Ska jag förlåta honom för fusk? Frågesport

Frågesport | | Expert författare , Psykolog
Uppdaterad: 3 maj 2024
Ska jag förlåta honom för fusk
Sprid så fler får veta :)

I efterdyningarna av fusk kan en flodvåg av känslor få dig att känna dig vilsen och ifrågasätta allt. Det band du en gång hade fullständig tro på blir skakat och plötsligt vet du inte vad du ska lita på längre. I ditt hjärtesorg skymtar den stora frågan: Ska jag förlåta honom för att han är otrogen?

Detta frågesport med 10 frågor, skapat av en relationsrådgivare som har hjälpt otaliga par att navigera i otrohetens komplexitet, är designad för att hjälpa dig att välja din väg framåt. Medan internet kan översvämmas av resurser som "borde jag stanna med en fuskare” frågesporter kräver sann healing ofta en djupare dykning. Du kanske känner så många känslor att du inte vet var du ska börja reda ut dem. Så tänk på det här som ett verktyg som låter dig bättre förstå hur du mår.

Det finns inget rätt eller fel svar – kom par återhämta sig från otrogen och förbli lyckliga, medan andra finner frid genom att separera. Vägen till förlåtelse är inte lätt men med hängivenhet kan relationen växa fram starkare på andra sidan. Du måste förbereda dig för det. Du kommer att ständigt brottas med frågor. Kommer en fuskare alltid att vara en fuskare? Kan ett förhållande verkligen upprätthålla sig själv efter otrohet? Kom bara ihåg att det är ett djupt personligt beslut och ett som både du och han måste vara redo att ta.

Kom ihåg att förlåtelse är ett val, och att välja att förlåta (eller inte förlåta) gör dig inte svag eller ovärdig. Det här frågesporten är en utgångspunkt, men överväg att söka professionell hjälp från en kvalificerad terapeut för att hjälpa dig att navigera i denna svåra resa.

Relaterat frågesport: Är min man otrogen mot mig? Frågesport

Relaterat frågesport: Magkänsla att han fuskar, inget bevis Quiz

Frågor

  1. Hur djupt värderar du ärlighet och tillit i ett förhållande?
    1. De är grunden för alla hälsosamma relationer
    2. De är viktiga men andra saker spelar också roll
    3. De är inte en prioritet för mig
  1. Hur ledsen är han för sina handlingar?
    1. Han verkar genuin och villig att förändras
    2. Jag kan inte säga om han är äkta
    3. Inte särskilt. Han hittar fortfarande på ursäkter
  1. Hur engagerad är du i att få det här förhållandet att fungera?
    1. Jag är villig att lägga ner jobbet
    2. jag är inte säker
    3. Jag tycker inte att det här förhållandet är värt det
  1. Har ni båda öppet kommunicerat om otroheten och dess inverkan på relationen?
    1. Ja, vi har haft ärliga samtal om det.
    2. Vi har pratat om det, men det finns fortfarande olösta problem.
    3. Nej, vi har inte haft en chans att diskutera det ordentligt.
  1. Finns det underliggande problem i relationen som kan ha bidragit till fusket?
    1. Nej, vårt förhållande var generellt sett friskt före denna incident.
    2. Det fanns några problem, men de kan lösas.
    3. Ja, vårt förhållande har varit kämpigt ett tag.
  1. Tror du på andra chanser?
    1. Ja, alla förtjänar en chans att förlösa sig själva.
    2. Det beror på situationen och personen.
    3. Nej, när väl förtroendet är brutet är det irreparabelt.
  1. Hur mycket stör dig fusket?
    1. Det har sårat mig djupt, men jag är villig att ta mig igenom det.
    2. Det stör mig, men jag försöker övervinna det.
    3. Jag är inte säker på om jag kan komma förbi det.
  1. Har du sökt stöd från vänner, familj eller en terapeut för att hjälpa dig att bearbeta dina känslor?
    1. Ja, jag har ett stödsystem på plats.
    2. Jag skulle behöva mer stöd.
    3. Nej, jag har hanterat det på egen hand.
  1. Kan du förlåta och släppa förbittring?
    1. Jag jobbar på förlåtelse, men det är en process.
    2. Jag kämpar, men jag är öppen för möjligheten.
    3. Jag tror aldrig att jag kan förlåta honom.
  1. Hur säker är du på att fusket inte kommer att hända igen?
    1. Jag tror att han har lärt sig av sitt misstag och kommer inte att upprepa det.
    2. Jag vill hoppas att det inte händer igen.
    3. Jag är rädd att det kan hända igen.

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.




Sprid så fler får veta :)
Taggar:
Bonobology.com