Guide till att dejta en vegan: 15 tips som hjälper dig

Sprid så fler får veta :)

Kärlek kostar pengar, det har vi alla vetat. Var det Noah och Allie från The Notebook eller Jack och Ennis från Brokeback Mountain, eller du som står inför svårigheter på grund av, ja, din partners kost. Men att dejta en vegan kommer att få dig att ifrågasätta många saker och du kanske bara lär dig mycket av dem.

Först och främst, vad är veganism? The Vegan Society definierar det som: ”Veganism är en filosofi och ett sätt att leva som försöker utesluta – så långt det är möjligt och praktiskt möjligt – alla former av exploatering av och grymhet mot djur för mat, kläder eller något annat syfte; och i förlängningen främjar utvecklingen och användningen av djurfria alternativ till förmån för djur, människor och miljön. I kosttermer betecknar det bruket att avstå från alla produkter som helt eller delvis kommer från djur."

Enkelt uttryckt undviker en vegan allt som kommer från djur, inte bara kött utan också saker som mejeriprodukter och honung.

När den växtbaserade livsstilen fortsätter att bli populär, finns det fler köttätare som dejtar veganer nu. Även om att dejta en vegan är som att dejta någon annan, kan du stöta på människor från båda ytterligheterna – från ”Veganism förstörde mitt förhållande” till ”Vår relation är fortfarande stark även efter år”. Jag introducerades personligen för veganism när jag dejtade en vegantjej på gymnasiet. Och tro mig, det finns alltid utrymme att lära sig nya saker.

Hur svårt är det att dejta en vegan? – 15 tips som hjälper dig

Innehållsförteckning

Så om du dejtar en vegan, var redo för små utmaningar på vägen, som att välja en restaurang eller diskutera moralen hos din favoritläderaccessoar. På frågan om att dejta en vegan som inte är vegan, och om det finns en lista över saker att veta när man dejtar en vegan, enligt detta Reddit tråd, sa en användare, "Jag säger inte att det kommer att vara omöjligt. Men en sådan enorm skillnad i dieter kommer att lägga ett lager av svårigheter till förhållandet. Om du uteslutande äter på restauranger kanske du har det lättare, men att laga två måltider samtidigt kommer att bli en jobbig sak.

"Låt ingen berätta för dig att det kommer att vara omöjligt, dock. Vissa alkoholister som har slutat lever med människor som fortfarande dricker, så om det inte är en motstridig livsstil så vet jag inte vad som är det. Om båda parter i förhållandet kan motstå att aggressivt konvertera den andra till sin livsstil, kanske det bara löser sig.” Men några Reddit-användare sa "Stopp" och "Spring så fort du kan!"

Det är utan tvekan inte lätt att dejta en vegan och de kan ha svårt att dejta dig också, men glöm aldrig Shakespeares ord: "Kärlek är inte kärlek, som förändras när förändringen hittar." Här är 15 dejtingtips för mina icke-veganer som dejtar en vegan. Oroa dig inte, jag kommer inte att be dig att svartlista din favoritskinka och ost.

Relaterad läsning: 11 Relationsutmaningar Nästan alla måste möta – med lösningar

1. Gör opartisk forskning om veganism

Gör allt för att bekräfta att en restaurang är veganvänlig innan du tar en vegan dit eller köper något till dem i en butik. Det finns ett stort antal saker tillgängliga som oväntat inte är veganska, från apelsinjuice till kondomer. Även om din veganpartner förmodligen är bra på att läsa etiketter, är det underbart att ge dem något med vetskapen om att det är veganvänligt. Detta visar din uppmärksamhet i ditt förhållande och bryr sig om sin livsstil eller sin hälsa eller de värderingar de håller högt.

Oavsett om det är choklad, snacks eller smink, se till att din present är veganvänlig. Att visa veganvänlig hänsyn i dina romantiska gester skulle vara som ett kärleksspråk i ditt förhållande. Och låt oss vara ärliga, internet är tillgängligt på dina fingertoppar, och det kommer att ta mindre än fem minuter att söka efter de bästa och säkraste alternativen för din partner.

2. Vegan vs vegetarian – konsten att differentiera är ett måste

Många individer tror felaktigt att att vara vegetarian och vegan är samma sak. Nu avstår både vegetarianer och veganer från att äta kött, men majoriteten av vegetarianerna ger inte upp på ägg och andra mejeriprodukter.

Till exempel är en tofuröra, som tillagas av sojabönor snarare än ägg, vegansk, medan en omelett anses vara vegetarisk av många trots att den är gjord av ägg. Pizzor med ost är vegetariska, och i takt med att samhället blir mer medvetet om veganism, finns nu veganska pizzor på vissa restauranger.

3. Välj rätt plats och aktivitet för din dejt

Du måste vara väldigt kräsen med var du tar din favoritvegan på dejter. Undvik att gå på cirkus, gårdar, djurparker, akvarier, rodeos, polomatcher, tjurfäktningar, hundutställningar, länsmässor, ridning, fiske eller någon aktivitet som bottnar i speciesism, tron att djur är underlägsna människor. Det finns många platser som är ökända för sin behandling av djur och som behandlar djur som om de vore ägodelar utan egen frihet och egna känslor.

Dessa aktiviteter kan vara roliga för vissa, men för många veganer kan dessa platser orsaka en känsla av moraliskt obehag, ångest och kognitiv dissonans. När de observerar hur djur behandlas kan veganer känna sig äcklad eller hycklande för att de deltar i något som strider mot deras övertygelse.

Veganer väljer att inte delta i exploaterande aktiviteter som involverar djur. Så leta efter datum idéer där de kan njuta av simning och dans, gå på konserter, museer, liveframträdanden och teater, äta på veganska restauranger och mer.

4. Som i alla relationer, respektera din veganpartners gränser

Är det svårt att dejta vegan? Bara om din växtbaserade partner förväntar sig att du ska sluta äta kött. Men att dejta en vegan kräver lite mer eftergift än vanligt. När du dejtar en icke-vegan behöver du inte ta itu med nyanserna i deras livsstil, som sträcker sig från mindre beslut som att välja en restaurang för din dejt till mer betydelsefulla beslut som om de känner sig bekväma med kött i huset eller inte. .

Hitta en bekväm mellanväg genom att hålla kommunikationslinjerna öppna. Att balansera en vegan/icke-vegansk relation kan göras framgångsrikt med ömsesidig respekt för matvanor och en vilja att kompromissa. Dina separata önskemål kommer med separata rätter, och det är okej. Att respektera varandras gränser är en viktig del av relationen.

Anta inte att alla veganer är likadana. Till exempel kan deras gränser för när det är acceptabelt att kyssas skilja sig åt. Vissa kanske är bekväma med allt från en snabb picka till en full-on make-out session efter en måltid där du har ätit kött, medan andra kanske kräver att du borstar tänderna först.

Aiden (han/han), som är en 21-årig affärsstudent, sa: "När Jamie (han/han) och jag började dejta trodde jag att det skulle gå smidigt. Vi var trots allt barndomsälskare. Jag visste om hans kärlek till djur och hans veganism. Men när vi flyttade ihop blev våra liv lite dystra.

"Det fanns tillfällen när jag ville äta mina favoriter och dela dem med honom (vilket var där jag gjorde fel) men inte kunde eftersom han inte ville tillåta dem i huset, och då började andra saker som att jag shoppade och skämt störa honom. Med tiden var allt vi gjorde bråka. Veganismen förstörde mitt förhållande och så mycket som jag stöder det, känner jag fortfarande att jag borde ha respekterat hans gränser och att han borde ha gjort plats för mina behov."

Relaterad läsning: 9 exempel på ömsesidig respekt i ett förhållande

5. Var öppen för din partners resa

Många icke-veganer har en snedvriden uppfattning om vad att vara vegan innebär, vilket kan bero på rörelsens högljudda internetkrigare. Människor associerar ofta "veganer" med arga, forumtrollande individer, men detta är inte alltid fallet.

Olika typer av veganer finns, inklusive juicemissbrukare, filosofer, lärare, matälskare, idrottare, yogaentusiaster, vänner och grannar
Ge upp dina förutfattade meningar om vad att vara vegan innebär, och försök känna till din partners personliga åsikter
Fråga dem varför de blev veganer; du kan bli förvånad över deras svar
Oavsett om din partner har etiska, miljömässiga, hälsomässiga eller filosofiska skäl för att bli vegan, är det viktigt att lyssna utan att döma och vara öppen för att lära sig om det

Gå inte runt och säger "veganism förstörde mitt förhållande" innan du ens försökt förstå deras slut.

6. Tveka inte att experimentera

Även om inga två personer (och inga två veganer) är den andra lik, är det rimligt att anta att majoriteten av veganer är intresserade av att äta bra mat. Glöm aldrig, relation behöver ansträngningar!

Titta på vilken social medieplattform som helst för #vegan, så hittar du ett bord fullt av veganrättsidéer och matlagningsvideor

Du kommer definitivt att introduceras till vegansk mat nu när du dejtar en vegan
Ibland kan växtbaserad mat låta eller verka lite konstigt, men god matlagning kan göra alla typer av kök läckra och aptitretande – oavsett om det innehåller kött, är veganskt eller är glutenfritt

Så ge din partners matlagning en chans. Det är ett bra sätt att visa dem din uppskattning för deras insatser och ger dig en chans att njuta av något som har förberetts med skicklighet, kärlek och omsorg. Trots allt finns beviset i puddingen!

7. Visa dem ditt stöd

Jag tänker inte be dig att bli vegan; helst inte din partner heller, så oroa dig inte. Erbjud dig att följa med på en vegansk matfestival eller äta en vegansk middag då och då. Ja det finns saker du behöver ha gemensamt med din partner, men det är okej om du inte gör det också. Detta kan vara ett bra sätt att visa din partner att du bryr dig om livsstilen/filosofin de brinner för utan att ge upp dina personliga kostval.

Breta (de/dem), en 27-årig modedesigner, sa på frågan om det är svårt att dejta en vegan, "Att dejta en vegan som en icke-vegan är ingen piece of cake – ordlek. Från att välja en restaurang till att välja en present, du måste gå en extra mil. Men kärlek får dig att göra galna saker. En vegan pojkvän skiljer sig från en vegetarian eller/och en icke-vegetarisk pojkvän. Och att göra din partner glad och bekväm är nödvändigt när du är i ett förhållande. Visa ditt stöd genom ord och handlingar.”

8. Flexibilitet är nyckeln

Det sociala inslaget i att bli vegan är ofta det mest utmanande. Bli inte chockad om din veganpartner alltid har en behållare med hummus i sin väska eftersom sammankomster med vänner och familj kan vara besvärliga, och det kan vara utmanande att äta när du är på språng. Om du planerar en framtid med dem, vill gifta sig– flexibilitet är en nyckel. Ni kommer att påverkas av livsstilen, om än bara lite, nu när ni är ett par. Här är några saker du kan göra:

Var anpassningsbar när de granskar menyvalen och shoppinggångarna i jakten på en veganvänlig lösning. Låt dem handla separat om de vill, men erbjud dem att stödja dem på alla möjliga sätt
Att följa med din veganpartner på deras matrelaterade utflykter kan ibland kännas tråkigt. Ändå är det en viktig del av din relation med dem och en del av hur du visar ditt engagemang
Låt dem välja platser för dina dejter eftersom de kanske känner till fler platser än du och de kommer att hålla dina kostval i åtanke också
Om du planerar att köpa presenter till dem, be dem eller någon av dina veganvänner att hjälpa dig med shoppingen

9. Vill du ha ett husdjur? Diskutera det med din partner först

Eftersom husdjur inte konsumeras som mat, varför skulle min andra viktiga invändning mot att ha ett husdjur? Till en början kan detta resonemang verka absurt men att ha husdjur är ogillat av vissa i vegansamhället. Enkelt uttryckt är en stor skillnad mellan många veganer och icke-veganer deras syn på speciesism.

De flesta icke-veganer tror att eftersom människor är överlägsna alla andra arter är det okej att använda icke-människor för ändamål som mat, kläder, underhållning, sällskap och så vidare och så vidare. Eftersom de flesta veganer anser att alla arter är lika, känner de inte att de ska behandlas som egendom eller användas för mänskliga fördelar och underhållning.

Huruvida veganer ska hålla icke-veganska husdjur eller inte är ett hett diskussionsämne i vegansamhället. På grund av det faktum att de är naturligt köttätare, kan djuret följa en köttätande diet. Eftersom de inte är avsedda att vara växtätare är det bara förnuftigt att inte påtvinga dem en vegansk kost och livsstil.

Relaterad läsning: 50 saker att diskutera innan äktenskapet

10. Är han en fångst? Då är han ingen match

Språk, människa! En av de största sakerna som förvånar mig är hur mycket vårt språk betonar grymhet mot djur. Ordens enorma kraft är förmodligen nu mer uppenbar än någonsin. Människor arbetar för att identifiera och eliminera kompetenta, homofobiska, transfoba, sexistiska och rasistiska ord och fraser från vårt språk. Tyvärr har många av oss också lärt oss ord och fraser som stödjer djurmisshandel och artism.

Från "Var marsvinet" till "Inte min cirkus, inte mina apor" använder vi dessa idiom och fraser hela dagen utan att inse allvaret i hur de stödjer artism och djurplågeri. PETA har släppt en komplett lista över djurvänliga idiom, för ingen vill egentligen 'bryta en kamel'.

11. Innan du presenterar din partner för familjen, introducera din familj för veganism

Du kanske vill presentera din partner för alla i ditt liv, oavsett om de är familjemedlemmar, vänner eller till och med en hyresvärd. Att berätta för någon att din partner är vegan är lite vagt och svårt att förstå eftersom majoriteten av individer behöver vara det, varför denna information bör delas i förväg och i detalj.

Din familj och dina vänner skulle vara mindre benägna att kritisera din partners veganism om du låter dem veta hur viktigt det är för dem och hur du känner för det.

12. Lär dig laga vegansk mat

Tror du partners som kan laga mat göra ett bästa par? Att veta vilka livsmedel som är veganska och vilka som inte är det är en sak, att göra veganska måltider är en helt annan sak. Du har tur eftersom allt, från veganska recept till ingredienser, finns tillgängligt på internet. Det finns hundratals veganska rätter från bloggare och vloggare runt om i världen. Välj ett eller flera recept därifrån och laga mat.

Det finns också ett oändligt antal veganska kokböcker tillgängliga. Tre av dem är:

Raw av Charlie Trotter och Roxanne Klein
Vegetable Kingdom: The Abundant World of Vegan Recipes av Bryant Terry
Minimalistisk bagares vardagsmatlagning: 101 helt växtbaserade, mestadels glutenfria enkla och läckra recept av Dana Shultz

Detta är särskilt viktigt om du menar allvar med förhållandet. När du bor med din veganska flickvän eller pojkvän kan oenighet om måltider bli ett vanligt problem om du inte har hittat vanliga matval. Testa nya recept tillsammans för att hitta rätter som gör er båda glada.

13. Be INTE dem att "prova icke-vegetariskt en gång"

Människorna nära dig är utan tvekan medvetna om de stora och små händelser som hände i ditt liv som förändrade din identitet för all framtid. På samma sätt är din partners veganism en del av vem de är och har förändrat vem de är. Människor blir veganer av olika anledningar, varav några är ganska personliga.

Nyckeln är att vara medveten om sina åsikter och respektera sina val i ett förhållande. Se till att du aldrig ber dem att delta i icke-vegansk mat eller aktiviteter om du vill ha en bra romantisk relation med en vegan. Dessutom kommer du inte att vara den första personen (eller den sista) som försöker ändra sig om veganism. Så ge det en vila.

14. Visa din kärlek genom ord och handlingar

Om du vill köpa din partner en chokladask till Alla hjärtans dag eller för din årsdag, se till att du köper vegansk choklad. Se om de är okej med att ta emot gosedjur. Om du köper någon bearbetad mat till dem, se till att den har en officiell cruelty-free logotyp på den, annars köp den inte.

OM du vill anamma en del av den veganska livsstilen, föreslår jag följande:

Sluta använda läder – gör allt i din makt för att ersätta det med mer etiska, veganvänliga alternativ för både dina kläder och mat
Välj till exempel föremål med veganskt läder nästa gång du handlar kläder eller inredning
Klipp av allt som är gjort av ull, päls eller dun
Minska ditt köttintag om du inte kan skära ner det helt

15. Planera er framtid tillsammans

Planerar du att ta nästa steg? Planerar ni att flytta ihop? Undrar du om en vegan och icke-vegan kan gifta sig? En av de mest seriösa konversationerna du oundvikligen kommer att ha med din veganpartner är huruvida dina barn ska uppfostras vegan eller inte. Det här problemet kan vara en dealbreaker för några. Låt dina barn göra valet själva när det är dags. Tills dess, tvinga inte på dem någon av kostvanorna.

Det är inte svårare att dejta en vegan än någon annan. Du behöver ett öppet sinne, ett öppet hjärta och kanske ett par Glyde-lådor.

Nyckelpekare

Gör din research och se till att du är medveten om din partners tro eller livsstil kring veganism
Du behöver inte vara vegan men tveka inte att experimentera med deras mat och prova deras matlagning
Flexibilitet är nyckeln och så även kompromisser (ibland)
Kommunicera – mindre grymt språk och mer medvetenhet
Dina stödjande och hänsynsfulla handlingar mot din veganpartner är viktiga
Om ni vill gifta er med varandra, diskutera i förväg hur ni vill uppfostra era barn

Sammanfattningsvis, även om det kanske inte är enkelt att dejta en vegan, kommer det att vara värt besväret om de visar sig vara den perfekta personen för dig.

Vanliga frågor

1. Är det svårt att dejta en vegan?

Det är inte svårare att dejta en vegan än någon annan; du behöver ett öppet sinne, ett öppet hjärta och en vilja att acceptera deras livsstil. Att dejta en vegantjej och/eller dejta en vegankille är som att dejta alla som inte är veganer. Som varje förhållande har det sina egna gränser och unika.

2.Är det att vara köttätare?

Att du är en köttätare kan vara en sväng för många veganer eftersom deras kostvanor och livsstil inte stödjer djurplågeri. Det går emot deras värderingar.

3.Hur dejtar man en vegan?

Se till att du går igenom listan ovan över saker att veta när du dejtar en vegan. Det hjälper dig att ta reda på vad du bör och inte bör göra i ditt förhållande.

Topp 35 Pet Peeves i relationer

Hur en miljövänlig livsstil kan piffa upp ditt dejtingliv

Topp 12 Date Night-prenumerationsboxar för par

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.