21 subtila tecken på att ditt äktenskap är i trubbel

Den nya eran av sociala medier och internet har medfört en ökande omfattning av medvetenhet och självreflektion, och som en konsekvens råkar människor i den här generationen vara mycket mer medvetna och oroliga när det finns tecken på att ditt äktenskap är i problem. Till skillnad från våra föräldrars och morföräldrars tid är äktenskapet mer ett åtagande än en skyldighet för gifta par på 21-talet.

Det är rimligt att antalet skilsmässor i vårt land har ökat med tiden. Enligt statistik kommer cirka 50 % av äktenskapen år 2022 att sluta i skilsmässa. Med en skjutande ekonomisk självständighet bland kvinnor och en växande självkänsla i allmänhet, går färre par nuförtiden med på att stanna kvar i hemska äktenskap. Och om det finns emotionellt våld eller våld i hemmet inblandat, skulle vem som helst med rätt stöd och medel vilja gå därifrån istället för att stå ut med alla varningssignaler.

Om du sitter upprörd i soffan efter ännu en ful omgång gräl med din partner och ifrågasätter ert förhållandes hälsa, då behöver du känna till tecknen på ett döende äktenskap. För att ge dig värdefulla insikter i frågan har vi pratat med psykologen Nandita Rambhia (magisterexamen i psykologi), som specialiserar sig på KBT, REBT och parterapi.

21 subtila tecken på att ditt äktenskap är i trubbel

Finns det en röst i bakhuvudet som ständigt tjatar om att något i er relation måste fixas? Varje äktenskap går igenom svåra problem då och då, men det behöver inte nödvändigtvis betyda slutet på ditt partnerskap. Det är möjligt att klara av ett kämpande äktenskap genom att uppmärksamma de underliggande problemen tillsammans med en extra ansträngning för att råda bot på situationen.

Innan det är för sent är det absolut nödvändigt att känna igen varningstecknen på att äktenskap faller sönder . Äktenskap kan vara utmanande – När allt kommer omkring, när man tillbringar resten av sitt liv med en person, kommer det oundvikligen att finnas en rad meningsskiljaktigheter, förakt, missförstånd och flera gräl.

Vissa äktenskap verkar dock ha problem oftare än andra. Sådana äktenskapsproblem kan sträcka sig från kommunikationsproblem till att försumma ditt utseende/hälsa till en brist på intimitet. Men oroa dig inte; vi är här för att hjälpa dig upptäcka dessa tecken och förhoppningsvis rädda ditt äktenskap. Här är 21 subtila tecken på att ditt äktenskap är i trubbel. 

Relaterad läsning: Kommunikationsproblem i relationer – 11 sätt att övervinna dem

1. Du har märkt kommunikationsproblem

Kommunikation är en avgörande länk till framgång eller misslyckande i alla typer av relationer. Ett av de tidiga tecknen på att ditt äktenskap är i problem är när par börjar kommunicera mindre och mindre med varandra. En framstående forskare och professor vid Florida State University, Frank D. Fincham, skriver i sin handbok , The Routledge Handbook of Family Communication , ”Äktenskapsterapeuter anser också dysfunktionell kommunikation vara det vanligaste och mest skadliga problemet de möter i sitt arbete med par.”

Nandita säger: ”I ett äktenskap kan kommunikationsproblem visa sig som skrikande, ständig kritik, att man skyller på varandra för minsta lilla, att man är sarkastisk i sina svar och att man utnyttjar tystnaden. Ursprunget till problemen kan spåras tillbaka till att makarna har olika synpunkter på ett visst område i sin relation, såsom ekonomi, personliga relationer eller beslut om barnuppfostran. Och när dessa skillnader inte tas upp eller löses på ett bättre sätt, leder det till kommunikationsproblem.”

De fem främsta orsakerna till bristen på kommunikation i äktenskap anges nedan:

• Okunnighet
• Respektlöshet
• Brist på kärlek
• godhet
• Lögner

2. Du upplever de första tecknen på övergrepp i ditt äktenskap

Detta är en av de första sakerna att titta efter när man bedömer om ditt äktenskap är i fara. Cara, en läkare från Chicago, delar med oss: ”Jag sa till mina vänner att jag tror att min dotters äktenskap är i problem. Men jag visste inte hur jag skulle ta upp ämnet med henne. Så jag skickade en video till henne om övergrepp i hemmet och pratade om hur barn måste berätta för sina föräldrar när det finns första tecken på problem i deras äktenskap, och att föräldrar måste tro på sina barn så att det inte leder till övergrepp mot någon snäll."

Hon tillägger: ”Det var då hon öppnade sig. Jag blev chockad. Jag bad henne omedelbart att komma hem och vi ordnade parterapi för dem strax efteråt.” Om någon du känner upplever de första subtila tecknen på att vara i en destruktiv relation , hjälp dem att vidta nödvändiga åtgärder för sin säkerhet. Det kan vara tecken som:

• Avslag: Förnekelse innebär att förövaren undviker sitt ansvar och får offret att känna att alla problem är deras eget fel
• Skrikande: Detta kan bli en rutin i ett argument och kan göra samtal ointelligenta
• Manipulerade: Gaslighting innebär att förövaren får offret att tvivla på sitt minne, omdöme och mentala stabilitet. Taktiken kan långsamt slita ner offret och få dem att falla sönder

3. Du är känslomässigt beroende av andra, inte din partner

Även om det är hälsosamt att ha känslomässiga kontakter med människor utanför sin relation, kan det i vissa fall vara ett tecken på ett brustet äktenskap. Du kan bevittna de värsta äktenskapsproblemen om du ofta klagar på din make/maka till ditt barn eller en nära vän istället för att diskutera dina problem med din partner och leta efter praktiska lösningar.

I grund och botten berövar du dig själv och din partner potentialen att utveckla en förståelse om du upptäcker att du lastar av dina äktenskapliga problem på någon annan. Även om du egentligen inte klagar så verkar den mentala klyftan mellan er två vara mer framträdande för varje dag som går. Du sitter inte bara och chattar om din dag längre, delar med dig av det senaste kontorsskvallret eller känner dig tillräckligt bekväm för att visa dem din sårbara sida. Bristen på känslomässig intimitet säger mycket om det darrande tillståndet i ditt äktenskapliga förhållande.

4. Det har varit tillbakadragande från familj och vänner

Om du inte kan släppa den där gnagande känslan av att din make sakta drar sig ifrån dig och familjen, ser det inte särskilt lovande ut för er relation. Vad värre är, det kan vara ett av varningstecknen på skilsmässa. Vad vi beträffar, skulle ingen person i ett sunt äktenskap ta avstånd från sin make, om de inte känner sig oälskade eller när det inte finns något kvar i förhållandet för dem.

Det är viktigt att notera att alla behöver andrum i alla möjliga relationer då och då. Men om någon av er helt drar sig tillbaka från familj och vänner är det ett tecken på ett olyckligt äktenskap. För att lösa detta, försök att umgås med din make/maka och prata om vad som händer i deras liv och varför de känner sig frånkopplade.

5. En försummelse av utseende och skötsel indikerar ett problematiskt äktenskap

Om du inte tar hand om ditt utseende kan det vara ett tecken på att ditt äktenskap behöver lite arbete. Du anstränger dig inte längre för att vara ditt bästa jag i förhållandet. Du kan till och med klä dig målmedvetet på ett sätt som gör att din make tycker att du inte är tilltalande, för att undvika intimitet. Hur som helst, att inte bry sig om hur du ser ut är ett subtilt tecken på ditt bristande intresse för att se bra ut för din make eller dig själv. 

Relaterad läsning: Varför tittar män på andra kvinnor – 23 riktiga och ärliga skäl

6. Det var ett tag sedan ni var intima med varandra

Den bleknande intimiteten mellan dig och din partner är en indikation på att något är fel. Det handlar inte ens bara om sex. Om ni inte längre smeker, kramar eller rör varandra ömt, är det ett av de tidiga tecknen på att ert äktenskap är i trubbel. Nandita säger, "En fullständig frånvaro av alla möjliga sätt att vara fysiskt intim, både sexuell och icke-sexuell, måste åtgärdas i ett tidigt skede.

"Men innan du drar någon slutsats måste du först bedöma i vilket skede av förhållandet du befinner dig. För någon form av krämpor eller hög ålder kan naturligtvis försvaga ditt intima liv. Om det har gått flera decennier in i äktenskapet där båda parter är bekväma med minimal fysisk kontakt, så är det inte heller ett problem."

