreeya ee uu joogo sidoo kale waa wax aad rajaynayso.
Hadda, markaad go'aansatid inaad quusto oo aad seexato goobta saaxiibkaa, waxaad u baahan tahay inaad xoogaa diyaariso. Ha werwerin, waa waxyaalaha yaryar ee aad u baahan tahay inaad daryeesho iyo marka uu wax walba ka ogaado, maxaad u welwelaysaa.
Sida aad ugu diyaar garoobi karto habeenka ugu horeeya meeshiisa
Aad ha uga werwerin inaad u muuqato inaad diyaarsan tahay, malaha wax badan ma dareemi doono. Laakin u diyaar garow inaad qaadato boorso weyn ama boorso si aad u ilaaliso alaabtaada yar sida kastuumo dheeraad ah, funaanad, hurdo ama surwaal gaaban. Wax badanna ha ku mashquulin dharka hoostiisa, waa habeen uun.
Waa maxay ujeedada ugu weyn ee soo bixitaanku?
Waxa ugu weyn waa inaad baashaaldo oo aad la xiriirto ninkaaga. Xitaa ninka waa inuu isku diyaariyaa habeenka ugu horreeya. Waxa laga yaabaa inuu qolkiisa ka dhigo mid qasan iyo saxanka jikada oo ay ka buuxaan suxuun, laakiin maalintan gaarka ah, waxa laga yaabaa inuu sameeyo wax kasta oo ay gabadhu jeceshahay. Marka, xitaa uma baahnid inaad wax ka walwasho, u diyaargarow sida ugu fiican oo iska ilow inaad ku dhaqanto inaad qumman tahay, ku raaxayso wakhtiga oo noqo qofka aad tahay. Ha is-miyir-qaadin maxaa yeelay waxay carqalad ku noqonaysaa in la is raaxaysto.
Markaa, is deji oo wax kasta oo loogu talagalay inay dhacaan way dhacaan, waxaad ku raaxaysataan isku xidhka midba midka kale oo wadaaga wakhtiga ugu fiican.
Hadda, raac tilmaantan si aad marka ugu horraysa meeshiisa uga dhigto mid xusuus leh!
Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.
Featured
Xidhiidhka iyo Galmada: sida ay u kala duwan yihiin & sababta ay labaduba muhiim u yihiin
Sida Galmada Loogu Qanciyo Naag Weyn: 15 Talooyin Xiiso Leh
Galmada Tantric: waxa ay tahay iyo sida loo sameeyo
11 Calaamadood Oo Aanu Wakhtigii Ka Soo Bixin Iyo Waxa La Sameeyo
15 Hab Oo Lagu Qanciyo Gabadha Sariirta Joogta
Ciyaar-hore: In ka badan Diirin-Uur
Sida Loo Doorto Midka ugu Wanaagsan ee Galmada Lammaanaha
Waa maxay Farqiga u dhexeeya Samaynta Jacaylka iyo Galmada?
Waafaqsanaanta Galmada - Macnaha, Muhiimadda iyo Calaamadaha
Daawooyinka Guriga si loo yareeyo xanuunka xiliga galmada
Maxaa ku dhacaya jidhkaaga marka aad waydo bikranimadaada?
8 shay oo nin walba uu si qarsoodi ah u rabo sariirta
Waxaan Dareemayaa Saaxiibkay Faa'iidooyinka
5 shay oo ay tahay in ragga ay ka ogaadaan xubinta taranka haweenka
Waxay ahayd Damac Aan La Helin Laakin Aakhirkii Miyay Dhantay?
7-Dhibaatooyinka Galmada Caadiga Ah Ee Soo Foodsaarta Lamaanaha Cusub Oo Ay Tahay In Ay Gartaan Sida Loola Tacaalo
Ma caafimaad qabtaa in la sameeyo Galmo Casual ah?
Sida Nin Nin Ah Loola Wareego Qolka Jiifka
Sida aan ku ogaaday in saaxiibkay uu yahay bikro
Maxay Muhiim U Tahay Inaad Naagtaada Ku Farxdo Sariirta