Hur man berättar för någon att du har känslor för dem utan att förstöra vad du har

Om du nyligen har utvecklat en crush och du letar efter tips om hur du kan berätta för någon att du har känslor för dem, då har du kommit till rätt ställe. Det spelar ingen roll om du har känt dem länge eller om du precis börjat lära känna dem, nervositeten kan få dig på knä.

Det är vackert, eller hur? Hela förälskelsefasen. Den intensiva önskan att ständigt vara med dem, hålla deras händer och lyssna på dem prata hela dagen. Du är vilse när du dagdrömmer om dem. Samtidigt är du orolig för att dina känslor inte ska återgäldas. I tider som dessa när du inte har en aning om den andra personens känslor, måste du leta efter smidiga sätt att berätta för din kärlek att du gillar dem utan att bli avvisad.

Ska du berätta för någon om dina känslor för dem? 

Om du har blivit hopplöst kär i dem, så ja. Du måste berätta för dem. Men du kan inte förneka rädslan för avslag som svämmar över dina tankar. Enligt Ph.D. psykolog Tom G. Stevens, "Underliggande din rädsla för avslag kan vara en rädsla för att vara eller leva ensam. Du kanske är rädd för att hamna helt ensam i världen utan någon som verkligen bryr sig.”

Du är rädd för att bli avvisad. Men tänk om de älskar dig tillbaka? Det är alltid en chans på 50-50, eller hur? Missa inte en sådan fantastisk person bara för att du är rädd att de inte kommer att ge dig den typ av kärlek du söker från dem. För vem vet, de kan till och med vara din själsfrände. Det finns ingen vetenskap för att identifiera om själsfränder är verkliga men enligt en enkät, 73% av amerikanerna tror på själsfränder. Så varför inte pröva lyckan och ta reda på om de är lika intresserade av dig som du är av dem? 

Tvärtom, nedan är några omständigheter när du inte bör berätta för någon att du har känslor för dem. 

• När de dejtar eller har ett förhållande med någon annan
• Om de har hänvisat till dig som sitt syskon 
• Om de redan har berättat för dig att de inte är intresserade av ett romantiskt förhållande med dig
• Om du har dejtat någon av deras bästa vänner eller syskon och vice versa
• Om de uppmuntrar dig att gå på dejter med andra människor 
• När de ständigt vän-zonar dig

Om inget av ovanstående är tillämpligt på din situation, läs vidare för att ta reda på hur du berättar för någon att du har känslor för dem utan att skrämma bort dem.

Relaterad läsning: Förvirrad om en kille? 18 tips som hjälper dig

När man ska berätta för någon att du har känslor för dem

Att höra någons romantiska deklaration kan vara trollbindande. Nästan alla älskar att höra att de har blivit någons föremål för begär och att det finns någon där ute som älskar dem för den de är. Tvärtom, det är inte samma sak för den person som bekänner sina känslor. Det kan vara skrämmande att berätta för din crush att du gillar dem utan att bli avvisad. Tanken på att bekänna sina känslor är nervkittlande, eller hur?

Men om du inte berättar för dem hur du känner för dem, kommer de aldrig att veta. Tänk om de vill se dig gör det första steget? Tänk om de har väntat på att du ska erkänna dina känslor? Tänk om de känner likadant för dig? Tänk om de efter din bekännelse börjar se dig ur ett romantiskt perspektiv? Kommer du att slänga allt detta för att du är rädd för att berätta för någon hur du känner för dem? Det är dags att få lite självförtroende och bekänna dina känslor utan att faktiskt säga "de där" orden.

Nu, när ska man berätta för någon att du har känslor för dem? Finns det en rätt tidpunkt då de inte tar din bekännelse på fel sätt? Eller en lämplig tidpunkt som skulle få dem att säga att de älskar dig också? Även om det inte finns någon exakt tid som ges av forskare eller forskare för att förklara din kärlek, finns det några saker att tänka på när du ska berätta för din crush att du gillar dem utan att bli avvisad:

• De är singel och har läkt från sina tidigare relationer
• Om de är nyblivna singlar, se var de står på läkningsprocess för uppbrott
• Du har tagit dem på minst fem dejter 
• Vänta i minst två månader innan du berättar för någon hur du känner för dem. Tills dess, låt ditt kroppsspråk bekänna dina känslor 
• Bekänn inte dina känslor efter sex. Detta kan få dem att känna att du sa det bara för att du hade sex med dem. Säg det inte under akten heller!
• Säg inte att du älskar dem när du har ett mentalt sammanbrott eller när du är väldigt känslomässig och inte kan tänka rationellt 

Vackra sätt att berätta för någon att du har känslor för dem 

Innan du går ut och bekänner din kärlek, gå igenom dina känslor. Förtydliga vad du känner för dem och vad du vill ha av dem. Är det förälskelse? Vill du bara ha en avslappnad relation med dem? Upplever du bara tecken på sexuell spänning som du inte kan ignorera? Eller ser ni en lycklig och harmonisk framtid tillsammans? 

Du kan berätta för någon att du gillar dem utan att förstöra din vänskap om du är tydlig med dina känslor i förväg. När dina känslor är etablerade inom dig, ta reda på hur du berättar för någon att du har känslor för dem med hjälp av följande tips. 

1. Få din crush att kännas speciell

Innan du berättar för en vän att du har känslor för dem, måste du få dem att känna sig speciella. När du berättar för någon att de är speciella, kommer de att förstå att de har en plats i ditt liv, som inte kommer att fyllas av bara en annan Joe eller Jane. Några vackra fraser för att berätta för någon att du har känslor för dem utan att säga det är:

• Jag älskar att umgås med dig
• Du inspirerar mig att bli en bättre människa
• Jag är tacksam över att ha dig i mitt liv

Relaterad läsning: 15 tecken på att han vill bekänna sina känslor för dig

2. Skicka memes till dem

Det här är ett av få tips som fungerar på nästan alla, för vem älskar inte memes? Memes har blivit ett universellt kärleksspråk nuförtiden. Du ser ett meme, du tänker på någon och skickar det till dem. Hur sött är det! Skicka roliga memes till dem och få dem att skratta. Det här är inte ett direkt sätt att berätta för dem att du gillar dem, men det kommer att låta dem veta att du tänker på dem. 

3. Beröm dem

Vi älskar alla att få komplimanger, särskilt om det är från någon vi gillar. Detta är ett av de smidiga sätten att berätta för din crush att du gillar dem utan att bli för stark. När du berättar för någon att du har känslor för dem utan att faktiskt använda dessa tre ord, försök att ge dem en komplimang. Gör det bara inte läskigt genom att berätta för dem att de har fina fötter eller en vacker mun. Om de rodnar, då är det en av de säkra tecken på att din kära gillar dig tillbaka. Beröm dem på ett sött sätt som:

• Jag älskar ditt leende, det är så varmt och uppriktigt
• Du har en fantastisk humor, du får mig att skratta varje dag
• Jag gillar din stilkänsla, var får du dina kläder ifrån?
• Din frisyr passar dig verkligen, du lyckas alltid se snygg ut!

4. Flirta med personen du älskar

När du försöker berätta för någon hur du känner för dem, är det viktigt att känna till alla regler för att flirta. Inga slarviga kommentarer om deras klädsinne och undvik att göra saker besvärliga genom att gå överbord med flirten. Till skillnad från i filmer är flirting inte lätt och naturligt för alla i verkliga livet.

Ibland när vi berättar för någon att vi älskar dem, förstör vi det så illa att vi tänker på det flera år senare och fortfarande kryper. Sitt öga mot öga med dem och ha ett starkt blickspel. Titta på deras ögon och läppar. Låt dem fånga dig när du tittar på dem. Om du vill berätta för någon att du gillar dem utan att förstöra din vänskap, försök då med sådana subtila sätt att flirta. 

5. Sitt nära dem

Låt oss leta efter tecken på kemi mellan två personer. Berätta för någon att du har känslor för dem utan att säga det med ord, utan genom gester och handlingar. Sitt nära dem men sitt inte så nära att de missar att din närhet till dig bryter mot gränser. När du försöker berätta för någon hur du känner för dem. sitta någonstans mellan lätt fysisk beröring till 18 tum bort från dem som det är allmänt känt som den "intima zonen". Rikta och luta din kropp mot dem och se om de drar sig tillbaka. Om de inte gör det, så attraheras de av dig också. 

6. Rör vid dem men inte på ett läskigt sätt

Touch är ett av kärleksspråken. Det frisätter bindnings- och må-bra-hormonet oxytocin, vilket är ett instinktivt sätt att stärka din kontakt. Vi pratar inte om beröring på ett sexuellt sätt. Inget erotiskt, bara ett litet grepp av fingrar eller armar. Om de inte blir förolämpade eller förvånade över detta, så är det en av de obestridliga ömsesidig attraktion tecken som inte kan ignoreras.

7. Fortsätt le

Hur kan man berätta för någon att du har känslor för dem utan att egentligen säga det högt? Låt dina uttryck tala allt. Le mot dem. När du aktivt förföljer någon och kommer med ursäkter för att spendera tid med dem, höj ditt leendespel. Ta ögonkontakt och blinka långsamt mot dem. Le varmt och försiktigt när du tittar på dem eller när de tittar på dig. 

Relaterad läsning: Hur man startar ett samtal med en kille – 30 tips

8. Bär deras favoritfärg

Vill du berätta för någon hur du känner för dem utan att behöva använda ord? Försök att imponera på dem genom att bära deras favoritfärg. Det här är en av de saker jag brukade göra för att imponera på min kärlek. Hans favoritfärg är svart. Jag såg till att jag bar en svart klänning på en utflykt med vänner. När ingen var i närheten tittade han på mig i några sekunder och sa: "Svart är din färg." Tro mig, jag kunde inte sluta rodna hela tiden han var i närheten. 

9. Ge dem små presenter

Hur berättar man för någon att man gillar dem? Skaffa dem saker som de skulle uppskatta eller uppskatta som gåvor är ett kärleksspråk som inte många känner till. Dessa gåvor behöver inte vara dyra eller extravaganta. En färsk ros, ett par choklad, en nyckelring, en pappersvikt eller bara en kaffemugg räcker för att berätta för någon att du har känslor för dem utan att säga det. Se bara till att de är medvetna om att du inte går runt och gör så söta gester mot alla. 

10. Lyssna på dem och kom ihåg de små detaljerna

Hur berättar man för någon att man har känslor för dem? Vara en bra lyssnare. Det är viktigt att vara en bra lyssnare när du vill imponera på din crush. Att komma ihåg de små detaljerna kommer att fungera som en booster. Jag har alltid varit en bra lyssnare men jag blir ännu mer alert och lyhörd när jag pratar med min kärlek. Häromdagen pratade han om sin kusin som bor utomlands och jag svarade genast med att fråga: "Kusinen som bor i Dublin?" Han blev förvånad över att jag lyssnade och kom ihåg allt han delat tidigare. 

11. Visa dem på alla sidor av dig 

Om du vill veta hur man berättar för någon att du gillar dem och vill att de ska tycka om dig precis som du är, visa dem på alla sidor av dig. Det goda, det dåliga, det bästa och det fula. Om du gillar någon och ser dem som din framtida partner, göm inte dig själv eller försök att framstå som perfekt. Ingen är perfekt. Fråga frågor för att bygga känslomässig intimitet mellan er två.

När du och din crush är ert sanna och ärliga jag samtidigt som ni svarar på frågorna, kommer ett obrytbart band att skapas. Berätta för dem allt du är rädd för att berätta för andra. Gör dina känslor tydliga genom att öppna upp för dem känslomässigt i ordets alla bemärkelser. Blotta din själ och låt dem veta att du har litat på dem.

12. Uppskatta alla deras egenskaper 

Det här är ett av många smidiga sätt att berätta för din crush att du gillar dem. När de avslöjar sina goda och dåliga egenskaper, bli inte rädda. Om de berättar om vissa osäkerheter, bli inte orolig eller gör en stor sak om det. När jag frågade min vän Scott hur man berättar för någon att du har känslor för dem, svarade han på de enklaste sätt. Han sa, "När de delar sina sårbarheter och hemligheter med dig, skydda dem som du skulle skydda dina." Så försök att bekänna dina känslor genom att uppskatta alla deras goda och dåliga egenskaper.

Relaterad läsning: Husdjursnamn för par: Söta par smeknamn för honom och henne

13. Visa intresse för saker de gillar

Det här är ett av de andra sätten att få någon att inse att du gillar dem. Gillar de allt som har med konst att göra? Ta dem till ett museum. Älskar de vin? Ta dem till en vingård eller vinprovningsevenemang. Älskar de böcker? Följ med dem till ett bibliotek och be dem rekommendera en bok åt dig. Vi är alla så upptagna med våra liv att vi knappt lyckas utöva våra egna hobbyer. När du går ut ur ditt sätt att intressera dig för saker de gillar, kommer de att veta att du har genuina känslor för dem. 

14. Prata med dina vänner 

När du gillar någon mer än något annat i den här världen, vet dina vänner förmodligen din situation. De kanske till och med har träffat din kärlek och analyserat deras beteende mot dig. Få deras tips. Fråga dem om de kände en känsla av återgång från din kärleks sida. Om de är positiva till det, är du redo att gå vidare och erkänna. 

15. Gör ingen stor grej av att bekänna din kärlek

Säger "Jag älskar dig" för första gången kan vara lite skrämmande. Du är redan ett nervvrak från att försöka hitta de rätta orden att bekänna. Multiplicera inte trycket genom att planera en överdriven kväll för din crush. Gå inte ner på ett knä, boka hela hotellet eller ge dem dyra presenter för detta ändamål. Håll det enkelt och undvik att gå överbord. 

16. Välj rätt ögonblick och plats

Anledningen till att detta är så viktigt är att du vill att allt ska vara på din sida. Välj en plats där ni båda trivs. Uttala inte att du gillar dem när de pratar om arbetsstress eller om de delar ett familjeproblem. När och hur man berättar för någon att du har känslor för dem är viktigt. Se till att de är på gott humör. Men fortsätt inte att tjafsa om hur mycket du gillar dem. Detta för oss till nästa punkt.

17. Förbered din bekännelse 

Här är ett tips om hur du berättar för någon att du har känslor för dem: Se till att planera och tänka på vad du ska säga. Jag fumlar ofta när jag är nervös eller upprörd. Så förbered dig i förväg. Säg inte "jag älskar dig" direkt som Ted gjorde med Robin How I Met Your Mother. Skrämma inte bort dem genom att dra kärlekskortet på din första dejt. Säg istället söta saker som:

• "Jag gillar dig verkligen, Emma"
• "Jag känner en intim kontakt med dig, Sam"
• "Vi kanske kan gå på en middagsdejt? Jag känner till denna fantastiska restaurang som serverar hummer”

Relaterad läsning: 101 söta saker att säga till din flickvän för att få henne att gråta

18. Var självsäker

Att vara självsäker är ett smidigt sätt att berätta för din crush att du gillar dem. Var inte övermodig eller kaxig när du gillar någon som inte vet om dina känslor än. Se till att du berättar för dem vad du vill ha av dem. Om det bara är casual dating, nämn då att du inte letar efter något seriöst. Om det är äkta attraktion, låt dem veta att du skulle vilja engagera dig om det går bra.

19. Bestäm om du vill bekänna personligen eller på sms

Hur berättar man för någon att man har känslor för dem? När du gillar någon är det bäst att berätta för dem personligen. Att personligen berätta för någon att du gillar dem är det bästa sättet eftersom du får titta in i deras ögon och hålla deras hand. Du får också se deras uttryck när du häller ut ditt hjärta. Hitta en bra plats där ingen kommer att störa dig. Eller så kan du göra som Violet, en läsare från Ohio, gjorde, "Jag var alldeles för angelägen om att bekänna personligen, så jag skickade ett meddelande till dem att jag börjar gilla dem mer och mer för varje dag." Hon fnissar och tillägger: "Det gick bra!"

20. Ge dem utrymme att bearbeta denna information

Tror du att den svåra delen är över? Inte än. När du väl har erkänt och berättat för någon att du gillar dem, bombardera dem inte med meddelanden och telefonsamtal och ber dem om deras svar. Gå bort. Ta reda på sätt att sluta besatta över dem och låt dem ta sin tid. Om denna bekännelse kom från ingenstans och de inte förväntade sig det, kommer de att behöva lite tid för att bearbeta denna information. När du verkligen gillar någon, låt dem tänka på det och skynda inte på deras beslut. 

21. Tvinga dem inte att planera med dig

Om de har bett dig att ge dem utrymme att bearbeta detta, fortsätt inte att fråga dem om de vill träffa dig för lunch. Insistera inte på att träffa eller håll dem till de planer de hade gjort med dig innan bekännelsen. Du kommer att få lust att ringa upp dem och vilja veta varför de inte har svarat på din bekännelse ännu. Var inte desperat. Om de gillar dig tillbaka, skulle du inte behöva tigga om en dejt. Låt dem närma sig dig först.

22. Respektera deras beslut

Om de säger ja, då tre heja på dig. Fortsätt och planera söta dejter med dem. Din strävan efter hur du ska berätta för någon att du har känslor för dem har slagit igenom. Men om deras svar är nej, var då stolt över dig själv att du övervann så mycket nervositet och bekände dina känslor. Att berätta för någon att du älskar dem och bli avvisad är en del av livet. Du måste bara lära dig hur man kommer över obesvarad kärlek och hantera dina känslor på ett hälsosamt sätt.

23. Var inte rädd för avslag

Anta att de inte återger dina känslor. Ditt hjärta kommer att brista och du kommer att fälla tårar, men du kommer åtminstone inte behöva leva med ångern att inte bekänna. Avslag är en del av livet. Du behöver inte hata dem för det. De avvisade dig, ta det med en nypa salt och gå vidare. det är inte slutet på världen om de inte känner som du gör. Det finns gott om fisk i havet. 

Kärlek gör världen tio gånger vackrare, den gör dig till en bättre person, och den sätter färg på ditt liv. Det gör livet värt att leva. Att berätta för någon att du har känslor för dem är en hjärtvärmande stund. Ditt ego eller din osäkerhet borde inte hindra dig från att uppleva ett så rent ögonblick. Om du vill bekänna din kärlek, så hoppas vi att ovan nämnda sätt att berätta för någon att du gillar dem hjälper dig. 

Den här artikeln uppdaterades i januari 2023.

13 tecken på att du dejtar en omogen person och vad ska du göra

Hur man verkligen älskar någon i ett förhållande

13 tecken på att du är djupt kär i någon

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.