15 Sure-Shot-tecken på att han är hjärtbruten över dig

Sprid så fler får veta :)

I en idealisk värld skulle båda människorna förlora sina känslor samtidigt. Eller åtminstone skulle en person veta det innan den andra blev mer investerade. Du vet att du har tappat känslor för din pojkvän, men har du varit uppmärksam på tecknen på att han är hjärtbruten över dig?

För om du är den som delar ut hjärtesorgen, finns det en chans att du känner dig skyldig över det. Om så är fallet kommer dessa tecken att hjälpa dig att identifiera problemet i tid och hjälpa till att minimera hans lidande.

Det finns en missuppfattning att det vanligtvis är kvinnor som blir mer förkrossade än män. Men vi är här för att bestrida det påståendet. Om en kille är hjärtbruten, tenderar han att dölja det för alla. Det finns en stereotyp att män är mindre känslomässigt investerade i relationer än kvinnor, och att de därför inte lider av hjärtesorg. Det är dags att det här ryktet äntligen läggs ner, och den här bloggen hjälper dig att göra det. Här är 15 säkra tecken på att han är hjärtbruten över dig.

Hur känns Heartbreak för en man?

Innehållsförteckning

Enligt det här studeramän upplever mer känslomässig smärta under uppbrott än vad de öppet erkänner i en verklig miljö. Men de är mer än villiga att dela sin smärta online, särskilt på forum där de har möjlighet att förbli anonyma. Så det är inte så att män är mindre investerade i relationer, det är att de bara stigmatiseras av att dela med sig av sina känslor. Så vi ringer tillbaka till frågan som den här artikeln försöker svara på för dig: hur känns hjärtesorg för en man?

Låt oss göra några verklighetskontroller innan vi går djupare in på ämnet:

Män älskar djupt och passionerat, så det är säkert att anta att det är svårt för män att göra det hantera hjärtesorg
Ett hjärtesorg kan väcka några riktigt allvarliga känslor av självtvivel, otillräcklighet och ensamhet hos män
Vissa vänder sig till och med till droger och alkohol för att komma över det!
Bara för att män avstår från att visa känslor betyder det inte att de är immuna mot effekterna av en tragisk hjärtesorg
Det tar tid för män att läka från ett brustet hjärta

Om du känner dig skyldig eller bara letar efter tecken på att han fortfarande älskar dig efter uppbrottet, då är du på rätt plats. Den här bloggen hjälper dig att ta reda på tecknen på ett brustet hjärta från kärlek så att du kan hjälpa honom att gå vidare som vän, eller ta reda på om han kommer att ta dig tillbaka. Här är 15 säkra tecken på att han är hjärtbruten över dig.

15 Sure-Shot-tecken på att han är hjärtbruten över dig

Sorg är subjektiv, oavsett orsaken till den. Det stämmer även i det här fallet. Även om det är lite lättare att komma över hjärtesorg om du vet den exakta orsaken till det, är det inte alltid fallet. Ibland får du ingen anledning och får nöja dig med det. Även om vi inte känner till upplevelsen av varje man som går igenom ett hjärtesorg, vad vi vet är att det kan vara mycket svårare för män att återhämta sig från en.

Vi har en annan studie för att stödja detta påstående – Kvantitativa könsskillnader som svar på upplösningen av ett romantiskt förhållande – som fann att män aldrig återhämtar sig helt från hjärtesorg. Men det kommer att finnas tecken på att du krossade hans hjärta. Och om du undrar om du är den som skadat honom, här är 15 tydliga tecken på att han är hjärtbruten över dig.

1. Han vädjar om en andra chans

Det mest uppenbara tecknet på att en man har ett brustet hjärta är att han vädjar om en andra chans. När en man är hjärtbruten över någon, oftare än inte, kommer han att tigga och vädja till dem att komma tillbaka till hans liv. Genom uppriktigheten i hans vädjanden kommer du att kunna se om han är hjärtbruten över dig eller inte.

