11-ka Nooc ee Burburinta ee ku soo Laabanaya Waqtiyada

Aynu nidhaahno xidhiidhkiina waxa uu dhammaaday dhawaan, adiga iyo kii hore waxa aad go'aansateen inaad si nabad ah u kala tagtaan. Inta aad rabto inaad horay u sii socoto, waxaa jira qayb idinka mid ah oo aan aqbalin inay dhamaatay. Waxaad la yaabban tahay, "Ka waran haddii keenna uu yahay nooca kala tag ee aakhirka dib isugu soo noqda?" Iyo, laga yaabee inaad sax tahay! Waxaa laga yaabaa inay weli jirto rajo kuu hadhay 'farxad leh ka dib'. Tusaale ahaan u eeg Jennifer Lopez iyo Ben Affleck. Waxay ku kala tageen sidii hore 2004-tii laakiin waxay dib u kiciyeen jacayl sannado ka dib waxayna heleen 2022! Bal qiyaas inuu ahaa jacayl dhab ah, ka dib oo dhan. Laakin waa maxay noocyada kala tag ee dib isugu soo noqda?

Su'aashani waxay sidoo kale kuu horseedi kartaa inaad la yaabto sida dadku ula jaanqaadaan qof ay kala tageen. Lammaanuhu ma dib isu soo laaban karaan ka dib bilo ay kala maqnaayeen, taasna sidoo kale, iyada oo aan wax qadhaadh ahi ka dhexayn? Iyo boqolkiiba intee in le'eg ee burburku soo noqdaa? Waxaa ka sii muhiimsan, nasasho xiriirku ma shaqeeyaa? Ha werwerin, maadaama aan si qoto dheer u dhex galnay dhacdada oo aan soo saarnay tirokoob cilmi-baaris lagu taageeray si aan kuu tuso sida lammaanahaas oo kale ay dib ugu soo nooleeyaan xiriirkoodii burburay oo ay weli faraxsan yihiin! Haddaba, aan quusno…

Imisa Jeer Ayaa Lammaanuhu Isku Soo Laabtaan?

Waxaa xiiso leh, ma aha wax aan dabiici ahayn in lamaanayaasha is furay iyo lamaanayaasha aan is guursan ee kala taga (ha ahaadaan kuwo si nabad ah u kala taga iyo haddii kaleba) ay dib isugu soo noqdaan. Xaqiiqdii, xitaa waxaa jira erey qeexaya lamaanayaasha da'da cusub ee dib ula soo noqda lamaanahooda hore . Waxaa loo yaqaan "lamaane yo-yo," sida yo-yo oo kale, waxay dib u soo noqdaan ka dib markay baxaan markii ugu horreysay.

Daraasad ayaa sidoo kale muujinaysa in lamaanayaasha kala tagaya ay inta badan dib u soo nooleeyaan xiriirkooda. Dhab ahaantii, cilmi-baarayaasha sameeyay daraasadda ayaa ogaaday in 44% dhalinyarada da'doodu u dhaxayso 17 ilaa 24 ay dib ula soo noqdeen xaasaskoodii hore, iyadoo 53% ay sheegeen inay xitaa galmo la sameeyeen qof hore. Sidoo kale, daraasad ay samaysay 2013-kii oo ay samaysay borofisar Amber Vennum oo ka tirsan Jaamacadda Gobolka Kansas ayaa sheegtay in 37% lamaanayaasha is qaba iyo 23% lamaanayaasha is qaba ee ka qayb qaatay daraasadda ay dib ula heshiiyeen lamaanahooda ka dib markii ay kala tageen.

Akhris La Xiriira: La'aanta Jacaylka iyo Xiriirka Xidhiidhka - 9 Siyaabood oo ay kuu Saameyso

Intee in le'eg ayay lammaanuhu dib isugu noqonayaan kala taga ka dib?

Hadda oo aynu ognahay inay aad u fiican tahay in lammaanihii hore u kala tagay inay dib isu soo laabtaan, waxa laga yaabaa inaad is waydiiso, intee in le’eg ayay lammaanuhu isku soo noqonayaan kala tagga ka dib? Hagaag, ma jirto jawaab go'an midkan, dib-u-heshiisiinta ka dib kala go'a waxay qaadan kartaa dhowr maalmood ilaa dhowr sano, iyadoo ku xiran hadba sida uu u daran yahay kala tagista. Laakiin waxaan tixgelinay dhowr xaaladood oo waxaan ogaanay inay ku xiran tahay dhowr arrimood oo gudaha iyo dibadda ah. Waa kan:

• Hababka lifaaqa: Dadka leh qaabka ku-xirnaanta walaaca waxay dareemaan baahida jacaylka si ka badan dadka leh qaabka ku-xirnaanta ka fogaanshaha. Waa dadkan kuwa bilaabay patch-ups sababtoo ah waxay ka tagaan cilaaqaadka marka ay dareemaan culeys weyn oo soo noqda isla marka ay bilaabaan inay seegaan jacaylka. Markaa, xaaladahan oo kale, balastar-ku-dhigiddu waxay ku dhici karaan xitaa bil gudaheed ee kala-goynta
• Is-ixtiraamka: Haddii kala qaybsanaantu ay ahayd qadhaadh iyo aflagaado, dadka is-qiimaynta sare leh xitaa ma jecla inay mar kale soo noqdaan. Laakin dadka u baahan xiriir si ay u dareemaan wanaag naftooda waxaa laga yaabaa in ay wiiqaan ixtiraamkooda oo ay kala tagaan kadibna ay dib isugu noqdaan maalmo yar gudahood.
• Baahiyaha: Dadku waxay yeelan karaan baahiyo kala duwan. Ha ahaato galmo, lacag, ama xataa heerka bulsho, qofku baahidiisa ugu muhiimsan ayaa qofka ku kaxaysa inuu dib ugu soo laabto kiisii ​​hore, ha ahaato bil kadib ama xataa 6 bilood
• Xaaladaha: Mararka qaarkood, xaaladaha nolosha ayaa laga yaabaa inay soo hagaagaan. Mid ka mid ah lammaanaha ayaa laga yaabaa inuu helo shaqo u ballan qaadaysa nolol wanaagsan ama laga yaabo inuu u guuro magaaladiisii ​​hore, halkaas oo ay u maleynayaan inay ku wada noolaan karaan farxad. Xaaladahan oo kale, lammaaneyaashu way kala tagi karaan ka dibna dib ayay isu soo laaban karaan iyada oo aan wax badan laga welwelin

Qoraa iyo dhakhtar cilmu-nafsi Grant Brenner ayaa sheegaya in marka lamaanuhu dib isu soo noqdaan ay iyaga ku xiran tahay, laakiin wuxuu soo jeedinayaa in qofku uu maro marxaladda xanuunka badan ee bilowga ah ee ka dambeysa kala tagga oo uu sugo ilaa uu ka hubsado in jawaab celin ama la'aanteed aysan mar dambe wax u dhimi doonin. Heer is-ixtiraam ah ayaa loo baahan yahay in dib loo helo si loo awoodo in mar kale la isgaarsiiyo.

11-ka Nooc ee Burburinta ee ku soo Laabanaya Waqtiyada

Haddaba, lamaanaha kala taga oo dib isu soo noqda ma loo kala saari karaa noocyo? Hadday haa tahay, imisa nooc ayaa jira? Waxaan eegi doonaa hal tusaale. Mararka qaarkood, qalalaasuhu waxay dadka ku qasbaan inay dib u kiciyaan jacaylkoodii. Fiiri Ben Stiller iyo Christine Taylor. Waxay ka mid yihiin tusaalooyinka soo jireenka ah ee lamaane kala tagay oo dib isugu soo laabtay. Oo sidee? Waxay dib u midoobeen intii lagu jiray masiibada COVID-19 dartii caruurtooda. Ben Stiller, mar uu ka hadlayay arrintaas, waxa uu sharaxay, "Kadib, muddo ka dib, way horumartay. Waanu kala tagnay oo dib ayaanu isu soo laabannay, waana ku faraxsanahay taas."

Waxay ahaayeen balastar ku dhacay xaalad ka baxsan. Aynu eegno noocyada kale ee jabka noocan oo kale ah oo dib u soo noqda sababo kala duwan awgood. Jadwalka halkan lagu sheegay waa ku meel gaadh:

1. "Hagaag, ka bax noloshayda!"

Kala taggan noocan ah waxaa la sameeyaa xilliga kulul. Kala taggan noocan oo kale ah waa wax aan ka yarayn 'kaar duurjoog ah' si loo guuleysto ama loo soo afjaro dood xiriir ah. Markaa, "Ma doonayo inaan mar dambe kula joogo" waxaa guud ahaan ku xiga "Haye, waad ogtahay inaan sidaas ula jeedin." Saaxiibkay, Debbie, waxay la kulantay kala tag badan oo noocaas ah iyo is-waafajin saaxiibkeed. Markii ay ila hadashay ka dib kala taggeedii ugu dambeeyay, waxay tiri, "Aniga iyo xaaskaygii hore waxaan ku qasbanaan doonnaa inaan dib u hagaajinno. Waxaan hubaa inaan ka heli doono wicitaan isaga dhowr maalmood gudahood."

Jadwalka kala goynta

Ma la yaabban tahay in kala jabka noocaas ahi uu yahay mid ku meel gaar ah mise waa mid joogto ah? Ku meel gaar, hubaal. Iyo intee ayay jirtaa? Aad uma dheera Lammaanaha ayaa laga yaabaa inay habeenkii u kala tagaan si degdeg ah oo ay u balastaraan subaxda xigta. Xaaladda ugu xun: dagaalka ego wuxuu socon karaa dhowr maalmood. Laakiin taasi waa. Jadwalka wakhtiga kala taggani waxa laga yaabaa inuu yahay kan ugu gaaban.

Akhris La Xiriira: Guurka Dadka Caanka ah ee Guuldaraystay: Maxay Furriinka Dadka Caanka ah u yihiin kuwo Caadi ah oo Qaali ah?

2. "La'aantaa ma noolaan karo"

Nooca labaad ee kala tagista ee dib isu soo noqota waa kan ka dhaca xiriirrada ku tiirsanaanta wadajirka ah . Xiriirradan soo noqnoqda, kuwa dib u dhaca waa wareegyo sun ah/balwado leh oo ay adag tahay in laga baxsado. Lamaanuhu waxay wada joogaan sababtoo ah ma qiyaasi karaan aqoonsi aan midba midka kale lahayn. Ma u qalantaa in xiriir noocaas ah la galo? Haba yaraatee. Dhab ahaantii, cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in lamaanayaasha wareega (lamaanayaasha kala tagay oo dib isu soo noqday dhowr jeer) ay soo sheegaan tayo xiriir oo hooseysa - jacayl yar, waxay u baahan yihiin qanacsanaan, iyo qanacsanaan galmo.

Tayadan hoose ee xiriirka weli ma awoodo inay kala fogeeyaan maadaama mid/labadaba lammaane ay muujiyaan calaamadaha waswaaska. Waxaan mar ahaa xiriir la mid ah. Had iyo jeer waxaan u ballan qaadi lahaa saaxiibadayda inaan xiriirka u dhameyn doono si wanaagsan. Laakin waligey ma awoodin in aan ku adkeysto go'aankaas, waxaanan dib ugu soo noqday saaxiibkeygii hore marar badan.

Jadwalka kala goynta

Waqtiga u dhexeeya kala tagga iyo dib u soo celinta xiriirka noocaas ah ma aha mid aad u dheer. Dhawr maalmood ama toddobaadyo ka dib kala tagista, lamaanaha ayaa caadi ahaan dib u midooba.

3. "Waxaan u baahanahay xoogaa boos ah"

Nooca xiga ee kala tagista ama 'jebinta' waxaa caan ku noqday Ross iyo Rachel oo ka socda Friends . Haddii aad la yaaban tahay in kala tagista noocan ahi ay tahay mid ku meel gaar ah ama mid joogto ah, jawaabtu waa mid aad u cad. Xaaladdan gaarka ah, lamaanuhu waxay ku kala tagaan iyagoo ujeedkoodu yahay inay dib isu soo noqdaan ka dib markii ay is-fiirsadaan ama ay is-fiirsadaan. Waxay rabaan inay ka nastaan ​​​​xidhiidhka, waana kala tag saaxiibtinimo leh, oo ku salaysan isfaham labada dhinac ah.

Si kastaba ha ahaatee, 'fasaxyada' wali way aad u wareeri karaan. Dhab ahaantii, daraasado ayaa muujinaya in ka qaybgalayaasha badan ay isku mar ku dhiiradeen inay sii joogaan xiriirkooda oo ay baxaan, taasoo soo jeedinaysa in dammaanadu ay tahay waayo-aragnimo caadi ah oo ay la kulmaan kuwa ka fikiraya inay soo afjaraan xiriirkooda. 'Dammaanadda' waa sababta ay dadku mar labaad u qiyaasaan kala taggooda.

Akhris La Xiriira: 7 Siyaabood Oo Aad Dib Ugu Dhisi Karto Kalsoonida Xiriirka Aad La Leedahay Xaaskaaga Kadib Arrimo Ka Dhashay

Jadwalka kala goynta

Nasashooyinkani waxay socdaan qiyaas ahaan dhowr toddobaad ama dhowr bilood. Waqtigaan kala fogaanshiyaha wuxuu u shaqeeyaa sidii hubin dhab ah oo labada lamaane ah. Kadibna, way soo noqdeen, iyagoo leh maskax cusub iyo sidii nooc cusub oo naftooda ah.

4. "Waxaan rabaa inaan doob sii ahaado"

Nooca xiga ee kala taggu waa xaalad caadi ah oo ah 'cawsku waa cagaar dhinaca kale'. Halkan, lammaanuhu waxay jeclaan karaan inay ka nastaan ​​​​xiriirka si ay u sii ahaadaan keli ahaan muddo ah. Aan soo qaadanno tusaalaha saaxiibkay, Xavier. Dhawaan ayuu kala tagay saaxiibtiis sababtoo ah wuxuu tabayay nolosha keli ah . Laakiin khiyaaliga ku saabsan 'nolosha keli ah' ma uusan la jaanqaadin xaqiiqadiisa. Markii uu ugu dambeyntii kaligiis fuuli karay, waxa kaliya ee uu rabay inuu sameeyo waxay ahayd inuu dib ula laabto lammaanihiisii ​​​​hore oo uu laabta ku hayo. Sidaas darteed way hagaajiyeen!

Wareeggan 'kala tagga iyo hagaajinta' kuma koobna oo keliya xiriirka. Mararka qaarna wuxuu khuseeyaa guurka. Dhab ahaantii, sida laga soo xigtay cilmi-baaris , in ka badan saddex meelood meel dadka wada nool iyo shan meelood meel dadka isqaba ayaa la kulmay kala tag iyo dib u cusboonaysiin xiriirkooda hadda. Waxaana jira jawaabta su'aashaada, "Boqolkiiba intee le'eg kala tagga ayaa dib isugu soo noqda?"

Jadwalka kala goynta

Sida kiiska kor ku xusan, kala-baxyadan, halkaas oo lamaanayaashu ay rabaan inay nasasho ka qaataan xiriirka si ay ugu raaxaystaan ​​​​ doobnimada, sidoo kale waxay u badan tahay inay sii jiraan dhowr bilood. Burburka ka dib, waxay u badan tahay inay ogaadaan in lammaanayaasha kale ee suurtagalka ah aysan ahayn kuwo soo jiidasho leh.

5. "Waad i khiyaanaysay!"

Tani waa nooca kala tagista ee dib isu soo noqota ka dib marka la galmoodo . Sida laga soo xigtay daraasad , arrimaha guurka ka baxsan iyo gaalnimadu waxay ka dhigan yihiin 37% furriinka Mareykanka. Laakiin boqolkiiba intee la'eg ayaa lamaanayaasha wada jooga ka dib markii mid ka mid ah lamaanayaashu uu khiyaameeyo? Waxaa jira aragtiyo xaqiiqo ah oo kooban oo ku saabsan mowduucan. Si kastaba ha ahaatee, hal sahan ayaa tilmaamaya in 15.6% oo keliya lamaanayaasha ay ballan qaadi karaan inay wada joogaan ka dib marka la galmoodo.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira caqabado badan oo ku yimaada kala tagista iyo dib u soo laabashada, kiiskan. Nandita Rambhia oo ah cilminafsiga cilminafsiga ayaa tilmaamtay, "Lamaanuhu waa inay maraan caqabado badan inta ay socdaan. Midda koowaad, waxay la kulmaan dambi - halka midda labaadna, ay tahay kiiska caadiga ah ee khiyaanada dambiga, tan kalena, waxay noqon kartaa dambiga ah inaysan ku filnayn. Lamaanaha la khiyaameeyay waxay si joogto ah ula yaabi doonaan inay wax ka maqan yihiin, taasoo laga yaabo inay ku riixday midkooda cusub inuu xiriir la yeesho."

Haddaba, ma ka faa'iidaysan kartaa nasashada xiriirka xaaladaha noocaas ah? Qof isticmaala Reddit ayaa qoray, "Waxa ku saabsan khiyaanada ayaa ah inaadan waligaa ilaawin. Waxay had iyo jeer noqon doontaa madaxaaga gadaashiisa. Ma haysatid wax doorasho ah oo aan ahayn inaad qofkan u aragto qof awood u leh inuu ku dhaawaco. Waxaa laga yaabaa inaysan mar dambe khiyaamayn, laakiin waa goor dambe, mana ku kalsoonaan kartid mar dambe."

Akhris La Xiriira: Sida Loo Joojiyo Fikirka Badan Kadib Marka La Khiyaamo - Khabiirku wuxuu ku taliyay 7 Talooyin

Jadwalka kala goynta

Jadwalka kala tagga xaaladahan oo kale way kala duwan yihiin lammaane ilaa lamaane. Tusaale ahaan, waxay qaadan kartaa wakhti yar (laba maalmood/bilood) in labada lamaane ay dib isugu soo noqdaan haddii ay dhacdo gaalnimo taas oo ku lug leh shumis ama dhunkasho hal mar ah. Dhanka kale, waxay qaadan kartaa wakhti dheeraad ah (laba bilood/sano) lamaanaha si ay uga bogsadaan xidhiidh buuxa oo ay la leeyihiin shaqaale ay wada shaqeeyaan.

6. "Ilaahoow, waxaan jeclaan lahaa in waqtigu sax ahaado"

Tani waa kala tag xaaladeed waana mid naxdin leh, qaab filim Hollywood ah. Tani waxay sabab u noqon kartaa hal lammaane oo diiradda saaraya kobaca shaqsiyeed ama horumarka shaqsiyeed. Ku dhawaad ​​​​had iyo jeer, waxaa jira arrimo hoose. Si aan u faahfaahiyo, waa kuwan tusaalooyin caadi ah oo ku saabsan nooca kala tagista 'qofka saxda ah ee waqtiga khaldan' :

• "Waan ku jeclahay laakiin waxaan u baahanahay inaan diirada saaro imtixaanadayda hadda"
• "Waxaan jeclaan lahaa inaan joogno isku magaalo. Way adagtahay in shaqadan laga dhigo"
• "Aad ayaan kuu jeclahay laakiin diyaar uma ihi ballan qaad dhab ah"
• "Qoyskaygu waxay igu qasbaan inaan guursado qof kale"

Haddaba, lamaanayaal badan oo kala tagay oo dib isugu soo laabtay ayaa kala tagay sababtoo ah 'waqti khaldan' markii hore. Kuwo badan ayaa xiriir fog la yeeshay ka dibna si ku meel gaar ah ayey u kala tageen ismaandhaaf iyo ammaan darro. Laakiin dadka noocaas ah waxay u badan tahay inay dib u soo laabtaan marka ay xaaladuhu isbedelaan.

Jadwalka kala goynta

Isu soo laabashada ka dib kala tagtaan sidan oo kale ah waxay qaadan kartaa dhowr bilood ilaa xitaa dhowr sano. Waxay ku xidhan tahay marka xiisadda/sababta kala tagga la xalliyo ama marka ay jiraan isbeddello wanaagsan.

7. "Weligay waan ku jeclaan doonaa"

Kala tagista iyo dib u soo laabashada waa wax iska cad haddii jacaylku wali xoogaysanayo. Caddeymo ayaa tilmaamaya in 'dareenka sii jira' uu yahay mid ka mid ah sababaha ugu badan ee lamaanayaasha kala tagaan oo dib isu soo laabtaan sannado ka dib. Tusaale ahaan, dib ula soo noqoshada lamaanihii hore waxay igu qaadatay shan sano. Xitaa waxaan shukaansan jiray dad dhexdooda ah, laakiin cidna ima jeclaan karin sida uu isagu ii jeclaa.

Laakiin maxaan u dareemeynaa dareenkan soo noqnoqda sannado ka dib? Khabiirka cilminafsiga ee nafsiga ah Gaurav Deka ayaa sharraxaya, "Marka laba qof ay isu yimaadaan, si fiican ayay isku bartaan ma aha oo kaliya heer garaadka, laakiin sidoo kale heer jireed. Xitaa haddii ay sun tahay, jirku wuxuu aad u jecel yahay xiriirka neerfaha taasina waxay abuurtaa aasaas adag.

"Sabab kale oo cilmi nafsi ah oo ay dadku fursad labaad u siiyaan xiriirka waa isbarashada. Qaado kiiska qoyskaaga. Xitaa haddii hooyadaa iyo aabahaa ay sun yihiin, weli waad ka qayb qaadataa riwaayadda qoyska, sababtoo ah waa meel qoys. Sidoo kale waxay khuseysaa xiriirka kale."

Akhris La Xiriira: Is-weydaarsiga Xiriirka: Macnaha iyo Siyaabaha Loo Dhiso

Jadwalka kala goynta

Waqtiga xaddidan ee halkan waa shakhsi ahaaneed. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay qaataan shan sano si ay dib ugu soo laabtaan ex-yagii hore, halka qaarkood ay qaadan karaan wax ka badan. Ka dibna waxaa jira lamaane dib ula soo noqday exes 20 sano ka dib.

8. "Waxaan rabaa inaan saaxiibo sii ahaano kala taga ka dib"

Daraasaduhu waxay muujinayaan in ilaalinta xiriirka ka dib kala tagga ay tahay hab caadi ah oo lagu yareeyo xanuunka murugada. Laakiin tani waxay sidoo kale tilmaamaysaa in la xiriirka qof hore ay ugu dambeyntii horseedi karto kala tag. Sida tababaraha hoggaanka Kena Shree ay tilmaantay, "Weli waad jeclaan kartaa qofkaagii hore, inta aad ka go'an tahay qof kale. Tani waa sababta oo ah waxaad meel fog ka fiirinaysaa qofkaagii hore. Inaad la saaxiibto qofkaagii hore waxay muujinaysaa noocyo iyaga ka mid ah oo aadan ogeyn inay jiraan. Markaa, waxaad halis ugu jirtaa inaad mar kale jacayl la yeelato."

Jadwalka kala goynta

Waqtiga u dhexeeya kala tagga iyo balastar-ku wuxuu gaari karaa ilaa sanado. Xidhiidhka joogtada ah iyo kuwa furan ee aad la leedahay hore ayaa laga yaabaa inaanay kuu oggolaan inaad si dhab ah u dhaqaaqdo.

9. "Waxaan u baahanahay inaan horumarino"

Noocyada lamaanayaasha kala taga oo dib isu soo noqda waxaa sidoo kale ka mid ah kuwa sameeya si ay u horumaraan shakhsi ahaan. Waxaad arkaysaa, mararka qaarkood, kala taggu wuxuu dhacaa sababtoo ah mid ama labadaba waxay leeyihiin arrimo shaqsiyeed ama kuwo hoose, sida dhaawac carruurnimo ama dhaawac xiriir hore, oo laga saadaaliyo xiriirka. Tani, inta badan, waa kala tag saaxiibtinimo leh. Mararka qaarkoodna, haddii ay nasiib leeyihiin, dadku waxay maraan is-milicsi, waxay helaan aragti, waxay ka shaqeeyaan naftooda, waxay keenaan isbeddello wanaagsan, waxayna dib isugu soo noqdaan sannado ka dib, iyagoo ah noocyo is-beddelay. Ha ahaato arrimo xaasidnimo ama xanaaq , mar dambe ma soo celiyaan khaladaadkii isku midka ahaa.

Waa kuwan qaar ka mid ah xeeladaha ay dadku adeegsadaan si ay naftooda ugu shaqeeyaan:

• Qaadashada mas'uuliyadda buuxda dhammaan waqtiyada ay qaladka ahaayeen
• Maareynta waxyaabaha laga filayo (gaar ahaan kuwa aan xaqiiqada ahayn)
• Helitaanka aqoonsi ka baxsan xiriirka
• Ka raadinta caawimo xirfadle ah daaweeyaha u qalma

Akhris La Xiriira: Waa maxay Duufinta Dhaawaca? Dhakhtar Daaweeye ayaa sharraxaya Macnaha, Calaamadaha, iyo Sida Looga Gudbo

Jadwalka kala goynta

Mar labaad, ma jiro wakhti go'an oo dib la isugu soo noqdo ka dib kala tagtaan sidan oo kale ah. Waxay dhici doontaa isla marka ay laba qof ogaadaan oo ay aqbalaan inay jirto arrin shakhsi ah oo u baahan in la hagaajiyo oo ay weli isku dareemaan.

10. "Waxaan heli doonaa jidkayga kugu soo noqda"

Kala -goynta laba-geesoodka ah waa mid ka mid ah noocyada kala-goysyada ee dib isu soo noqda. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto kala-goynta 'laba-geesoodka' marka aad gaarto marxaladda dhibaatada. Waxaad noqon kartaa qofka cararaya oo naftaada mataanaha ah ayaa ku eryan karta, ama caksigeeda, ama xitaa waad kala tagi kartaa si nabad ah. Ama labadiinuba waxaad u kala beddelan kartaan doorka orodyahanka iyo kan eryanaya. Marxaladdu waxay ugu horreyn ku saabsan tahay inaad iska fogeyso xiriirka laba-geesoodka ah sababtoo ah dabeecadda cabsigelinta leh ee isku-xirnaanta aad labadiinuba wadaagtaan.

Way socon kartaa ilaa labada lamaane ay ogaadaan in isu imaatinkooda ay abaabuleen xoogag ka baxsan gacantooda. Waxay aad u tabayaan ololka mataanaha ah si ay u kala soocaan ololka mataanaha ah ayaa sabab u ah dib u soo noqoshada.

Jadwalka kala goynta

Isku soo wada duuboo kala tagtaan ka dib waa lama huraan. Kala soocida ololka mataanaha ah waxay socon kartaa toddobaadyo, bilo, sanado, ama xitaa cimriga oo dhan. Inta lagu jiro kala-soociddan, mid ayaa ciyaaraya doorka 'orodiyaha' kan kalena waa 'eradiyaha'.

11. "Waxaa jira wax maqan"

Kani waa mid kale oo ka mid ah noocyada kala tagyada ee dib isu soo noqda. Aan si daacad ah u helno. Dhammaanteen waxa laga yaabaa inaynu ku wada jirnay xidhiidho caajis ah oo aan jirin wax nasoo siinaya maskaxda iyo xasilloonida. Markaa, waa suurtogal inaad wada joogteen dhawr bilood ama xitaa sannado laakiin waxaad dareemeysaa inay jiraan wax ka maqan: ama galmadu ma fiicna ama labadiinaba midba midka kale waxaad u qaadatay si fudud oo ma aad doonaysid inaad midba midka kale ka farxiso.

In kasta oo labadiinuba ay dareemayaan inaad u baahan tahay inaad nasato xiriirka ama aad hal mar wada joojiso, haddana labaduba way iska sii socdaan iyagoon "hadalka" lahayn sababtoo ah aad ayaad u raaxo badan tahay kala tagguna wuu ku dhaawacayaa ilaa midkiin uu go'aansado inuu dhammeeyo wax walba. Tani waxay sidoo kale noqon kartaa sababtoo ah cawska ayaa dhinaca kale ka cagaaran, dadkuna ma oga in xiriirku had iyo jeer uusan ahayn 'madadaalo iyo ciyaar'.

Akhris La Xiriira: Dadaalka Xiriirka: Macnaha ay leedahay iyo 12 Siyaabood oo lagu Muujin karo

Jadwalka kala goynta

Maadaama uu kani yahay kala tag wanaagsan, waxaa jirta suurtogalnimo wanaagsan oo aad dib isugu soo laaban kartaan haddi aad isku daydo oo aad isku hagaajiso sida ay rabaan, iyo lidkeeda. Saaxiibkaygii, Trisha, kaliya kumay tegin vegan laakiin sidoo kale waxay isku dayday inay iska tuurto moodada sare si ay u noqoto saaxiibkeed, kaasoo ahaa nin fudud oo qaab nololeed sal leh. Saaxiibkeed isna wuu hagaajiyey dariiqadiisii ​​oo wuxuu isku dayey inuu dheellitiro.

In kasta oo ay kala tageen muddo 6 bilood ah, haddana ugu dambeyntii way is-furteen, maadaama labaduba aad isugu raaxaysteen. Midna ma uusan dooneyn inuu isku dayo lammaane cusub, maadaama ay doonayeen taageerada shucuureed ee ay ka heleen midba midka kale. Trisha, intii ay kala tageen, waxay igu tiri: "Aniga iyo qofkii aan hore u guursaday waxaa laga yaabaa inaan wadaagno tamar shucuureed oo nafta ah . Waxaan dareemayaa inaan u baahanahay inaan mar kale wada joogno."

Sida Loo Wada Soo Noqdo Ka Dib Kala Tagista Si Dabiici Ah

Tan awgeed, waxaan soo afjarnay noocyada kala-goysyada ee dib isu soo noqda. Laakiin sidee sax ah ayay tahay in qofku sameeyo haddii ay si ku meel gaar ah u nastaan ​​xiriir? Ma la yaaban tahay sida dib loogu soo laabto ka dib kala-goys? Waxa ka sii muhiimsan, ma suurtogal baa in dib loo soo laabto ka dib kala-goys iyada oo aan la sii wadin qadhaadh ama shaki? Ma sameyn kartaa xitaa marka aad aragto calaamado hubaal ah oo uusan waligiis ku jeclayn ? Ama inay ku isticmaashay? Hagaag, hubaal waa sidaas, waana kuu sheegi doonnaa sida. Hoos waxaa ku qoran talooyin. Bilow ahaan, naftaada daacad u noqo oo is weydii su'aalahan muhiimka ah:

• Maxay ahaayeen kuwa waaweyn sababaha keenay kala goynta?
• Maxay yihiin xalalka iyo xeeladaha lagu xallinayo dhibaatooyinkaas?
• Aniga iyo hore ma wada shaqayn karnaa samir?
• Miyaan haystaa liis aan la hagaajin karin?
• Miyaynu ku kala duwannahay aasaas ahaan marka la eego qiyamkayaga asaasiga ah?

Kadib markaad si fiican u dhex gasho su'aalaha kor ku xusan, waxaad raaci kartaa talaabooyinkan:

• Waydii hore Wixii ay ka barteen kala qaybsanaantii hore oo kala hadal qaadashadaada sidoo kale. Isgaadhsiinta furan waxay shaqeysaa yaabab
• Deji rajooyin cad iyo xuduud caafimaad leh oo ku saabsan waxa la ogol yahay iyo waxa aan ahayn
• Ilaali ixtiraam labada dhinac ah, hana ciyaarin ciyaarta eedda
• Ku ilaali asxaabtaada wadaagga ah meesha aad ka qarin lahaydeen sir
• Ka soo qaad naftaada inaad tahay qof saddexaad (Ma kula talin lahayd qofka aad jeceshahay inuu soo laabto?)
• U gudub tijaabo tijaabo ah si aad u tijaabiso guusha dib u heshiisiinta ka dib kala tag
• Wax AAD u gaabis u qaado
• Ha soo qaadin arrimo hore. U fiirso jacaylkan mid nadiif ah
• Haddii ay tahay waqtigii la iska dayn lahaa, ha ka baqin inaad mar kale quusato hana sugin inay soo noqdaan (is-qiimeyn wax kasta)

Hadda oo aan jawaab u hayno su'aasha gubanaysa: suurtagal ma tahay in dib loo soo laabto ka dib markii la kala tago?, aan sidoo kale ka hadalno in la sii daayo ex. Haa, waan ognahay in xidhitaanku ay adkaan karto mararka qaarkood! Tan, Gaurav wuxuu kugula talinayaa, "Aaway xiritaanka marka waalidiintu dhintaan oo aad seegto macsalaamayntii ugu dambeysay? Markaa, xidhidhiyaha, uma baahnid qofka kale. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa adiga. Xiritaanku waa inuu ku dhacaa gudahaaga.

Markaa, ha niyad jabin haddii aanad ugu dambayn awoodin inaad la soo noqoto lamaanahaagii hore oo aanad mar dambe isku bog ahayn. Waxaa laga yaabaa inaad dhab ahaantii la kulanto qof kale oo ka sii wanaagsan. Ka dib oo dhan, had iyo jeer way fiican tahay inaad horay u sii socoto intii aad ku xidhnaan lahayd xidhiidh dhintay ama la sugo qofkaas oo laga yaabo inuu soo laabto.

FAQs

Miyaan xannibaa My Ex? 8 Sababood oo ay tahay inaad

7 Marxaladaha Murugada Kala Tagga Ka Dib: Talooyin lagu Soconayo

Dhammaystirka Cilaaqaadka: Dhab ahaantii ma shaqeeyaan mise waxay keenaan waxyeelo?

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.

Eeg Habka Tafatirkayaga

La kulan guddigayaga dib u eegista

La wadaag warcelinta

Waa maxay ra'yi-celintaadu?

×

Caawinaya Ka warbixi khalad kale

Gudbi