Kvinnor lever ständigt i rädsla för trakasserier på jobbet, på gatan, av förföljare, och listan fortsätter. Men när hotet kommer från ditt eget hem, din make, tiodubblas traumat. Många kvinnor över hela världen har talat om berättelser om sina missbrukande man, och som medkvinnor och välönskade måste vi hjälpa fler som dem att hitta sin röst och säga ifrån.
Övergrepp i äktenskap kan vara av olika slag: fysiska, känslomässiga, psykologiska, ekonomiska och verbala också. Fysisk misshandel är den mest uppenbara formen av våld i hemmet, och även om en våldshandling inträffar en gång eller mycket sällan, finns alltid rädslan för en potentiell attack kvar. Offret förlorar allt hopp om äktenskapet, sin framtid och en chans till ett normalt liv.
Berättelse om en kvinna och hennes missbrukande make
Innehållsförteckning
Att övervinna ett våldsamt förhållande är inte en promenad i parken. Offren lider av en uppsjö av olika problem, allt från depression och PTSD till kroppsuppfattningsproblem och konstant självförakt. Det är viktigt att identifiera tecken på missbruk i de tidiga stadierna och sätta stopp för det innan saker och ting spiralerar för innan du vet ordet av skulle du ha blivit lurad för att tvingas fortsätta i förhållandet.
Vi har hört många berättelser om kränkande make från kvinnor som tillhör alla typer av bakgrunder. Om du går igenom något eller känner någon som är det, kontakta en kurator omedelbart och sök hjälp med att ta ditt nästa steg. Det finns hopp för dig, men du bör veta att kampen inte kommer att bli lätt.
Relaterad läsning: Maken misshandlade henne när hon sa att hon ville komma tillbaka till jobbet efter en paus
Jag försökte hitta människor som också utsattes för övergrepp
Nyligen tillbringade jag en hel natt med att titta på YouTube-intervjuer av offer som har drabbats av/lider av fysiska övergrepp i äktenskap. På den tiden visste jag inte varför jag gjorde som jag gjorde. Men jag ville höra dem som har haft liknande liv som mitt.
De har alla lidit i olika grad och i olika skeden av deras förhållande. De hade alla olika men lika smärtsamma äktenskapshistorier att dela med sig av. I slutet av varje konversation frågar programledaren dem: "Varför skulle du tillåta att alla dessa fel saker hända dig? Varför sökte du ingen hjälp?”
De flesta av dem delade inte ens sina lidanden med någon. Programledaren frågar om de skämdes för det som hände eller för sig själva, eller var det för att de kände att ingen skulle förstå dem? De svarade alla olika, men ingen av dem visste exakt varför.
Jag var gift innan jag riktigt lärde känna honom
Jag har själv levt ett liknande liv. Jag gifte mig med en välutbildad, välförtjänt, enda son, först efter att ha dejtat i 3 månader. Jag tackade mina föräldrar för att de gav mig ett sagobröllop. Tyvärr ledde det inte till ett sagoäktenskap, om det finns en sådan term. Det tog mig mindre än tre månader att inse att förutom hans examen var allt annat med honom falskt – hans familjebakgrund, livsstilspreferenser och förväntningar från ett förhållande, men framför allt, VÄRDERINGAR.
Jag kommer från en familj där kvinnor är uppfostrade till att vara hårda, ja, inte bara starka, utan hårda. Nu, för att anpassa mig i mitt äktenskap, förväntades jag behandla min man som en Gud, och det kunde inte vara mindre än så, annars skulle det få "konsekvenser". Jag kunde inte ha åsikter eller några ambitioner.
Det var så det började och jag började tappa rösten. Det enda syftet med mitt liv var att göra min mans liv bekvämt och att ha allt egenskaper hos en ideal hustru. Även om jag hela tiden ansträngde mig för att rädda mitt äktenskap räckte det inte. Att gömma ärr och trasiga vävnader samtidigt som man bär ett lyckligt gift ansikte blev en ny rutin.
