Hur blir man en framgångsrik ensamstående mamma? Det här är en fråga jag ofta får eftersom jag är en. När jag var gravid i sjätte månaden med min son hade jag åkt och hälsat på en vän som precis hade fått barn. Jag var ivrig efter att veta hur det var att bli mamma, och vad är de saker du borde göra för att göra din introduktion till moderskapet lättare?
Min vän sa: ”Det känns som om en storm har drabbat dig. Och ingen förberedelse kan göra dig redo för den stormen."
Bara tre månader senare, när min son föddes, insåg jag att hon inte kunde ha varit bättre på att beskriva hur moderskapet slår dig i ansiktet. Jag insåg att vara mamma förmodligen är det tuffaste jobb jag någonsin gjort och det har gått tio år sedan dess.
Jag har inte ändrat min uppfattning om moderskap trots att det är ett oerhört tillfredsställande jobb. Längs vägen, Jag fick en skilsmässa och blev ensamstående mamma och lärde sig allt om att hantera ett barn helt ensam.
Jag har vänner som är ensamstående mammor genom adoption, genom IVF och några genom en skilsmässa eller en partners förtida död och jag vet exakt hur mycket svårare föräldraskap blir om du gör det ensam.
Det är inte lätt att klara sig som ensamstående mamma, särskilt om man är en ensamstående mamma som kämpar ekonomiskt men kvinnor hittar ett sätt. Mina ensamstående mamma vänner gör ett fenomenalt jobb måste jag säga.
När jag frågade dem hur de hanterar multi-tasking, den känslomässiga påfrestningen, skulden, gav de mig sina input om hur man kan bli en framgångsrik ensamstående mamma. Jag följer dem flitigt.
12 tips för att bli en framgångsrik ensamstående mamma
Innehållsförteckning
Enligt en FN-rapport (2019-2020), i 89 länder i världen är totalt 101.3 miljoner hushåll där ensamstående mammor bor med sina barn.
Att vara ensamstående mamma håller på att bli en världsomspännande norm, och vi har kända framgångsrika ensamstående mammor i Hollywood som Halle Berry, Katie Holmes och Angelina Jolie och i Bollywood visar mammor som Sushmita Sen och Ekta Kapoor vägen genom sina inspirerande berättelser.
Det finns också ensamstående fäder nuförtiden genom adoption, surrogatmödraskap, skilsmässa och en makes död, men deras andel är fortfarande mindre. I statistiken för ensamstående mamma vs ensamstående pappa är det mammorna som vinner tummen ner.
Cirka 80 procent av ensamstående föräldrar är kvinnor, och ensamstående fäder driver resten 9 till 25 procent hem.
Så det går inte att förneka det faktum att att vara ensamstående mamma för med sig en rad kamper. Från att överleva ensam ekonomiskt till att vara barnens känslomässiga ankare, det är en oerhört svår uppgift att kvinnor måste vara på 24×7.
Kan en ensamstående mamma fostra ett framgångsrikt barn? Ja, barn som uppfostras av ensamstående föräldrar är ofta lika framgångsrika som barn som har båda föräldrarna.
En studie visar ensamstående mammor som har högre utbildning har barn som uppnår sådana grader också. Så hur blir man en framgångsrik ensamstående mamma? Vi berättar för dig 12 sätt du kan lösa saker på.
Relaterad läsning: Skulden som följer varje indisk mor och kvinna
1. Barnets bidrag spelar verkligen roll
Som mammor tenderar vi alltid att göra saker för våra barn. De kanske känner för att äta frukost på sängen, och vi tenderar att skämma bort dem av kärlek, utan att tänka på de skadliga effekterna i det långa loppet.
Hur blir man en framgångsrik ensamstående mamma utan hjälp? Ensamstående mammor bör få barnet att inse att mammor har mycket på sig, vare sig det är hemma eller på jobbet. Eftersom de gör allt ensamma är lite hjälp från sina barn mycket viktigt.
Ett barn ska bidra till att föreställningen går smidigt, och barnets input är viktigt.
Det borde vara mer som ett partnerskap än ett föräldraskapet det skulle göra barnet mer ansvarsfullt, självständigt och han eller hon skulle känna att hemmet inte fungerar om de inte är ett team med sin mamma.
Så att tjata på ett barns bidrag för att göra sysslorna, hjälpa till i köket eller städa efter att gästerna är borta, skulle få dem att växa upp med en känsla av betydelse och känslan av att de är kuggen i ratten.
2. Harpa på vikten av pengar
Du kan bli en framgångsrik ensamstående mamma om du kan få ditt barn att förstå att din ekonomiskt oberoende kommer med mycket hårt arbete. Ensamstående mödrar har ofta svårt ekonomiskt och de borde lära sina barn att värdesätta pengar.
Pengarna som tjänas kan inte slängas runt bara så. Om du kan få ditt barn att respektera lönechecken som sköter hushållet, är hälften av ditt jobb gjort.
Du fostrar ett barn som skulle förstå värdet av pengar, skulle veta hur sparande och investeringar kan ta dig långt i livet.
Så när barn i början av 20-årsåldern äter på cyklar och märkeskläder, har ett barn som har uppfostrats av en ensamstående mamma och förstår vikten av pengar redan börjat spara klokt.
3. Ha sociala bindningar
Att vara ensamstående mamma betyder inte att överleva som en ö. En ensamstående mamma behöver ha nära kontakter med vänner och släktingar så att ett barn lär sig värdet av relationer och social bindning.
Såvida de inte bor i en utökad familj med morföräldrar, får barn som växer upp med ensamstående mammor inte se kopplingen mellan föräldrar.
Så det är viktigt att odla relationer bortom den närmaste familjen på två och involvera barnet i dessa relationer genom att organisera sociala träffar och lekträffar.
Om det är ett ensamstående hushåll efter en skilsmässa så medan samföräldraskap med fadern eller medan han besöker, är det viktigt att upprätthålla en genial atmosfär så att barnet inte växer upp mitt i någon form av fiendskap.
Relaterad läsning: Föräldraskap efter skilsmässa: skilda som ett par, förenade som föräldrar
4. Skapa gränser med dina barn
Gränser är viktiga i varje relation. Oavsett om det är en intim relation mellan två partners, förhållande till svärföräldrar eller med vänner, gränser går långt för att säkerställa att relationer förblir sunda.
Upptäck kraften i att säga "nej" och barn kan vara manipulativa och kan vrida dig genom att kasta raserianfall, och du behöver veta hur du inte ska vika dig.
Om du kan sätta gränser med dina barn så skulle de, istället för att ständigt lura och locka dig till tjänster, veta från början var de ska dra gränsen.
De skulle veta vad som inte är möjligt och skulle inte ens be om det. Att fastställa gränser hjälper till att uppfostra framgångsrika vuxna eftersom de även i deras vuxna relationer skulle respektera gränser, och du skulle klappa dig själv på din egen rygg för att vara en framgångsrik ensamstående mamma.
5. Håll koll på ditt barn
Vi säger inte åt dig att ägna dig åt helikopterföräldraskap, men det hjälper om du kan hålla reda på vem ditt barn är möte online och i det verkliga livet också, vänfamiljen de interagerar med nära och vad de håller på med i skolan?
Vi vet att detta kan vara svårt eftersom du är föräldraskap helt ensam, men detta är något du måste göra för att uppfostra ett framgångsrikt barn.
Många föräldrar klagade över att deras barn blev spelfreaks eller engagerade sig i vänner som var inblandade i droger. Om du håller reda på, kan du kväva problemen i sin linda. Ensamstående mammor är bra på det här – det är vad man kallar smart föräldraskap.
6. Ha ett schema
Barn fungerar bäst inom ett schema. Eftersom du är ensamstående mamma måste du vara extra noga med att hålla schemat på plats.
Om det går för hårt måste du göra dubbelt arbete för att få det i ordning igen. Som ensamstående förälder är det mycket svårt att jonglera, arbeta, hem och barns scheman, och du kanske bara känner för att låta dem titta på TV långt efter läggdags så att du också kan varva ner i soffan en stund.
Undvik att göra det för så snart ett barn inser att mamma inte är så seriös med schemat; då har du haft det. Han eller hon skulle försöka klämma in tv-tid hela tiden som du inte skulle vilja hantera.
Ensamstående mammor, som har kunnat hålla sig till ett schema, har fostrat fler framgångsrika barn.
Relaterad läsning: 15 tecken på att du hade giftiga föräldrar och att du aldrig visste det
7. Respektera din integritet
Ensamstående mödrar säga att eftersom bandet mellan mamman och barnet i ett ensamstående hem är mycket starkt, vägrar barnet ofta att acceptera att mamman skulle kunna ha ett privatliv bortom dem.
Så att ta upp mobilen för att kolla in meddelanden, svara på telefonsamtal eller ständigt fråga "Vem pratar du med i telefon?" kan bli acceptabla beteenden om de inte hanteras på rätt sätt.
Barnet måste läras hur viktigt det är med integritet, vilket inkluderar sätt som att knacka på dörr, inte kolla in mammas mobil eller att inte gå in när hon är i rummet med en vän eller släkting.
Ensamstående mammor kan vara i relationer också. Barn måste inse det och ge dem det utrymmet.
Hur blir man en framgångsrik ensamstående mamma? Lär ditt barn vikten av integritet, och det kommer att bli ett stort steg mot deras framtida framgång.
8. Manliga förebilder
Ett barn som växer upp med en mamma har mindre koll på män. Ibland om föräldrarna är separerade efter en skilsmässa växer de upp med skeva idéer om män.
Så det är viktigt att ha bra manliga förebilder som skulle ge dem en ordentlig uppfattning om hur män är och viktigast av allt, vilka som är de "goda" männen.
Din bror, far, nära vänner skulle kunna spela rollen som en bra manlig förebild. Uppmuntra ditt barn att spendera tid med dem och göra saker för killen också som kan vara att gå till bowlinghallen eller titta på en cricketmatch tillsammans.
Detta kommer att räcka långt i ditt barns framgångsrika känslomässiga utveckling.
9. Håll borta prylar
Detta är sant för varje relation men mer tillämpligt på en ensamstående mamma och barnrelation eftersom du förväntas ge dem all uppmärksamhet. Försök att hålla dig borta från prylar när du kommer hem.
Ta ett jobbsamtal eller ett tillfälligt meddelande men håll inte fast vid din pryl som om ditt liv berodde på det. Det är så du kan göra framgångsrikt ensamstående föräldraskap.
En bra idé vore att stänga av mobilen helt när du kommer hem. Behåll en fast telefon och ge numret till dina nära och kära.
Tillbringa tid med ditt barn att bara prata, laga mat tillsammans eller göra klart läxorna. Ditt barn skulle vara dig evigt tacksam för all uppmärksamhet du ger honom eller henne, och det skulle reflektera över hans akademiker och hans framgång senare i livet.
10. Slå inte fast ditt barn med förväntningar
Ensamstående mammor tenderar att göra sitt barn till mitten av sitt universum och har alla möjliga förväntningar på dem.
Detta sätter ofta onödig press på dem, och de växer upp med att tro att deras mammas framgång eller misslyckande beror på dem, och de blir stressade.
Undvik denna situation. Gör ditt bästa för ditt barn men ha andra utlopp. Ha en hobby, gå med i en bokklubb eller gör andra saker som göra dig glad.
Ta tankarna bort från ditt barn någon gång under veckan och se vilken skillnad det gör i ditt barns liv.
11. Känn dig aldrig skyldig
Eftersom sådana arbetande mammor har skulden för att de inte spenderar tillräckligt med tid med sina barn, har ensamstående mammor ofta den dubbla skulden att barnet växer upp utan fadern (och denna skuld känner de utan att de har något eget fel).
Som ett resultat försöker de göra allt till det bästa och misslyckas ofta kapitalt. Låt möta det; ensamstående mammor är inte supermammor och barn anpassar sig snabbt till situationer, så det finns ingen anledning att känna skuld för att inte kunna spendera tillräckligt med tid, inte kunna ge den bästa livsstilen, inte ta ut dem på semester de vill ha och listan går på.
Njut bara av din ensamstående mamma-huva, och det finns ingen plats för skuldkänslor där.
12. Tveka inte att be om hjälp
Du kanske tänker på hur man är ensamstående mamma utan hjälp? Men sanningen är att ibland behöver du be om hjälp och du bör göra det utan att tveka.
Ett stödsystem med vänner och familj hjälper en ensamstående mamma oerhört. Försök att bygga upp det stödsystemet och be dem om hjälp närhelst du är överväldigad.
Om du behöver gå ut med dina vänner för en drink och varva ner, tro inte att du är självisk. Du behöver mig-tid för att fungera ordentligt. Be en kusin att vara barnvakt och tänk inte en biljon gånger innan du ringer efter hjälp.
Kan en ensamstående mamma fostra ett framgångsrikt barn? Moderskap är hårt arbete, men med kärlek, diskretion och lite extra ansträngning är ensamstående mammor framgångsrika föräldrar. Följ bara våra tips och bli en fantastisk ensamstående mamma.
Vanliga frågor
Att uppfostra ett barn ensam är inte en lätt uppgift, men ensamstående mammor förblir starka genom att ta hand om deras fysiska och mentala hälsa. De äter en hälsosam kost, tränar, söka professionell rådgivning om det behövs, ha vänner och släktingar runt sig och spendera så mycket tid som möjligt med sina barn.
En ensamstående mamma kan bli framgångsrik genom att följa våra 12 tips som inkluderar att göra ett barn ansvarigt, få dem att förstå värdet av pengar och inte fästa barnets förväntningar.
Att klara ekonomin är den största utmaningen. Då kan det också vara en utmaning att balansera en karriär och ta hand om ett barn ensam. Att vara med ett barn 24×7 utan hjälp från en partner är verkligen beskattande.
Ensamstående mammor utvecklar ett band med sina kollegor och vänner. Hon kopplar ofta av genom att gå ut med dem eller till och med åka på ensamresor. Hon ofta utövar yoga, läser mycket och kopplar av med musik.
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
Utvalda
11 tecken på att man inte stöder under graviditeten
Min flickvän är gravid - vad ska jag göra och hur?
Förbereda för faderskap – 17 tips för att göra dig redo
Förlust av ett barn: Kan par sörja och läka tillsammans?
Lösningar på 10 relationsproblem efter att ha fött barn
Barnfritt valfritt – 15 fantastiska skäl att inte skaffa barn
5 situationer när vi ber våra barn att ta sida men vi borde inte...
De värsta föräldramisstagen vi alltid gör och bör rätta till omedelbart
5 sätt att vårt gifta liv förändrades efter ett barn
Så här reagerar indiska föräldrar på sin dotters killkompisar
Låt oss skapa en baby: En mans och en kvinnas synvinkel
6 stadier av föräldraskap: Ta reda på vilket stadium du befinner dig i nu!
Hur är det för ett gift par att inte ha barn?
Här är en lista över sätt att hantera samhällelig press för att bli gravid
Hur man håller ett förhållande levande efter ett barn?
Tips för att hitta "mig tid" som mamma
Moderskap eller karriär? Kvinnors kamp mellan karriär och familj