15 Tecken på mobiltelefonfusk som bekräftar otrohet

Mobilotrohet, ibland kallat digital otrohet, har blivit ett av de vanligaste sätten som förtroende bryts ner i moderna relationer. Våra telefoner innehåller allt från privata chattar till konton på sociala medier, vilket gör dem till den nya gömställena för hemligheter. Men det är viktigt att komma ihåg att ett enda sent sms eller en plötslig lösenordsändring inte är ett bevis på svek. Det som spelar roll är mönstret: upprepad hemlighetsmakeri i kombination med emotionellt distans. I den här artikeln lär du dig de mest uttalande tecknen på mobiltelefonotrohet, hur du skiljer varningssignaler från oskyldigt beteende och vilka åtgärder du kan vidta om misstankar börjar tynga dig.

15 subtila men tydliga tecken på mobiltelefonfusk

Visst, tekniska framsteg har gjort fusk på telefon och rent onlineaffärer enklare än någonsin, vilket gör att relationer löper en större risk för otrohet. Detta är dock ett tveeggat svärd för när man ägnar sig åt telefonfusk lämnar de massor av ströbröd efter sig.

Alla med ett kräsna öga och lite grundläggande teknisk kunskap kan avslöja dem. För att hitta svar behöver du bara veta vad du ska leta efter på hans telefon eller hur du kontrollerar hennes telefon för misstänkt aktivitet. Från att leta efter appar som fuskare använder till att lura make/makas textmeddelandekoder och till och med lära sig hur fuskare gömmer sina spår, det finns så många sätt att fånga fuskare oavsett hur smarta de tror att de är.

Så tillåt mig att dela de 15 bästa tecknen på mobiltelefonfusk för att hjälpa dig fånga en fuskpartner. Japp, dags för lite superspårning med hjälp av telefonens platser, sökhistorik, hemliga kontakter, hemliga meddelanden, hemlig video och mer. 

Relaterad läsning: 17 tecken på att din partner har en onlineaffär

1. Kontrollera Google Maps-appen

Tricket här är att leta efter täta resmål men okända för dig. Här är vad du behöver göra.

• Kontrollera deras Google-tidslinjefunktion i Google Maps-appen. Det kommer att markera alla okända platser. Notera också tiderna. Besöker de särskilda platser när de borde vara på jobbet eller på natten? 
• Analysera deras betydelsefulla platser. Stämmer resultaten överens med var de vanligtvis går vid vissa tidpunkter? 

A reddit användaren har några råd. "Om hon använder Google Maps för något, kommer det att spåra varje plats hon har varit på. När du öppnar Google Maps ser du hennes initial till höger om sökfältet och du kan välja "Din tidslinje". Du kan se aktiviteter efter dag, resor, insikter, platser, städer och värld.” Se, så enkelt är det. Du behöver ingen GPS-enhet för att spåra en otrogen make/partner när en app på deras telefon kan göra susen.

2. Hitta rörelse med platstjänster

Platstjänster kan låta dig vet om din partner är otrogen mot dig. De kommer att inaktivera eller ändra inställningarna för platsdelning. Så,

• Håll ett öga på inställningarna för platstjänster
• Se till att din partners påståenden om var de befann sig bekräftas av platsdatan.
• Fråga varför din partner har gjort ändringar i delningsinställningarna eller inaktiverat systemtjänsterna
• Din makes/makas platshistorik kan avslöja mycket viktig information, eftersom avvikelser från normen kan tyda på att de är otrogna.

3. Kontrollera telefonens vanliga platser

Visste du att en telefon kan vara den bästa GPS-enheten för att spåra en otrogen make/partner? En telefons inställning för frekventa platser kan ge mycket information. Har den misstänkta partnern till exempel en iPhone? Om ja, är det logiskt att du vill veta var du ska leta på din iPhone efter otrohet. iPhone-användarens funktion för frekventa platser kan hjälpa till att spåra rörelser. Kontrollera,

• Oförklarliga platser som du vet att din partner inte besöker
• Eventuella konstiga avvikelser från deras normala rutt
• Ett annat tecken på mobiltelefonfusk är ändrade platser inom specifika tidsramar 

Relaterad läsning: Beteende efter att ha blivit ertappad för fusk – 5 saker att förvänta sig och 7 saker att göra

4. Övervaka appanvändning

Det finns specifika appar som fuskare använder för att bedriva telefonfusk. Så du måste kontrollera följande:

• Vilka dolda appar använder fuskare? Tja, de föredrar obekanta appar som de för dejting eller meddelanden
• Dolda appar som chattappar, gratis fotovalv eller kalkylatorappar kan maskera olagliga aktiviteter
• Kontrollera appanvändningsstatistik för oförklarliga toppar eller konstiga mönster

För att svara på frågan "Hur kan jag kontrollera att min partners telefon är otrogen?", kan du överväga att ha några av bästa apparna för att fånga en fuskare på din egen telefon. Det finns massor tillgängliga, både betalda och gratis.

5. Hur kommunicerar fuskare? Upptäck konversationer med Google-dokument online

Det finns många tecken på en otrogen fru, make eller partner. Vissa är ganska uppenbara, som plötslig hemlighetsmakeri, distans och brist på intimitet. Men om en otrogen är riktigt smart kan de maskera sina känslor tillräckligt väl för att hindra dig från att avslöja sina överträdelser.

De kan också undvika de typiska sätten att interagera med sin affärpartner för att täcka deras spår och komma på snygga knep för att fortsätta fuska utan att bli fast. De kan till exempel skapa Google-dokument online för att dölja sina aktiviteter. Så du måste kolla efter,

• Kryptiskt innehåll eller kodspråk, särskilt i delade dokument
• Var uppmärksam på dokumenttitlarna och kontrollera de som verkar ovanliga
• Tidsstämplarna låter dig veta när din partner kommunicerar med en annan. Var extra uppmärksam på allt som händer utanför ordinarie tider. Till exempel, varför delar han dokument klockan 3 på morgonen när han borde sova? Eller varför tillbringar hon hela helgen klistrad vid sin dator istället för att umgås med familjen?

Relaterad läsning: Vad är dubbelsms och vilka är dess för- och nackdelar?

6. Leta efter krypterade eller raderade textmeddelanden

Jag sa till min flickvän att det inte räckte med att få tag på hans telefon. Hon behövde också veta vad hon skulle leta efter på hans telefon. Jag rekommenderade att hon skulle gå direkt till sms:en. Hon behövde kontrollera följande otrogen make/maka textmeddelande koder,

• Ovanligt språkbruk
• Smeknamn hon inte känner till 
• Misstänkta eller flirtiga emojis
• Dolda mappar i textmeddelandemappen
• Raderade trådar

Om aktiviteten på hennes partners telefon verkar misstänkt bör hon överväga att använda spårningsprogram som gör att hon kan övervaka inkommande och utgående textmeddelanden diskret. Att kommentera sätt att upptäcka en partner som är otrogen i telefonen, a reddit användaren säger, "Jag skulle lägga till konstigt beteende med telefonen, som att vara försiktig när de skriver meddelanden och försöka göra det på ett sätt som inte syns vad de skriver och till vem."

