ความสำคัญของเรื่องเพศในความสัมพันธ์สามารถวัดได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าความสัมพันธ์ที่ดีมักเชื่อมโยงกับเรื่องเพศ ข้อสันนิษฐานก็คือคู่รักที่มีความสุขมีชีวิตทางเพศที่เจริญรุ่งเรือง ในขณะที่คู่รักที่ติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่น่าสังเวชไม่มี
อย่างไรก็ตาม เนื่องจากความสัมพันธ์แบบโรแมนติกในปัจจุบันมีหลากหลาย จึงอาจมีการสรุปความสำคัญของเรื่องเพศในความสัมพันธ์แบบกว้างๆ ได้ ตัวอย่างเช่น ความหมายและความสำคัญของเรื่องเพศสำหรับคู่รักรักร่วมเพศอาจแตกต่างกันมากจากคู่รักต่างเพศ
จากนั้นก็มีคู่รักที่ไม่ร่วมเพศและกึ่งคู่รักรวมทั้งคู่รักที่เลือกที่จะรักษาความสัมพันธ์โดยไม่มีเพศสัมพันธ์ ดังนั้นคำตอบว่าเซ็กส์สำคัญแค่ไหนสำหรับความสัมพันธ์ที่รุ่งเรืองจึงแตกต่างกันไปตามสถานการณ์และทางเลือกชีวิตของผู้คนที่เกี่ยวข้อง
กล่าวโดยสรุป สำหรับคู่รักที่เลือกให้เซ็กส์เป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ เซ็กส์จึงกลายเป็นหลักการสำคัญอย่างหนึ่งของความสัมพันธ์โรแมนติกของพวกเขา เรามาเจาะลึกหัวข้อนี้กัน โดยมีผู้เชี่ยวชาญอย่างดร. อามัน บอนสเล (ปริญญาเอก, MBA, PGDTA) นักจิตบำบัด และดร. ราจัน บอนสเล (MD) นักเพศวิทยา ซึ่งเป็นพ่อลูกที่ร่วมเขียนหนังสือ“What The FUQ? – Frequently Unanswered Questions About Sex”และผลงานส่วนตัวอื่นๆ ในอาชีพการงานที่โด่งดังของพวกเขา
ความสำคัญของเพศในความสัมพันธ์
สารบัญ
ความสำคัญของเรื่องเพศในความสัมพันธ์ได้รับการพูดคุยและถกเถียงกันอย่างกว้างขวาง เมื่อพูดถึงเรื่องนี้ ดร.อามานเล่าให้เราฟังว่าเหตุใดเพศจึงมีความสำคัญในชีวิตมนุษย์ “เพศถือเป็นประเด็นของความสัมพันธ์ในหลาย ๆ ด้าน เนื่องจากมันเป็นตัวสร้างความแตกต่างหลักระหว่างมิตรภาพและความสัมพันธ์ การมีเพศสัมพันธ์และการสลับฉากโรแมนติกจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนส่วนใหญ่ในความสัมพันธ์
“นอกจากนี้ ยังเป็นตัวเร่งทางสังคมและวัฒนธรรมในการผลักดันผู้คนให้ก้าวเข้าสู่ช่วงต่อไปของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการเริ่มต้นครอบครัวด้วยกันหรือแม้แต่การทำโครงการชีวิตร่วมกันบางประเภทด้วยกัน ในหลาย ๆ ด้าน เพศทำหน้าที่เป็นตัวเร่งในการผลักดันผู้คนให้เข้าสู่โครงการเพื่อสังคมที่ความสัมพันธ์มักจะเกิดขึ้นได้”
หาก “เซ็กส์เสริมสร้างความสัมพันธ์” เคยเข้ามาในความคิดของคุณ จากสิ่งที่ดร.อามานกล่าวไว้ การมีเพศสัมพันธ์ในความสัมพันธ์สามารถผลักดันคู่รักให้มาพบกันและทำหน้าที่เป็นตัวเร่งให้เกิดความมุ่งมั่นตลอดชีวิต
เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปแล้วว่า คนที่มีเพศสัมพันธ์ต้องการความใกล้ชิดสนิทสนมเพื่อความสัมพันธ์ที่ดี งาน วิจัยใหม่ที่อ้างอิงจากการศึกษา 4 ชิ้น สรุปได้ว่า “เพศสัมพันธ์ไม่เพียงแต่มีประโยชน์ในด้านผลทางสรีรวิทยาหรือความสุขเท่านั้น แต่ยังช่วยส่งเสริมความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและเป็นบวกกับคู่รักอีกด้วย”
โดยพื้นฐานแล้ว หมายความว่า ไม่ใช่แค่การมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น แต่ความรักที่เกิดขึ้นพร้อมกันนั้นก็เป็นสิ่งที่ส่งเสริมความรู้สึกเป็นสุขและความพึงพอใจระหว่างคู่รัก การแสดงความรักเหล่านี้มีขอบเขตกว้างไกลเกินกว่าการมีปฏิสัมพันธ์ทางเพศ และรวมถึงการกอด จูบ และการสัมผัสทางกายรูปแบบอื่นๆ ระหว่างคู่รัก
สิ่งสำคัญคือการมีเซ็กส์แต่ไม่มีความรักจะไม่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้น แนวคิดเรื่องความสำคัญของเซ็กส์ในความสัมพันธ์นั้นมีความสำคัญตราบใดที่มันเชื่อมโยงกับความรักและความเสน่หา นี่คือเหตุผล:
บทความที่เกี่ยวข้อง: 5 เหตุผลที่ความใกล้ชิดในคู่รักจางหายไป และวิธีป้องกัน
1. เซ็กส์นำมาซึ่งความเร่งรีบทางอารมณ์
“กิจกรรมทางเพศได้รับการออกแบบมาให้สนุกสนาน ถ้าไม่สนุก คนคงไม่ทำ ดังนั้นเซ็กส์จึงเป็นวิธีการหนึ่งที่เราแสวงหามิตรภาพและความเพลิดเพลินร่วมกัน” ดร.อามานกล่าว
ต้องขอบคุณฮอร์โมนแห่งความรู้สึกดีที่ปล่อยออกมาตามด้วยการถึงจุดสุดยอด เซ็กส์จึงทำให้คุณอารมณ์พุ่งพล่าน การปล่อยสารเอ็นโดรฟินช่วยลดความเครียด เทสโทสเตอโรนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในทุกด้านของชีวิต และโดปามีนช่วยเพิ่มความรู้สึกมีความสุขและทัศนคติที่มุ่งมั่น
เมื่อรวมกันแล้ว ฮอร์โมนเหล่านี้จะทำหน้าที่เป็นกาวที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักและรักษาความสัมพันธ์ของคุณให้แข็งแกร่ง การวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ของเซ็กส์ที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ยังชี้ให้เห็นว่าอารมณ์เชิงบวกเหล่านี้คงอยู่อย่างน้อย 24 ชั่วโมง ส่งผลให้มีความรู้สึกพึงพอใจยาวนาน
'อาการเมาค้าง' นี้ช่วยเพิ่มอารมณ์เชิงบวกต่อคู่รักของคุณ ทำให้คุณเห็นคุณค่าและทะนุถนอมความสัมพันธ์ของคุณมากขึ้น 'ความหลงใหล' ที่คุณรู้สึกในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์อาจเป็นผลมาจากการที่คู่รักส่วนใหญ่มีเพศสัมพันธ์จำนวนมากในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์
2. มันเป็นมือปราบความเครียด