Inte bara verbalt, utan min man misshandlade mig också fysiskt. Situationen eskalerade snabbt och jag förlorade nästan mitt ofödda barn. Min värld hade krossats och jag visste inte vad jag skulle göra. Till slut bestämde jag mig för att ringa mina föräldrar och berätta tydligt för dem: "Min man misshandlar mig. Jag vill skilja mig."
Jag bestämde mig för att lämna honom
När jag skriver detta har det gått mer än två år sedan jag och min man separerade. Vi har inte setts under den här tiden, inte heller har han sett sin dotter. Jag är hemma hos mina föräldrar och bor i samma rum där jag en gång bodde. När jag kom hit pratade jag inte med någon på flera månader, bokstavligen inga ord.
Sedan gällde det att visa ett "jag mår bra" ansikte för mitt barns och familjens skull. Men än idag har jag inte berättat för någon vad jag gick igenom i mitt äktenskap. Jag framstår som en starkhårig modern kvinna, så ingen kan ens föreställa sig skräcken.
Relaterad läsning: Friska vs ohälsosamma vs missbrukande relationer – vad är skillnaden?
Efter att ha lyssnat på alla dessa våldsamma make-berättelser på YouTube och tänkt om (och om igen) i mitt huvud, vet jag varför jag aldrig kunde ge röst åt mina känslor. Jag känner att de sakerna hände mig för att jag lät dem hända mig. Jag har aldrig satt några gränser. En fru förväntas vara helt hängiven sin man och det var jag också. Vi förväntas anpassa oss till alla motgångar och göra saker för att behaga våra män, för att ha ett "lyckligt gift liv" i allmänhet.
Men för att uppnå det gick jag till den grad att jag inte var bättre än en slav, kanske sämre. Jag känner mig skyldig för att jag låtit detta hända mig. Och det är inte bara det att jag skyller mig själv; på något sätt har jag fortfarande inte accepterat att de där hemska sakerna verkligen kunde och verkligen hände mig. Det tog mig lite tid att förstå dynamiken i övergrepp i ett förhållande.
Jag förväntar mig inga domar, men jag hoppas att det åtminstone efter att ha kommit närmare att förstå mig själv nu blir lättare att gå vidare, eftersom jag fortfarande känner mig instängd någonstans mellan dåtid och nutid, med liten styrka i mig. Livet är svårt, men det är säkert bättre än det brukade vara.
Hur #MeToo-kampanjen grävde fram mina gamla minnen av att ha blivit misshandlad
30+ fantastiska häpnadsväckande statistik över internetsäkerhet vid dejting [2021]
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
Utvalda
Imagoterapi: Vad det är, hur det fungerar, fördelar och överväganden
Banksying inom dejting: Vad det betyder och hur man känner igen det
Går jag vidare för snabbt efter makens död – hur man bestämmer sig
15 tecken på att du kommer att bli tillsammans med ditt ex
Hur man kommer över förtroendeproblem — En terapeut delar med sig av 9 tips
Lär dig hur du förlåter dig själv för att du sårat någon du älskar
Hur man hittar fred efter att ha blivit lurad - 9 tips från en terapeut
Hur man hanterar en otrogen make
35 störande tecken på gasbelysning i ett förhållande
Vad är narcissistisk spöken och hur man svarar på det
"Min man börjar slåss och skyller sedan på mig": sätt att hantera
Hur du återuppbygger ditt liv efter en makes död: 11 tips med expertstöd
Min man dog och jag vill ha honom tillbaka: att hantera sorg
"Är jag oälskbar" - 9 anledningar till att du känner så här
11 tecken på att din flickvän har blivit sexuellt utnyttjad tidigare och hur man kan hjälpa henne
Att hantera uppbrott: De måste-ha uppbrottsappar för din telefon
15 tecken på att du slösar bort din tid på att försöka få tillbaka ditt ex
Varför är du besatt av någon du knappt känner - 10 möjliga skäl
33 fraser för att stänga av gasbelysning och tysta gaständare
Känslohjulet: vad det är och hur man använder det för att bygga bättre relationer