7. Kontrollera deras multimedia för viktiga ledtrådar

Undrar du vad du ska leta efter på någons telefon för att se om de är otrogna? Här är en sak som du måste vara uppmärksam på när det gäller multimediafiler. Var uppmärksam på eventuella ovanliga video-, ljud- eller bildfiler. Många otrogna använder det kostnadsfria fotovalvet för att lagra foton av någon anledning. Hur döljer otrogna saker på sina telefoner? Enkelt sagt använder de lösenordsskyddade filer eller mappar. För att avslöja att en partner/man/fru är otrogen i telefonen måste du:

• Granska filerna för innehåll som väcker misstankar. Bestäm filens verkliga syfte och om innehållet stämmer överens.
• Sök efter dolda filer
• Verifiera tidsstämplar för ovanlig aktivitet 

Relaterad läsning: Fusk i ett långdistansförhållande – 18 subtila tecken

8. Hur gömmer fuskare saker på sina telefoner? De använder molntjänster

Digitala otrohetssmulor finns det gott om i molntjänsten din partner använder. Vanliga exempel inkluderar online-molnbox, Google Drive, Dropbox, etc. När du väl har anslutit till den specifika molntjänsten, leta efter,

• Dolda foton, hemliga meddelanden, dokument eller foton 
• Lösenordsskyddade mappar 
• Filer med kryptiska namn 
• Kontrollera datorns papperskorgen efter nyligen raderade digitala objekt. Papperskorgen lagrar föremål i upp till 90 dagar, under vilken du kan återvinna dem

9. Kontrollera webbläsarens flikar

En otrogen make kan ta för vana att blanda webbläsarflikar på hemskärmen eller gömma bokmärken för att hålla sina aktiviteter hemliga. Ett av de effektiva sätten att fånga fuskare är att kontrollera sökhistoriken efter ovanliga frågor, som att rutinmässigt komma åt dejtingsajter, kolla hotell och till och med söka efter romantiska semesterresor.

10. Observera beteende online

Hur din partner beter sig online kan ge dig massor av information om huruvida de är otrogen. Om du misstänker telefonfusk, en onlineaffär eller till och med en affär som pågår i den virtuella sfären också, här är några saker du måste vara uppmärksam på: 

• Kontrollera om de har gömda konton på sociala medier
• Spåra om de tar bort foton eller inlägg
• Försök att se vilka onlinedokument de har
• Övervaka deras onlineinteraktioner, särskilt med okända personer. Att till exempel ha en BFF som du inte vet något om kan vara ett tecken på din partner är otrogen på Snapchat
• Kontrollera deras sökparametrar baserat på deras onlineaktiviteter

Grejen är den att även om du kanske kliar dig i huvudet och försöker hitta svaret på frågan "Vilka dolda appar använder fuskare?", så kan de mycket väl använda plattformar som Instagram, Facebook och Snapchat för att fortsätta sina överträdelser. Tecknen på att en partner/man/fru är otrogen i telefonen kan ofta vara dolda i det öppna.

Relaterad läsning: 11 praktiska tips för att komma över någon snabbt

11. Spåra kommunikation med Google Voice Number

Hur kommunicerar fuskare? På vilket sätt som helst kan de behålla en nivå av anonymitet. Google-användare har tillgång till Google Voice-nummer kopplade till deras konton. De kan enkelt använda sådana för att ringa anonyma/hemliga samtal och sms. Det förklarar naturligtvis också hur fuskare gömmer sina spår. Så nyckeln till att fånga fuskare, särskilt när det mesta av deras bedrägeri förevigas i det virtuella utrymmet, är att ta ett förhållningssätt utan hinder.

12. Lösenordssekretess och överdriven ägandeskap av telefoner

Här är ett av de klassiska tecknen på otrohet med mobiltelefonen. Min vän säger att hennes pojkvän tar med sig sin telefon överallt, inklusive i duschen. Detta var faktiskt en av de första sakerna som fick mig att misstänka att hennes partner var otrogen mot henne. Transparens i relationer är avgörande för deras framgång. Hemlighetsfullhet kring användning av enheter kan skada bandet mellan er två. Om ni står inför liknande omständigheter, tecken på mobiltelefonen på att hon är otrogen eller att han sviker ditt förtroende:

• Frekventa ändringar av telefonens lösenord
• Att vara allt mer skyddande för enheten
• Vägrar låta dig se vad han/hon gör på sin telefon eller dator
• Bli arg eller extremt obekväm om du insisterar på att se telefonen

Observera att dessa tecken på mobiltelefoner, på att hon eller han är otrogen, inte är absoluta bevis på otrohet. Kanske beror denna beteendeförändring på att din partner har tappat förtroendet för dig eller vill... avsluta förhållandet. Hur som helst, det pekar på ett problem i ditt förhållande.

13. Oväntade samtal och meddelanden

Din partner tar emot samtal och sms vid de konstigaste tidpunkterna. Och när de gör det kommer samtalet att låta konstigt, eller så lämnar de rummet. Du behöver:

• Notera samtalen och numren på udda timmar
• Kontrollera om de gömmer hemliga samtal
• Sök i deras samtalshistorik efter dolda poster eller raderade meddelanden

Det är viktigt att spara bevis på fusk om du planerar att konfrontera din partner. Föräldrakontroller eller spårningsappar finns för att övervaka inkommande och utgående samtal. Du kan också använda smartphonefunktionen för att få en skärmtidsrapport. Det visar hur mycket tid de spenderar på specifika appar.

14. Det uppenbara tecknet på telefonfusk — Separat SIM-kort

Det äldsta tricket på de många sätt som fuskare döljer sina aktiviteter innebär vanligtvis att ha ett separat SIM-kort. Du behöver,

• Kontrollera om de äger två telefoner, alltså separata SIM-kort
• Observera hur de använder de två telefonerna. Byter de telefon för särskilda konversationer?
• Se om de blir väldigt hemliga om en av telefonerna

Det kan finnas idiotsäkra sätt att inte fastna för fusk, och en otrogen make kommer att prova dem alla. Allt du behöver göra är att vara observant på din partners handlingar. Genom att lära dig tecken på fusk i mobiltelefoner kommer du inom kort att fånga dem upptagna med att chatta med människor de inte borde prata med.

Relaterad läsning: Hur man är romantisk på Phone – 15 tips för att få det rätt

15. Gå igenom jobbtelefonen också

Arbetstelefonen är ett annat utmärkt exempel på hur fuskare gömmer sina spår. Så övervaka hur de beter sig när de är på jobbtelefonen. Fungerar den på samma sätt som din partners personliga telefon? Tänk på det, vem skulle ringa dem på arbetstelefonen på de där udda, icke-arbetstider? Tänk också på vad du ska leta efter på någons telefon för att se om de fuskar, detta inkluderar raderade texter, dolda filer och häftiga bilder, videor eller ljud. Sådana material kan vara alla bevis du behöver för otrohet.

Mobiltelefonfusk: Varningssignaler kontra oskyldigt beteende

Det är lätt att dra förhastade slutsatser när din partner vaktar deras telefon eller raderar meddelanden. Men grejen är den: ett tecken betyder inte automatiskt otrohet. Människor är komplexa, och deras förhållande till integritet är det också. Ett enda sent sms eller en plötslig lösenordsändring kan höja på ögonbrynen, men isolerat kan det inte vara något mer än stress, vana eller ett behov av personligt utrymme. Det som verkligen spelar roll är mönstret. Upprepad, konsekvent hemlighetsmakeri eller plötsliga beteendeförändringar, särskilt i kombination med känslomässigt avstånd, är när de där små varningssignalerna börjar leda till något allvarligare.

Relaterad läsning: 33 tecken på mikrofusk — är din partner skyldig till dessa?

Möjliga oskyldiga orsaker bakom misstänkt telefonanvändning:

• Arbetsstress: Meddelanden sent på kvällen kan bara vara projektuppdateringar eller arbetsdeadlines
• Sekretessbehov: Vissa människor skyddar naturligt sina enheter, även när de inte har något att dölja
• Personliga gränser: De kan känna sig obekväma med konstant övervakning och vill ha digitalt oberoende
• Mental hälsa: En partner kan vara på doomscrolling eller ventilera privat utan att det betyder svek

När man egentligen ska oroa sig:

• De går ständigt ut ur rummet för att ta emot samtal
• Deras humör förändras drastiskt när telefonen ringer
• Hemlighetsmakeriet är inte bara då och då. Det är varje dag, utan förklaring.
• Du märker en blandning av distans i kommunikation, tillgivenhet och tillgänglighet

Vad du ska göra om din partner är otrogen

Otrohet gör ont, och du måste hantera det faktum att din otrogna partner kan vara fel person för dig. Det är utan tvekan en känslomässigt försvagande upplevelse. Och hur du hanterar det kommer att avgöra hur snabbt och hur väl du återhämtar dig från detta bakslag. Så om du misstänker att din partner har varit otrogen mot dig, här är några steg du kan vidta för att hantera situationen på ett hälsosamt sätt:

1. Behåll lugnet, snoka inte vårdslöst

När misstankar blossar upp, lusten att snoka igenom din partners telefon kan kännas överväldigande. Men sanningen är att det sällan ger den klarhet du vill ha att smyga bakom din partners rygg. Även om du hittar något tvivelaktigt kan sättet du fick informationen på överskugga det efterföljande samtalet. Istället för att bygga förtroende underblåser snokandet ofta defensivitet och hemlighetsmakeri, vilket gör en ärlig dialog svårare. Här är vad du kan göra istället: 

• Ta ett djupt andetag innan du reagerar på ett utlösande tecken
• Skriv ner dina observationer istället för att agera på impuls
• Påminn dig själv: att hitta bevis i hemlighet slår ofta tillbaka

2. För register över mönster

Misstankar kan förvränga minnet. Du kanske minns en händelse tydligt samtidigt som du glömmer allt normalt, lugnande beteende som omger den. Att skriva dagbok hjälper dig att kliva utanför den förvrängningen. Genom att skriva ner saker förlitar du dig inte på flyktiga intryck utan på dokumenterade fakta. Med tiden kommer du att se om det som oroar dig är ett konsekvent mönster eller helt enkelt spridda ögonblick som ser misstänkta ut i stundens hetta. Denna övergång från reaktivt till reflekterande tänkande minskar ofta onödig ångest och ger dig en solid grund att stå på om du bestämmer dig för att ta upp det. Så, 

• Notera datum, tider och beteenden som samtal sent på kvällen eller plötslig frånvaro
• Spåra känslomässiga förändringar vid sidan av telefonanvändning
• Efter en vecka eller två, granska. Ser det ut som ett konsekvent mönster?

Relaterad läsning: 13 ovanliga tecken på fusk Människor önskar att de inte hade ignorerat

3. Inled ett lugnt samtal

Ett respektfullt samtal förändrar hela utvecklingen av hur dina farhågor tas emot. Om du går till angrepp med skjutvapen och säger: "Du döljer något!", kommer du sannolikt att mötas av förnekelse eller försvarsanda. Men om du sätter dina egna känslor och observationer i perspektiv, bjuder du in till öppenhet istället för bråk. Respektfull dialog handlar om nyfikenhet, inte anklagelser. Det ger din partner chansen att förklara, förtydliga eller till och med erkänna, utan att känna sig trängd. Detta tillvägagångssätt garanterar inte ett enkelt svar, men det banar väg för ärlighet. Så här går du tillväga:

• Använd ”jag”-uttryck istället för ”du alltid/aldrig”.
• Välj en lugn och privat miljö
• Fokusera på hur du känner istället för att peka finger

4. Sätt digitala gränser tillsammans

Gränsen mellan integritet och sekretess är inte alltid tydlig, och par som inte pratar om det råkar ofta ut för missförstånd. Att sätta digitala gränser tillsammans gör att ni kan skapa en gemensam förståelse för vad som känns respektfullt och vad som känns misstänkt. Det betyder inte att ge upp all integritet, utan att främja transparens. På så sätt är ni överens om vad ni båda anser vara acceptabelt och vad ni anser vara sms, telefonanvändning eller... sociala mediers röda flaggorAtt ha denna tydlighet minskar sannolikt att den ena partnern känner sig förrådd av beteenden som den andra ser som ofarliga. 

• Kom överens om vad som är okej och vad som inte är det. Till exempel, ingen borttagning av chatthistorik med nära vänner.
• Prata om förväntningar kring interaktioner på sociala medier
• Ompröva gränser regelbundet i takt med att tekniken utvecklas

5. Sök terapi om mönstren kvarstår

När upprepade samtal inte förändrar dynamiken kan externt stöd göra skillnad. En terapeut är inte där för att ta ställning utan för att hjälpa er båda att se situationen från nya vinklar. De erbjuder ett utrymme där sekretess och misstänksamhet kan packas upp utan den vanliga defensiva hållningen. Rådgivning kan också hjälpa till att identifiera om problemet är otrohet eller något djupare, som undvikande, rädsla för sårbarhet eller olöst förbittring. Även om relationen överlever, utrustar terapi båda parter med verktyg för att hantera förtroende och digitala gränser mer effektivt.

6. Förlita dig på betrodd support

Att bära på tvivel i tystnad kan kännas kvävande. När dina tankar rusar med "tänk om"-frågor, hjälper det att återställa perspektivet att dela den bördan med någon du litar på. En jordnära vän eller mentor lyssnar inte bara. De kan försiktigt ifrågasätta om dina rädslor är baserade på bevis eller ångest. Nyckeln här är att välja noggrant. Att dela för mycket med bekanta eller ventilera online slår vanligtvis tillbaka och leder till skvaller eller offentlig förlägenhet. Tillförlitligt stöd ger dig ett bollplank så att du inte känner dig helt ensam i din förvirring.

• Anförtro dig åt en eller två personer som inte skvallrar
• Fråga dem om dina farhågor verkar berättigade eller överdrivna
• Undvik att crowdsourca er relation på sociala medier. Det förvärrar ofta saken.

Relaterad läsning: 20 chockerande saker som fuskare säger när de konfronteras

7. Vet när det är dags att gå därifrån

Det kommer en punkt då jakten på svar kostar mer än den är värd. Om din partner fortsätter att vara hemlighetsfull trots upprepade samtal och försök att återuppbygga förtroendet, du behöver fråga dig själv vad det gör med din sinnesro att stanna kvar. Att gå därifrån kan vara ett sätt att återfå ditt emotionella välbefinnande när förhållandet inte längre känns tryggt eller respektfullt. Ibland kommer avslut inte genom att man tar någon på bar gärning utan genom att man bestämmer sig för att man förtjänar tydlighet och förtroende utan att be om det.

• Var uppmärksam på hur ofta du känner dig orolig kontra trygg i relationen.
• Fråga dig själv om du skulle råda en nära vän att stanna kvar i dina skor
• Gör ett tydligt beslut om dina gränser och respektera dem

Vanliga frågor

Avslutande tankar

Jag avslutar detta med att säga, att kolla din partners telefon är aldrig en bra idé. Så var beredd att hantera det du får reda på. Spårning finns till för att ge människor den information de behöver. Men jag sa till min vän att hon behöver tänka sig noga för innan hon spionerar på sin pojkvän.

Tecken på mobiltelefonfusk är många, men kommer hon att kunna hantera informationen om det visar sig att han fuskar? Om du känner att något är fel, diskutera det och hitta en lösning. Ditt psykiska välbefinnande ska prioriteras och om tilliten saknas så måste du fråga dig själv om du behöver vara i relationen överhuvudtaget.

Vad han verkligen tänker när han inser att du blockerade honom

50 saker att göra som singelkvinna för en utvecklad personlighet

Vad är ekonomisk otrohet och hur man känner igen det

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka