När du drömmer om någon tänker de på dig

Vi sover ungefär en tredjedel av våra liv. Under en stor del av den tiden drömmer vi. Ibland är dessa drömmar underhållande, ibland romantiska, erotiska, och andra gånger är det rent av skrämmande. Vissa drömmar är återkommande, och när du ser samma person i dina drömmar om och om igen, är det bara naturligt att undra, när du drömmer om någon, tänker de på dig?

Ingen vet säkert varför vi drömmer eller vad som är meningen med drömmar. Men det är en allmän uppfattning att drömmar är en återspegling av vårt undermedvetna där vi begraver våra djupaste rädslor, magslitande trauman och våra outsägliga önskningar. För mer klarhet om drömmars betydelse och betydelse pratade vi med Kreena Desai, en astrologi- och Vastu-konsult. 

"Drömmar är en sekvens av bilder, tankar och känslor som en person upplever under vilket skede som helst av sömncykeln. REM-sömn är det stadium där de mest minnesvärda drömmarna produceras. De är vanligtvis förknippade med ett överaktivt sinne. Ibland är drömmar också relaterade till något som har stannat hos en person under hela dagen.” Enligt forskning, en genomsnittlig person drömmer fyra till sex gånger per natt. Du kan spendera så mycket som 2 timmar på att drömma under en natts sömn.

Varför drömmer vi?

Kreena säger, "Vi drömmer eftersom det hjälper hjärnan att bearbeta känslor, konsolidera minnen och få övning för att möta potentiella faror. Drömmar hjälper oss också att lösa problem. Låt oss säga att en person har varit för upptagen av stressen i ett visst problem under dagen. Det kan vara ekonomisk stress eller relationsstress som påverkar hans mentala hälsa. Drömmarna som följer kan antingen vara ett svar på problemet eller visa dig grundorsaken till problemet." Denna teori bygger på tre faktorer:

• Saker du ser i en dröm
• Miljön 
• Din association med sakerna/föremålen du ser i drömmen

Drömmar fortsätter att väcka intriger och intresse bland forskare eftersom mycket inte har upptäckts i detta rike ännu. Konceptet och resonemanget bakom drömmar är fortfarande osäkra. En sak är dock säker – drömmar är bra för oss. Nyligen forskning har funnit att att inte drömma är lika illa som sömnbrist och kan leda till en mängd hälsoproblem.

De fann att drömförlust är en okänd folkhälsorisk som i tysthet orsakar förödelse i våra liv, vilket bidrar till sjukdom, depression och en erosion av medvetandet. Det är därför det är viktigt att vi drömmer i minst 2 timmar per natt. 

Relaterad läsning: Vad han tänker när du ignorerar honom – 11 överraskande uppenbarelser

Funktioner och typer av drömmar

Enligt National Sleep Foundation, drömmer vi vanligtvis ungefär fyra till sex gånger per natt. Det är fyra till sex typer av drömmar per natt. Du kanske inte tror detta eftersom människor glömmer mer än 95% av alla drömmar. 

Kreena beskriver drömmarnas särdrag, "Drömmar är mestadels visuella och de är i färg. Men vissa människor drömmer i svart och vitt också. Allt beror på vilka känslor du gick igenom under dagen. Ju mer stressad du är, desto mer obehagliga drömmar kommer du att uppleva.”

Innan vi fördjupar oss i tolkningen av olika typer av drömmar och tar upp frågan om när du drömmer om någon, tänker de på dig, låt oss ta en närmare titt på vad dessa figurer av vårt medvetande är gjorda av. Det finns exakt 5 typer av drömmar:

Relaterad läsning: Vikten av att låta människor gå

1. Dagdrömmar

Dagdrömmer är när vi drömmer när vi är klarvakna. Det är ett försök att fly från verkligheten. För att uttrycka det i enkla ord, dagdrömmer är att komma på falska scenarier i våra huvuden för att distrahera oss från vad som händer just nu. Det kan du till exempel vara känner sig osäker i ett förhållande, det är därför du dagdrömmer om en bättre situation i ditt huvud.

Det finns många positiva effekter av att dagdrömma också:

• Att dagdrömma ökar produktiviteten 
• Det lindrar stress och ångest.
• Det kan också hjälpa dig att lösa problem, vilket ger dig ett nytt perspektiv på situationer
• Det ökar kreativiteten 

2. Falskt uppvaknande

Ett falskt uppvaknande är när en person fortfarande sover men tror att de har vaknat ur sin dvala medan de fortfarande är mitt i en dröm. Detta inträffar vanligtvis under REM-sömn. Bland de olika typerna av drömmar kan detta vara det mest förvirrande och desorienterande.  

3. Klara drömmar

Klara drömmar är en av de typer av drömmar när en person vet att de drömmer och kan kontrollera sin kropp och sina tankar i drömmen. De blir medvetna om att de för närvarande är i ett tillstånd av drömmar och har förmågan att kontrollera sin kropp. 

4. Mardrömmar

Vad betyder mardrömmar? Mardrömmar är drömmar som framkallar känslor av skräck och rädsla. Detta kan bero på stressen en person går igenom varje dag och dessa läskiga drömmar blir hjärnans sätt att hitta ett utlopp för dessa stressorer. Några vanliga orsaker till mardrömmar är dåliga matvanor, tidigare traumatiska händelser, känslomässigt bagage, sjukdom, sömnbrist, sömnstörningar eller medicinering. 

5. Profetiska drömmar

Profetiska drömmar är en sekvens av bilder, känslor och ljud som antyder vad som händer i drömmarens framtid. Drömmarna kommer att visa vad som kommer att hända i framtiden. 

Relaterad läsning: Separationsångest i relationer – vad är det och hur man klarar sig?

Mening och tolkning bakom de vanligaste drömmarna 

De säger att en otolkad dröm är som ett oöppnat brev. De är en integrerad del av vårt medvetande och att utveckla en insikt i dem kan hjälpa oss att bättre förstå vårt psyke. Även om varje persons drömmar kan vara unika för deras upplevelser, men det finns några vanliga teman relaterade till drömmar som människor har upplevt över hela världen minst en gång i livet. Vi försöker avkoda några av dem här: 

1. Vad betyder det när du drömmer om ditt ex?

Av alla olika typer av drömmar vi ser, får den här oss definitivt att undra: "När du drömmer om någon, tänker de på dig?" Tja, inte nödvändigtvis. Kreena utvecklar innebörden bakom att drömma om ett ex som du inte pratar med längre och säger: "Den här drömmen kan ha många tolkningar. Men det mest uppenbara svaret på frågan, "Vad betyder det när du dröm om ditt ex?”, är att du inte har släppt något trauma eller skada i samband med uppbrottet även om du har släppt taget om din tidigare partner.”

Om du frågar, "Varför fortsätter jag att drömma om mitt ex?", så ligger svaret i din separation. Om uppbrottet var fult och du har undertryckt dina känslor, kan detta vara en av anledningarna till att du ständigt drömmer om ditt ex. En av de andra anledningarna till att du drömmer om ditt ex kan vara att du fortfarande har känslor för dem och i hemlighet hoppas på en försoning.

2. Drömmer om din nuvarande partner

Kreena delar, "Låt oss säga att du drömmer om en person du för närvarande dejtar men det finns en stark negativ känsla som genomsyrar hela drömmen. Det kan lätt vara ett varningstecken på att den här personen kan ha samma mönster/drag som din tidigare partner eller att de inte är rätt för dig.”

Men om du har söta drömmar om din pojkvän/flickvän, så är det bara naturligt eftersom du precis har börjat bli kär eller så är du redan i ett förhållande där du är nöjd och lycklig. 

3. Drömmer om döden 

Vad betyder det när du drömmer om att någon ska dö? Drömmar om döden kan göra dig ärr. Du kanske är livrädd för att se en älskad dö i dina drömmar. Dödsdrömmar kan verka som ett dåligt omen. Kreena erbjuder dock en annan tolkning av betydelsen av drömmar där vi ser döden. Hon säger: ”När du drömmer om att någon ska dö beror det oftast på att du är rädd för förändring.

”Det kan också betyda att du har att göra med något slags slut i ditt liv. Det kan vara ditt jobb. Det kan också vara en av de tecken på att ditt förhållande tar slut eller så kan du lämna ditt hem och flytta till en ny plats.” Några av de andra tolkningarna av dödsdrömmar inkluderar rädsla för att bli övergiven eller att ditt undermedvetna säger till dig att du måste släppa taget om en person och gå vidare i ditt liv.

4. Våta drömmar

Våta drömmar är när en person får orgasmer i sömnen på grund av en erotisk upplevelse. Både män och kvinnor har våta drömmar. Om du drömmer om att ha sex med din chef betyder det att du tycker att de är attraktiva och att du tycker om dem. Kreena säger: "Bli inte rädd om du drömmer om att vara intim med någon som inte är din make eller partner. Det är bara för att du attraheras av dem. Det är precis som vilken dröm som helst och inget att känna skuld för.” 

Relaterad läsning: Hur ger man någon uppmärksamhet i ett förhållande?

5. Dröm om att gifta sig 

Äktenskapet är ett livslångt engagemang. Du kan drömma detta eftersom du ska gifta dig och bröllopsplaner dominerar ditt headspace 24×7. Men när du drömmer om att gifta dig men du är singel i verkligheten, finns det en möjlighet att någon annan typ av engagemang är på väg mot dig och du är inte redo för det.

Kreena säger att den här typen av drömmar är väldigt symboliska och kan indikera en stor förändring i ditt liv. Oavsett vilken förändring som kommer mot dig, är denna dröm ett tecken som antyder att du behöver förbereda dig. 

6. Drömmar om att bli otrogen mot din partner

Här är ett intressant fynd om drömmar om otrohet: I en studie gjord med nästan 1,000 60 personer fann man att XNUMX % av kvinnorna har haft en drömmer om att bli otrogen mot sin partner. Så vad betyder drömmar om fusk, speciellt när du och din partner är kära och grunden för er relation är stark?

Kreena svarar, "Drömmarna känner inga gränser. Vi vet vad som är fel och vad som är rätt när vi är medvetna och klarvakna. Om dessa fuskdrömmar inte har något med dig att göra i ditt verkliga liv och du är ärlig mot din partner, så har du inget att oroa dig för.”

7. Drömmer om att gifta sig med ditt ex 

Varför fortsätter jag drömma om att mitt ex ska gifta sig? Det är för att det finns olösta problem. Inte med ditt ex utan med dig själv. Kanske kämpar du för att komma vidare trots att du avslutar förhållandet. Använd dessa drömmar som en påminnelse om att släppa saker som inte ger eller tillför värde till ditt liv. 

Vid tider som dessa kan du inte tappa sömnen över tankar som "när du drömmer om någon, tänker de på dig också?". Du måste gå vidare och acceptera det faktum att ditt ex inte kommer att komma tillbaka och du måste gå vidare i livet. 

8. Drömmer om en gymnasieälskling 

Om du inte längre har kontakt med personen du dejtade på gymnasiet men ni två var väldigt kära, så kan det helt enkelt betyda att du saknar bandet du en gång delade med dem. När du dröm om din kärlek eller älskare i gymnasiet, betyder det att du saknar de sorglösa dagarna och deras sällskap. 

Kreena säger, "Det är naturligt att undra när du drömmer om någon, tänker de på dig också? Inte nödvändigtvis. Men när två personer är förbundna med minnet kan de dyka upp i varandras drömmar. Det kan också betyda att du saknar de dagar då du inte hade så mycket på tallriken. Du saknar de tillfällen då du inte hade ekonomiska bekymmer och stora relationsstressorer.” 

Relaterad läsning: Hur man slutar känna sig tom och fyller tomrummet

När du drömmer om någon, tänker de på dig?

Vad betyder det när du drömmer om någon du tycker om? Dessa drömmar är en manifestation av dina önskemål. De är bara dina tankar och känslor som återspeglas positivt i din sömn. Du vill att de ska vara en del av ditt liv. Om du precis har börjat träffa någon men inte har varit det uteslutande dejting dem och de dyker upp i dina drömmar, kan det vara ett positivt tecken på att den här personen kommer att vara bra mot dig och att de har goda avsikter med dig.

Men när du drömmer om någon, tänker de på dig? Kreena svarar, "Det finns inga verkliga bevis för att stödja denna teori att när du drömmer om någon, tänker de på dig också. Det är en indikation från universum att det finns några oavslutade affärer mellan er två och att ni måste lösa det."

Men om du fortsätter drömma om den här personen och det är en lycklig dröm varje gång, är chansen stor att hon eller han tänker mycket på dig men säger det inte. När vi har varit tillsammans med någon länge skapar vi ett odefinierbart band med dem. Det finns alltid en stark energi mellan själsfränder och tvillinglågor. När du drömmer om någon som du är kär i och de återgäldar kärleken, finns det en god chans att du drömmer om dem eftersom de tänker på dig. 

Fakta om drömmar

Nu när vi vet varför vi drömmer och orsaken bakom några av de vanliga drömmarna, vill vi ge dig några intressanta fakta om drömmar:

• Även om drömmar hjälper dig att hantera och bearbeta dina känslor, kan det också hjälpa din hjärna att lagra minnen 
• Enligt forskning, kvinnor har fler mardrömmar än män. Och deras mardrömmar är känslomässigt mer intensiva än mäns mardrömmar 
• Det är aldrig lätt att förstå sina drömmar. Det finns ingen vetenskap bakom att förstå drömmar. Andliga healers och astrologer kanske kan kasta ljus över symboliken som är gömd i dina drömmar baserat på ditt liv och dina erfarenheter
• Du kan förbättra din förmåga att komma ihåg drömmar genom att föra en dagbok 
• Allas drömmar skiljer sig beroende på deras kultur, var de växte upp, värderingar, tankar och övertygelser
• Varje enskild människa på jorden drömmer. Även djur ser drömmar
• Människor som är födda blinda kan inte drömma. Medan människor som förlorat sin syn senare i livet har drömmar. Men bilderna och landskapen kan se annorlunda ut för dem 
• Forskning antyder att lukt kan påverka kvaliteten på en persons drömmar
• Du har alltid flera drömmar varje natt 

Drömmar är en återspegling av din tidigare, nuvarande och framtida rädsla, oro, lycka och ambitioner. De är en komplex och dynamisk process som har fortsatt att inspirera och intrigera sedan tidernas begynnelse. Även om vi är benägna att leta efter den dolda meningen bakom våra drömmar, kan det mycket väl bara vara vårt sinnes sätt att lösa problem och lagra information. 

11 experttips för att sluta vara giftig i ett förhållande

13 tecken på att hon är en flicka med hög underhållsförmåga

20 saker som gör din pojkvän lycklig och känna sig älskad

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.