Kaofela re 'nile ra otloa ke "letho" le batang ha re botsa balekane ba rona hore na ke hobane'ng ha ba halefile. Ka linako tse ling, karabelo eo ke sona seo u se entseng le seo u tla be u se fumana lijong tsa mantsiboea. Ha ho letho. Ho se tsebe ho bontša lerato ho ka etsa hore molekane oa hau a ikutloe eka ha u etse letho bakeng sa kamano.
Joale, u ka etsa’ng maemong a kang aa? E ka ba bonolo joalo ka ho lahla mongolo o monate kapa e ntle joalo ka ho khabisa ntlo ketsahalong e itseng. Ho kopa ka kichineng ho tlosa lintho fatše, kapa ho re "Kea u rata" joalo ka ha u bolela. Che, ho ba fa pampiri ea ntloana ha ba tsoile ka kamoreng ea ho hlapela hase pontšo ea lerato. Ho boloka selae sa ho qetela sa pizza ke.
U batla ho paka lerato la hau? Na u senyehile? Kapa u batla feela ho bontša lerato la hau ho molekane oa hau eo u mo ratang? Mona ke mekhoa e 16 ea ho etsa bonnete ba hore molekane oa hau oa tseba hore ha ho na letho lefatšeng leo u le ratang ho mo feta.
Litsela tse 16 tse babatsehang tsa ho bontša lerato ho molekane oa hau
Tafole ea likateng
Kamano e ka bonahala eka ke ntho e thata ka ho fetisisa lefats'eng ho lokisoa, leha ho le joalo, ka nako e ts'oanang, u ikutloe eka ke mochine o tlotsitsoeng hantle o thellang ka bokhabane, 'me o le boreleli ha u o fumana hantle. Ke tsela eo ho etsahalang ka eona, motsotso o le mong u ikutloa u le mabifi, ka nako e latelang u utloa eka ha ho letho lefatšeng leo u ka le ratang ho feta.
E mong oa lifolakha tse kholo ka ho fetisisa tse khubelu kamanong (ntle le ho se arolelane li-fries tsa hau) ha e bontše lerato. Ka bomalimabe, ho tloaelehile haholo hore balekane ba nke likamano tsa bona habobebe. U se u bile le molekane oa hau nako e telele hona joale, ehlile ba tlameha ba se ba ntse ba tseba hore na ba bohlokoa hakae ho uena, na ha ho joalo? E, empa ho bohlokoa ho lula u hopotsa molekane oa hau taba ena e le hore a ikutloe a sireletsehile kamanong.
Ha lerato le ntse le hōla, u ka 'na ua khaotsa ho leka ho hlahisa litsela tse ncha tsa ho bontša lerato le tiisang lerato la hau, u nka hore molekane oa hau o se a ntse a tseba hore na ba bolela'ng ho uena. Kaha molao oa ho fokotsa ho khutla, ka bomalimabe, o na le 'nete le likamanong, u lokela ho tla le mekhoa e mecha ea ho bontša lerato khafetsa.
Ho na le lipalesa tse ngata tse makatsang ha u khutla mosebetsing, ha u se u entse joalo ka makhetlo a lekholo pele. Pele u hlokomela, karabelo ea molekane oa hao e tla ba ka ho re, “Ho monate hakaakang ha u ntlisetsa lipalesa!” ho "Oho, lipalesa hape. U tseba moo nkho e leng teng."
Ho bontša lerato kamanong ke letšoao la kamano e ntle. Haeba u nahana "Ha ke tsebe ho bontša lerato!" seke oa tšoenyeha, re u koahetse ka mekhoa e mengata ea ho bontša lerato e lokelang ho etsa hore molekane oa hau a tsamaee “awww!” haholo ho feta hona joale:
1. Mamela seo ba se batlang
U tseleng ea ho tlisetsa molekane oa hau chokolete eo a e ratang haholo ho fihlela u elelloa…ha u tsebe hore na chokolete eo u e ratang haholo ke efe. Pele u potlakela ho etsa pontšo e kholo ea lerato la hau, ithute hantle hore na molekane oa hau o batla eng le hore na o lebeletse eng ho uena. Tseba molekane wa hao pele o etsa menahano efe kapa efe.
