Reciprocity ka Likamano: Moelelo le Litsela Tsa ho E Haha

Ak'u nahane ka sena: u tsoile tseleng ea ho fumana molora oa khale o tla phethela pokello ea monna oa hau bakeng sa letsatsi la hae la tsoalo. U ne u le botong e 'ngoe le e' ngoe ea melaetsa, khoele e 'ngoe le e' ngoe ea Reddit, 'me u latela tataiso e' ngoe le e 'ngoe. Qetellong u ile ua beha matsoho holim'a eona 'me ua makatsa monna oa hao ka eona,' me a thaba. Ha letsatsi la hau la tsoalo le qala, o u fa sekhafo se rekiloeng lebenkeleng. Ha ke utloe hantle hakaalo, na ha ho joalo? Ho lumellana likamanong ho bohlokoa ho feta kamoo u nahanang kateng. 

Empa ha e le hantle ho lumellana ke eng likamanong? Na ho “neha le ho nka” ho bonolo joaloka ho fapanyetsana limpho? Ho busetsana lerato ho bolela eng? Mme ho etsahalang ha o sa etse jwalo? 

Ha re arabeng lipotso tseo kaofela tse ntseng li putlama hloohong ea hau e le hore u ka atamela mohato o le mong ho ba "banyalani ba phethahetseng" bao u seng u ntse u ipapatsa ho ba ho Instagram. Ho etsa joalo re ile ra buisana le mokoetlisi oa likamano le kamano e haufi-ufi Utkarsh Khurana (MA Clinical Psychology, Ph.D. Scholar) eo e leng lefapha la ketelo Univesithing ea Amity mme a ipapisitse le litaba tsa matšoenyeho, litumelo tse mpe, le boikhethelo kamanong, ho bolela tse seng kae. 

Ho Reciprocity ke Eng Likamanong?

Ho boloka kamano e ntle, ebang ke pakeng tsa litho tsa lelapa, batho bao u ba tloaetseng kapa batho ba ratanang, ho hlokahala ho fana le ho amohela ka tsela e phetseng hantle. Ha ho motho ea ratang moahelani ea alimang mochini o kutang mohloa le lisebelisoa tsa jarete ntle le ho li khutlisa. Ho lumellana likamanong ho ba teng ha balekane ka bobeli ba sebetsa ka tsela e molemong oa likamano. Ke ketso ea ho theha tekano e phetseng hantle lipakeng tsa ho fana le ho nka.

Haeba u batla mehlala ea likamano tse lumellanang, ke ha u khaotsa ho hlafuna ka molomo hobane molekane oa hau a u boleletse hore ea ba khathatsa. Ke ha u khutlisa mohau, ebang ke ka pontšo ea lerato, ketso e mosa, kapa ka ho hlatsoa lijana hobane molekane oa hao a entse lijo tsa mantsiboea. Ke ntho eo u e etsang molemong oa kamano ea hau. Boemong bo joalo, mahlakore ka bobeli a ikutloa a sireletsehile sebakeng le botebong ba maikutlo ao ba a arolelanang hobane ho hlakile hore ha se kamano ya lehlakore le le leng.

Ho bohlokoa ho hlokomela hore mohopolo oa ho lumellana likamanong ha oa lokela ho sebelisoa molemong oa boithati. Bibele e re: “Le etse se molemo, le se ke la lebella puseletso ka letho.” Ka mokhoa o tšoanang, u ke ke ua lebella ho khutlisetsoa ho hong hobane u qalile ho hlafuna u koetse molomo. Ho boloka karete ea lintlha ke mokhoa oa tlokotsi. Utkarsh e bitsa phetisetso ena e sa nepahalang "poelano ea marshmallow", kapa boiteko bo "tsitsoeng ka tsoekere" bo se nang letho kapa bots'epehi.

Ho bala ho amanang: Boiteko ba Kamano: Se Bolelang le Mekhoa e 15 ea ho E Bontša

Mefuta ea ho Reciprocity ka Kamano

Ka mor'a tsohle, ho fana ke ho fana le ho nka pakeng tsa batho 'me ha se feela likamano tsa lerato. Setsebi sa thuto ea setso, Marshall Sahlins bukeng ea hae Buka ea Stone Age Economics e hloaile mefuta e meraro ea likamano tseo re li tšohlang ka botlalo mabapi le ho lumellana likamanong tsa marato:

1. Ho lumellana ho akaretsang

Mofuta ona oa poelano o bolela ho etsa ntho e itseng ntle le litebello tsa ho khutla ka kotloloho. Nahana ka batho ba fanang ka liphallelo, mekhatlo ea lithuso kapa likhoebo tse ling tse fanang ka liphallelo. Mohlala o mong o haufi le hae e tla ba lintho tseo re li etsetsang malapa a rōna, metsoalle, batsoali, ka linako tse ling esita le motho eo re sa mo tsebeng, ka lebaka la kamohelo feela le boikutlo ba ho tšepa hore ha u iphumana u hloka, mohau o tla khutlisoa.

Ha u e amahanya le mehlala ea ho lumellana likamanong tsa marato, u ka bona kamoo ho lumellana ho akaretsang ho ka nkang lintho tseo molekane e mong a li etsetsang e mong letsatsi le letsatsi, ntle le tebello ea ho khutla ka ho toba kapa hang-hang. Sena ke sona hantle hore na ke hobane'ng lifolakha tse khubelu kamanong moo molekane e mong a sa busetseng lerato le boiteko ka cheseho e tšoanang a hlokomolohuoa.

2. Ho lumellana ho leka-lekaneng

Ena ke phapanyetsano e tobileng ea ketso kapa ketso e ntle 'me e khutlisoa ka nako e behiloeng. Nahana ka ketso ea ho fana ka limpho libakeng tse hole tsa sechaba. Ho na le tebello ea maikutlo ea ho fumana ntho e tšoanang ho motho eo u mo fang mpho.

Ho lumellana ho leka-lekaneng likamanong tsa lerato ho etsahala ha u lahlela molekane oa hau mokete oa letsatsi la tsoalo kapa u ba fa mpho ka mokhoa o sa tsebeng hore ba tla etsa se tšoanang kapa ho hong ho tšoanang ho uena ka letsatsi la hau la tsoalo. Ho lumellana ho leka-lekaneng ho sebetsa "molaong oa ho lumellana", o bolelang hore boitšisinyo bo botle bo tla etsa hore u ikutloe u tlameha ho khutlisa mohau.

3. Ho lumellana ho hobe

Likamanong tsa batho sechabeng, poelano e mpe ke ho nka ntho e itseng le ho se utloe ho hlokahala ho khutlisa mohau. Ho lokela ho ba bonolo ho e bona e le “ho utsoetsa” motho e mong tokelo ea hae. Sepheo mona ke ho rua molemo ka ho fetisisa ntle le kotlo. Tabeng ea likamano tsa lerato, ena ke eona mofuta oa phapanyetsano eo litsebi li e bitsang e hlokang bophelo bo botle kapa e hlekefetsang le ho eletsa khahlanong le.

Ha u qetella u etsetsa molekane oa hao lintho ka kamohelo, mosa, le lerato, 'me molekane oa hau a qetella a qhekella ka hohle' me a lebala ho fana ka lerato le ts'ehetso le kananelo ho uena, u na le tefiso e mpe ea likamano tsa mohlala lapeng la hau.

Ke Hobane'ng ha Ho Boellana ho le Bohlokoa Likamanong?

Ho lumellana ho likamano tsa psychology ho amana haufi-ufi le kamano e ntle. Ha ho leka-lekana pakeng tsa ho fana le ho nka ho se teng ka matla, ho na le kotsi ea ho ba nyeoe ea thetso ya lerato le ho fetoha kamano ya lehlakore le le leng le e sa kgotsofatseng. Nahana ka eona; haeba ho na le motho a le mong feela ea mahlahahlaha ea itelang le ho sebetsa joalo ka mofani, qetellong ba tla ikutloa ba khathetse. Ba ka 'na ba ikutloa hore molekane oa bona ha a ikutloe ka tsela e tšoanang ka bona, e leng se tla etsa hore taba eohle e theohe. 

Josephine o bua ka molekane oa hae, Jared, o re: “Nako le nako ha a e-na le boitlamo ba ho sebetsa, o hlakola merero ea rōna joalokaha eka ha e e-s’o ka e e-ba teng pele.

Ha ke e-s'o ka ke ikutloa ke sireletsehile, haholo-holo ka lebaka la tsela eo a sa bontšeng hore oa tsotella, o phaella ka ho totobatsa bohlokoa ba ho lumellana likamanong. Ha bo le sieo, bora bo lula bo le teng, 'me qetellong bo senya kamano ea bona. Ha a re "phetetso e ka ba ea maikutlo, ea 'mele, le e sa bueng", Utkarsh o thathamisa tse latelang e le mabaka a mantlha a hore na ke hobane'ng ha poelano likamanong e le ea bohlokoa:

• Ho utloa ho bonoa le ho utluoa: Utkarsh o re: “Ha molekane a etsa lintho tse tšoanang, e mong o ikutloa hore boiteko ba bona bo ile ba ananeloa.” Poelano e mpe kamanong e etsa se fapaneng haholo. E lebisa ho hlokomoloheng
• E matlafatsa tlamahano: "Ho lumellana ho etsa hore balekane ka bobeli ba ikutloe eka ba ka seketsoaneng se le seng. Haeba e se ka sekepeng se le seng, bonyane leoatleng le le leng," o re. Moea ona oa bonngoe o matlafatsa tlamahano ea banyalani
• Boteng ba tlhompho: Ha e le hantle, ho lumellana likamanong ho boetse ho totobatsa boteng ba tlhompho pakeng tsa balekane. Ha balekane ka bobeli ba nahana hore baa lekana, ba ka fana le ho amohela ntle le ho hlokomela
• Ho se lumelle motho hore a ikutloe a sebelisoa kapa a nkoa habobebe: Ha ho na le khaello ea ho lumellana likamanong, e ka ba ea totobatsa mathata a maholo, joalo ka molekane e mong a nka e mong habobebe. Ba ka 'na ba se ke ba ikutloa ba hloka ho "busetsa mohau" kaha ba lumela hore molekane oa bona o tla khomarela ho sa tsotellehe

Kaha joale ua tseba hore na ke eng le hore na e bohlokoa hakae, mohlomong u leka ho etsa lipapiso. Ha re shebeng hore na u ka ikahela joang holim'a motheo ona o lulang o le bohlokoa oa matla afe kapa afe, esere ea hau e ka oela lerabeng la ho se nahanele. 

Mokhoa oa ho Aha Kapano Likamanong

“Ke ’na feela ea itelang kamanong ena, ha ho mohla u nketsetsang letho!” Haeba u utloile kapa ua bua ntho e tšoanang kamanong ea hau, mohlomong ke hobane e mong oa hau o ikutloa a hlokomolohiloe mahlahahlaha a hau. Ho hloka tekano likamanong ho ka e ja ntle le ho elelloa hore na ho etsahalang.

E ka fetoha sesosa sa lintoa le likhang tse sa khaotseng hobane e mong oa lōna o ikutloa a sa tšoanelehe 'me ha a tsebe ho buisana ka eona. Ho etsa bonnete ba hore bobeli ba lona le tsamaisa mohato o le mong haufi le a kamano e lumellanang, ha re shebeng hore na u ka lahla karete ea lintlha joang, empa u ntse u ikutloa u sireletsehile ka seo u nang le sona le molekane oa hau.

1. Hlaolelang ho hlomphana 

Kopanong ea batho ba lekanang, bobe likhohlano tsa matla likamanong, le ho nkana habobebe ha ho eo. Motho ha a ikutloe a phahame, e leng se bolelang hore ha a ikutloe a na le tokelo ea ho tšoaroa ka tsela leha e le efe e khethehileng ntle le ho etsa boiteko bo lekanang. Lebala ka ho lumellana likamanong, ho hloka tlhompho ka bohona ho emela letoto la litaba tse lokelang ho rarolloa hang-hang.

Haeba hangata u ikutloa u hlokomolohiloe, u utloile bohloko, 'me u sa sebetse, kamano ea hau e ka senyeha ka lebaka la sena. Utkarsh o re: “Ha motho a ikutloa a hlomphuoa ke molekane oa hae, seo se bontša hore motho e mong oa bohlokoa o ananela “boithati” ba hae.” Ka lebaka leo, ba ikutloa ba sireletsehile kamanong eo. Tlhompho le poelano lia tsamaisana. Hang ha balekane ka bobeli ba tšoarana e le batho ba lekanang, le uena u tla ananela kamano ea bona haholoanyane. 

Ho bala ho amanang: Ho hloka Lerato le Kamano e haufi-ufi Kamanong - Litsela tse 9 tseo e U Amang Ka Tsona

2. Tšehetso ke tsela ea litsela tse peli

E re u sa tsoa ba le ntoa e kholo ka taba e hlahang khafetsa, 'me molekane oa hau o na le kopano e tlang eo esale a tšoenyehile ka nako e telele ka ho fetisisa. Na ba ka tšepa hore u tla ba tšehetsa ho sa tsotellehe hore na e ka ’na eaba u ile ua hoeletsana ka lentsoe le phahameng hakae bosiung bo fetileng? 

Kamano ea maikutlo likamanong e ba teng ha ho na le tiisetso e tiileng ea tšehetso. Ke ’nete hore lintho li ka ’na tsa e-ba thata ’me le ka ’na la otlana ka majoe ka nakoana. Ho ne ho tla ba ntho e makatsang ha o sa etse joalo. Empa leha ho le joalo, seo ha se bolele hore u khaotse ho tšehetsa molekane oa hao mohato o mong le o mong oa tsela. 

Ho sa tsotelehe hore na u loanne ka eng kapa hore na lintho li mpe hakae hajoale, haeba molekane oa hau a hloka thuso, u lokela ho ba motho oa pele oa ho daela kapele. Ho theha sena ha ho fihle mantsoe a boitlamo, ho tla ka ho ba teng ka ho toba bakeng sa motho eo u mo ratang - khafetsa. 

3. Tšepo e sa thekeseleng ke tlhokahalo 

Na u belaella botšepehi ba molekane oa hau nako le nako ha ba hloka sebaka sa botho kapa nako le nako ha ba intša le metsoalle? Haeba ba sa ikopanye le uena ka letsatsi leetong la mosebetsi, na ke boemo bo bobe ka ho fetisisa bo hlahang hloohong ea hau kapa u ntse u noa martini, u thabela nako ea hau u le mong? Haeba liatla tsa hau li fufuleloa nako le nako ha molekane oa hau a ea AWOL nakoana, mohlomong u hloka ho sebetsa ho haha ​​tšepo kamanong ea hau.

Ha u se u fihlile moo u sa belaelleng boitlamo le botšepehi ba molekane oa hao, u ikutloa u sireletsehile haholoanyane ka seo u nang le sona. Boikutlo bona ba tšireletseho bo thusa ho matlafatsa likamano likamanong. Kaha ha u sa lokisa litsela tsohle tseo molekane oa hau a ka u utloisang bohloko ka tsona, u ka sebelisa matla a hau ho etsa hore ba ikutloe ba ratoa le ho ananeloa.  

4. Tiisetso - e ngata 

Ho busetsana lerato ho bolela eng? Ha u bontša SO ea hau hore u ananela boitšisinyo bo fokolang boo ba bo etsang ka boitšisinyo bo fokolang ba hao, u ikutloa u sireletsehile haholoanyane ka seo u nang le sona. U ba makatsa ka cheesecake eo ba e ratang haholo ha u khutla mosebetsing, ba etsa karolo ea hau ea mesebetsi ea bosiu.

Ho haka ka tšohanyetso, mpho e nyane, kapa liboka tse 'maloa feela tsa mosebetsi li hlakotsoe hore u tsebe ho qeta nako le eo u mo ratang; kaofela ha bona ba bua ntho e tšoanang: “Kea u rata ebile kea u ananela, e-re ke u bontše seo ka boitšisinyo ba ’mele bo fokolang.” Mekhoa ea ho bontša lerato kamanong e ka ba boitšisinyo bo boholo kapa bo bonyenyane bo etsang hore eo u mo ratang a bososele - joalo ka ho ba tlisetsa kofi betheng ha ba sa khone ho bula mahlo a bona hoseng ha Sontaha se botsoa. Kapa ho odara Machaena ao ba a ratang le pele ba botsa, kamora letsatsi le lelelele mosebetsing.

Ho bala ho amanang: 12 Litlhahiso Tse Bonolo Ho Haha Likamano Tse Molemo

5. Buisana ka bolokolohi le ka botšepehi 

Ntle le ho elelloa, lifilimi tseo esale re li shebelletse esale li re fa mehlala ea likamano tse tšoanang ka nako eohle. Lenaneo le leng le le leng la kalafo la banyalani ba bang filiming le shebahala tjena: "Ha u etsa joalo, ho etsa hore ke ikutloe tjena." Ke 'nete hore ke teko e nolofalitsoeng ho feta tekano ea ho bonts'a hore na phekolo ea banyalani e shebahala joang, empa e ntse e le ntho e etsang hore banyalani ba nke mohato o le mong oa ho ntlafatsa likamano likamanong.

Ke feela ka ho bolella molekane oa hau seo u se utloang le seo u se lebeletseng u ka mo thusang ho utloisisa melemo ea kamano. Haeba u sa khone ho buisana ka bolokolohi ka lebaka la mofuta ofe kapa ofe oa tšabo kapa tšabo, ke bothata boo u lokelang ho bo rarolla hang-hang. Haeba u ikutloa u ke ke ua khona ho buisana ntle le ho tsosa qabang, mohlomong ho batla thuso ho motho e mong ea sa eeng ka leeme, ea hloahloa ea kang setsebi sa phekolo ea banyalani ho ka ba molemo.

Haeba u batla thuso ea litsebi ho etsa bonnete ba hore kamano ea hau e atamela mohato o le mong ho ea kopanong e lumellanang, sehlopha sa Bonobology sa litsebi tse nang le phihlelo ke setsebi feela. tobetsa hole.

6. Sebaka sa botho se thusa ho lumellana likamanong 

Sebaka sa botho kamanong se ka e tšoara hammoho. Ho qeta nako e 'ngoe le e 'ngoe ea ho robala hammoho ho tlamehile ho etsa hore balekane ba kulane, ba hlabe ka bohale ntle le ho hlokomela hore na ke eng e bakang merusu le tsitsipano. Le hoja ho ka bonahala ho hanyetsana, ho lumellana ha likamano tsa kelello ho re bolella hore ka ho fana ka sebaka le ho hlompha meeli ea e mong, u ka kenya maikutlo a tlhompho le ho lumellana. 

Utkarsh o re: “Sebaka se fa motho monyetla oa ho itlhahloba ka maikutlo a hae.

Ha e le hantle ha se ntho eo re nahanang ka eona, empa ho lumellana ka kamano ha e le hantle ho bolela ho theha bophelo bo botle bo matla, bo se nang, "Sohle seo ke se etsang ke sehlabelo bakeng sa hau, ke hobane'ng ha u sa khone ho nketsetsa ho hong?". Haeba hangata u bolokile lintlha tsa hore na ke mang ea etsetsang e mong eng, mohlomong sehlooho sena se tla u tsoela molemo ho feta kamoo u tsebang kateng.

Empa kaha joale ua tseba hore na ho hlokahala eng hore bobeli ba lōna le ikutloe le tiisitsoe le ho kholisoa, ka tšepo le ka atamela mohato o le mong ho ba le kamano e phethahetseng eo bohle re e labalabelang. Ehlile, ho ntse ho tla ba le maemo a holimo le a tlase, empa bonyane le tla tseba hore le lula le le teng bakeng sa e mong - ketso e le 'ngoe e mosa ka nako.

FAQs

25 Mathata a Tloaelehileng ka ho Fetisisa a Kamano

Malebela a 15 a Bolokang Kamano e Matla 'me e Thabile

The 7 Basics Of Support Ka Kamano

Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa