En äktenskapskris kan drabba dig som ett plötsligt slag i ansiktet. Det kan vara en blixt från klar himmel som gör ditt äktenskap till en krigszon. Och plötsligt har du ingen aning om hur du ska få ditt äktenskap att fungera längre.
Låt mig berätta min historia. Jag har alltid känt att äktenskapet var slutdestinationen. Att du kommer fram och det är det. Tjugotvå år av ganska fridfullt äktenskapsliv är inte ett skämt. Det kräver mycket ansträngning från båda makarna, och Rick och jag har gjort det ganska bra. Vi har känt och älskat varandra sedan vår collegetid. Vi förstår varandra och är också kompatibla. Det var därför vi gifte oss 1995.
Men livet är långt, även om det verkar pågå under en bedrägligt kort tid. Det får oss att bevittna mycket och förändrar oss på sätt som vi aldrig hade kunnat föreställa oss och ställer oss ofta inför omständigheter som är ganska svåra att hantera.
Vad är en äktenskapskris?
Innehållsförteckning
En relationskris kan vara svår. Det är en krigszon full av osäkerhet, skada och svartsjuka. Och det här var vad som höll på att brygga mellan mig och Rick förra året. Det var så många uppdämda frågor. Frustration med svärföräldrar, hans jämställdhet med familjen, det ansvar vi förväntades upprätthålla och den totala bristen på erkännande från dem. Allt det belastade mig.
Och på något sätt höll han mig, hans följeslagare i två decennier, ansvarig för allt. Det började med några ofarliga gibbar. Plötsliga attacker om min karriär, inkomst, mina beslut i livet – jag visste inte var de kom ifrån. Och innan vi visste ordet av hade vi drabbats av en äktenskapskris.
Han fick mig att känna att allt jag hade gjort för familjen var slöseri med tid och jag borde ha gjort något mer "meningsfullt". Det var minst sagt sårande. Ingen av oss är aggressiv. Vi kan inte bara ta till skriksessioner. Så det förvandlades till ett slags kallt krig, där var och en av oss gav den andra Tyst behandling. Och sedan introducerade ödet mig för Paul på en fest.
Jag insåg att tecknen på vår äktenskapskris stirrade oss i ansiktet. Men vi vägrade båda att erkänna att vårt äktenskap faktiskt hade drabbats av en kris. Jag var mentalt nere och känslomässigt sårbar när Paul kom in i mitt liv.
Relaterad läsning: 9 sätt att fixa ett trasigt äktenskap och rädda det
Hur äktenskap i kris förstörde hennes liv
Ett avslappnat samtal om era liv och bakgrund gjorde mig mycket medveten om hur lika vi var och hur charmig den här killen var. Jag drogs till honom. Han sa att han precis hade tagit sig ur ett förhållande och var hjärtbruten. Men han missade inte chansen att flirta med mig. Jag älskade uppmärksamheten, även om den var vagt obehaglig. Jag var inte van vid att bli uppvaktad men han fick mig att känna mig önskad.
Jag diskuterade om det var en bra idé att sätta hela mitt gifta liv i fara så här. Trots allt var mitt äktenskap fortfarande bilden av lycka och lycka i mitt huvud. När man är gift så länge och har två tonåringar man älskar högt, är det inte lätt att bara kasta försiktighet i vinden och hoppa in i en utomäktenskaplig affär.
Så jag återvände hem. Allt var sig likt, förutom att jag nu visste att vägen till omedelbar tillfredsställelse bara var ett samtal bort. Det var när Rick och jag gick i direkt konflikt. Han vägrade att erkänna mina planer eller acceptera mina åsikter som trovärdiga eller praktiska. Alla möjliga småsaker bråk med min man blev fula och miljontals frågor kom i förgrunden.
Allt för att jag började säga emot det jag inte uppskattade. Jag orkade bara inte vara tyst längre. Om jag inte hade sagt upp mig, så hade det kanske inte funnits något att prata om någonsin igen. Äktenskapskrisen hade drabbat oss och äntligen visste vi att allt inte var bra.
Var en affär ett alternativ på grund av min äktenskapskris?
Paul var en välkommen inkräktare. Hans tillfälliga uppkomst utlöste konversationer som förmodligen aldrig skulle ha hänt annars. Vilande problem skulle ha fortsatt att förbittra vårt äktenskap. min 'medelålderskris' behövde svar. Och om det betydde skrikande matcher varje dag hade jag inget emot det.
Men det blev riktigt fult, och till slut sa jag till Rick att han antingen behövde åtgärda problemen eller så skulle jag gå. Det är naturligt att känna att det är orättvist att pressa sin make så. Men det finns alltid en punkt där du känner att du har fått nog. Din åsikt är lika giltig som hans. Dina åsikter spelar roll. Om din partner vägrar att erkänna det måste du sätta ner foten.
Relaterad läsning: 11 tecken på att du är i ett medberoende äktenskap
Vi är i mitten av 40-årsåldern och livet är ganska avgjort för oss båda. Vi är båda etablerade i våra karriärer. Vår ekonomiska situation är god. Det finns ingen annan kris i våra liv. Bara vårt äktenskap i kris. Och om vi inte kunde fixa ens det vore det minst sagt synd. Men vi visste inte hur vi skulle rädda ett äktenskap i kris.
Slutligen, vi bestämde sig för att få äktenskapsrådgivning. Rick gick med på att prata med en familjevän inom yrket och under sex månader löste han sina problem genom att få hjälp för äktenskap i kris.
Äktenskapskrisrådgivning hjälpte henne att överleva äktenskapskris
I början av detta år började jag känna skillnaden. Rådgivning var till nytta honom och han började uppskatta min synvinkel. Han blev lugnare och fick, genom att få råd om äktenskapskris, modet att ta itu med de andra frågor som han hade undertryckt så länge. När de större problemen väl hade åtgärdats försvann behovet av att ständigt stöta huvudet långsamt.
När det gäller Paul, jag vet inte vad som hände med honom. Jag kände aldrig för att prata med honom igen. Jag behövde honom inte. Jag behövde bara laga det som var mitt. Han visade mig rätt väg. Jag kunde ha kastat mig in i en affär och förvärrat min äktenskapskris. Men jag agerade logiskt genom att använda min hjärna istället för mitt hjärta och lät inte kroppens krav ta över mig.
Relaterad läsning: 13 tecken på att veta om ett förhållande är värt att spara
Jag höll mig vaken i nätter och frågade mig själv vad jag egentligen ville – en berg-och-dalbana-affär med Paul eller för att fixa äktenskapskrisen vi var i. Jag insåg att jag ville ta itu med min äktenskapskris och arbeta med äktenskapet.
Jag ville bara att Rick som jag alltid hade vetat var tillbaka i mitt liv. Jag ville inte att alla dessa yttre faktorer skulle förstöra vårt äktenskap så jag valde äktenskapskrisrådgivning och det hjälpte oss verkligen att sätta vårt äktenskap på rätt spår igen. Vi är ett lyckligt par igen.
(Som sagt till Neetole Mitra)
Vanliga frågor
De största orsakerna bakom en äktenskapskris är bristande kommunikation och förträngda känslor. Det är viktigt för båda makarna att komma ihåg att de är partners och behöver dela allt med varandra – det goda och det dåliga. Sund kommunikation leder till sunda äktenskap.
Ibland blir relationer för giftiga för att vi ska kunna hantera dem själva. Då räcker det inte att bara berätta för varandra om sina känslor och man måste söka hjälp av proffs. En äktenskapsterapeut kommer att utrustas med utbildning och verktyg för att hjälpa dig att sortera igenom dina äktenskapsproblem och fixa dem.
20 Rådgivningsfrågor innan äktenskapet du bör ställa före äktenskapet
Från en oskyldig vänskap till en sexuell affär – hur känslomässig otrohet förstör relationer
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
"det är inte lätt att bara kasta försiktighet i vinden och hoppa in i en impulsiv affär. Jag kunde ha kastat mig in i en affär och gjort min äktenskapskris värst. Men jag tänkte logiskt, med mitt sinne istället för mitt hjärta och lät inte heller min kropps krav ta över mig.”
Fru, meningarna ovan återspeglar din beslutsamhet och tänkande om att hålla äktenskapet heligt och fungerande. Jag tror att utmanande situationer alltid testar människors förmåga. De tuffa kommer att få det tuffa, men de svaga dukar för det tuffa. Många gånger driver hjärtat en till fel väg under utmanande situationer på grund av känslor. Ett fåtal använder bara sinne/intelligens. Om många par använder denna intelligens, kunde många affärer som förstörde/skadade äktenskap ha undvikits. Angelägenheter kommer att slita isär par, skulden kommer att döda personen inuti, tills man går till kyrkogården, man måste bära skulden oavsett förlåten eller inte, affär avslöjad/upptäckt eller inte, vilket är mycket traumatiskt.
Hatten av för er, må Gud välsigna er par.