U ka ipeha mathateng haeba u ba fumanela lintho tseo u nahanang hore ba li batla, empa ha e le hantle ha ba li fumane. Ha u batle hore molekane oa hau a nahane hore ha u ba tsebe. Ba mamele ha ba bua ka lintho tseo ba li thahasellang, tseo ka botsona e ka bang tsela e ntle ea ho bontša lerato ho mosali oa hao kapa kharebe ea hao.
Ho bala ho amanang: 12 Lintho Tseo U Lokelang ho li Etsa Ha Monna a se na Lerato Kapa a sa Rate
2. Buang lintho tse monate ka e mong
– U motle ka ho fetisisa!
– Che, u motle ka ho fetisisa!
Joalo joalo joalo-joalo. U kile ua bona banyalani bana ba tenang hohle, bao ka mabaka a itseng ba sitoang ho etsa qeto ea hore na ke mang ea motle. Be, re tla o kopa ho ba jwalo hore banyalani. Eseng joalo ka ntho e nyonyehang, ehlile, empa matlafatso e ntle ka ho babatsoa e ka etsa lintho tse makatsang ho uena ka bobeli.
Lintho li tla tsamaea hantle ha u bolella molekane oa hau seo u se ratang ka bona le ba bolelle hore na ke hobane'ng ha u ba rata. Mo bolelle hore moaparo o shebahala o le motle ho eena. Mmolelle hore boikwetliso ba hae bo entse hore a shebahale hantle. U ka etsa sena ho bontša lerato ka mohala, se hlokahalang feela ke hore "Ke thabile haholo ho utloa lentsoe la hau, le lula le etsa hore ke ikutloe ke thabile!" Etsa bonnete ba hore liteboho li lula li tla le ho voila - litsela tsa ho bontša lerato li ka ba bonolo joalo.
3. Ho kopa ho itlelang feela ho etsa hore motho a thabe
Ha u nahana ka mokhoa oa ho bontša lerato, ho ama 'mele ho nka sebaka sa bohlokoa. Lithuto Ho kopa ntho e bonolo joalo ka ho kopa ka lerato ho etsa hore u thabe le ho lokolla oxytocin le dopamine, lihomone tsa lerato le thabo ka ho latellana. Bashanyana ba u ama ho bontša lerato ka ho beha letsoho mokokotlong oa hau o tlase ha u le har'a batho kapa ba u hulela haufi ha u ntse u tsamaea haufi le uena.
Basali, haeba u ntse u ipotsa hore na u ka bontša lerato joang ho monna oa hau, ho qala thobalano e ka ba khothatso e kholo ea boitšoaro le kholiseho ho monna oa hau. E etsa hore a ikutloe a ananeloa 'me a bulehile haholoanyane. Ho tšoarana hangata le ka lerato ke tsela e molemohali ea ho bontša lerato ’me e lokela ho etsoa khafetsa ke banyalani leha e le bafe, haeba u batla ho qoba taba e tšosang e reng, “Ke hobane’ng ha u se u sa nthate?” lipuisano.
4.Lintho tse nyane lia kopanya
Tlohela lengolo le monate bakeng sa molekane oa hau kae kapa kae moo ba tla e bona. Hopola odara ea bona ea kofi nakong e tlang ha le le Starbucks ka bobeli. Ba kope lijo tse theolelang ha ba le hole le uena 'me ba u hlolohetsoe. Bontša lerato holim'a litemana ka ho ba romella melaetsa ka mokhoa o sa reroang hore na ba bohlokoa hakae ho uena. Ba fumaneng rosa ntle le lebaka. E-ba monate, u be bonolo 'me u hlomphe.
Lintho tse nyane li eketsa ho etsa hore u be mohlankana / kharebe e ntle ka ho fetisisa. Ho lula u le motle le ho ba mosa ho tla etsa bonnete ba hore boemo ha bo hlahe moo molekane oa hau a ikutloang hore ha u bontše lerato le lekaneng. Ho feta moo, e ka 'na ea etsa hore molekane oa hau a qale ho ithorisa ho metsoalle ea bona ka hore na ba lehlohonolo joang ho ba le uena bophelong ba bona. Ha ho na mokhoa o betere oa ho fumana lintlha tsa brownie ho feta ho ba libukeng tse ntle tsa metsoalle ea molekane oa hau.
Haeba u lula u nahana, "Ha ke tsebe ho bontša lerato"?, botsa feela metsoalle ea molekane oa hau mabapi le seo u lokelang ho se etsa / seo u sa lokelang ho se etsa. Menyetla ke hore, ba tla u fa lethathamo la khauta la liphoofolo tse ruuoang lapeng le lerato le leholo ka SO eo u neng u sa tsebe hore e teng. Hape, lintlha tse ling tsa brownie le metsoalle ho u bontša hore ua tsotella! Kahoo eaaay!
5. Ela hloko molekane oa hau ha u ntse u qeta nako ea boleng hammoho
Che, ho qeta nako le molekane oa hau ha hoa lekana. Tlosa papali ea lipapali 'me u mamele seo molekane oa hau a se buang kapa a se utloang. Ha ba bua, ke phetho seo u lokelang ho tsepamisa maikutlo ho sona. Ho bontša hore u momameli ea molemo le hore u hlile u tsotella seo ba se buang.
Ua ipotsa hore na u ka bontša mosali oa hao lerato joang? Mokhoa o motle ke ho mo mamela ka hloko. Dira gore a ikutlwe a utlwiwa e bile a anaanelwa. Ho sa tsotellehe hore na le etsa’ng ha le ntse le le hammoho, le lokela ho etsa hore e mong a ikutloe eka le teng bakeng sa e mong.
Hoa tšoana le ho basali, ha molekane oa bona oa monna a ntse a bua haholo ka hore sehlopha sa bona sa lipapali se lahlehetsoe ke lipapali kapa hore na lintho li mpe hakae mosebetsing, u tlameha ho mamela. Ha ho hlokahale hore u fane ka tharollo. Fana ka khothatso le tšehetso, 'me u tla hlokomela hore ha ho thata hakaalo ho fumana lintho tse khethehileng tseo u ka li etsetsang monna oa hao.
6. Litsela tsa ho bontša lerato: etsa hore mpho e nahanele
Kaofela rea tseba ho fa motho limpho tse ntle ke tsela e ntle ea ho bontša lerato. Ha ntho e kholo joalo ka letsatsi la tsoalo kapa sehopotso sa hau se tla, etsa bonnete ba hore ha u tsepamise maikutlo feela hore na u sebelisa moolah e kae; ho e-na le hoo etsa hore mpho e nahanele. E ka ba ea u bolokela chelete qetellong, mehopolo ea limpho tse ntle ka ho fetisisa ke ba nahanang.
Ho fana ka mpho eo u nahanang le ho ikitlaetsa haholo ho eona ha ho pelaelo hore ho tla bontša lerato kamanong. Penta ntho e 'ngoe bakeng sa molekane oa hau, etsa scrapbook ea linako tse monate tseo u li arolelaneng, beha boiteko bo itseng' me u ba fe ntho eo ho neng ho le thata ho e fumana empa eo u tsebang hore esale ba e batla. Hang ha u bona pososelo sefahlehong sa molekane oa hao ka mor’a hore u mo fe mpho e nahanelang, e nahanelang, u tla hlokomela nako eo u e qetileng u nahana ka ho teba ka potso e reng, “Ho thata hakae ho bontša lerato?” e ne e hlile e se na thuso.
Ho bala ho amanang: Litsela tse 18 tsa ho Bontša Motho ea U Tsotellang
7. Eng? Na ke Letsatsi la Valentine?
Che, ha ho joalo, empa ho lōna bobeli, ho ka ba joalo. Haeba u nahana hore lintho li siiloe ke nako kamanong ea hau, 'me u se u ferekane ha ho tluoa litabeng tsa marato, u ka fetola letsatsi le tloaelehileng hore e be mokete o felletseng oa Letsatsi la Valentine. Ntša molekane oa hau sebakeng seo a se ratang, koahela bethe ea hau ka lipalesa, u noe chanpagne betheng ... lijarete tse robong kaofela.
Ketso e itlelang feela e kang ena e tla ba molemo ho tsosolosa lerato leo u neng u nahana hore ke khale le shoele. Bontša lerato ho monna oa hao kapa mosali oa hao ka ho lokisetsa lijo tsa mantsiboea tse khantšitsoeng kerese, tse tlatsitsoeng ka lintho tse majabajaba tseo u ke keng ua li sebelisa. Ho etsa e 'ngoe e betere, e fetole phomolo e nyane. Nka letsatsi mosebetsing, rera phomolo e ntle ea mafelo-beke a malelele, e-ea ho otla spa hammoho. Litsela tsa ho bontša lerato ntle le ho kopanela liphate hangata li ka ba monate ho feta se etsahalang ka kamoreng.
8. Etsa boiteko bo matla
Haeba molekane oa hau a lula a etsa lintho ho boloka kamano e thahasellisa le ho u bontša hore na ba tsotella hakae, ho molemo hore u ikopanye le ho etsa se tšoanang. Haeba ba bonts'a lerato ho feta mongolo, thunya mongolo o monate ka tsela ea bona. Haeba ba lula ba u makatsa ka lijo tsa mantsiboea tse monate, ba tšoare lijo tsa hoseng betheng nako le nako. Ho shebella ha molekane oa hau a bososela ho lokela ho u fa thabo, e leng motheo oa a kamano e phetseng hantle.
Ha re batle hore o re, “Ha ke tsebe ho bontsha lerato!” U ntse u bala sengoloa sena, u na le mehopolo e itseng hloohong ea hau hajoale. Haeba molekane oa hau a qala ho ikutloa eka o etsa mosebetsi oohle, lintho li ka ea boroa ka potlako. Tsela ea ho bontša lerato ho mosali oa hao, kapa monna oa hao tabeng eo, e bonolo joaloka ho lumellana le matla le boiteko boo ba bo etsang.
9. Bontša lerato ka ho khutlela morao
Ka linako tse ling banna esita le basali ba khona ho fetelletsa lintho ka lintho tsohle tsa 'ho bontša lerato'. Ba tla be ba le mohoong oa balekane ba bona le ho letsetsa, kamehla ba le teng ho sebeletsa. Kapa, ho teneha. Ha u ntse u batla litsela tsa ho bontša lerato ntle le ho kopanela liphate, ho ka etsahala hore u fihlele qeto e fosahetseng ea hore ho ba motlatsi oa bona ho tla etsa mano.
Ka mokhoa o hanyetsanang, ka linako tse ling tsela e molemohali ea ho bontša lerato ke ka ho khutlela morao le ho lumella molekane oa hau hore a be joalo. Haeba u lula u le teng u leka ho khotsofatsa tlhoko ea bona e 'ngoe le e 'ngoe, e ka' na ea khopisa ka mor'a nakoana. Ikemisetse ho botsa lipotso, u lumelle hore ba u romelle molaetsa neng kapa neng ha ba lokolohile, 'me u ba ele hloko ka ho feletseng ha le le 'moho.
10. U se ke ua boloka lintlha
Ho araba ka 'mokhoa oa ho bontša lerato' ha ho na thuso haeba u lebeletse ho hong bakeng sa ntho e 'ngoe le e 'ngoe e nyenyane eo ue etsang. Ho laola litebello kamanong e bohlokoa haholo. Ho boloka lintlha qetellong ho tla baka maikutlo a ho khopeha 'me ho etse hore u nahane hore u phahame ka tsela e itseng kamanong hobane u lula u etsa lipehelo bakeng sa hohle moo u eang teng.
Ho bontša lerato kamanong, u tlameha ho utloisisa hore e etsoa ka sepheo se le seng feela sa ho thabisa motho oa hau oa bohlokoa. Haeba u fana ka mpho u ntse u lebeletse ho fumana ntho eo u neng u e batla e le puseletso, u mema lefatše la masoabi le maikutlo a hatelletsoeng, haufinyane u tla hlokomela hore ha se kamoo lerato le sebetsang kateng.
11. Tšehetsa molekane oa hau joalokaha u ne u ka etsa sehlopheng sa hau sa lipapali seo u se ratang
Ho tšehetsa molekane oa hau mosebetsing ofe kapa ofe o mocha oo a ka o etsang ke tsela e ntle ea ho bontša lerato. Ithute ka eng kapa eng eo ba e etsang 'me u be le thahasello ea 'nete. Esita le haeba e le ntho e fetang hlooho ea hau, etsa bonnete ba hore u tšiea ea tšehetso ha ho hlokahala.
Ntho e 'ngoe e monate ka ho ba kamanong ke tšehetso ea maikutlo eo u e fumanang. Molekane oa hau ha aa lokela ho ikutloa eka o hatakela sebakeng se sa tsejoeng a le mong. Ho ba le uena ka lehlakoreng la bona ho tla eketsa tšepo ea bona habeli.
12. Thusa ha ho hlokahala, mamela ha ho hlokahala
Ke habohlokoa ho tseba phapang pakeng tsa ho thusa kamehla le ho mamela. Ho na le lintoa tseo molekane oa hau a tlamehang ho tobana le tsona a le mong. Ha ba u bolella ka bona, ka linako tse ling ba batla feela hore u ba mamele ho e-na le ho fana ka tharollo. Tsela ea ho bontša lerato ho mosali oa hau e ka ba bonolo joaloka ho etsa hore a ikutloe a tiile, hobane e bontša hore u utloisisa hore ka linako tse ling, batho ba hloka feela ho bua.
Ha ho bonahala eka sohle seo u se etsang ke ho fana ka tharollo bothateng bo bong le bo bong bo bonyenyane bo tlang ho molekane oa hau, ho ka qetella ho etsa hore ba ikutloe eka u nahana hore ha ba khone ho sebetsana le litaba tsa bona. “Ho thata hakae ho bontša lerato?” ke potso eo u ke keng ua nahana ka eona ha bobeli ba lōna le qetella le robetse likamoreng tse fapaneng hobane le lula le nyenyefatsa molekane oa hau.
Ehlile, ho ba teng bakeng sa molekane wa hao ha ho hlokahala e bohlokoa. U lokela ho ba Robin ho Batman ea bona. Linako tsa mathata ke ha sereto sa "tse ling tsa bohlokoa" se khanya e le kannete.
13. U se ke ua li nka habobebe
Ho ntša lithōle ke mosebetsi oa wifey hantle? O lula a ho etsa! Che. U se ke ua nka ntho leha e le efe eo molekane oa hao a e etsang habobebe. Ha ba e etse hobane ba tlamehile ho etsa joalo, ba e etsa hobane ba u tsotella.
Ho leboha ha bonolo, kapa ho molemo ho feta, ho ithaopela ho iketsetsa mosebetsi, e ka ba tsela e ntle ea ho bontša lerato ho molekane oa hau. U ka ba ua bontša lerato ka fono ka ho letsetsa molekane oa hau le ho mo bolella hore u ananela ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ba e etsang bakeng sa kamano ea bona, e tla etsa letsatsi la bona.
14. Senya molekane oa hau
Ka mor'a hore tlhompho eohle ea lefats'e e fuoe molekane oa hau, ha u se u mo tšoere hantle 'me u mo bontšitse ha u mo nke habobebe,' nete ke hore tsela e 'ngoe e molemohali ea ho bontša lerato ke ho senya molekane oa hau. Ba tšoarele letsatsi la spa, u ba ise mabenkeleng, u ba rekele lisebelisoa tse turang tseo esale ba ntse ba nahana ho li fumana nakoana.
Haeba u leka ho fumana lintho tse khethehileng tseo u ka li etsetsang monna oa hao, athe ka tloaelo, ba ka 'na ba se ke ba batla ho reka, ho na le sesebelisoa kapa sesebelisoa se secha se makhethe seo ba se boneng ka nakoana. Ba makatse ka hona, empa etsa bonnete ba hore u ba tsebisa hore sena ha se ntho e etsahalang khafetsa. Ha le batle ho qala ho nosetsa lebese la hau hore le iphelise kaha lōna le ntse le senyana!
Ho bala ho amanang: Litsela tse 10 tse netefalitsoeng tsa ho bontša motho eo u mo ratang
15. Iketsetse boqapi ka mekhoa ea ho bontša lerato
Ntša bukana ea hau 'me u qale ho ngola thothokiso kapa pina. Ha ho na taba hore na e mpe, se bohlokoa ke monahano oo u o kenyang ho eona. E-ba le boqapi ka eona, nahana ka lintho tsohle tse etsang hore molekane oa hau a tlohele seo a se etsang le ho u kopa. Ba bine pina, ba be le maikutlo a bona letsatsi bosiu lapeng kapa u etse ntho eo ba batlang hore u e etse betheng (ka nako e le 'ngoe feela, rea tšepisa).
Potso e reng, “Ha ke tsebe ho bontša lerato” e ka ’na ea etsa hore u tsitse leanong, e be thata ho feta bothata bo bonolo. Amohela sebini sa hau sa kahare mme u etse hore molekane oa hau a lebale tsohle ka Ed Sheeran, bonyane bosiu bo le bong.
16. Bolela lerato la hao phatlalatsa
Haeba molekane oa hau e le motho ea sa rateng ho baka ketsahalo, mohlomong nahana hape ka ho fana ka maikutlo nakong ea papali ea baseball kapa boitšisinyo bo botle lenyalong la motsoalle oa hau (ha oa lokela ho utsoa lialuma tsa bona leha ho le joalo). Leha ho le joalo, pontšo e nyenyane ea lerato ea phatlalatsa ha ho mohla e utloisang mang kapa mang bohloko. Mohlomong u ba binele pina ea lerato bosiung boo ba karaoke, kapa u ba haka phatlalatsa hore bona le batho ba u potolohileng ba tsebe hore u rata molekane oa hau.
Ha sena se etsahala, u ke ke ua ipotsa, "Bashanyana ba u ama joang ho bontša lerato kamanong?" hape. Haeba a le lihlong ’me a ntse a tsoela pele ho u rorisa ka pel’a metsoalle ea hae kapa ea metsoalle ea hao, ua tseba hore ke mohlokomeli.
Qetellong ea letsatsi, qetellong ho itšetlehile ka seo molekane oa hau a se etsang ho fetisisa le seo a se lebeletseng ho uena. Haeba u tloheloa u leka ho sebetsana le lintho tsena ka ho hakanya seo li se batlang, u ke ke ua ba le nako e monate. Ho e-na le hoo, haeba u sa tiisehe, ba botse hore na ba batla eng 'me u leke ka hohle ho fana ka eona. Ha ho mokhoa o mobe oa ho bontša lerato, ha feela le tsoa pelong.
Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.