เพศยังหลั่งสารออกซิโตซินซึ่งช่วยบรรเทาความเครียดได้ทันทีและส่งเสริมความรู้สึกผ่อนคลาย ทำหน้าที่เป็นยาแก้พิษคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดหลัก
งานวิจัยเกี่ยวกับพฤติกรรมที่สร้างความสุขและช่วยลดความเครียดชี้ให้เห็นว่า การมีเพศสัมพันธ์กระตุ้นระบบการให้รางวัลในสมอง จึงช่วยลดความตึงเครียดได้ คุณไม่จำเป็นต้องถึงจุดสุดยอดเสมอไป เพียงแค่ สัมผัสผิวหนังกันนานกว่า 20 วินาทีก็เพียงพอที่จะทำให้ฮอร์โมนออกซิโทซินไหลเวียนเข้าสู่กระแสเลือดแล้ว
ดังนั้น เซ็กส์จึงมีบทบาทสำคัญในการลดความตึงเครียด ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ที่เฉพาะเจาะจงหรือเกิดจากปัจจัยภายนอก เช่น การทำงาน ปัญหาสุขภาพ หรือข้อจำกัดทางการเงิน ดังนั้น การไม่มีเซ็กส์ในความสัมพันธ์หมายถึงสิ่งที่คุณคิดว่ามันหมายถึง ความเครียดในชีวิตมักจะส่งผลกระทบอย่างต่อเนื่อง
3. การยืนยันจากเพศสามารถเพิ่มความมั่นใจได้
ภาพลักษณ์ของร่างกายและความไม่มั่นใจที่ซ่อนอยู่มีผลโดยตรงต่อคุณภาพชีวิตทางเพศ งานวิจัยเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของร่างกายและหน้าที่ทางเพศชี้ให้เห็นว่ามันสามารถส่งผลกระทบต่อทุกแง่มุมของเรื่องเพศ ตั้งแต่แรงขับทางเพศและการกระตุ้นทางเพศไปจนถึงความพึงพอใจ
สิ่งที่น่าสนใจคือสิ่งที่ตรงกันข้ามก็เป็นจริงเช่นกัน การกระทำทางเพศเป็นรูปแบบหนึ่งของการยอมรับจากคนที่คุณรักซึ่งอาจช่วยเพิ่มความมั่นใจได้อย่างมาก เพิ่มสารโดปามีนเข้าไปในส่วนผสม และคุณจะมีองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดในการรู้สึกดีกับตัวเองและสบายผิวมากขึ้น
หากคุณต้องปักหมุดความสำคัญของการมีเซ็กส์กับผู้หญิงหรือแม้แต่ผู้ชาย การรับรองที่พวกเขาได้รับจากสิ่งนี้อาจเป็นหนึ่งในเหตุผลสำคัญที่สุด ความมั่นใจไม่เพียงแต่จะเพิ่มประสิทธิภาพบนเตียงเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความพึงพอใจในชีวิตการทำงาน และอาจให้ประโยชน์บางประการในชีวิตทางสังคมด้วย
4. เซ็กส์ช่วยเพิ่มความใกล้ชิด
ความสำคัญของเพศสัมพันธ์ในความสัมพันธ์นั้นไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในห้องนอน ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า วงจรความใกล้ชิด ยิ่งคุณมีความใกล้ชิดทางเพศมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งมีความใกล้ชิดในด้านอื่นๆ ของความสัมพันธ์มากขึ้นเท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นความใกล้ชิดทางอารมณ์หรือการเข้าใจกันมากขึ้น ความใกล้ชิดโดยรวมระหว่างคู่รักจะเพิ่มสูงขึ้นด้วยชีวิตทางเพศที่ sağlıklı สิ่งนี้ตอกย้ำสมมติฐานที่ว่า 'ความรักก่อให้เกิดเพศสัมพันธ์ และเพศสัมพันธ์ก่อให้เกิดความรัก' ซึ่งได้รับการยืนยันจากงานวิจัยแล้ว
“ผลจากการแบ่งปันความใกล้ชิด การทำงานเป็นทีมจึงเป็นระเบียบ เมื่อชายและหญิงทุ่มเทตนเองในการแสวงหาผลประโยชน์ทางสังคม ไม่ว่าจะเป็นการสร้างครอบครัว การรับเลี้ยงสัตว์เลี้ยง หรือการซื้อบ้าน ความใกล้ชิดที่พวกเขามีร่วมกันจะนำไปสู่การตัดสินใจที่ดีขึ้น” ดร. อามานกล่าว โดยแจ้งให้เราทราบว่าเพศมีความสำคัญต่อมนุษย์อย่างไร ชีวิตและผลประโยชน์ขยายออกไปนอกห้องนอน
5. การกอดหลังมีเซ็กส์จะทำให้คุณใกล้ชิดยิ่งขึ้น
งานวิจัยที่มหาวิทยาลัยโทรอนโต มิสซิสซอกา พบว่าการมีปฏิสัมพันธ์หลังมีเพศสัมพันธ์ในรูปแบบของการกอดและจูบ ช่วยส่งเสริมความสัมพันธ์ที่สุขและน่าพึงพอใจยิ่งขึ้นระหว่างคู่รัก ซึ่งเป็นผลมาจากการหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซินเนื่องจากการสัมผัสทางกายภาพ แน่นอนว่า เพื่อให้ได้รับประโยชน์นี้ คุณจำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์ก่อน
6.ทำให้คู่รักรู้สึกว่าขาดไม่ได้
ในความสัมพันธ์แบบคู่สมรสส่วนใหญ่ การมีเพศสัมพันธ์กับคู่รักมักจะทำให้พวกเขารู้สึกมีคุณค่า ไว้วางใจ และเป็นที่รักของคู่รัก เหตุผลที่ความสัมพันธ์ทางกายมีความสำคัญในความรักก็เนื่องมาจากความจริงที่ว่ามีการกำหนดความเข้ากันได้เพิ่มเติมอีกชั้นหนึ่งในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
ดร. อามาน กล่าวว่า “ความสัมพันธ์ทางเพศเป็นวิธีการหนึ่งในการทำให้คู่ของคุณมีความคิดว่าพวกเขาเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ มันเป็นวิธีที่ไม่ต้องใช้คำพูดในการพูดว่า 'คุณเป็นคนเดียวที่ฉันแบ่งปันสิ่งนี้ด้วย' ซึ่งทำให้คู่ครองมีสถานะพิเศษ โดยปกติแล้ว มันเป็นวิธีการบอกว่าตอนนี้เราผูกพันกันโดยเฉพาะและผูกพันกันด้วยความภักดีต่อจิตใจและร่างกายของกันและกัน”
บทความที่เกี่ยวข้อง: เซ็กส์ที่ดีสามารถจูบเพื่อคลายความกังวลได้ – 5 เรื่องจริง
ความสำคัญของการมีเซ็กส์ในการสร้างความสัมพันธ์ที่ปรองดองนั้นชัดเจน ความสัมพันธ์เจริญเติบโตได้จากการเติมเต็มปฏิสัมพันธ์ทางเพศระหว่างคู่รัก และชีวิตนอกห้องนอนของคุณจะได้รับผลกระทบเชิงบวกเช่นกัน ดังนั้นเมื่อทำทุกอย่างเสร็จแล้ว เซ็กส์จะกระชับความสัมพันธ์หรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญของเราคิดอย่างนั้นอย่างแน่นอน
ความสำคัญของเซ็กส์กับผู้หญิงและผู้ชายคืออะไร?
ความสำคัญของเซ็กส์กับผู้หญิงและความสำคัญของเซ็กส์กับผู้ชายแตกต่างกันหรือไม่? พวกเขาทั้งสองรับรู้มันแตกต่างกันหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น พวกเขามองมันแตกต่างกันอย่างไร?
เพื่อตอบคำถามบางข้อของเรา ดร.อามานให้น้ำหนักในหัวข้อ "แม้ว่ากระบวนทัศน์ในสังคมของเราจะเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ แต่ภาพรวมกว้าง ๆ ก็คือผู้หญิงให้ความสำคัญกับหัวใจมากกว่า สำหรับพวกเขา เซ็กส์เป็นเรื่องของความไว้วางใจ สำหรับผู้ชาย เซ็กส์ถือเป็นความสุข มันเหมือนกับอาการคันที่หลังที่ต้องเกาเป็นครั้งคราว”
ดร.อามานให้เหตุผลว่าถึงแม้แนวโน้มบางอย่างมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น แต่ก็มักจะไม่รั่วซึม “ใครๆ ก็สามารถแย้งได้ว่าผู้ชายมีเทคนิคในด้านความสุขที่ได้รับจากการมีเซ็กส์ ในขณะที่ผู้หญิงมองว่าเป็นหนังสือเดินทางเพื่อค้นหาการรับรองและความเป็นเพื่อน แต่ขอย้ำอีกครั้งว่า คำจำกัดความเหล่านี้กำลังกว้างขึ้น และไม่ได้เขียนไว้บนหิน คุณสามารถหาข้อยกเว้นได้เสมอ” เขากล่าวเสริม
“แม้ว่าเปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์เพื่อความสุขทางกายเพียงอย่างเดียวนั้นน้อยกว่าผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์เพียงเพื่อความสุขทางกายเท่านั้น” ดร. อามานกล่าวสรุปว่าถึงแม้ความแตกต่างจะเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา แต่แนวโน้มทั่วไปบางประการก็มีแนวโน้มที่จะ มีอยู่.
เรามาเจาะลึกถึงความสำคัญของเซ็กส์ต่อผู้หญิงและผู้ชายกันดีกว่า เพื่อให้คุณรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในใจของพวกเขา
Sex สำคัญแค่ไหนกับผู้ชายในความสัมพันธ์?
เมื่อแรงกดดันเข้ามา มุมมองของผู้ชายในเรื่องเพศก็แตกต่างอย่างเห็นได้ชัดจากมุมมองของผู้หญิง ในความสัมพันธ์ใดๆ การทำความเข้าใจความรู้สึกทางเพศ ความคาดหวัง และจินตนาการของคู่ของคุณเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการเติมเต็มชีวิตทางเพศ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีความสัมพันธ์แบบรักต่างเพศ คุณจะไม่สามารถเชื่อมโยงกับมุมมองของคู่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้
แต่คุณสามารถพยายามทำความเข้าใจเสมอว่าการมีเพศสัมพันธ์มีความสำคัญต่อผู้ชายที่มีความสัมพันธ์อย่างไร และเพราะเหตุใด:
- เพศเป็นเรื่องทางกายภาพ: สำหรับผู้ชาย เซ็กส์เป็นเรื่องทางกายภาพ ซึ่งหมายความว่าความปรารถนาของพวกเขาถูกกระตุ้นโดยฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนในร่างกายที่พุ่งพล่าน ซึ่งผลักดันความต้องการการแสดงออกทางเพศ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมสำหรับผู้ชายบางคน ความต้องการทางเพศจึงควบคุมได้ยาก
- เซ็กส์คือความหิว: เพศเป็นความต้องการทางชีวภาพ และเด่นชัดกว่ามากในกรณีของผู้ชาย พวกเขากระหายมันเหมือนกับที่ผู้คนกระหายอาหารหรือของหวานที่พวกเขาชื่นชอบ เมื่อความอยากนั้นเข้าครอบงำจิตใจแล้ว ก็ไม่อาจสลัดมันออกไปได้เว้นแต่จะอิ่มแล้ว
- เพศเชื่อมโยงกับสถานการณ์ความสัมพันธ์: เป็นการเรียกชื่อผิดที่ผู้ชายพร้อมเสมอสำหรับการกระทำบางอย่าง ในทางตรงกันข้าม ความต้องการทางเพศของพวกเขาถูกควบคุมและสะท้อนถึงสถานการณ์ของความสัมพันธ์ เช่น การทะเลาะวิวาทอย่างต่อเนื่องหรือความสัมพันธ์ที่ตึงเครียดกับคู่รักสามารถทำลายความต้องการทางเพศของผู้ชายได้
- เพศคือการแสดงออกถึงความรัก: เพศเป็นวิธีการแสดงความรักของผู้ชาย ในกรณีส่วนใหญ่ การมีเพศสัมพันธ์ไม่ใช่ความปรารถนาเพื่อตนเอง พวกเขาต้องการสร้างความพึงพอใจให้กับคู่รัก เห็นพวกเขามีอารมณ์และเพลิดเพลินกับการแสดง สำหรับพวกเขาถือเป็นการมอบความรักให้กับคนสำคัญ
- เซ็กส์คือการเชื่อมโยงทางอารมณ์: ผู้ชายมักถูกกล่าวหาว่าต้องการแค่เซ็กส์ในความสัมพันธ์ แต่นั่นก็ไม่ไกลจากความจริง ผู้ชายก็ปรารถนาการเชื่อมโยงทางอารมณ์เช่นกัน เพียงแต่ว่าเซ็กส์คือการแสดงออกถึงความเชื่อมโยงนี้
Sex สำคัญแค่ไหนกับผู้หญิงในความสัมพันธ์?
Sex สำคัญแค่ไหนกับผู้หญิงในความสัมพันธ์? คำถามนี้เกี่ยวข้องเมื่อพูดคุยถึงความสำคัญของเรื่องเพศในความสัมพันธ์ เนื่องจากการเข้าใจผิดที่แพร่หลายว่าผู้หญิงไม่ได้ให้ความสำคัญกับเรื่องเพศมากนัก ความจริงก็คือผู้หญิงก็สามารถให้ความสำคัญกับเรื่องเพศอย่างมากในความสัมพันธ์โรแมนติกได้เช่นกัน ความแตกต่างระหว่างทัศนคติของชายและหญิงต่อเรื่องเพศนั้นเกิดจากการที่ทั้งสองแสดงออกและสัมผัสกับเรื่องทางเพศของตน
แม้ว่าคำตอบว่าเรื่องเพศมีความสำคัญต่อผู้หญิงในความสัมพันธ์เพียงใดนั้นไม่สามารถสรุปเป็นภาพรวมได้ แต่ประเด็นทั่วไปบางประการบ่งชี้ถึงความสำคัญของเรื่องเพศจากมุมมองของผู้หญิง:
- เพศเป็นเรื่องทางอารมณ์: สำหรับผู้หญิง เพศเป็นรูปแบบที่ลึกซึ้งที่สุดของความสัมพันธ์ที่ผู้หญิงมีร่วมกับคู่รัก ความต้องการและความต้องการทางเพศของเธอมีต้นกำเนิดมาจากอารมณ์ ความทรงจำ และจินตนาการ มากกว่าการเร่งรีบของฮอร์โมน
- เซ็กส์ทำให้เธอรู้สึกเป็นที่ต้องการ: เพศเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงในความสัมพันธ์เพราะมันทำให้พวกเขารู้สึกเป็นที่ต้องการ คู่ของเธอที่พยายามปลุกอารมณ์เธอและร่วมรักกับเธอเป็นการย้ำถึงความจริงที่ว่าเธอได้รับความรักและชื่นชม
- เพศขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและจิตใจ: ความต้องการทางเพศของผู้หญิงอาจไม่แน่นอน เนื่องจากถูกควบคุมโดยปัจจัยภายนอก เช่น สุขภาพกายและสภาพจิตใจของเธอ ดังนั้นหากความสัมพันธ์มีปัญหาเธออาจจะไม่สนใจเรื่องเซ็กส์ ในทำนองเดียวกัน เมื่อเธอมีฮอร์โมนผันผวน เช่น หลังคลอดบุตรหรือช่วงใกล้หมดประจำเดือน ความสำคัญของการมีเซ็กส์สำหรับเธออาจลดลง
- เซ็กส์คือความโรแมนติก: ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่สามารถถึงจุดสุดยอดได้ด้วยการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดและอวัยวะเพศชายเพียงอย่างเดียว สำหรับพวกเขา ความโรแมนติกและความเย้ายวนใจที่นำไปสู่การแสดงครั้งสุดท้ายก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน
- เซ็กส์เป็นวิธีการให้ความรัก: เช่นเดียวกับผู้ชาย ผู้หญิงยังถือว่าเซ็กส์เป็นวิธีหนึ่งในการให้ความรัก นั่นเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงจำนวนมากตกลงที่จะมีเพศสัมพันธ์แม้ว่าพวกเขาไม่ได้รู้สึกก็ตาม มันไม่ใช่ น่าสงสารเซ็กส์ และเธอไม่จำเป็นต้องตอบตกลงเมื่อเธอไม่ต้องการมัน แต่เธอทำมันด้วยความปรารถนาดีและความอบอุ่นในความสัมพันธ์
บทความที่เกี่ยวข้อง: 10 เคล็ดลับที่จะช่วยให้ชีวิตรักของคุณยังคงมีชีวิตชีวาและเร้าใจอยู่เสมอ
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความสัมพันธ์ทางกายเป็นสิ่งสำคัญในความรัก แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อสิ่งที่เราได้กล่าวถึงคุณประโยชน์ของมันหายไปในความสัมพันธ์ของคุณ? เป็นความจริงหรือไม่ที่การไม่มีเซ็กส์ในความสัมพันธ์หมายถึงสิ่งที่คนส่วนใหญ่พูดว่า: ความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุข? มาหาคำตอบกัน
ผลของการไม่มีเซ็กส์ในความสัมพันธ์
เมื่อคำนึงถึงความสำคัญของเซ็กส์ในความสัมพันธ์ จึงเป็นเรื่องปกติที่จะสงสัยว่าความใกล้ชิดที่ไม่เพียงพออาจส่งผลต่อสมการของคู่รักหรือไม่ การเปลี่ยนจากการมีเพศสัมพันธ์มากในช่วงแรกๆ ไปสู่การเป็นคู่รักที่ไม่มีเซ็กส์หมายความว่าความสัมพันธ์ของคุณถึงจุดสิ้นสุดหรือไม่? หรือความถี่ทางเพศลดลงเป็นเรื่องปกติ?
เราได้พูดคุยกับ Dr. Rajan Bhonsle ที่ปรึกษาด้านเวชศาสตร์ทางเพศและผู้ให้คำปรึกษา เพื่อทำความเข้าใจผลกระทบของการขาดเซ็กส์ในความสัมพันธ์
“ไม่มีการปฏิเสธความสำคัญของเรื่องเพศในความสัมพันธ์ แต่คุณควรมีเพศสัมพันธ์ทุกวันหรือไม่? ความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์เป็นเพียงการวัดชีวิตทางเพศที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่? คำตอบคือไม่ คุณภาพของความสัมพันธ์ใกล้ชิดระหว่างคู่รักสองคนไม่ใช่สิ่งที่สามารถสรุปได้ ไม่ว่าจะขึ้นอยู่กับเพศหรืออายุ” เขากล่าว
ผลกระทบของการขาดเซ็กส์ต่อความสัมพันธ์นั้นขึ้นอยู่กับบริบท
ตามที่ดร. Rajan กล่าว เพื่อให้เข้าใจถึงผลกระทบของการไม่มีเซ็กส์ในความสัมพันธ์ คุณต้องคำนึงถึงสถานการณ์เฉพาะของคู่รักด้วย “หากคู่รักแต่งงานหรืออยู่ด้วยกันเป็นเวลา 30 หรือ 40 ปี และมีชีวิตทางเพศที่ดีในช่วงทศวรรษหรือสองทศวรรษแรก ความต้องการทางเพศที่ลดลงจะไม่ขัดขวางความสัมพันธ์
“ในกรณีเช่นนี้ โดยทั่วไปความถี่ที่ลดลงอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ ความใคร่ที่ลดลง หรือวัยหมดประจำเดือนและช่วงวัยหมดประจำเดือนในสตรี มีความเข้าใจและยอมรับความจริงที่ว่าการเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพนี้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
“ในทางกลับกัน หากคู่รักยังอยู่ในช่วงวัยที่แข็งแรงและมีความสุข แต่คุณภาพชีวิตทางเพศกลับแย่ลงเนื่องจากปัญหาในความสัมพันธ์ เช่น ความโกรธ ความไม่พอใจ หรือพฤติกรรมก้าวร้าวแบบแฝงเร้น นั่นแหละคือช่วงเวลาที่ผลกระทบเชิงลบของการขาดเซ็กส์ในความสัมพันธ์เริ่มปรากