Det är inte lätt att diagnostisera hälsan i ditt förhållande – behöver det några reparationer och underhåll eller är det dags att dra ner luckorna? Om du står inför den här situationen är du i stort behov av lite stöd. Även om det inte finns något enkelt svar på "ska jag göra slut med min pojkvän?", finns det några indikatorer som kan bana vägen framåt.
De flesta vill få saker att fungera så långt som möjligt; det är först när de uttömt alla möjliga vägar som de överväger ett uppbrott. Men att undersöka de olika aspekterna av ditt förhållande är absolut nödvändigt innan du tar ett sådant samtal. Du vill inte fortsätta en koppling som inte bidrar till din tillväxt, men du vill inte heller ge upp en partner som har potential att bygga ett kärleksfullt och härligt liv med dig.
Så när är det dags att göra slut med någon du älskar? Överväg dessa 11 tecken noggrant. Utsätt din partner för granskning och fatta ett beslut som inte kommer från en plats av ilska. Låt oss ta saker en i taget och börja med att svara på en grundläggande fråga – hur vet du om du borde göra slut?
Hur bestämmer du om du ska göra slut?
Innehållsförteckning
Kommer du ihåg detta djupt enkla citat av Ram Dass? "Vi går bara hem varandra." Leder inte en partner dig hem på det vackraste sättet? En relation är en integrerad del av din resa som individ. Den ger näring, lär ut och guidar dig till din högsta potential. Onödigt att säga att en relation är lika bra som människorna i den. En fel partner kan orsaka mycket skada på ditt liv.
Varför tänker jag hela tiden på att göra slut med min pojkvän, frågar du? För du kanske har en aning om att han inte är rätt passform för dig. Förhållandet, såväl som din pojkvän, har tjänat sitt syfte i ditt liv. Det är dags att acceptera det din relation är över och kanalisera dina energier någon annanstans. I grund och botten motiverar tre situationer ett uppbrott – en missbrukande partner, en oförenlig partner och oförenliga situationer.
Den första innebär fysiska, känslomässiga, psykologiska och/eller ekonomiska övergrepp. Om din partner ägnar sig åt våldshandlingar eller manipulation, är det din signal att lämna. Den andra situationen består av oförenliga skillnader – motsatser kan locka, men de kan inte upprätthålla en relation om deras kärnvärden är olika. Och för det tredje innebär en oförenlig situation långa avstånd, fullspäckade arbetsscheman, familjeförpliktelser etc.
De 11 tecken som listas nedan faller under ett av dessa tre områden. Det är dags att du sätter de grå cellerna i arbete och besvarar frågan en gång för alla – ska jag göra slut med min pojkvän? Försök att upprätthålla objektiviteten så långt det är möjligt. Ett lyckligt liv börjar med ärlighet och ärlighet börjar med oss själva.
Ska jag bryta med min pojkvän?
En läsare från Newark skrev: "Mitt långdistansförhållande visar sig vara mycket mer utmanande än jag trodde. Våra tidszoner tillåter oss inte att kommunicera bra och en av oss är alltid utmattad eller arg. Det har kommit till en punkt där jag undrar om vi är över. Ska jag göra slut med min pojkvän på grund av vårt setup? Eller är det inte en giltig anledning att avsluta förhållandet? När är det dags att göra slut med någon du älskar?”
Även om situationen i sig verkar väldigt ny och skrämmande, har många människor gått i dessa skor tidigare. När det kommer till relationer är ett enradssvar inte möjligt på den komplexa arenan av modern dejting. Till fördel för vår läsare (och alla er) här är en lista med 11 tecken som kommer att göra en lång väg för att ge klarhet. Utan vidare, låt oss komma igång.
Relaterad läsning: 21 tecken på att du borde bryta upp för gott
1. Varför ska jag göra slut med min pojkvän? Det finns ingen framtid med honom
Ja, vi pratar om de ökända frågorna "vad är vi" och "vart tar det här vägen". Om du är i ett avslappnat förhållande och dejtar för att ha kul, är det inte din prioritet att bygga en framtid med din pojkvän. Även om en no-strings-attached liaison fizzles ut, kommer det inte att vara en betydande inverkan på riktningen av ditt liv. Men det är en helt annan bollmatch om du börjar bli seriös med din man.
Om du börjar föreställa dig långsiktiga planer med honom, är det avgörande för honom att vara på samma sida. Om han är en engagemangsfob (eller en man-barn), det kommer inte att finnas mycket utrymme för ett hälsosamt och varaktigt förhållande. Ditto om du dejtar en narcissist. Så, hur vet du om du borde göra slut? Ordet vi letar efter är "hållbar". Ett partnerskap måste vara hållbart för att båda inblandade ska vara lyckliga. Du bör göra slut med din pojkvän om förhållandet leder dig till en återvändsgränd.
2. Relationen håller dig tillbaka
C. JoyBell C. skrev: ”Du kommer att upptäcka att det är nödvändigt att släppa saker och ting; helt enkelt av den anledningen att de är tunga. Så släpp dem, släpp dem. Jag knyter inga vikter till mina anklar." Det allra första vi diskuterade var vikten av en relation för din personliga utveckling. Det är en sak för din partner att inte berika ditt liv, utan en helt annan om de aktivt håller tillbaka dig. Vi pratar om grunderna för stöd här.
Upplever du att du inte tar jobbtillfällen eller utforskar nya saker för att din partner inte håller med? Eller stoppar du dig själv innan de kan? Du behöver någon som Chandler som säger åt Monica att ta ett bra jobb – även om det leder till ett långväga äktenskap. I avsaknad av stöd kommer du att bli eländig, förbittrad och bitter efter några år. Var rättvis mot dig själv och överväg alternativkostnaden för att vara med din pojkvän.
3. Han är en giftig individ – Ska jag göra slut med min pojkvän?
Detta verkar ganska självförklarande och självklart. Men egenskaper hos en giftig pojkvän går ofta obemärkt förbi. Om det finns någon form av övergrepp, packa dina väskor så här omedelbart och checka ut ur förhållandet – inga skämt, bokstavligen. Och "missbruk" är ett paraplybegrepp som täcker beteenden som gasbelysning, brödsmulor, kärleksbombningar, phubbing, spöken, etc. En pojkvän som försöker sätta ihop något av dessa som romantik är en klass-A oaf.
Du förtjänar att bli behandlad med respekt och kärlek – sätt stopp för förhållandet om din partner slänger iväg din självkänsla. Min syster dejtade en gång en man som brukade gastända. Det tog henne tre månader att identifiera hans mönster, men fyra år att bryta förhållandet. Då hade stor skada skett. Tack för att du frågade "ska jag göra slut med min pojkvän?" Det är hälsosamt att ifrågasätta saker då och då.
4. Relationen är inte tillfredsställande
Låt ingen berätta för dig att detta skäl inte är tillräckligt. Våra grundläggande behov måste tillgodoses genom vår partner. Ska vi göra slut eller stanna ihop, undrar du? Det beror på din känslomässiga och fysiska hälsa. Om dina känslomässiga behov tillgodoses – du upplever omsorg, stöd, tillit, kärlek, vänskap, etc. – och om dina fysiska behov är tillfredsställda, så finns det ingen anledning till oro.
Men känslomässig försummelse och brist på sex eller tillgivenhet kan ta hårt på dig mycket snabbt. Oftare än inte är detta fallet med långdistansförhållanden. Trots sina bästa försök känner par sig väldigt missnöjda med bandet. Om du är i det halvhjärtat, då finns det ett behov av att utvärdera läget igen. Du har inte fel när du undrar "ska jag göra slut med min pojkvän långdistans?"
5. Du har blivit lurad – Hur vet du om du borde göra slut?
Otrohet föder många komplikationer i förhållandet. Misstro och förbittring blir dagens norm och varje slagsmål väcker smärtsamma minnen. Medan flera par lyckas övervinna fusk efter mycket arbete och tid, väljer många att skiljas direkt. Om din pojkvän har varit otrogen mot dig kan det vara en bra idé att ta lite ledigt för er båda. Håll försoning på bordet om du måste, men lägg lite avstånd mellan er två.
Du kanske vill överväga att skiljas åt permanent om han är en seriefusk. Tolerera inte respektlöshet i kärlekens namn och låt ingen ta dig för given. Sätt ner foten och fatta beslutet att lämna honom en gång för alla. Det är inte lätt att få kraft att lämna någon man älskar men det är en bra idé att sätta sig själv först.
Relaterad läsning: 7 skäl att bryta upp tidigt istället för att vara i ett olyckligt äktenskap
6. Dina vänner och familj är inte fans
Ja, det här betyder mycket mer än du tror att det gör. Vår umgängeskrets har fördelen av att se oss objektivt. De har en fullständig bild av vår situation och kan förutsäga vad som är det troliga resultatet av våra beslut. Om dina föräldrar och vänner är särskilt ogillar din pojkvän, bör du ta hänsyn till deras åsikt. Det måste finnas en grund för deras uppfattning och att utreda detsamma är din skyldighet.
Men låt inte detta vara den drivande faktorn bakom ditt uppbrott. En väns åsikt är ett bra ställe att börja, inte sluta. Var öppen och mottaglig för vad dina välvilliga säger, men gör också en oberoende analys av situationen. Jag tycker till exempel alltid att jag tänker om fel när min mamma påpekar dem. En liten knuff från henne får mig att upptäcka något jag först missade. Jag har knappt missat några dejtingkatastrofer på grund av denna praxis!
7. Det är inget mellan lakanen – Ska vi göra slut eller stanna ihop?
Sex kan vara en enorm deal-breaker för många människor. Du är en av dem om "ska jag göra slut med min pojkvän" plågar ditt sinne i avsaknad av intimitet. Det här kan mycket väl vara en torrperiod – något som händer väldigt organiskt när ett par sätter sig in i en rutin. Men om dina försök att bryta förtrollningen inte har fungerat, har du ett problem till hands. Om rollspel, BDSM, sexting eller telefonsex inte fungerade, fråga dig själv vad det verkliga problemet är.
Problem i ens sexliv är vanligtvis indikatorer på större känslomässiga bekymmer som bristande tillit. Orsaken, såväl som effekten, kan göra att du orkar lämna någon du älskar. Sexuell frustration har en dominoeffekt även på livets andra sfärer – irritabilitet, distraktion, ilska och osäkerhet är några av dess biverkningar. Varför tänker jag hela tiden på att göra slut med min pojkvän, frågar du? Kanske för att du har problem piffa till saker i sovrummet.
8. Du är ständigt orolig (eller arg)
Din partner är tänkt att ge dig glädje, säkerhet, tröst och kärlek. Om han är källan till din osäkerhet och ångest, vänligen tänka om förhållandet. Din oro kan uppstå på grund av flera orsaker – din pojkväns missbruk, hans kvinnoskapande tendenser, hans låga självkänsla eller hans giftiga beteende. Det är inte normalt att känna sig hotad eller osäker på förhållandet konstant. Hur ofta stickas dina ögonbryn ihop med oro? Och hur ofta tror du att ditt band hänger i en tråd?
Kom ihåg orden av Eckhart Tolle som skrev "Oro låtsas vara nödvändig men tjänar inget användbart syfte." Dessutom korroderar det dig inifrån. Vid ett tillfälle kommer din oro att förvandlas till ilska; snarare än att rikta denna ilska mot din partner eller dig själv, ta det kloka beslutet att ta en paus en stund. Du borde verkligen inte ständigt fråga dig själv "ska vi göra slut eller stanna ihop"?
Relaterad läsning: När du behöver gå ifrån ett förhållande? 11 tecken som indikerar att det är dags
9. Det finns en inkonsekvens i synen – Varför tänker jag hela tiden på att göra slut med min pojkvän?
Att inte se öga mot öga kan vara katastrofalt i ett förhållande. Om din pojkvän har en annan vision för vart ni är på väg tillsammans, kommer en mängd problem att dyka upp ganska snart. Kommer du ihåg när Mike Hannigan inte ville gifta sig med Phoebe? Ja det. Det är dags att sluta om ditt perspektiv på framtiden inte stämmer överens. Det kan handla om vad som helst – ekonomiska frågor, skaffa barn, gifta sig, flyttar ihop eller polyamori. (Här är när du frågar "ska jag göra slut med min pojkvän?")
Det här är ett knepigt område att navigera eftersom dina känslor förblir intakta under processen. Det blir väldigt svårt att få styrka att lämna någon man älskar när de inte ens har något fel. Omständigheterna kräver ett uppbrott och du måste ge efter för det allmänna bästa. (Detta är fallet med många långväga par; en ranking FAQ är "ska jag göra slut med min pojkvän långdistans?") Men du kanske kommer att se detta i ett gynnsamt ljus senare. Tiden läker alla sår och ger mycket klarhet i efterhand.
10. Du är låst i en ond cirkel
On-again off-again relationer är ganska giftiga efter en punkt. Cykeln är ofrånkomlig och blir gradvis värre för varje fas. Om du befinner dig i ett sådant relationsmönster, sluta fråga "ska jag göra slut med min pojkvän" och faktiskt göra slut med honom. Din mentala hälsa kommer inte att kunna ta osäkerheten av en hat-kärlek relation längre. Och det gör ingen nytta – ni lider båda (även om ni inte inser det).
Genom att utsätta varandra för samma drama om och om igen, orsakar du bara onödig stress. Det är uppenbart att något inte fungerar och du är ovillig att släppa taget. Det är bäst att ni bryter upp innan det går överstyr och ni blir stadens giftiga par. Det är bättre att vara singel och lycklig snarare än engagerad och eländig!
11. Varför ska jag göra slut med min pojkvän? Det går bara inte
Hur vagt det än låter så är detta ett helt legitimt tecken på att göra slut på saker och ting. Allt kan stämma – ni kan vara helt kompatibla i teorin, han kan vara den sötaste mannen någonsin, och ni båda skulle till och med se fantastiska ut som ett par, men... Ja...det fruktade "men". Du kanske fortfarande känner att något är fel. Det finns inget klick eller gnista.
Det kan finnas många orsaker bakom att du känner så här. Kanske är du saknar ett ex eller så är du kanske inte i ett relations-y utrymme. Kanske behöver du jobba på dig själv eller kämpar med andra saker i livet. På ett eller annat sätt känns det bara inte bra. Så var inte Askungens styvsyster som försökte få glastoffeln att passa kraftigt. Ta av det – det är inte för dig.
Här kommer vi till slutet av denna omfattande guide. Jag hoppas att dina frågor har besvarats och att din ångest har dämpats. "Ska jag göra slut med min pojkvän?" kan vara en formidabel fråga men du är utrustad med rätt verktyg för att möta den direkt. Lycka till på din resa!
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