Om han är över dig kommer han att ha noll anledningar att be dig ta tillbaka honom. Så om du vill ha tecken på att han är hjärtbruten över dig, är hans ber om en andra chans den viktigaste.

Relaterad läsning: 9-stegs checklista att tänka på innan du ger en andra chans i relationer

2. Han försöker hålla kontakten med dig

Nu kommer vi till en av de tecken på att han fortfarande älskar dig efter uppbrottet: Han försöker hålla kontakten. En man som har ont efter uppbrottet kan välja den mer uppenbara vägen för att undvika exet. Men en man som fortfarande är kär i detta ex kommer att välja den motsatta vägen – att försöka förbli vänner. Nu säger vi inte att det är ett bra beslut, och vi kallar det inte heller dåligt, vi säger bara till dig att det kan vara ett tecken på att han fortfarande vill ha dig tillbaka.

En kille som är hjärtbruten över dig kommer att fortsätta att ringa eller sms:a regelbundet. Även om du var den som startade uppbrottet och skadade honom, är han alldeles för van vid din tröstande närvaro i hans liv. Han kanske också hyser ett litet hopp om att du ska ta honom tillbaka. Så om han försöker hålla kontakten även efter ett uppbrott, är han sårad, men försöker hålla sig i din goda nåd.

3. Å andra sidan vägrar han att träffa dig

Detta är ett av tecknen på att du verkligen sårat honom. Om han fortfarande längtar efter dig kommer han nu att undvika dig till varje pris, även om det är viktigt. Det beror på att han vet att när han väl ser dig, kommer slussarna att öppnas och det kommer att bli svårt att trycka in minnena igen. Han känner väl till sin smärtgräns.

Han kommer också att börja undvika de platser han sannolikt kommer att stöta på dig. Han kommer att sluta gå till de platser ni två besökt tillsammans eller platser som han visste att ni ville besöka när som helst. Och om en gemensam vän har bekräftat detta för dig – åh ja, han är definitivt hjärtbruten över dig.

Relaterad läsning: Män efter ett uppbrott - 11 saker du inte visste

4. Han har raderat alla tecken på dig

Ett av de största tecknen på att du verkligen sårade honom, han har raderat alla bevis på att du någonsin existerat i hans liv. Han kommer att städa upp allt, från sina sociala medier till sitt sovrum, från allt som någonsin visade att ni båda var tillsammans. Det känns som att du aldrig funnits för honom, någonsin, och han tryckte bara på en strömbrytare för att helt radera dig från sitt sinne.

Det här är inte en personlig snubb, så ta det inte som en. Han gjorde det bara för att avvärja emotionell anslutning och skapa distans till dig och få sig själv att må bättre. Att ta bort dig från hans liv genom att radera telefonnummer till chattar till videor hjälper honom att se mindre av dig. På så sätt kommer han inte att bli påmind om dig och smärtan du orsakade. Så om du letade efter tecken på att han är hjärtbruten över dig, missa inte den här.

5. Han har genomgått en personlighetsförändring

Vill du veta om han är hjärtbruten över dig? Ta reda på om han har genomgått en personlighetsförändring eller inte. Kvinnor tenderar att göra fysiska förändringar i sitt utseende direkt efter ett uppbrott, män tenderar att göra denna förändring internt. För det mesta kommer det bara att finnas subtila tecken på att han fortfarande älskar dig efter uppbrottet. Det här är en av dem.

Han kan ha börjat vara mer reflekterande över saker. Han kommer att börja se tillbaka på varje situation och introspektera sitt beteende. Han kan till och med börja tappa sömn när han tänker på var han gick fel och om han gjorde dig olycklig. Detta kan få honom att nå ut till dig. Detta är bara ett exempel på en personlighetsförändring; det finns flera andra. Men om du fångar förändringen i hans personlighet som bara hände efter din uppbrott, är det ett tecken på att din man har ett brustet hjärta.

6. Han har fångat en allvarlig självförbättringsbugg

Vissa människors första reaktion på dåliga nyheter är att gömma sig för världen; vissa människor föredrar att hitta sätt att hantera och slåss med världen. Någonstans mitt i detta har vi hjärtkrossade män som bestämmer sig för att ge sig ut på en väg mot självförbättring. Ett av tecknen på en brustet hjärta från kärlek försöker förbättra sig själv med alla nödvändiga medel bara för att distrahera sig själv lite.

Han kanske börjar spendera timmar på gymmet, eller så kanske han bestämmer sig för att köpa en helt ny garderob med kläder han inte ens kommer att ha på sig. Eller så kanske han bestämmer sig för att hålla fast vid sina nyårslöften den här gången, eller så börjar han gå fler kurser, eller något annat han tror kan hjälpa honom att bli bättre. Så om du ser denna förvandling i honom, är det ett tecken på att han är hjärtbruten över dig.

Relaterad läsning: 12 tecken på att din partner är skyldig till Snapchat-fusk och hur man fångar dem

7. Han har återgått till gamla, dåliga vanor

Om han inte har fångat självförbättringsfelet är chansen stor att han kommer att falla tillbaka i några problematiska mönster. Vem har inte några dåliga vanor? Tja, din man måste också ha haft några dåliga vanor innan ni båda träffades. Kanske hade han ett koffeinberoende eller ett alkoholberoende, kanske var han aggressiv; det finns otaliga dåliga vanor han kunde ha haft. Men om han gjorde positiva förändringar för din skull, ser han förmodligen det omvända som ett sätt att komma tillbaka till dig.

Han har ont, och han ser detta som det perfekta tillfället att skada dig tillbaka. Han kommer att ta upp dessa vanor igen som om han aldrig ens blivit av med dem från första början. Förvånande, eller hur? Att återgå till skadligt beteende är ett säkert tecken på att han är hjärtbruten över dig. Han vet inte hur han ska hantera smärtan och vill hålla dig ansvarig för den, så han blir sitt sämre jag igen, bara så att du kan må dåligt av det.

8. Han har svurit på att dejta helt och hållet

Om en kille är hjärtbruten, är den allra första reaktionen ofta att svära på att dejta helt och hållet. Om du har varit uppbruten ett tag nu och han ännu inte kommit tillbaka till dejtingfältet, är detta ditt tecken på att han fortfarande är hjärtbruten över dig. Han kan ha svårt att gå ut på dejter. Eller så kanske han hyser några känslor för dig och vet inte hur han ska gå vidare medan han fortfarande är vill ha dig tillbaka.

Men oavsett orsaken bakom hans tvekan att börja om på nytt, om han har påstått för folk att "han aldrig kommer att dejta igen", är det din bekräftelse på att han är hjärtbruten över dig. Om han fortfarande strövar runt utan en hand att hålla i, ta det gärna som ett tecken på att han är hjärtbruten över dig.

9. Eller så är han i ett nytt förhållande två dagar efter att saker tog slut med dig

Att gå vidare efter ett uppbrott är ett spektrum och din man kan ligga i vilken ände av det - eller kanske mitten. Ena sidan svär att dejta, och den andra åker runt på stan som en casanova och försöker dejta någon han stöter på. Han är antingen ute efter att tillfredsställa kortsiktiga behov genom tillfälliga relationer eller försöker bara maskera sin smärta. Detta är en ohälsosam hanteringsmekanism. Om du ser tecken på att det finns någon annan i hans liv omedelbart efter att ni avslutat saker kan ni dra slutsatsen att han kanske inte är över er än.

Enligt en studera, giftig maskulinitet innebär behovet av att aggressivt tävla och dominera andra och omfattar de mest problematiska tendenserna hos män. Inte konstigt att hjärtesorg kan göra en man galen. Om samhället stannade tillräckligt länge för att titta på konsekvenserna av att binda män för att uttrycka sina känslor, skulle män vara på en mycket bättre plats. Män blir ofta tillsagda att "odla ett par" eller "man upp" när de vill visa "kvinnliga" känslor, vilket är anledningen till att de undertrycker sin smärta.

Men om en kille är hjärtbruten, tenderar han att lämna efter sig flera tecken. I det här scenariot döljer han sin smärta genom att dejta vem han kan. Så om han plötsligt har börjat se människor som du är säker på att han aldrig skulle ha dejtat förut, här är ditt tecken på att han är hjärtbruten över dig.

10. Han gör sitt bästa för att göra dig avundsjuk

Svartsjuka – den fula känslan som reser sig när den behövs som minst. Det här är trumfkortet som din man kan spela. Har han börjat lägga upp bilder med den där heta kollegan du bara inte kunde stå ut med? Är han på något sätt alltid omgiven av människor som du tror att han kan attraheras av? Eller råkar han bara "träffa på dig" medan han är på en dejt? Alla dessa är uppenbara sätt att försöka göra dig avundsjuk.

Han är upprörd över splittringen men vet inte vad han ska göra åt det. Så han försöker göra dig avundsjuk för att se om du fortfarande har några känslor för honom. En annan anledning kan vara att han bara försöker såra dig som du sårade honom. Det är inte okej om han försöker ge dig en smak av den smärtan. Så låt det inte komma till dig.

Relaterad läsning: Svartsjuka i ett förhållande är oftast en indikation på dessa 9 saker: en experts syn

11. En plötslig livsförändring är på gång

Om ni båda alltid planerat något stort, är chansen stor att han kommer att gå vidare med den planen ändå. Om han accepterar ett nytt jobb från ingenstans eller flyttar över landet utan någon uppenbar anledning, är det ett säkert tecken på att han är hjärtbruten över dig. Han kanske tar steget för att bli av med dig, och han kanske tar det nya jobbet för att få en "nystart". Oavsett sätt han har valt att gå vidare, att fatta stora livsbeslut direkt efter ett uppbrott är ett stort tecken på att han lider och dessa förändringar är hans sätt att hantera hjärtesorg.

12. Hans sociala medier är fulla av deprimerande saker

Din man har blivit ordförande för klubben "Kvinnohatare". Och så har hans inlägg på sociala medier tagit en vändning till det sämre. Där han tidigare postade slumpmässigt eller positivt innehåll är det nu bara ett svart hål av negativitet som ingen vill sugas in i. Det skulle helt enkelt antyda att hans relation till sig själv har blivit en negativ relation.

Våra inlägg på sociala medier ger vanligtvis andra stor inblick i vad som händer i våra liv just nu. Och ett av de största tecknen på ett brustet hjärta är de mörka, depressiva inlägg som folk lägger ut på sociala medier. Så om ditt ex plötsligt har blivit Mr Negative, kanske du vill spänna in dig för en ojämn tur.

13. Eller så har han sett festa hela tiden

Det finns flera sätt som människor väljer att hantera smärta på. En av dem lägger upp dystert innehåll och den andra är överdrivet festande. Ända sedan ni gjorde slut verkar det som att varje foto han har taggat i är av honom som målar staden röd. Han träffar klubborna dagligen och han festar hela sin tid borta.

Det här är mer av en stor sak om han aldrig brukade vara intresserad av att gå på fester medan ni två var tillsammans. Så om han nu har förvandlats till en stor festälskare, är det ett av de viktigaste tecknen på att han är hjärtbruten över dig och inte vet något annat sätt klara av att känna sig tom efter ett uppbrott.

14. Han förtalar dig på stan

Du går ut och äter middag med en gemensam vän. Hon avslöjar att hon träffade ditt ex för några dagar sedan och allt han gjorde hela natten var att förolämpa dig. Du kommer att gå igenom den första chocken som den här killen en gång påstod sig älska dig. Och nu, helt plötsligt, hatar han din magkänsla? Det är dock inte så svårt att tro. När du gör slut med någon är alla satsningar avstängda och de kan kanalisera sin skada till ilska om de vill skada dig tillbaka.

Relaterad läsning: 11 varningstecken på ett giftigt förhållande

15. Han vill hämnas

Om ditt ex har ont på grund av dig, kanske han bara börjar leva sitt liv med dessa gyllene ord: Hämnd är en rätt som serveras bäst kall. Men rätten är lite svårsmält om du är den som ska äta den! Ett annat extremt tecken på att han känner sig knäckt är att han försöker sabotera din karriär, ditt liv eller några framsteg du har gjort hittills. Om han har möjlighet att hindra dig från att avancera i ditt jobb, kommer han att stoppa det. Och du ser inga tecken på att han är det känna skuld för att ha skadat dig.

Om han känner till några hemligheter om dig som kommer att göra ditt liv svårt, kommer han att gå runt och sprida dem till alla han kan hitta. Andra sätt att sabotera dig inkluderar sårande kommentarer på sociala medier, att lämna dåliga recensioner på dina företagssidor eller något annat. Men om du märker dessa tecken är detta ett problem för brottsbekämpande myndigheter, så slösa inte bort någon tid och rapportera honom så snabbt du kan!

Nyckelpekare

Heartbreak är en vanlig företeelse. Det är svårt att hantera, men det är en oundviklig del av livet
Män tenderar att förbli sårade under lång tid efter ett hjärtekross. De börjar känna sig tomma inuti och de kommer sannolikt att känna den förlusten intensivt, särskilt eftersom de inte uppmuntras att uttrycka sin smärta
Det kommer att finnas många tecken på att en man känner sig förkrossad. Han kan bli utslag och impulsiv, han kanske dejtar hela tiden eller lämnar dejtingvärlden helt, han kanske vill ha dig tillbaka eller försöker göra dig avundsjuk, han kommer antingen att försöka förbättra sig drastiskt eller återgå till gamla dåliga vanor osv.
Heartbreak kan helt förändra en man, och effekterna av denna förändring tenderar att stanna kvar länge

När en man har ett brustet hjärta kan han sluta göra sina sysslor, undvika att gå ut med sina vänner och familj eller börja göra extrema förändringar i sin dagliga rutin. Om du är en vän som kan fånga dessa tecken, kan du faktiskt hjälpa honom i tid och hindra honom från att gå ner i en nedåtgående spiral. Eller om du är hans ex som vill komma tillbaka tillsammans med honom eller vara hans vän, se till att du håller utkik efter dessa tecken på att han är hjärtbruten över dig.

Vanliga frågor

1. Förändrar hjärtesorg en man?

Män upplever starka känslor, ungefär som kvinnor gör. När en man har ett brustet hjärta tar det tid att komma överens med det faktum att han har varit med om en livsförändrande upplevelse. Smärtan varar längre för män och de är vanligtvis inte desamma efter en hjärtesorg. Vissa tenderar att bli mer medkännande för andra, medan vissa tenderar att bli kalla, okänsliga och bittra. Egentligen beror det bara på hur de reagerar på smärtan.

2. Hur agerar män efter hjärtesorg?

Alla upplever hjärtesorg olika. Men män tenderar att gå igenom några vanliga stadier när de går igenom ett hjärtesorg. Inledningsvis kan de dra sig tillbaka från sociala aktiviteter och tenderar att isolera sig. De kan också bli arga och slå ut utan någon uppenbar anledning. När de börjar acceptera det kan de försöka vinna tillbaka sitt ex på alla sätt som behövs. När de verkligen accepterar att förhållandet är över försöker de distrahera sig från det.

Nej, det här är inte tecken på en fuskpartner i ett förhållande

11 sätt att komma över ett brustet hjärta när du fortfarande älskar honom

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.