Hur fungerar äktenskapsrådgivning för att lösa relationsproblem?

Sprid så fler får veta :)

Fungerar äktenskapsrådgivning? Många par som provar äktenskapsrådgivning tycker att det har hjälpt dem att lösa sina konflikter och förbättra sina relationer. Det är fördelaktigt att söka parrådgivning när problemet är litet och kan kvävas i sin linda.

När ett par går igenom en svår tid eller har en stark meningsskiljaktighet, kan relationsrådgivning hjälpa dem att hantera den känsliga situationen på ett praktiskt och hälsosamt sätt.

Äktenskapsrådgivningsprocessen kan vara kortsiktig eller långvarig men den hjälper till att uppfylla de mål som paret ville uppnå när de bestämde sig för att söka extern hjälp. Pars äktenskapsrådgivning kan verkligen rädda ett förhållande.

Konsulterande psykiater Dr Rima Mukherjee har varit rådgivande par under de senaste 20 åren och hon listar de 10 sätten på vilka äktenskapsrådgivning kan hjälpa ditt äktenskap och ditt förhållande.

Kan parrådgivning rädda ett förhållande?

Innehållsförteckning

Parrådgivning kan verkligen hjälpa till att få bort de veck som kan störa ett förhållande. När par pratar med en kurator tillsammans får de ett nytt perspektiv på sin egen relation. En bra rådgivare skulle få par att prata och diskutera frågorna och hjälpa dem att förstå varandras synpunkter.

För att testa vattnet kan du prova parterapisessioner hemma och se vart de leder dig. Naturligtvis är det bäst om dessa övningar görs på rekommendation eller under överinseende av en kompetent expert. De flesta människor undviker att gå i terapi eftersom de tycker att möjligheten att blotta sitt hjärta för en främling är för skrämmande. Ofta formas deras uppfattning utan att verkligen förstå vad terapi innebär.

Så låt oss försöka ändra på det genom en bred översikt över vad vi kan förvänta oss i parterapi. En kurator börjar vanligtvis med att ställa ett antal frågor som inkluderar barndomshistoria, din relationshistoria och alla anledningar till att du bestämde dig för att söka terapi.

Du måste svara ärligt på frågorna. Därefter handlar det till stor del om att uttrycka de tankar som du kanske har varit tveksam till att dela med din make eftersom du känner att de kan vara stötande, politiskt inkorrekta eller skadliga för din relation. Samtidigt måste båda parter ha ett öppet sinne och lyssna uppmärksamt när den andra pratar.

Var medveten om att parterapi kan hjälpa till att fixa ett trasigt äktenskap förutsatt att du också är villig att förändras. Ofta är par resistenta mot förändring; det är då jobbet som rådgivare blir svårare.

Rådgivaren skulle granska dina framsteg, ge dig läxor men du måste vara flitig i dina ansträngningar. Så fungerar parrådgivning? Tja, det finns några sätt det verkligen kan förändra ditt förhållande till det bättre.

10 sätt äktenskapsrådgivning hjälper par

Dr Mukherjee ger oss några viktiga äktenskapsrådgivningstips och berättar i tydliga termer när och hur en person ska använda äktenskapsrådgivning.

Det kan finnas problem i äktenskapet som de kan trycka under mattan som kan åtgärdas och lösas. Fungerar äktenskapsrådgivning? Här är 10 sätt det kan:

Relaterad läsning: 9 bevisade fördelar med rådgivning – lid inte i det tysta

1. Äktenskapsrådgivning kan hjälpa till att göra justeringar

Idag kollapsar många äktenskap inom några månader. Detta händer även när individer väljer sin egen livspartner och lever i kärnkraftsanläggningar. De enkla uppgifterna att planera som hur man dela upp hushållsarbetet kan utbryta i fullskaliga slagsmål eftersom fantasin före äktenskapet inte ser ut som verkligheten.

Istället för att fortsätta bråka och slåss om problem som skulle kunna lösas enkelt, är det bäst att träffa en äktenskapsrådgivare och reda ut barnsjukdomarna.

2. Lös problem med svärföräldrar

Dessa ses som vanliga problem som alla har och de förväntas lösa sig själva med tiden. Bara det gör de inte. Många äktenskap bryter idag upp under det första året på grund av problem med svärföräldrarna. En vanlig fråga är inblandning i den nya brudens liv (ska hon arbeta/inte arbeta/hennes val av kläder/livsstil).

En flickas föräldrar kan också störa, vilket gör det unga paret frustrerade och de kan ta ut sin ångest över varandra. Äktenskapsrådgivningsprogram hjälper i så fall.

En annan intressant observation har varit att ofta när nya män säger eller gör något mot den nya frun, låter de som sina mammor (alltid står på hennes sida). Sanningen är att mamman trots allt uppfostrade honom och bildade hans tankar i flera år, så detta kommer säkert att hända.

Men den nya hustrun kan inte acceptera det. Mannen förväntar sig också att hon ska göra allt som hans mamma gjorde som att laga mat och hålla hemmet pikant. Vad han inte inser är att hans mamma kunde ha varit hemmafru och hans fru en karriärkvinna.

Om de kan hitta en äktenskapsrådgivare som kan förklara detta för dem som en neutral person, blir varken den unga frun eller mannen upprörda på grund av missförstånd. Rådgivaren kan sedan hjälpa dem att lösa verkliga problem.

Paräktenskapsrådgivning — Många äktenskap bryter idag upp det första året på grund av svärförälders problem

3. Parrådgivning hjälper vid sexuell oförenlighet

Tabun kring en diskussion om sex leder till att par blir tysta om sexuella problem i flera år. Det är först när pressen att skaffa ett barn är oundviklig som dessa frågor slutligen erkänns och åtgärdas.

I det här fallet kan sexuella problem innebära skillnader i sexuella drifter, erektil dysfunktion, frigiditet, pornografiskt beroende och andra. Frånvaron av sexuell intimitet kan göra endera eller båda partnerna frustrerade över tiden och göra relationen spröd.

Paräktenskapsrådgivning och besök hos sexologer är därför ett måste. Det kommer att hjälpa paret att förstå och reda ut problemen och leda tillfredsställande gifta liv.

Relaterad läsning: 20 Rådgivningsfrågor innan äktenskapet du bör ställa före äktenskapet

4. Rådgivning kan skingra effekterna av otrohet

Ett par måste definitivt söka rådgivning om det har varit en affär och de har bestämt sig för att fortsätta med äktenskapet och ge det en andra chans. Både den otrogna partnern och den som blivit lurad behöver lära sig att gå vidare och hjälpa till återuppbygga det förlorade förtroendet i äktenskapet.

Partnern som har blivit lurad kommer också att behöva lära sig att gå förbi bitterheten och såren. Det viktigaste är att kuratorn hjälper paret att komma fram till orsaken till att äktenskapet fick en törn i första hand.

Äktenskapsrådgivning för affärer — Otrohet kan påverka ett förhållande

5. Familjerådgivare hjälper till att hantera föräldrautmaningar

Ett förvånansvärt stort antal unga par går igenom svåra störningar i sitt gifta liv om deras inställning till föräldraskap är annorlunda.

Till exempel kan en förälder känna att barnet är lat och bara behöver mer hård kärlek medan den andra föräldern kan känna att barnet helt enkelt behöver någon de kan öppna sig för. Äktenskap och relationer kan påverkas allvarligt av dessa olika sätt att uppfostra ett barn.

I sådana situationer fortsätter båda parter att göra allvarliga föräldramisstag. De vet inte hur de ska rätta till det eller hantera utmaningarna med att uppfostra ett barn i en mycket tekniskt ansluten värld. Sådana skillnader kan leda till bråk och bråken i hemmet kan påverka både barnet och äktenskapet. Detta är definitivt en tid man måste söka rådgivning.

Relaterad läsning: 12 regler för medföräldraskap för skilda par

6. Beroende kan hanteras

Alla typer av missbruk kan allvarligt skada ett äktenskap. Alkohol/droger leder till ytterligare problem som ekonomiska problem i hemmet, verbala övergrepp, våld, lögn. Beroenderådgivning är livsviktigt vid en sådan tidpunkt. Beroende individer svarar bättre på sina missbruksprogram när de får stöd med rådgivning.

Deras partner drar nytta av äktenskapsrådgivning, eftersom den lär dem beteenden som stöder missbrukarens ansträngningar för att ta bort missbruket och hjälper dem att hantera stressen. Det kan också vara extremt fördelaktigt för att bryta mönster av medberoende.

7. Internetberoende måste också åtgärdas

Fungerar äktenskapsrådgivning när ett par (både man och hustru) ibland är så beroende av den virtuella världen att familjen och äktenskapet försummas? Absolut. Faktum är att det här problemet specifikt kräver rådgivning för att hjälpa dem att se tillståndet i deras förhållande som ligger bortom din telefon.

Vi alla vet prylar kan förstöra relationer. Relationen får inte den dagliga dosen av näringsämnen i form av stunder och samtal tillsammans. Med tiden försvagas äktenskapet, vilket ger utrymme för en tredje person att komma in i ekvationen. Onlinevänskap stärker och tillfälliga chattar förvandlas ofta till djupare vänskaper och sedan till online eller riktiga affärer.

Par som är så upptagna på WhatsApp eller Facebook att de inte har något att säga till varandra borde definitivt överväga äktenskapsrådgivning. De kan vara på sociala medier hela tiden och göra några misstag på sociala medier som kan ta en allvarlig vägtull på förhållandet.

Fungerar äktenskapsrådgivning — Internetberoende kan förstöra ett äktenskap

8. Missbruk behöver omedelbar rådgivning

Varje form av övergrepp – fysiskt, känslomässigt, verbalt eller sexuellt – korroderar omedelbart ett förhållande. Rådgivning rekommenderas tidigast. Inga andra tankar.

Övergrepp är inte bara begränsat till övergrepp i hemmet eller våld utan kan vara av olika slag. Det förekommer känslomässiga övergrepp och en man som tänder gas kan göra dig mentalt slut och du kanske inte ens inser det.

Det kan förekomma ekonomiska övergrepp där en partner tvingas ge pengar eller ständigt häcklas för att tjäna mer och möta kraven från en partner. Missbrukande partners visar sällan tecken på förbättring utan rådgivning. Så äktenskapsrådgivning är ett måste vid någon form av övergrepp.

Relaterad läsning: 20 Gaslighting-fraser i relationer som dödar kärlek

9. Råd för kroniska hälsoproblem

Om en partner har ett kroniskt eller kritiskt psykiskt/fysiskt tillstånd påverkar det äktenskapet. Paret måste söka rådgivning så att den sjuke partnern kan gå förbi skulden till en mer positiv tankeprocess.

Den andra partnern kan dra nytta av paräktenskapsrådgivning och gå förbi någon känslor av förbittring i äktenskapet för att bära den extra lasten. Kroniska fysiska eller psykiska sjukdomar spelar förödelse för äktenskapet. I en situation som denna måste människor söka rådgivning.

10. Skilsmässa graciöst genom äktenskapsrådgivning

När ett par väl har bestämt sig för att gå skilda vägar, rekommenderas rådgivning så att de kan koppla av på ett graciöst sätt och göra skilsmässan mindre obehaglig och börja det nya kapitlet i sitt liv på en mer positiv ton.

Ibland a försöksseparation rekommenderas men oftast hjälper äktenskapsrådgivning att hantera den extrema smärta, ilska och förbittring som människor känner när de går igenom en skilsmässa.

Äktenskapsrådgivning är överkomligt nuförtiden och vissa psykologer har räddat äktenskap och gjort skilsmässor mindre röriga. Så om du fortfarande undrar, "Fungerar äktenskapsrådgivning?" Ja det gör det. Det kan göra ditt äktenskap och ditt förhållande till en värld av gott.

Dr. Rima Mukherji MBBS, DPM, MRCPsych (London)

Hon har gjort skillnad i så många pars liv genom äktenskapsrådgivning. Efter att ha fått 7 års erfarenhet i Storbritannien, startade Dr Mukherji det berömda Crystal Minds, ett mentalt välbefinnande (med ett multidisciplinärt team som erbjuder ett brett utbud av psykiatriska och psykologiska tjänster för alla åldersgrupper) i Kolkata. Under de senaste 20 åren har hon vunnit flera lagrar för sin stora passion för sitt arbete. Hennes vision för ett säkert samhälle är inriktad på att leva utan rädsla för stigmatisering, uppleva medvetenhet och främja positiv mental hälsa genom äktenskapsrådgivningsprogram.

Vanliga frågor

1. Vilken är framgångsfrekvensen för parrådgivning?

För närvarande har parrådgivning en framgångsgrad på ungefär 70 %, enligt en studie gjord av OpenCounseling.

2. Gör äktenskapsrådgivning saker värre?

Tvärtom, faktiskt, äktenskapsrådgivning stärker bandet i ett förhållande genom att lösa tidigare konflikter och andra vardagliga frågor mellan ett par.

3. Föreslår äktenskapsrådgivare någonsin skilsmässa?

Nej, det är inte kuratorns plats att berätta för ett par vad de bör eller inte bör göra. Men om paret inte alls är kompatibla längre, kan en expert hjälpa dem att se det och hjälpa dem att komma fram till beslutet om skilsmässa.

15 smarta sätt att hantera en manipulativ, intrigerande svärmor

15 tecken på att din man är otrogen mot dig med en medarbetare

Har din man kollat upp känslomässigt? 12 tecken på ett misslyckat äktenskap

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.