คนโกงจะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเองทำผิด? 10 สถานการณ์

ทารา เพื่อนของฉัน พบว่าสามีของเธอกำลังนอกใจเธออย่างร้ายแรงที่สุด ผู้หญิงที่เขากำลังคบหาด้วยได้ยื่นฟ้องเขาในข้อหาล่วงละเมิดทางเพศ ขณะที่เรากำลังให้กำลังใจและปลอบโยนเธอ คำถามที่ยังคงวนเวียนอยู่ในใจของทารามากที่สุดคือ “เขาเสียใจไหมที่นอกใจฉัน? เขารู้ตัวไหมว่าเขาได้ทำอะไรลงไป ทั้งกับชีวิตของเขาเอง กับชีวิตของฉัน และกับครอบครัวของเรา?” 

นั่นทำให้ผมเริ่มคิดว่า คนโกงรู้ตัวว่าทำผิดได้อย่างไรและเมื่อไหร่? แล้วการรู้ตัวแบบนี้จะส่งผลต่อการกระทำของพวกเขาในอนาคตอย่างไร? เพื่อประโยชน์ของชาวทาราทั้งหลายที่กำลังต่อสู้กับคำถามคล้ายๆ กัน หรือมองหาร่องรอยความเสียใจจากการนอกใจในคู่ครอง ผมจึงตัดสินใจเจาะลึกลงไปว่าความรู้สึกผิดของคนโกงนั้นเป็นอย่างไร  

7 ปัจจัยที่ส่งผลต่อความเสียใจจากการนอกใจ

หากคุณโดนหลอก คุณคงสงสัยว่า: คนขี้โกงรู้สึกอย่างไรกับตัวเองพวกเขาเสียใจกับการกระทำของตัวเองไหม? เนื่องจากการเลือกนอกใจเป็นทางเลือก เป็นการตัดสินใจอย่างมีสติที่จะทรยศความไว้วางใจของคู่รัก จึงอาจคิดไปเองว่าคนนอกใจสามารถยอมรับการกระทำของตัวเองได้อย่างสงบสุข อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป และความรู้สึกเสียใจจากการนอกใจก็ไม่ใช่สิ่งที่แน่นอนเสมอไป ในขณะที่คนนอกใจบางคนรู้สึกสำนึกผิดและอับอายอย่างสุดซึ้ง ในขณะที่บางคนก็หาข้ออ้างเพื่อแก้ตัวให้กับการกระทำของตัวเอง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะเจาะจง คนนอกใจจะเสียใจ (และเสียใจมากแค่ไหน) กับการกระทำของตัวเองหรือไม่ มักขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้:  

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: คนขี้โกงสามารถเปลี่ยนได้ไหม? นี่คือสิ่งที่นักบำบัดต้องพูด

1. ระดับของการลงทุนทางอารมณ์ในเรื่องนั้น

ความรู้สึกผิดของคนนอกใจมักขึ้นอยู่กับลักษณะของความสัมพันธ์ของพวกเขากับคนรัก ดังนั้น หากคนรักของคุณนอกใจเพียงเพราะความตื่นเต้น พวกเขาอาจรู้สึกผิดในภายหลัง อย่างไรก็ตาม หากคนรักของคุณมีความผูกพันทางอารมณ์อย่างลึกซึ้งกับคนรัก ก็อาจช่วยบรรเทาความรู้สึกเสียใจได้อย่างมาก 

ดร. แทมมี่ เนลสัน นักบำบัดทางเพศและความสัมพันธ์ อธิบายว่า “ความสัมพันธ์ชั่วข้ามคืนมักจะทำให้รู้สึกเสียใจทันที ในขณะที่ความสัมพันธ์ทางอารมณ์อาจใช้เวลานานกว่าจะทำให้เกิดความรู้สึกสำนึกผิด หรืออาจจะเกิดขึ้นเลยก็ได้ หากใครสักคนล้มลง ตกหลุมรักคู่รักของตนพวกเขาอาจไม่ได้ประสบกับความเสียใจในลักษณะเดียวกัน”

2. ศีลธรรมส่วนบุคคลและการตอบสนองต่อความรู้สึกผิด

Do ผู้ชายเสียใจที่นอกใจผู้หญิงรู้สึกสำนึกผิดที่ทรยศคนรักหรือไม่? นอกจากเรื่องเพศแล้ว ระบบคุณค่าและหลักศีลธรรมของแต่ละบุคคลยังกำหนดว่าพวกเธอรู้สึกอย่างไรกับการนอกใจคนรัก ตัวอย่างเช่น คนที่เติบโตมาในครอบครัวที่ความซื่อสัตย์เป็นสิ่งที่ไม่สามารถต่อรองได้ มีแนวโน้มที่จะรู้สึกผิดอย่างลึกซึ้งมากกว่าคนที่เติบโตมากับความคิดที่ว่า "สิ่งที่พวกเขาไม่รู้ว่าจะไม่ทำร้ายพวกเขา"

ดร. อเล็กซานดรา โซโลมอน นักจิตวิทยาคลินิก กล่าวว่า “คนที่โกงและรู้สึกผิดอย่างรุนแรง มักเป็นคนที่ยอมจำนนต่อสิ่งล่อใจ แม้จะมีเข็มทิศทางศีลธรรมที่แข็งแกร่งก็ตาม คนที่ไม่รู้สึกสำนึกผิดอาจได้แก้ตัวให้กับการกระทำของตัวเองตั้งแต่ก่อนที่มันจะเกิดขึ้นแล้ว”

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: คนขี้โกง 7 ประเภท – และทำไมพวกเขาถึงโกง

3. เรื่องนี้ถูกค้นพบหรือไม่ และอย่างไร 

ความเสียใจอาจขึ้นอยู่กับว่า คนโกงถูกจับได้ หรือสารภาพไปเอง บางคนแค่เสียใจที่ถูกจับได้ อย่างเช่น Reddit นี้ ผู้ใช้งาน บอกว่า “ตอนที่ฉันเจอเขาเมื่อ 35 ปีก่อน แฟนเก่าของฉันยังแอบคบกับรักแรกของเขาอยู่เลย และเขาก็แอบคบกับเธอมาตลอด 8 ปีแรกของการแต่งงาน ฉันเพิ่งรู้เรื่องนี้สองวันหลังคริสต์มาส โดยจับได้ว่าเขาโกหก ตอนนี้เขาบอกว่า “เขาโกรธตัวเองที่ทำร้ายฉัน” 

ฉันไม่เห็นด้วย เขาโกรธตัวเองที่ถูกจับได้และตอนนี้เขากำลังเผชิญกับผลที่ตามมา เขารู้ว่าสิ่งที่เขาทำนั้นทำให้ฉันเจ็บปวด แต่เขาก็เลือกที่จะทำครั้งแล้วครั้งเล่า เขามีทางเลือกตั้งแต่แรกที่เราเจอกัน ที่จะบอกฉันว่าเขาไม่ว่าง แต่เขากลับเลือกที่จะหลอกลวงและหลอกฉันให้ติดกับดักในชีวิตแต่งงานที่เขาบอกว่าเขารักฉัน และฉันเป็นผู้หญิงคนเดียวสำหรับเขา เขารู้มาตลอด

4. ผลที่ตามมาที่พวกเขาต้องเผชิญ

ระดับความเสียใจของคนนอกใจมักสัมพันธ์กับผลที่ตามมา พวกเขาสูญเสียความสัมพันธ์ หรือคู่รักให้อภัยพวกเขา? หากคนนอกใจถูกทิ้งทันทีและสูญเสียบ้าน ครอบครัว และความเคารพจากเพื่อนฝูง โอกาสที่พวกเขาจะเสียใจก็มีมากขึ้น หาก คู่ครองให้อภัยเขาที่นอกใจ และพาพวกเขากลับไปโดยที่ไม่เกิดผลใดๆ เลย พวกเขาอาจไม่รู้สึกสำนึกผิดมากนัก

บางครั้ง อย่างเช่นกรณีของทาร่า เพื่อนของฉัน ความรุนแรงของผลที่ตามมาอาจทำให้คนๆ หนึ่งดูหน้าด้านขึ้น การต้องรับมือกับคดีความ งานของเขาแขวนอยู่บนเส้นด้าย การสูญเสียครอบครัว ทำให้สามีของทาร่าไม่รู้สึกละอายใจกับสิ่งที่เขาทำลงไปมากขึ้น ด้วยความที่เขาเป็นคนที่แทบจะไม่มีอะไรจะเสียแล้ว เขาจึงยอมรับในสิ่งที่เขาทำลงไปด้วยทัศนคติแบบ "เออ แล้วไง"  

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: คุณควรให้อภัยคนขี้โกงไหม? 8 ปัจจัยที่ต้องพิจารณา

5. ความรู้สึกที่มีต่อคู่ครองหลัก

สถานะความสัมพันธ์ของบุคคลยังกำหนดว่าพวกเขาจะรู้สึกอย่างไรกับการเลือกที่จะทรยศคู่ของตน ตัวอย่างเช่น หากบุคคลใดอยู่ในความสัมพันธ์ที่รักใคร่และเลือกที่จะนอกใจเพื่อความตื่นเต้นหรือเพื่อแก้เบื่อ พวกเขาอาจเสียใจกับการกระทำของตนเองมากกว่าคนที่อยู่ในสถานการณ์ที่เป็นพิษหรือ ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมดร. เอสเธอร์ เพเรล นักบำบัดความสัมพันธ์ชื่อดัง กล่าวว่า “การนอกใจไม่ได้เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขเสมอไป อย่างไรก็ตาม คนที่นอกใจเพราะรู้สึกไม่พอใจอย่างสุดซึ้ง มักจะเสียใจกับการหลอกลวง แต่กลับไม่เสียใจกับการกระทำนั้น”

แสดงให้เห็นว่าการอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพสามารถบรรเทาความรู้สึกผิดจากการนอกใจได้อย่างไร Reddit ผู้ใช้งาน แชร์ว่า “ฉันนอกใจเพราะถูกทำร้ายทั้งร่างกายและจิตใจ และไม่ได้รับความรักจากความสัมพันธ์ที่ต้องการ ฉันเลยไปหาที่อื่น ฉันพยายามจะเลิกแต่ก็ไม่สำเร็จ เขาชอบกดทับฉันเรื่อยเปื่อย ยังไงก็เถอะ ฉันไม่มีข้อแก้ตัวสำหรับเรื่องนี้ ฉันไม่ควรทำแบบนี้ แต่นั่นไม่ใช่เหตุผลที่ฉันมาที่นี่เพื่ออธิบายเรื่องนี้ เพื่อตอบคำถามของคุณ ตอนที่ฉันนอกใจ ฉันไม่ได้รู้สึกสำนึกผิดใดๆ ฉันไม่ได้รู้สึกแย่ ฉันไม่ได้อยากคบกับใครต่อด้วยซ้ำ เพราะเขาใจร้ายกับฉันมาก” 

6. ความสามารถในการหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง

เรดดิท ผู้ใช้งาน บอกว่า “ตอนที่สามีนอกใจฉัน เขาบอกฉันว่าเขารู้สึกละอายใจเล็กน้อยในจิตใต้สำนึก แต่กลับหวาดระแวงว่าจะถูกจับได้ แต่เขากลับเก็บมันไว้และจดจ่ออยู่กับการมีความสุขกับช่วงเวลานั้น เขาไม่สนใจที่จะหยุดจนกว่าความสัมพันธ์จะดำเนินไปตามธรรมชาติ ไม่ว่าจะค่อยๆ จางหายไปหรือถูกจับได้ “ถ้าฉันหยุดมัน เธอก็จะวิ่งมาหาคุณ ฉันจึงสนุกกับความสัมพันธ์นี้จนกระทั่งเกิดเรื่องบางอย่างขึ้น”

มีคนจำนวนมากที่หาทางที่จะ หาเหตุผลเข้าข้างการโกง เพราะพวกเขาสนุกกับประสบการณ์นั้นมากเกินกว่าจะอยากยอมแพ้ ดร. โรเบิร์ต ไวส์ นักจิตวิทยาคลินิก กล่าวว่า “คนนอกใจที่หาเหตุผลให้กับการกระทำของตัวเองด้วยการพูดว่า ‘คู่ของฉันเพิกเฉยต่อฉัน’ หรือ ‘มันก็แค่เรื่องเซ็กส์’ มักจะขาดความรู้สึกสำนึกผิดอย่างแท้จริง พวกเขามองว่าการกระทำของตัวเองเป็นสิ่งที่ถูกต้องมากกว่าที่จะเป็นการทรยศ”

7. การโกงเป็นนิสัยหรือเป็นแค่ครั้งเดียว 

คนขี้โกงอนุกรม และผู้ที่นอกใจซ้ำแล้วซ้ำเล่ามักจะรู้สึกเสียใจแตกต่างกันมาก ดร. แพทริค คาร์เนส ผู้เชี่ยวชาญด้านการติดเซ็กส์ อธิบายว่า “ผู้ที่นอกใจซ้ำแล้วซ้ำเล่ามักจะเกิดความรู้สึกด้านชาทางอารมณ์ ซึ่งหมายความว่าพวกเขารู้สึกสำนึกผิดน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป คนที่นอกใจซ้ำแล้วซ้ำเล่ามีแนวโน้มที่จะรู้สึกผิดอย่างรุนแรงและเกลียดตัวเองมากกว่า”

คนที่นอกใจเป็นประจำจะไม่เพียงแต่หาเหตุผลมาอธิบายการกระทำของตัวเองเท่านั้น แต่ยังเรียนรู้ที่จะผลักไสหรือระงับความรู้สึกเสียใจหรือสำนึกผิดออกไปด้วย ในทางกลับกัน คนที่ทุ่มเทให้กับคนรักอย่างสุดหัวใจอาจรู้สึกผิดและอับอายกับ “ความผิดพลาดที่เลวร้ายที่สุดในชีวิต” ที่กัดกินจิตใจพวกเขาอยู่

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ภาพรวมของขั้นตอนของความผิดหลังจากการโกง

คนโกงจะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเองทำผิด? 10 สถานการณ์

ขึ้นอยู่กับลักษณะการนอกใจของคู่ของคุณ สถานะความสัมพันธ์ของคุณ และบุคลิกภาพของพวกเขา ตอนนี้คุณอาจพอรู้แล้วว่าพวกเขาจะเสียใจหรือไม่ (และเสียใจมากแค่ไหน) ที่นอกใจคุณ อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกเสียใจยังขึ้นอยู่กับสถานการณ์ก่อนและหลังการนอกใจด้วย คุณถามว่าคนนอกใจรู้ตัวว่าทำผิดเมื่อไหร่? ในสถานการณ์ต่อไปนี้: 

1. การเผชิญหน้ากับผลกระทบทางอารมณ์

คนนอกใจได้ตระหนักถึงสิ่งที่สูญเสียไปจากการทรยศความไว้วางใจของคู่ครองหรือไม่? ดังที่เห็นได้ชัดจากเรื่องราวความสัมพันธ์ชู้สาวที่เล่าไปข้างต้น เมื่อความสุขและความตื่นเต้นจากการนอกใจเริ่มจางหายไป คนนอกใจจะต้องเผชิญกับผลกระทบทางอารมณ์จากการตัดสินใจของตนเอง ซึ่งอาจก่อให้เกิดความรู้สึกเสียใจอย่างสุดซึ้ง ดร. แจนิส อับราฮัมส์ สปริง นักจิตวิทยาคลินิก กล่าวว่า “คู่ครองที่ไม่ซื่อสัตย์อาจรู้สึกสำนึกผิดอย่างสุดซึ้งเมื่อเห็นความเจ็บปวดและการทรยศหักหลังที่แท้จริงในแววตาของคู่ครอง”

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ข้อเท็จจริงทางจิตวิทยา 17 ข้อเกี่ยวกับการโกง - การทำลายความเชื่อผิด ๆ

2. ประสบกับการสูญเสียความไว้วางใจ

ความไว้วางใจคือรากฐานของความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน หลังจากมีความสัมพันธ์นอกใจ เมื่อคนนอกใจตระหนักว่าคู่ของตนมีปัญหาในการไว้วางใจ แม้แต่ในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ถึงแม้ว่าพวกเขาจะเลือกที่จะให้อภัยและให้โอกาสความสัมพันธ์อีกครั้ง พวกเขามักจะเผชิญกับความคิดที่รบกวนจิตใจว่า "ฉันนอกใจและเสียใจ"

ดร. เชอร์ลีย์ กลาส ผู้เขียนหนังสือ ไม่ใช่แค่เพื่อนกล่าวว่า “การสูญเสียความไว้วางใจอาจเป็นสัญญาณเตือนให้คู่รักที่ไม่ซื่อสัตย์ตระหนัก และเน้นย้ำถึงความลึกซึ้งของการทรยศของพวกเขา” นอกจากนี้ยังเป็นเพราะพวกเขามองเห็นว่าเป็นเรื่องยากเพียงใด สร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์อีกครั้งและอาจรู้สึกเสียใจอย่างยิ่งที่ความสัมพันธ์ของตนมาถึงจุดนี้ 

3. การเผชิญกับผลกระทบทางสังคม

การนอกใจอาจนำไปสู่การตัดสินและการถูกเพื่อนและครอบครัวรังเกียจ เมื่อเพื่อนๆ ไม่อยากอยู่กับคุณอีกต่อไป เมื่อลูกๆ มองคุณด้วยความดูถูกเหยียดหยาม เมื่อเพื่อนร่วมงานนินทาคุณ เมื่อคุณเห็นความเจ็บปวดในดวงตาของพ่อแม่ มันยากที่จะไม่รู้สึกสะเทือนใจกับผลที่ตามมาจากการกระทำของคุณ 

ดร. แฟรงค์ พิตต์แมน จิตแพทย์ อธิบายว่า “การไม่ยอมรับจากคนรอบข้างอาจยิ่งทำให้ความรู้สึกผิดและสำนึกผิดในตัวคู่ครองที่ไม่ซื่อสัตย์ทวีความรุนแรงขึ้น” หากคุณกำลังสงสัยว่า “คนนอกใจรู้สึกอย่างไรกับตัวเอง” จงรู้ไว้ว่าการรับมือกับตราบาปทางสังคมนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เมื่อคนเราเห็นว่าการเลือกผิดเพียงครั้งเดียวได้พรากความสัมพันธ์ที่สำคัญในชีวิตไปทั้งหมด ย่อมนำมาซึ่งความรู้สึกเสียใจและอับอาย  

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ฉันไม่สามารถลืมเรื่องสามีของฉันได้ และฉันรู้สึกทรมาน

4. ตระหนักว่าเรื่องนี้ไม่คุ้มค่า

เมื่อเวลาผ่านไป เสน่ห์ของการนอกใจอาจลดน้อยลง ทำให้คนนอกใจตั้งคำถามว่าคุ้มค่าหรือไม่ที่จะเสี่ยงกับความสัมพันธ์หลักของตน ซึ่งอาจเกิดขึ้นเมื่อความแปลกใหม่และความตื่นเต้นของความสัมพันธ์ลับๆ จางหายไป และอีกฝ่ายเริ่มมองว่าการนอกใจก็เป็นแค่ความสัมพันธ์แบบหนึ่งที่มีทั้งขึ้นและลงเหมือนกัน 

หรือเมื่อ เรื่องชู้สาวถูกค้นพบ—ตัวอย่างเช่น หากคู่ครองที่นอกใจติดต่อคู่ครอง/คู่สมรสหลักและเปิดเผยการกระทำผิดของพวกเขา อาจทำให้อีกฝ่ายรู้สึกเสียใจกับการกระทำของตนเอง ดร. เอสเธอร์ เพเรล นักบำบัดความสัมพันธ์ กล่าวว่า “หลายคนมองว่าความสัมพันธ์นั้นเป็นความพยายามที่ผิดพลาดเพื่อสนองความต้องการที่ไม่ได้รับการตอบสนอง ซึ่งนำไปสู่ความเสียใจอย่างสุดซึ้ง”

5. เผชิญกับความเป็นไปได้ที่จะสูญเสียคู่ครอง

คนนอกใจรู้ตัวว่าทำผิดเมื่อไหร่? ไม่มีอะไรทำให้การตระหนักรู้นี้กระทบกระเทือนจิตใจได้เร็วไปกว่าการกลัวว่าจะเสียคนรักคนเดิมไป เมื่อคนรักของคนนอกใจตัดสินใจย้ายออกไป เลิกรา หรือคิดจะหย่าร้าง ความผิดพลาดอันใหญ่หลวงก็ปรากฏขึ้นในใจพวกเขา แน่นอนว่าเมื่อถึงตอนนั้น อาจจะสายเกินไปที่จะแก้ไข แต่ความสูญเสียที่อาจเกิดขึ้นนี้อาจเป็นแรงผลักดันที่ทรงพลัง ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความสำนึกผิดเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอีกด้วย 

6. รู้สึกถึงความเห็นอกเห็นใจต่อความเจ็บปวดของคู่ครอง

“ฉันนอกใจและเสียใจ” ความรู้สึกนี้เริ่มเป็นจริงเมื่อคนๆ หนึ่งเห็นว่าตัวเองทำร้ายคู่ของตนอย่างร้ายแรงเพียงใด การได้เห็น ผลกระทบของการนอกใจต่อความสัมพันธ์การเฝ้าดูคู่ครองต่อสู้กับความเจ็บปวดจากการถูกทรยศ และพยายามรวบรวมเศษเสี้ยวของชีวิตที่แตกสลายเพราะความผิดของตนเอง อาจทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจและทำให้คนนอกใจเสียใจกับทางเลือกที่ตนเลือก 

7. การโกงเป็นสิ่งที่ขัดต่อค่านิยมของพวกเขา

ดร. อเล็กซานดรา โซโลมอน นักจิตวิทยาคลินิก กล่าวว่า “การปรับการกระทำให้สอดคล้องกับค่านิยมส่วนบุคคลเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อไม่สอดคล้องกัน มักนำไปสู่การตำหนิตัวเอง” หากคนโกงมีระบบค่านิยมที่เข้มแข็งซึ่งยึดถือมาตลอดชีวิต แต่กลับทำสิ่งที่ไม่คุ้นเคยในช่วงเวลาที่อ่อนแอ พวกเขาอาจรู้สึกเหมือนกับว่าพวกเขาได้ทรยศต่อทุกสิ่งที่เคยยึดมั่น ส่งผลให้เกิดความเสียใจอย่างสุดซึ้ง 

ชินซี ผู้อ่านจากเคปทาวน์ เล่าว่า “ผมกับแฟนกำลังเผชิญช่วงเวลาที่ยากลำบาก หลังจากทะเลาะกันอย่างรุนแรง ผมพุ่งออกจากบ้านและไปนอนค้างที่บ้านเพื่อนสนิท เรื่องหนึ่งนำไปสู่อีกเรื่องหนึ่ง และสุดท้ายผมก็... คุยกับแฟนเก่าเช้าวันรุ่งขึ้นเป็นวันที่แย่ที่สุดในชีวิตของฉัน ฉันกลับไปสารภาพทุกอย่างกับแฟนและขอการให้อภัย เขาใช้เวลาสักพักกว่าจะผ่านพ้นสิ่งที่ฉันทำลงไป แต่ปีที่ผ่านมาและความท้าทายต่างๆ ได้นำพาเราใกล้ชิดกันมากขึ้นกว่าเดิม

8. การรับรู้ถึงผลกระทบต่อเด็ก

คนโกงจะรู้ตัวว่าสูญเสียอะไรไปเมื่อไหร่? สิ่งสำคัญที่สุดในการรับมือกับผลพวงจากการโกงคือการเข้าใจถึงความเสียหายที่การกระทำของพวกเขาอาจก่อให้เกิด/อาจก่อให้เกิดกับลูกๆ ของพวกเขา เมื่อคนโกงเริ่มเห็นว่าครอบครัวของพวกเขาอาจแตกสลายเพราะสิ่งที่พวกเขาทำลงไป หรือเห็นลูกๆ ต้องเผชิญกับความเจ็บปวดและความสับสนที่เกิดจากความขัดแย้งระหว่างพ่อแม่ ย่อมก่อให้เกิดความรู้สึกเกลียดตัวเองและสำนึกผิดอย่างสุดซึ้ง นั่นคือช่วงเวลาที่ คนโกงต้องทนทุกข์ทรมาน มากที่สุด นักจิตวิทยา ดร. โจชัว โคลแมน เห็นด้วย และกล่าวว่า “การตระหนักว่าพฤติกรรมของพวกเขาอาจรบกวนชีวิตของลูกๆ ได้นั้น อาจเป็นที่มาของความเสียใจอย่างมาก”

9. การประสบกับจุดจบของเรื่อง

การขอ จุดจบของเรื่อง อาจกระตุ้นให้เกิดความเสียใจจากการนอกใจได้เช่นกัน หากฝ่ายที่นอกใจตัดสินใจยุติความสัมพันธ์ ฝ่ายที่นอกใจอาจรู้สึกสูญเสียและตั้งคำถามกับการตัดสินใจของตนเอง หากความสัมพันธ์ถูกเปิดเผยและถึงจุดจบที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ผลกระทบที่ตามมาอาจทำให้คนๆ หนึ่งสงสัยว่าความตื่นเต้นเร้าใจที่ผ่านไปนั้นคุ้มค่ากับสิ่งที่เสียไปหรือไม่ ในทำนองเดียวกัน หากคนๆ หนึ่งเลือกที่จะยุติความสัมพันธ์ นั่นอาจเป็นเพราะว่าพวกเขากำลังต่อสู้กับความรู้สึกผิดอยู่ 

ในสถานการณ์เหล่านี้ บุคคลมีแนวโน้มที่จะรู้สึกสำนึกผิดต่อการกระทำของตนเอง จิตแพทย์ ดร. สก็อตต์ ฮัลต์ซแมน กล่าวว่า “การสิ้นสุดของความสัมพันธ์อาจทำให้บุคคลนั้นต้องเผชิญกับความรู้สึกว่างเปล่าและเสียใจ” หากความสัมพันธ์สิ้นสุดลงก่อนที่จะถูกเปิดเผย ความรู้สึกเหล่านี้อาจเป็นแรงผลักดันที่ดีเยี่ยมให้บุคคลนั้นชดเชยความผิดพลาดของตนเอง (ไม่ว่าจะสารภาพหรือไม่ก็ตาม) และพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์กับคนรักคนสำคัญ 

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 15 สัญญาณว่าเรื่องของคุณจบลงแล้ว (และตลอดไป)

10. การเผชิญกับผลทางกฎหมายหรือทางการเงิน

ผู้ชายเสียใจกับการนอกใจมากที่สุดตอนไหน? แน่นอน เมื่อการนอกใจนำไปสู่การต่อสู้ทางกฎหมายและความตึงเครียดทางการเงินอันเนื่องมาจากการหย่าร้างและค่าเลี้ยงดู หรือเมื่ออีกฝ่ายเห็นว่าความสัมพันธ์นั้นย่ำแย่แค่ไหน ชีวิตหลังการหย่าร้าง หน้าตา ถึงแม้ว่าคนๆ หนึ่งจะเป็นคนนอกใจซ้ำแล้วซ้ำเล่า แต่ผลกระทบที่เป็นรูปธรรมเหล่านี้อาจทำให้พวกเขาเห็นความผิดพลาดในการกระทำของตนเองและทำให้พวกเขารู้สึกเสียใจกับการกระทำของตนเอง ดังที่ ดร. พอล โฮเคเมเยอร์ นักบำบัดด้านการสมรส กล่าวว่า “ผลกระทบที่เกิดขึ้นจริงจากการนอกใจอาจเป็นเครื่องเตือนใจถึงต้นทุนของการทรยศหักหลัง”

ข้อคิด 

การเข้าใจสถานการณ์เหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจถึงอารมณ์และความรู้สึกที่ซับซ้อนที่คนนอกใจอาจพบเจอ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับการเยียวยาและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ การขอความช่วยเหลือจากเพื่อนที่ไว้ใจได้ ครอบครัว หรือที่ปรึกษามืออาชีพ จะช่วยให้คุณผ่านพ้นช่วงเวลาแห่งการนอกใจไปได้

ผู้ชาย 3 ประเภทที่มีเรื่องและวิธีจดจำพวกเขา

10 คำถามที่ถามคู่สมรสนอกใจของคุณ

11 เคล็ดลับในการสร้างความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จหลังจากการโกง

การบริจาคของคุณไม่ถือเป็นการกุศล การบริจาค. สิ่งนี้จะทำให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่และอัปเดตแก่คุณอย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยให้ทุกคนในโลกสามารถเรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ

ดูกระบวนการบรรณาธิการของเรา

พบกับคณะกรรมการพิจารณาของเรา

แบ่งปันความคิดเห็น

ความคิดเห็นของคุณคืออะไร?

×

เป็นประโยชน์ รายงานข้อผิดพลาด อื่นๆ

ยื่นฟอร์ม