Аз замоне, ки калимаи D бори аввал ба зеҳнатон меафтад, то пас аз он ки шумо ба таври қонунӣ аз ҳамсаратон ҷудо мешавед, оқибатҳои талоқ ҳеҷ гоҳ аз ҳаёти касе нест намешаванд. Хоҳ дилшиканӣ ё тақсими амвол, парастории кӯдак ё худбаҳодиҳии шикастаи шумо, шумо мехоҳед касе бошад, ки шуморо дар ин ҳама роҳнамоӣ кунад. Дар он ҷо маслиҳати талоқ ба расм қаҳрамонона қадам мегузорад.
Аз дарёфти сабаби аслии адоват дар муносибати шумо то банақшагирии ҷудошавӣ, маслиҳати талоқ аз терапевт метавонад беҳтарин гарави шумо бошад. Аммо вақте ки табобати талоқ дар вақти бӯҳрони издивоҷ оварда мешавад, ҷуфти ҳамсарон метавонанд баъзе нигарониҳо дошта бошанд. Ба мисли:
- Оё мушовири талоқ барои талоқ тела медиҳад? Оё ин ягона вариант аст?
- Дар машварати талоқ чӣ воқеа рӯй медиҳад?
- Аз табобати талоқ чӣ интизор шудан мумкин аст?
- Маслиҳати талоқ аз машварати издивоҷ чӣ фарқ дорад?
- Машварати пеш аз талоқ аз машварати баъди талоқ чӣ фарқ дорад?
Барои кӯмак ба шумо дар ёфтани ҷавобҳо ба ин саволҳо ва дарки манфиатҳои машварати пеш аз ва баъд аз талоқ, мо бо равоншинос Шазия Салим (магистр дар соҳаи психология), ки дар машварати ҷудошавӣ ва талоқ тахассус дорад, сӯҳбат кардем. Биёед ба гуфтаҳои ӯ назар андозем.
Машварати талоқ чист?
Мундариҷа
Пеш аз он ки мо манфиатҳои машварати талоқро фаҳмем, муҳим аст, ки дар як саҳифа дар бораи он ки шумо аз ин истилоҳ чиро дарк мекунед, муҳим аст. Табобати талоқ, машварати ҷудошавӣ ё ҳама гуна шаклҳои дигари машварати талоқ дар ин масъала ҳадафи он аст, ки ба шумо малака ва эътимоди лозимиро барои ҳалли мушкилоте, ки эҳтимоли талоқро ҳамроҳӣ мекунанд, диҳад. Терапияи талоқ ба шумо кӯмаки заруриро медиҳад, то тавонед бо марҳилаҳои гуногуни талоқ ва тағйироте, ки дар атрофи шумо рӯй медиҳанд, мубориза баред.
Ин намуди машварати махсус шакли нисбатан навтари терапия мебошад. Пештар, як машваратчии издивоҷ одатан маслиҳат оид ба талоқ пешниҳод мекард. Аммо ҳоло, шумо метавонед бо як мушовири талоқ кор кунед, ки дар ин соҳа тахассус дорад. Усулҳои маъмултарини табобати истифодашаванда Терапияи рафтори маърифатӣ ё терапияи ба эҳсосот нигаронидашуда мебошанд ва мушовирон метавонанд ба ҷуфтҳо маслиҳат ё терапияи инфиродӣ пешниҳод кунанд, то ба натиҷаҳои дилхоҳ ноил шаванд.
Қайд кардан муҳим аст, ки машварати талоқ як раванди динамикӣ аст ва муайян кардани он ки машварати пеш аз талоқ дар куҷо ба охир мерасад ва машварати пас аз талоқ дар куҷо оғоз мешавад, душвор аст. Ғайр аз ин, ин равандест, ки метавонад хеле пеш аз талоқ оғоз шавад, бо кӯшиши фаҳмидани сабаби низоъҳо дар издивоҷи шумо . Ва он метавонад муддати тӯлонӣ пас аз талоқ идома ёбад, то ба одамон дар идоракунии муштараки парастории кӯдакон ё омӯхтани дубораи муҳаббат кӯмак кунад.
Хониши марбут: Зиндагӣ пас аз талоқ - 15 роҳи аз сифр сохтан ва аз нав оғоз кардан
Аз машварати талоқ чӣ интизор шудан мумкин аст
Мақсади машварати пеш аз талоқ он нест, ки шуморо ба талоқ водор созад; он ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳам дарк кунед, ки чӣ барои шумо дар алоҳидагӣ ва ҳам ҳамчун ҷуфт беҳтар аст. Шазия мегӯяд, ки машварат метавонад ба ҷуфти ҳамсарон дар расидан ба возеҳу равшанӣ кӯмак кунад, "Ҷаласаҳои машваратӣ аз мушовирон оғоз мешаванд, то ба шумо фаҳманд, ки оё ягон чизи наҷотбахш дар муносибат вуҷуд дорад. Вақте ки ин ҷанба баррасӣ мешавад ва маълум мешавад, ки ҷудошавӣ барои ҷуфти ҳамсарон интихоби дуруст аст, ҳадафи табобат осон кардани раванди талоқ аст."
Аз нигоҳи ҳуқуқӣ, Таҳини Бҳушан, вакили дифоъ дар Додгоҳи Олии Ҳиндустон, ки дар парвандаҳои ҳуқуқи издивоҷ ва зӯроварии хонаводагӣ тахассус дорад, ба мо мегӯяд: "Дар ҳолатҳое, ки зӯроварӣ рух надодааст, мушовирони миёнаравии судӣ метавонанд барои тасдиқи он ки оё издивоҷ бе барқароршавӣ вайрон шудааст ё не, кӯмак расонанд. Бо мулоқот бо ҳарду шарик алоҳида ва якҷоя, онҳо ҳатто метавонанд ба ин ҷуфт дар расидан ба асосҳои умумӣ дар бораи ҷанбаҳои гуногуни техникии марбут ба талоқ кӯмак расонанд."
Ба таври возеҳ гӯем, шумо метавонед тавассути машварати талоқ дар самтҳои зерин возеҳи бештарро интизор шавед:
- Зарурати талоқ: Шумо хоҳед донист, ки оё талоқ ягона роҳи имконпазири шумост
- Сабабҳои талоқ: Шумо возеҳи бештар хоҳед дошт, ки чаро шумо ин равандро аз сар мегузаронед, ки он ҳамчун лангар кор мекунад
- Раванди талоқ: Шумо дар бораи чӣ гуна ҷудо шудан ва чӣ гуна будани қонуниятҳо тасаввуроти равшантар хоҳед дошт
- Қоидаҳои тарбияи якҷоя: Шумо хоҳед донист, ки чӣ гуна нигоҳубини муштараки фарзандони худро идора кунед, то ба онҳо камтар зарба расонед ва ба онҳо таҷрибаи муштараки волидайнро фароҳам оред.
- Ҳаракат пас аз талоқ: Шумо дастур оид ба барқарорсозии талоқ хоҳед дошт, ки чӣ гуна бояд аз собиқи худ гузаштан, тамаркуз ба солимии равонӣ, омодагӣ ба навсозӣ ва дарёфти муҳаббат, барқарорсозии молияи худро пас аз талоқ ва ғайра дар бар мегирад.
Чӣ тавр мушовири талоқ кӯмак карда метавонад?
Мисли терапия дар ҳолатҳои дигар, мушовири талоқ метавонад ба шумо кӯмаке диҳад, ки одамон аксар вақт дар шароити душвор ниёз доранд. Вақте ки ба шахси сеюми беғаразона барои фаҳмидани муноқишаҳо дар издивоҷ муроҷиат мекунанд, онҳо боварӣ ҳосил мекунанд, ки намунаҳои шуморо бидуни ҳеҷ гуна ғараз ва майл таҳлил мекунанд. Шозия мегӯяд, "мушовир метавонад ҳизби бетараф ва бетарафе бошад, ки дар ин муддат ба кас ниёз дорад, бар хилофи аъзои оила, ки ҳатман ғаразҳои шахсӣ доранд."
Ба таври васеъ, ду роҳи асосӣ, ки мушовири талоқ метавонад кӯмак кунад, ё кӯмак ба ҳамсарон дар тасмим гирифтани роҳи беҳтарини амал ё кӯмак ба онҳо дар мубориза бо марҳилаҳои талоқ. Машваратчии талоқ дар марҳилаҳои пеш аз талоқ ва пас аз талоқ корҳои зеринро иҷро мекунад:
| Дар марҳилаи машварати пеш аз талоқ, мушовир… | Дар марҳилаи машварати пас аз талоқ, мушовир… |
| Намунаҳои манфии рафтори шуморо нишон диҳед | Ба ҳамсарон дар фаҳмидани тағйироте, ки бо талоқ меоянд, кӯмак мекунад |
| Ба муайян кардани нуқтаҳои ангеза дар издивоҷатон кӯмак мекунад | Ба ҷуфти ҳамсарон бо асбобҳои дуруст барои идора кардани ҳаёт пас аз талоқ кӯмак мекунад |
| Барои муайян кардани сабаби баҳсҳо ва муноқишаатон кӯмак мекунад | Муоширати байни ҳамсарони собиқро барои ҳалли чизҳое, ба монанди нигоҳубини муштараки кӯдакон беҳтар мекунад |
| Кӯмак мекунад, ки оё талоқ беҳтарин роҳи ҳалли мушкилоти оилавии шумост | Ба гузариши фарди ҷудошуда ба ҳаёти муҷаррад кӯмак мекунад |
| Ба ҳамсарон кӯмак мекунад, ки нақшаи равшани талоқ дошта бошанд | Ҷуфтҳоро бо тактикаи ҳалли низоъ ки ба расмиятчигии баъди чудошавй му-химтарин машгул шавад |
| Барои омода кардани рӯйхати талоқ, ки нақшаи волидайн ва тақсимоти қонунии одилонаи молияро дар бар мегирад, кӯмак мекунад | Ба онҳо дар мубориза бо обхезии эмотсионалӣ ва ғаму андӯҳи талоқ, яъне изтироб, стресс, ғамгинӣ ё дигар ІН |
Мо мехоҳем дар ин ҷо қайд кунем, ки мушовирони талоқ ҳеҷ гоҳ зану шавҳарро маҷбур намекунанд, ки талоқро интихоб кунанд ё интихоб накунанд. Онҳо танҳо ба шумо кӯмак мекунанд, ки дар бораи мушкилоти худ дурнамо пайдо кунед, то бидонед, ки роҳи дурусти амал чист. Бо дарназардошти он, ки талоқ то чӣ андоза стрессовар аст, доштани роҳнамоии касбӣ аз касе, ки онро қаблан дидааст, танҳо ба шумо фоида меорад.
Манфиатҳои машварати пеш аз талоқ
Дар ҳолатҳое, ки таърихи зӯроварӣ надошта бошад, машварати пеш аз талоқ воқеан қонунан барои ҳамсароне, ки мехоҳанд издивоҷи худро қатъ кунанд, ҳатмист. Баъзе ҷуфтҳо метавонанд пеш аз он ки дар бораи талоқ фикр кунанд, маслиҳати издивоҷро интихоб кунанд. Аксар вақт, ин як қарори оқилона мегардад. Вақте ки мутахассиси ботаҷриба ва муҳимтар аз ҳама шахси сеюми беғараз, барои муайян кардани он, ки барои шумо беҳтар аст, кӯмак мекунад, он метавонад ба ҳардуи шумо хеле кӯмак кунад. Баъзе аз бартариҳои машварати пеш аз талоқ инҳоянд:
1. Он ба шумо барои фаҳмидани сабаби аслии муноқишаҳои шумо кӯмак мекунад
Яке аз бартариҳои муҳимтарини муроҷиат ба машварати ҷудошавӣ пеш аз талоқ имконияти фаҳмидани он аст, ки чӣ боиси ихтилоф байни шумо ва ҳамсаратон мегардад. Бисёре аз ҷуфтҳое, ки низоъҳоеро, ки дар ин раванд ба миён меоянд, ҳал мекунанд, фикри худро дар бораи талоқ дигар мекунанд ва дар ниҳоят дубора бо ҳам пайваст мешаванд ва ба муносибатҳои солимтар қадам мегузоранд.
Шозия мегӯяд, "баъзан омилҳои паси ихтилоф танҳо шахсӣ нестанд. Омилҳои беруна низ нақш доранд. Як мушовири хуби талоқ метавонад ба тарафҳо дар муайян кардани он, ки омили бегона, шахси сеюм ё мушкилоти оилавӣ, ки боиси нигаронӣ аст ё ин ки масъалаҳо ба ҳамдигар вобастаанд, кӯмак кунад."
2. Шумо метавонед мутмаин бошед, ки ба шумо талоқ лозим аст ё не
Қарори муҳиме ба мисли талоқ набояд ва набояд шитобкорона қабул карда шавад. Хусусан, агар яке аз тарафҳо эҳсос кунад, ки дар муносибати онҳо бисёр чизҳоро бояд ҳал кард . Бо ёрии машварати талоқ барои ҷуфтҳо, шумо метавонед боварӣ ҳосил кунед, ки 100% бо ҳар қароре, ки мегиред, розӣ ҳастед.
Агар талоқ дар ҳоле сурат гирад, ки ҳанӯз ҳам шубҳа вуҷуд дорад, он метавонад вазъиятро барои ҳарду ҷониб бадтар кунад. Ва ҳатто вақте ки талоқ аллакай тасмим гирифта шудааст, боварӣ ба қарори шумо дар дарозмуддат кӯмак хоҳад кард. Маслиҳат оид ба талоқ пеш аз пешниҳоди ариза барои талоқ метавонад ба шумо дар ин ҷиҳат кӯмак кунад, зеро шумо ин тағироти ҷиддиро дар ҳаёти худ паймоиш мекунед.
Хониши марбут: Оё шумо бояд талоқ гиред - Ин рӯйхати санҷиши талоқро гиред
3. Машварати пеш аз талоқ ба муоширати беҳтар мусоидат мекунад
Агар муносибати шумо як намуди муносибате бошад, ки солҳои зиёд дар остонаи талоқ қарор дорад, метавонад миқдори зиёди адоват ва хашм вуҷуд дошта бошад, ки боиси муоширати бесамар мегардад. Мубоҳисаи шаҳрвандӣ шояд кайҳо ба гузашта рафта бошад ва шумо шояд ба ҳеҷ чиз чашм ба чашм надиҳед.
Дар чунин ҳолатҳо, терапевтҳои талоқ ба шумо кӯмак мекунанд, ки бо шарики худ муоширати беҳтар барқарор кунед ва шуморо бо малакаҳо ва стратегияҳои муоширати беҳтар муҷаҳҳаз созед. Шазия мегӯяд, "Вақте ба ҳамсарон иҷоза дода мешавад, ки ҳар чизеро, ки эҳсос мекунанд ва ҳар он чиро, ки аз сар гузаронидаанд, бигӯянд, ин ба ҳар як шарик эҳсоси шунидан медиҳад. Ин ба онҳо кӯмак мекунад, ки фаҳмиши беҳтаре дар бораи онҳо бо онҳо рух диҳад. Ин пеш аз оғози муошират хеле муҳим аст."
Агар шумо айни замон бо чунин вазъият мубориза баред ва дар ҷустуҷӯи машварати талоқ бошед, Bonobology дорои терапевтҳои ботаҷрибаи зиёде мебошад , ки инчунин дар терапияи онлайн тахассус доранд ва метавонанд ба шумо дар гузарондани ин давраи душвори ҳаётатон кӯмак расонанд.
4. Банақшагирии беҳтар барои талоқ
Ҳатто талоқе, ки бо розигии тарафайн анҷом дода мешавад, дар ин роҳ бо баъзе монеаҳо рӯбарӯ мешавад. Аксар вақт, ду тараф метавонанд бо ҳамдигар машварат накунанд ва танҳо бо машварати адвокатҳои талоқи худ қарор қабул кунанд. Бо машварати пеш аз талоқ , одамон метавонанд корҳоро беҳтар ба нақша гиранд, то раванд бад нашавад. Азбаски дар талоқ ҷанбаҳои зиёди ҳуқуқӣ мавҷуданд, омӯхтани тарзи талоқ яке аз бузургтарин бартариҳои ин намуди машварат мебошад.
Банақшагирии беҳтар инчунин ба талоқ зудтар ва камтар стресс мусоидат мекунад. Тахини мефаҳмонад, ки чӣ тавр. "Талоқи баҳсбарангез метавонад ба осонӣ то 5 ва ҳатто 10 сол давом кунад. Агар машваратчӣ тавонад ҳарду тарафро бовар кунонад, ки мушкилиҳои худро ба як канор гузошта, талоқро зуд пайгирӣ кунанд, талоқи мутақобила метавонад ҳамагӣ дар шаш моҳ анҷом шавад", - мегӯяд ӯ.
5. Машварат оид ба талоқ дар оила метавонад ба кӯдакон фоида орад
Ин тааҷҷубовар нест, ки талоқ барои кӯдакон душвор аст ва шояд бо каме маслиҳат оид ба талоқ, волидон метавонанд ташвиқ карда шаванд, ки вазъиятро барои онҳо беҳтар кунанд. Маслиҳат оид ба талоқ барои оилаҳое, ки дар омехта кӯдакон доранд, метавонад ба кӯдакон ва волидон кӯмак кунад, ки тамоми равандро осонтар гузаронанд.
Волидон метавонанд тарзи сӯҳбат бо фарзандонашон дар бораи талоқро омӯзанд , инчунин чӣ гуна ба кӯдакон дар гузариш ба ду хонавода ва дар баъзе мавридҳо мутобиқ шудан ба оилаҳои омехта кӯмак расонанд. Ғайр аз машварат, ин таҳқиқот тавсия медиҳад, ки кӯдаконе, ки аз талоқи волидон мегузаранд, бояд имкони муҳокимаи таҷрибаи худро бо гурӯҳи ҳамсолон дар як гурӯҳи дастгирии таҳти назорат дошта бошанд.
Манфиатҳои терапияи пас аз талоқ
Пас аз қабули қарори огоҳона ва шаҳрвандӣ дар бораи талоқ, машварат оид ба талоқ метавонад ба шумо дар роҳҳои гуногун кӯмак расонад. Раванди ҷудошавӣ ва талоқ танҳо вақте хотима намеёбад, ки ҳардуи шумо аллакай дар рӯи коғаз ҷудо шудаанд. Уҳдадориҳо ва муборизаҳои шахсӣ ё оилавӣ метавонанд хеле дарозтар давом кунанд. Машварати пас аз талоқ як воситаи хеле қобили ҳаётест, ки ба одамон дар одат кардан ба ин тарзи нави зиндагӣ, ки онҳо дар ибтидо хеле душвор буда метавонанд. Баъзе аз бартариҳои машварати пас аз талоқ инҳоянд:
1. Табобати инфиродӣ барои сифати беҳтари зиндагӣ
Депрессия хатари хеле воқеӣ пас аз талоқ аст ва пешгирӣ/идоракунии он метавонад ҷонҳоро наҷот диҳад. Пас аз анҷоми талоқ, шумо метавонед худро депрессия, ноумедӣ ва стресс ҳис кунед . Машварати пас аз талоқ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки дубора ба по хезед. Бо дастгирии як мушовири касбии литсензиядор, афрод метавонанд муҳаббат ба худ ва нигоҳубини худро авлавият диҳанд ва сифати зиндагии онҳо метавонад ба таври назаррас беҳтар шавад.
Шозия аз самаранокии табобати инфиродии пас аз талоқ розӣ аст ва мегӯяд, "Талоқ ногузир ба ҳарду ҷониб "зарар" мерасонад, новобаста аз он ки талоқ то чӣ андоза мусолиматомез буд. Машварати инфиродӣ барои шифо ёфтани инфиродӣ кӯмак мекунад. Аз чӣ гуна аз талоқ гузаштан то чӣ гуна бартараф кардани талоқ, ҳар як қадами табобати инфиродӣ метавонад шахсро дастгирӣ кунад.
2. Машварати баъди талоқ метавонад дар ҳалли масъалаҳои ҳуқуқӣ кӯмак расонад
Алимент, тартиби зиндагӣ, алимент барои кӯдак, парастории кӯдак ва масъалаҳои молу мулк, тааҷҷубовар нест, ки талоқ бо худ як қатор ҷанбаҳои ҳуқуқиро меорад, ки шумо бояд онҳоро ҳал кунед. Гарчанде ки адвокатҳои талоқ метавонанд ба шумо дар аксари онҳо кӯмак расонанд, стрессе, ки дар натиҷа ба вуҷуд омадааст, аз ҷониби адвокатҳо майл карда намешавад. Дар ин ҷо машварат оид ба талоқ муҳим мегардад - барои муҷаҳҳаз кардани қобилияти эмотсионалӣ барои ҳалли масъалаҳои ҳуқуқӣ, ки бояд ҳал карда шаванд.
Шозия мегӯяд, "молия як ҷанбаи аслии талоқ аст, ки ба кумаки доимии ҳуқуқӣ аз мутахассис ниёз дорад. Машварат аз як мушовири талоқ дар якҷоягӣ бо мушовири ҳуқуқӣ метавонад ба мардум дар мубориза бо ин минтақаи аксаран стресс, ки таъсири он пас аз талоқ тӯлонӣ боқӣ мемонад, кӯмак кунад."
3. Табобати пас аз талоқ метавонад барои оилаҳо кӯмаки муҳиме бошад
Шояд издивоҷи шумо хотима ёфта бошад, аммо кори шумо ҳамчун волидайн дарозмуддат аст ва аз шумо талаб мекунад, ки ҳушёр бошед. Агар чизе бошад, тағирот дар вазъи оилавии шумо ин масъулиятро чандин маротиба зиёд мекунад. Талоқ ба кӯдакон таъсири хеле калон мерасонад. Онҳо метавонанд худро тарсонанд, ранҷонанд ва ноамн ҳис кунанд, зеро ҳаёти онҳо, чунон ки медонистанд, дар пеши чашмонашон вайрон мешавад. Омӯхтани тарзи ҳамволидӣ пас аз талоқ метавонад барои оилаи шумо мӯъҷизаҳо эҷод кунад. Агар шумо бо ҳамсари собиқатон фарзанд дошта бошед, терапевти оилавӣ метавонад ба шумо дар пайгирии масъалаҳои зерин кӯмак расонад:
- Эҳтиёҷоти эмотсионалии фарзанди худро дар давоми ин гузариш эътироф кунед ва онҳоро бо малакаҳои солим мубориза баред
- Омӯзиш дар бораи талаботи динамикии кӯдакони шумо дар асоси синну соли инкишофи онҳо
- Мубориза бо ҳама гуна мушкилоти солимии равонӣ ё мушкилот дар ҳамгироии иҷтимоӣ, ки фарзанди шумо бо сабаби талоқ дучор мешавад
- Кӯмак додан ба фарзанди шумо дар системаи ду хонавода-як оила ва инчунин оилаи омехта (агар ин тавр бошад)
- Кӯмак ба фарзанди шумо дар ҳамгироӣ ба оилаи қадами нав/оилаи омехтаи худ
Хониши марбут: 10 коре, ки ҳангоми фикр кардан дар бораи талоқ бояд анҷом дод
4. Кас метавонад танҳо зиндагӣ карданро ёд гирад
Ин метавонад барои бисёриҳо ҳайратовар бошад, танҳо пас аз ҷудошавӣ, махсусан пас аз издивоҷи тӯлонӣ зиндагӣ кардан чӣ қадар душвор аст. Вақте ки одамон солҳо ё ҳатто даҳсолаҳо издивоҷ мекунанд, шахсиятҳои инфиродии онҳо майл доранд, ки ба шахсияти худ ҳамчун ҷуфт итоат кунанд.
Маслиҳат оид ба талоқ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки худро берун аз издивоҷатон пайдо кунед ва ба шумо дубора ба муҷаррадӣ гузаред. Омӯзиши зиндагӣ дар танҳоӣ аксар вақт барои модарони муҷаррад муҳим аст ва терапия метавонад танҳо як кумаке бошад, ки онҳо дар ин замони душвор ниёз доранд ва бо нармӣ ба онҳо кӯмак мекунанд, ки ба по баргарданд, аз ҷиҳати эмотсионалӣ, молиявӣ ва иҷтимоӣ баргарданд.
5. Терапия метавонад пас аз талоқ ба пеш рафтан кӯмак расонад
Сафар кардан ба ҷаҳони шиносоӣ пас аз талоқ метавонад хеле аҷиб ба назар расад. Ғайр аз ин, дарди издивоҷи вайроншуда метавонад шахсро дар бораи тамоми мафҳуми ишқ ва хушбахтии абадӣ бадбин кунад. Гарчанде ки терапевти талоқ ба шумо намегӯяд, ки чӣ гуна бояд ҳаёти шиносоӣ пас аз талоқро идора кунед ё оё шумо бояд худро ошкоро нишон диҳед ё не, онҳо ба шумо кӯмак мекунанд, ки эҳсоси худбаҳодиҳӣ ва эътимоди шуморо, ки барои кӯшиши дубора ёфтани шарики нав лозим аст, барқарор кунед.
"Ҷомеаи мо нисбати одамони муҷаррад меҳрубон нест ва талоқшудагон бо доғи бештаре сарукор доранд. Бисёр одамон ба табобат ниёз доранд, то бо ин фишор ва манфии изофӣ, ки бо талоқ меояд, ба табобат ниёз доранд, танҳо ин аст, ки бисёриҳо эътироф намекунанд, ки ба кӯмак ниёз доранд" мегӯяд Шазия, дар бораи он ки чӣ гуна табобати пас аз талоқ метавонад ба одамон дар мубориза бо мушкилоти равонӣ кӯмак кунад.
Нишондиҳандаҳои асосӣ
- Машварати пеш аз талоқ метавонад ба шумо дар фаҳмидани сабаби аслии мушкилотатон кӯмак расонад, бубинед, ки оё ягон умед барои оштӣ вуҷуд дорад ё ба миёнаравӣ дар раванди талоқ кӯмак мекунад.
- Терапияи пас аз талоқ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки бо боварӣ ба ҳаёти нави худ пас аз талоқ пеш равед, бо ҳама эҳсосоти манфӣ мубориза баред ва солимии равонии худро нигоҳ доред.
- Терапия метавонад марҳилаҳои талоқро идорашавандатар кунад
- Терапияи талоқ метавонад ба кӯдакони талоқ кӯмак расонад, ки роҳнамоии дурустро пайдо кунанд ва дастгирӣ кунанд ва мушкилоти рушд ва бемориҳои рӯҳӣ, ки аксар вақт ба кӯдаконе, ки аз талоқи волидайн гузаштаанд, рафъ кунанд.
Дар раванди ҷудошавӣ, доштани дӯстон ва аъзоёни оилаатон дар паҳлӯи шумо бебаҳост. Айнан ҳамин чиз ба гурӯҳҳои дастгирӣ дахл дорад. Аммо дастгирии як тарафи сеюми беғараз, ки дар худи масъалаҳое, ки шумо дучор мешавед, тахассус дорад, беҳамто аст. Манфиатҳои машварат дар бораи талоқ на танҳо бо осон кардани раванди ҳуқуқӣ хотима намеёбанд, онҳо ба шумо кӯмак мекунанд, ки стресс, изтироб, хашм ва дигар эҳсосоти аз ҳад зиёд дошта бошед. Маслиҳат оид ба ҷудошавӣ ба ҷуфти ҳамсарон кӯмак мекунад, ки боварӣ ҳосил кунанд, ки онҳо метавонанд аз талоқи бемаънӣ ва зиндагии стресс пас аз он канорагирӣ кунанд. Баромадан аз талоқ латукӯб ва латукӯб танҳо роҳи дастраси шумо нест.
Ин мақола моҳи марти соли 2023 навсозӣ шудааст.
фуруд
Машварати хуби талоқ метавонад ба раванди талоқ мусоидат кунад. Онҳо метавонанд дар барқарор кардани муоширати возеҳ бо ҳамсаратон кӯмак расонанд ва ба шумо пас аз талоқатон баргарданд. Мушовирони талоқ ба шумо дар мубориза бо стресс ва эҳсосоте, ки ҷузъи ҷудошавӣ мебошанд, кӯмак хоҳанд кард.
Бале, фоидаи машварати пеш аз талоқ аз худ шаҳодат медиҳад. Шумо метавонед бо боварии комил муайян кунед, ки оё шумо воқеан талоқро талаб мекунед ё не. Он робитаи созандаро байни шарикон барқарор мекунад ва банақшагирии талоқ хеле осонтар мешавад.
Бо талоқ дар пешистода, терапевти хуб метавонад муайян кунад, ки оё ҳамсарон дар ҳақиқат бояд талоқ гиранд ё не. Онҳо тафтиш мекунанд, ки оё имкони наҷот додани издивоҷ вуҷуд дорад ва оё ҳарду шарик омодаанд, ки онро наҷот диҳанд. Тавассути беҳтар кардани муоширати байни ҳарду шарик, фаҳмидани сабаби аслии ноумедӣ ва якҷоя кор кардан, машварат воқеан метавонад издивоҷро наҷот диҳад.
Талоқ дар 50-солагӣ: Чӣ тавр ман ҳаёт ва хушбахтии нав пайдо кардам
Саҳми шумо хайрия ҳисобида намешавад . Ин ба Bonobology имкон медиҳад, ки минбаъд низ ба шумо маълумоти нав ва муосирро дар талоши мо барои кӯмак ба ҳар касе дар ҷаҳон дар омӯхтани коре пешниҳод кунад.