”När en partner vill ha mer fysisk intimitet och den andra inte kan matcha det eller inte vill ha det, är det då problemen uppstår. Anledningen bakom det kan vara flera olösta problem, allt från stress i det dagliga livet till att helt enkelt bli uttråkad av varandra eller olika nivåer av sexluster. Om du börjar bo i separata sovrum och detta fortsätter i flera månader, kan det spekuleras i att du befinner dig i ett kämpande äktenskap.”

Indiens främsta sexolog och professor, Dr. Rajan Bhonsle , MD, säger här : ”Ni båda behöver kommunicera era intimitetsbehov till varandra på ett otveksamt och trevligt sätt, utan att låta anklagande. Din partner kommer inte att veta vad du förväntar dig under intimitet om du inte säger det tydligt.”

7. Du är aldrig riktigt "off" från jobbet

Enligt forskning påverkar kortsiktig och långsiktig arbetsbelastning äktenskap avsevärt. Om du upptäcker att du aldrig kan slappna av och njuta av din ledighet från jobbet eftersom du ständigt känner dig stressad över det, då är du tydligt på väg mot äktenskapsproblem.

Du behöver kunna lägga jobbet på paus, varva ner och njuta utan att uppleva arbetsångest under dagen. Om du inte kan göra det, tyder det på att du hellre vill investera i arbete än att spendera tid med din partner, och det kan vara ett av de viktigaste tecknen på att ditt äktenskap är över.

8. Ni umgås inte

Att hitta tid för varandra kan vara svårt om ni båda alltid jobbar sent, tar hand om barnen eller bara är upptagna med andra saker. Dessutom, även om du har lite ledig tid, kanske du undviker att spendera den med din partner. Känslor av främlingskap och förbittring kan bli följden av detta. Du kan börja känna dig mer som rumskamrater än partner i ditt äktenskap. Denna separation kan utvecklas till en känslomässig affär eller kanske fysisk otrohet om du inte är försiktig.

Relaterad läsning: Äktenskap med rumskamrat – Tecken och hur man åtgärdar det

9. Harm är ett tecken på att ditt äktenskap är i trubbel

Förbittring är ett av de allvarligaste problemen i äktenskap. Kärleken är på väg ut ur förhållandet om du märker att du alltid hyser agg mot din partner. Olösta tvister är ofta roten till förbittring, som snabbt kan utvecklas till giftig ilska och bitterhet. Den Austin-baserade psykoterapeuten Dr. Krista Jordan skrev i en av sina artiklar: "Alla typer av svek (ekonomiskt, sexuellt etc.) kan leda till starka känslor av förbittring."

Nandita säger, "När förbittring smyger sig in i äktenskapet, kommer jag inte att säga att hela grunden för äktenskapet är i trubbel, men den nuvarande statusen för förhållandet ser inte bra ut. Hur enkelt det än är, om det finns förbittring, ta reda på var den kommer ifrån så snart som möjligt och prata ut det.”

10. Det finns tidiga tecken på respektlöshet mot varandra

Vi kommer att kalla det ett potentiellt dåligt äktenskap om du ertappar dig själv med att behandla din partner respektlöst eller om det finns förakt i din makes ton för dig. Det kommer inte bara att skada er relation utan kommer också så småningom att sänka din självkänsla. Personen som får det kan börja tro att de verkligen är värdelösa som ett resultat av de bakvända komplimangerna eller sarkasmen över tid. Några vanliga tecken på respektlöshet i äktenskap anges nedan:

• De är obotliga och defensiva när de har fel
• De försöker hela tiden att förändra din personlighet
• De misslyckas med att hålla sina löften

Om du upptäcker att du också beter dig lite respektlöst dagligen är det dags att stå tillbaka och ompröva ditt äktenskap. En trevlig, hälsosam relation kan inte byggas utan respekt. 

11. Olösta tvister dyker hela tiden upp

En olöst tvist kan sätta stopp för ert äktenskap om ni inte är försiktiga. För att bygga och upprätthålla en sund relation är det avgörande att lösa konflikter varsamt, snabbt och ofta. Följande är några indikationer på att det kan finnas olöst spänning i ert äktenskap. Det är avgörande att agera för att få ett slut på konflikten/konflikterna om något av detta verkar bekant:

• Du undviker samtal om vissa ämnen eftersom du förutser konflikter
• Du tar upp samma poäng upprepade gånger utan att någonsin komma till en slutsats
• Du somnar ofta irriterad
• Du upptäcker att du alltid tittar på din partners beteende och ord efter tecken på att de är missriktade eller "fel"

Relaterad läsning: 7 experttips för att lösa konflikter i ett äktenskap

12. Ni fortsätter båda att bråka, ibland till gränsen för ohälsa

Att bråka är en oerhört normal del av alla relationer, men om det är konstant kan det sätta en enorm belastning på par och kan leda till allvarliga problem i äktenskap. Kanske bråkar du och din make hela tiden om samma saker, eller på något sätt lyckas ni förvandla varje konversation till ett argument, eller så fortsätter en av er att gräva fram tidigare frågor. Oavsett situationen är konstant bråk ett av de tidiga tecknen på att ditt äktenskap är i trubbel.

Förutom att det påverkar din frid och ditt förstånd kan det även ha en negativ inverkan på din fysiska hälsa. Dr. Janice Kiecolt-Glaser från Ohio State Wexner Medical Center och ett team genomförde en studie där de undersökte 43 gifta par som hade en 20-minuters diskussion om ett känsligt ämne. Baserat på deras respektive argumentationsstil och ett blodprov visade det sig att de äktenskap som var mer fientliga till sin natur lämnade makarna med en högre nivå av LPS-bindande protein, vilket är en indikator på läckande tarmsyndrom.

13. Tristess har satt in

Verkliga livet smyger sig in mellan två partners efter att den inledande spänningen kring bröllopet och smekmånaden lagt sig, och den dagliga rutinen kan börja kännas ganska vardaglig. Det är viktigt att låta din partner veta om du börjar bli uttråkad i ditt äktenskap . Inte ett av de värsta äktenskapsproblemen, men om den ignoreras kan tristess leda till ytterligare äktenskapsproblem eftersom det ofta är en subtil varning om att något saknas i förhållandet.

14. Frånvaro av stöd är ytterligare ett tecken på att ditt äktenskap är i trubbel

Det är avgörande att känna ett starkt stöd i en relation . Om du upptäcker att du ofta vänder dig till vänner och släktingar för hjälp snarare än din make/maka, tyder det på avsaknad av stöd från deras sida. Det kan vara dags att diskutera era behov och se om något kan förändras om du inte känner att din partner stöder dig känslomässigt. Här är vad du kan säga till dem:

• Istället för att säga "Du borde göra det här/det", försök att säga: "Jag behöver att du gör det här/det för mig." Prioritera ditt behov i uttalandet, inte vad de "inte" gör
• Ibland behöver du bara ventilera, men din partner ger dig hela tiden förslag. I det här fallet, säg "Jag behöver bara att du lyssnar på mig"
• Slutligen, glöm inte att känna igen deras ansträngningar. Ett enkelt "Tack för att du gör detta för mig" kommer att göra stor skillnad

15. Du lever i princip separata liv

När mannen och hustrun börjar leva olika livsstilar tyder det på ett misslyckat äktenskap. Även om det kan ta många olika former, innebär detta vanligtvis att en partner växer isär från den andra. Det är ett av de mest uppenbara tecknen på att ditt äktenskap är över eftersom det ser ut som att du redan är separerad även om du bor under samma tak.

Det här kan innebära att ni kan gå på flera dagar utan att ha ett ordentligt samtal med er partner. Ni kanske tittar på era telefoner vid middagsbordet istället för att prata om varandras dag. Som ett resultat av detta måste ni hantera känslan av ensamhet i äktenskapet.

16. Du eller din partner flirtar med andra

Ett av de vanligaste tecknen på att ett äktenskap är över är när en partner ständigt flirtar utanför äktenskapet. Även om tillfällig flirt kan vara ofarligt, kan det leda till att en make/maka har en affär , särskilt om de är undvikande med sin telefon- och datoranvändning. Det kan vara svårt att kontrollera sin svartsjuka när du ser din make/maka skamlöst flirta med någon på en fest, utan att ta hänsyn till dina känslor alls. Det borde vara en varning om det trasiga tillståndet i ditt äktenskap.

Enligt forskning listas några av de vanligaste orsakerna till otrohet nedan:

• Brist på kärlek och känslomässig koppling mellan makar
• Problem med egenvärde
• Svagt engagemang
• Vanvård från maken
• Ouppfylld sexuell lust 

17. Ni är oengagerade från varandra

Avbrott är ett vanligt tecken på ett döende äktenskap . Den centrala innebörden av detta är att en eller båda parter inte längre är känslomässigt investerade i förhållandet. Det kan ta sig olika uttryck:

• Par kan sluta diskutera sina gemensamma framtidsplaner
• De pratar inte om sina individuella ambitioner längre
• Det finns ingen nyfikenhet på varandras dag
• De märker inte saker om varandra, som en frisyr, en ny outfit, förberedelse av en ny maträtt, en ny rutin, en ny hobby eller passion, etc.
• Man känner inte medkänsla med varandra

Relaterad läsning: De viktigaste reglerna för separation i äktenskapet för att göra det framgångsrikt

18. Du har hållit poäng

Att hålla koll är definitivt ett sätt att öka stress och ovilja i er relation, och det är ett av de allvarligaste problemen i äktenskapet, oavsett vem som gör mest i huset, vem som tjänar mer pengar eller vem som tar bättre hand om barnen. Enligt relationsexperterna John Gray och Mark Gungor håller män vanligtvis koll genom att göra viktiga saker (som att köpa dyra presenter eller planera fantastiska semestrar) och ge sig själva många poäng för varje.

Det mesta är inte värt mer än en poäng när det kommer till hur kvinnor räknar saker. Män kanske inte utför många vardagliga uppgifter eftersom de tror att de försörjer sina makar tillräckligt. Hustrur fortsätter att tro att deras män är betydligt underpresterande, vilket också är giltigt.

19. Äktenskapet får dig att känna dig instängd

Det är avgörande att vara uppmärksam på dina känslor om det känns som att du är fången i förhållandet. Det kan tyda på att du är i ett olyckligt äktenskap. Får din make/maka dig att känna dig kontrollerad i varje steg i livet? Du har knappt något att säga till om i någon äktenskaplig aspekt och du går alltid på äggskal runt dem . Var uppmärksam; detta kan vara ett av varningstecknen på att skilsmässa knackar på din dörr.

Det finns flera anledningar till att du kan känna dig instängd med din make/maka:

• Dina kärnbehov uppfylls inte
• Du kan inte uttrycka dig fritt; det finns rädsla/stress för dömande eller kritik
• Din partner är för possessiv och osäker och har begränsat din grundläggande frihet
• De ger dig inte tillräckligt med utrymme eller utrymme för att utforska din individualitet
• De försöker kontrollera ditt personliga och sociala liv

20. Ni skapar båda avledningar för att sopa problem under mattan

Många makar som på något sätt överlever i ett hemskt äktenskap börjar leta efter plåsterfix för att dölja eller distrahera från de faktiska problemen i facket. Par i denna situation kan göra följande:

• Försöker en öppet förhållande
• Tar en äventyrlig semester
• Att prata om att skaffa barn – Att föra in ett barn i ett olyckligt äktenskap är det värsta man kan göra

Enligt Nandita, "Ett par kan leta efter distraktioner för att undvika känsliga frågor eftersom de inte vet hur de ska hantera dem på ett vänskapligt eller harmoniskt sätt. Om det finns en stor kommunikationsklyfta som leder till många fula slagsmål, börjar folk helt enkelt undvika sina problem.

”Istället för konstruktiv kritik och lösningsorienterade diskussioner trycker man in dem under mattan och låter dem hopa sig där. Men frågorna kommer att resa sina fula huvuden då och då. Ju mer tid som händer, desto djupare blir problemen faktiskt. Så länge du fortsätter att undvika dem, kommer det att bli någon form av erosion i relationen – Kan vara känslomässig eller mental.”

Relaterad läsning: 9 tecken på att du är problemet i er relation

21. Det har saknats söta gester

Även de minsta söta och romantiska gester räcker långt. Från att ta hand om din make när de är sjuka till att hålla dörren öppen för dem, varje enskild handling av tillgivenhet indikerar närvaron av kärlek och omsorg i ditt äktenskap. Om du upptäcker att din partner inte visar dig kärlek som de brukade, så kanske den "gnistan" helt enkelt inte finns där längre.

Omedelbara åtgärder att vidta om du tror att ditt äktenskap är i problem

Du bör agera omedelbart om du får minsta antydan om att ditt äktenskap är på väg utför. Det är avgörande att du anstränger dig för att identifiera de bakomliggande orsakerna till dina problem. Sök hjälp genom parterapi om du och din make/maka saknar god kommunikationsförmåga. Även om situationen verkar hopplös just nu kan ni fortfarande komma ut oskadda som ett lyckligt gift par, såvida det inte handlar om något som bryter ut avtalet, som otrohet eller emotionell/fysisk misshandel.

Nandita föreslår, "Först och främst, för att starta läkningsprocessen måste ni båda erkänna att ni är i ett ohälsosamt äktenskap och att det finns områden som behöver arbetas med. De flesta par förstår inte allvaret i sin situation eftersom de har levt i det dysfunktionella tillståndet för länge. För det andra, fråga dig själv: Vad exakt är kärnfrågan som stör ditt äktenskap?

"Det tredje steget är kommunikation och för den delen måste båda makarna vara lika entusiastiska. Det bör finnas utrymme för diskussion och det kan till och med leda till en debatt. Det är okej att vara oense så länge det kommer från ett utrymme där man vill lösa problemet och inte hamna i en slinga av att skylla på andra och ha samma argument om och om igen."

Om du tror att ditt äktenskap är i problem kan du försöka rädda det genom att ta dessa omedelbara steg:

1. Gör en lista över alla kända problem

Varje äktenskap som är på väg att splittras medför en mängd obesvarade bekymmer. Och om du vill behålla förhållandet intakt är det nu dags att skapa en lista över problemen och arbeta för att lösa vart och ett av dem. Prata med din partner och berätta hur viktigt det är att diskutera de pågående problemen – innan de går överstyr. Detta är ett effektivt sätt att lösa relationsproblem utan att göra slut.

2. Förbättra dig själv

Det är aldrig för sent att börja om. Så lär dig hur du har ett medkännande och fredligt äktenskap och förnyar ditt engagemang för varandra. Lär dig hur du visar tillgivenhet till din partner, spenderar så mycket kvalitetstid tillsammans som du kan, bekräftar dina löften till ditt nya förhållande och säg det högt.

3. Bli av med de tre som leder till skilsmässa

Ilska, affärer och missbruk är de tre som leder till skilsmässa. Alla typer av negativa vanor är skadliga för ett äktenskap. Om någon av er snabbt blir arg, lär er att kontrollera det. Affärer anses redan vara droppen i ett äktenskap för de flesta människor.

Relaterad läsning: 8 sätt du kan hjälpa din partner att komma över drogberoende

Beroende kommer i många former, inklusive alkohol, substanser, porr och hasardspel. Arbeta för att sluta med missbruket innan din make bestämmer sig för att sluta med dig. Men om det är din make som är missbrukare, ge dem en chans och hjälp dem att komma över tillståndet innan du säger upp dem.

4. Lär dig att uttrycka dina bekymmer på ett icke-anklagande sätt

För att bli hörd bättre måste man förmedla sina budskap bättre. Se till att ha en positiv inställning när du diskuterar din partners brister i ett gräl. Kom ihåg att lite konstruktiv kritik alltid har större effekt än att vända sig emot varandra. Människor gör misstaget att vara fientliga och oförskämda när det gäller ett gräl med sin partner. Nästa gång, försök att vara så lugn och samlad som möjligt när du grälar med dem, och uttryck försiktigt dina förväntningar på relationen.

5. Öka din positiva energi mot din partner

Ta ett steg tillbaka och fundera på vad du gillar mest med dem när du börjar bli upprörd. Tänk på hur de får dig att skratta eller de saker som fick dig att falla för dem från början. Att påminna dig själv om positiva saker som "De finns alltid där när jag behöver dem" kan hjälpa dig att lägga till positiv energi för dem i ditt sinne. Ha dessa egenskaper i åtanke och låt dem ändra hur du ser på de aktuella problemen. Du kan också anstränga dig för att ändra din egen attityd. Det är mer sannolikt att din make returnerar din positiva energi om du utstrålar den.

När två personer är gifta gör de ett livslångt engagemang för att älska och vårda varandra. Men ibland kan detta band försämras. Ett äktenskap kan ta slut av olika anledningar, men olösta problem mellan två makar är ofta skyldiga. Det är avgörande att få rådgivning om du upplever äktenskapssvårigheter. Det finns många tjänster tillgängliga för att hjälpa par att lösa konflikter och bevara deras äktenskap, eftersom äktenskap KAN räddas med arbete och engagemang.

Den här artikeln har uppdaterats i augusti 2023. 

Mitt äktenskap var i trubbel på grund av min svägerskas berättelser

13 berättande tecken på att en man är olycklig i sitt äktenskap

Hur man räddar ett äktenskap när bara en försöker?

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka