Från att dechiffrera rätt från fel till att navigera i de otaliga gråzonerna däremellan, skapa och upprätthålla balanserade, hälsosamma relationer är ett pågående arbete. Vårt segment för relationsrådgivning fungerar som en ledstjärna som säkerställer att ditt förhållande håller kursen, även när det vadar genom turbulenta vatten av stridigheter och konflikter.
Från att ta reda på hur man hanterar de första dagarna av dejting som präglas av odefinierade förväntningar och osäkerhet om er framtid som par till att ta itu med allvarliga problem som manipulation, gaslighting, missbruk, respektlöshet, tillitsproblem, svek och läkning från trauman – från det förflutna och närvarande – för att bli bättre versioner av er själva som individer och partners, behöver ni en allierad vid varje steg på vägen.
Att förstå hur känslohjulet fungerar hjälper dig att bli självmedveten och bygga ett mer avsiktligt och empatiskt band med din partner.
Känslohjulet: vad det är och hur man använder det för att bygga bättre relationer Läs mer »
Navigerar du i dejtingvärlden? Kolla in en samling av 100 krångliga pickup-linjer som garanterat kommer att misslyckas. Kom ihåg att att skapa en meningsfull anslutning går utöver cheesy one-liners.
Hur man ber om ursäkt till din pojkvän: 15 sätt Läs mer »
En detaljerad beskrivning av vad som händer när en kvinna stänger av känslomässigt och tips om hur man kan återknyta kontakten med en kvinna i denna situation.
11 saker som händer när en kvinna stänger av känslomässigt – och hur man återansluter Läs mer »
Tillfrisknande av beroende är en utmanande resa, kännetecknad av höga återfallsfrekvenser som kan vara nedslående för både individen och deras nära och kära. En kritisk faktor som avsevärt kan öka sannolikheten för ihållande återhämtning är närvaron av stödjande relationer. I den här artikeln kommer vi att fördjupa oss i de olika typerna av stödjande anslutningar som kan
Rollen för stödjande relationer vid återhämtning av beroende Läs mer »
Att regelbundet kolla in varandra kan hjälpa dig att upprätthålla en hälsosam relation, samt stärka ditt band och öka din känslomässiga intimitet.
10 tankeväckande incheckningsfrågor för relationer för djupare anslutning Läs mer »
Retroaktiv svartsjuka: avslöjar svårigheterna med tvångstankar. Den här artikeln tittar på de bakomliggande orsakerna och triggerna bakom det plågsamma fenomenet svartsjuka över en partners tidigare relationer.
Retroaktiv svartsjuka: Förstå orsakerna, triggers och hanteringstips Läs mer »
Som giftiga egenskaper går, är förakt i ett förhållande högt på listan. Om du eller din partner beter sig på ett överlägset sätt och inte respekterar den andra, måste dessa röda flaggor åtgärdas. Sarkasm, hån, hån och ögonvridning är tecken på att ditt förhållande behöver arbete för att överleva. Är det värt ansträngningen? Läs vidare för att veta mer...
Förakt i relationer: det giftiga beteendet du måste undvika Läs mer »
Sociopati och psykopati faller båda under kategorin antisociala personlighetsstörningar. En sociopat kan dock identifieras av vissa specifika egenskaper - manipulation, aggression och uppror är bara några. Om du befinner dig i ett förhållande med en sociopat kan din psykiska hälsa och säkerhet vara i fara. Vi utforskar sätten att identifiera en sociopat och hur du skyddar dig från en.
18 varningstecken att du dejtar en sociopat och hur du skyddar dig själv Läs mer »
Hur kan du se om din fru använder ord för att förnedra, kontrollera eller dominera? Läs vidare för att ta reda på det.
7 tecken på att du har en verbalt missbrukande fru och 6 saker du kan göra åt det Läs mer »
Grey Rock-metoden hjälper människor att interagera med narcissister. Den här artikeln kastar ljus över innebörden av grå rocking och sätt att använda det effektivt.
Grey Rock Method: Mening, tekniker och sätt att använda det effektivt Läs mer »
