Mona ke litaba tse bakang lehloeo lenyalong

Ngaka Rima Mukherji MBBS, DPM, MRCPsych (London) , Ka mor'a ho fumana phihlelo ea lilemo tsa 7 UK, Dr. Mukherji o ile a theha setsi se tummeng sa Crystal Minds, setsi sa bophelo bo botle ba kelello (se nang le sehlopha sa lihlopha tse ngata tse fanang ka litšebeletso tse ngata tsa kelello le tsa kelello bakeng sa lihlopha tsohle tsa lilemo) Kolkata.

Sekhopi se sa Rarolloang Lenyalong

Lenyalong le leng le le leng, batho ba babeli ba amehang ba ka lula ba e-na le kapa ba fumana ho hong ho le leng ho ka ba khopisang. Ho jara khalefo e sa rarolloeng ka pelong, kelellong le lenyalong ka nako e telele ho ka bolela timetso lenyalong. Qetellong e lebisa liqoso, ho lokafatsa, ho hoeletsa, liqoso tse hanyetsang le tse mpe haholo. Litaba tse sa rarolloang ha li itokolle feela. Lia lula 'me li qala ho hola.

Litaba tse ka sehloohong tse lebisang ho hlonama lenyalong:

Bothata bo ka ntle

Hangata ho hlonama ho bakoa ke bothata bo ka ntle, bo sa kang ba tsoa ho monna kapa mosali. Ka mohlala, mosali a ka ’na a utloisoa bohloko ke ntho e ’ngoe eo matsal’ae a ileng a mo bolella eona. Ha a buisana le monna oa hae, o ile a mo fumana a haelloa ke tšehetso kapa ha a eme ka ho feletseng le ’mè oa hae, kahoo a etsa hore a qale ho hlonama. Mona bothata ha bo e-s'o rarolloe le motho ea hlileng a bo bakileng, 'me kamano e tlas'a khatello ka lebaka la motho oa boraro.

Banyalani ba tloaelehileng le mathata a lenyalo

Hangata monna le mosali ba nka lintho tse itseng ka bophelo ka mor’a lenyalo. Ba ka ’na ba ikutloa hore ba tsebana hantle, empa ka mor’a lenyalo bohle ba bona lintho ka tsela e fapaneng. Monna ea bonahalang e le motho ea lokolohileng le oa morao-rao a ka ’na a thibela mosali oa hae ho khutlela mosebetsing kapa a ka ’na a beha lithibelo ho seo a se aparang. E ka ’na eaba monna ha aa ka a fana ka setšoantšo se hlakileng ho mosali oa hae oa ka moso mabapi le bophelo ba hae ka mor’a lenyalo. Mosali e mocha e ka ’na eaba o ne a sa itokisetsa liphetoho tseo a neng a ka li lebella ha a le lehaeng le lecha. Litaba tse joalo kaofela li ka etsa hore banyalani ba bacha ba qosane ka hore, “U fetohile, ha u sa rata, ha u nahane ka ’na, ha u na nako ea ka…” joalo-joalo. Ha nako e ntse e ea, mosali o tšoauoa e le mokhoebetsi ’me monna e le motho ea ke keng a mo etsetsa letho.

Hape, monna ea ’nileng a lula ntlong eo, ha a utloisise hore na ke hobane’ng ha mosali oa hae e mocha a sa phutholoha moo. O tlameha ho etsa boiteko ba monna ho e utloisisa.

'Malo o amanang: Batho ba 7 ba arolelana lintho tse mpe ka ho fetesisa tseo manyalo a bona a kileng a phela

Mathata a tebileng a amang banyalani

E mong oa balekane a ka 'na a ikutloa a tenehile ka lebaka la litaba tse tebileng le tse tšoenyang tse kang ho lemalla lithethefatsi / tahi / papali ea chelete / ho reka, litaba tsa khalefo, ho ratana, mathata a lichelete, ho kula ka lapeng joalo-joalo.

Bophelo ka mor'a boimana le bana

Ka bokhachane le ho fihla ha bana ba banyenyane, bophelo ba mosali bo fetoha ka ho feletseng. Mmele wa hae o feta hara tse ngata; pelehi, opereishene haeba ho na le karolo ea C, e lateloe ke lileiri, ho anyesa, ho beleha le lintho tse lekholo hammoho. Ho sebetsana ka katleho le liphetoho tse khōlō tsa maikutlo, ’mele le mokhoa oa bophelo, basali ba qala ho ipotsa hore na ba tla ke ba boele ba phele kamoo ba neng ba tseba kateng. Ho sa le joalo, monna o shebahala a tšoana le kamehla, 'mele oa hae ha o e-s'o fete liphetoho leha e le life, o ea ofising joalokaha a ne a etsa kamehla.

E ka 'na eaba ke ntate ea makatsang / ea amehang, empa karabelo ea 'mele ho basali ba bangata ke ho ikutloa ba haelloa, esita le ha ba rata banna ba bona haholo. Lehloeo le ka ’na la hōla ha nako e ntse e ea. Ka mohlala, ha lesea le kula ke mosali ea lokelang ho tsamaea, eseng ntate.

Ho feta moo, bo-ntate ba matsoho ha ba khothalletsoe. Banyalani ba bacha bao ke neng ke ba etetse, ba ile ba eletsoa ka pel’a ka ke nkhono, hore na ke hobane’ng ha setloholo sa hae se bohlale seo e leng ngaka e buoang, se fetola maleiri.

Keletso e fosahetseng ka batho ba kantle

Hangata mathata a banyalani a mpefala le ho feta ha ba fumana likeletso tse mpe ho tsoa ho metsoalle le malapa a bona. Leha ba batla se molemohali bakeng sa mosali kapa monna, ha likeletso tse tsoang ho batho ba nang le maikutlo a matle li entsoe ka lipoleloana tse kang, 'ho ka ba joang hore a etse sena…. Kapa O lokela ho rutoa thuto…' boiphihlelong ba ka, ha ho letho le molemo le tsoang ho eona.

Ha ba hula molao lenyalong

Linyeoe tsa 'nete tsa tlhekefetso le tlhekefetso ea monna/mosali li tlameha ho isoa sepoleseng ka bopaki bo lekaneng. Empa ka ho eketsehileng re hlokomela hore molao ha o sebelisoe bakeng sa toka empa e le sesebelisoa sa ho sotha, ho qhekella le ho sokela 'mokha' o mong. Litaba tse neng li ka be li rarollotsoe ka likhoeli tse tšeletseng tsa tlhabollo ea banyalani li hlokomeloa ka tsela e mpe ka ho fetisisa - ka ho kenya mapolesa.

Ho sebelisoa likarolo tse fapaneng tsa molao, hangata karolo ea 498 A (tlhekefetso ea malapeng). Ha molekane a nka keletso ho motho ea ka ntle 'me a kenya MOLEMO khahlanong le molekane oa hae, ho utloahala eka ke lefu la kamano. Keletso ea 'muelli oa molao ke ka seoelo e leng molemong oa banyalani. Lintho hangata li silafala.

Hamorao ha molemong oa bana, banyalani ba nahana ka ntle ho lipuisano tsa lekhotla le poelano, molekane ea neng a e-na le nyeoe khahlanong le eena (linyeoe li qosoa hangata khahlanong le banna), ba fumana ho le thata ho amohela hore na ka tšusumetso ea 'batho ba bang' molekane oa bona o ne a ikemiselitse ho ba lokolla teronkong le ho ba tlas'a likhoeli tsa ho tlotloloha phatlalatsa le ho lahleheloa ke sefahleho. Ha a na taba le nna. Ke khutlela joang lenyalong lee? Lebali ke la ka ho sa feleng. Maemong a 99.9%, likamano tsa banyalani ha li hlaphoheloe liphihlelong tse joalo.

Ho hlonama ho tlameha ho lokisoa

Ho boloka sekhopi le ka mohla ha hoa lokela ho hōlisoa lenyalong. Matšoao leha e le afe a ho halefisa nako e telele a tlameha ho rarolloa 'me lehloeo le tlameha ho tsejoa kapele kamoo ho ka khonehang. Ho na le banyalani ba boneng linako tse mpe ka ho fetisisa le ho se tsotelle empa leha ho le joalo, ka matla a matla a boikemisetso, boikutlo bo botle le tlhabollo, ba khonne ho tsoa ka ho feletseng le ho ba matla haholo. Ho ka khoneha ho rarolla lehloeo lenyalong.

Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa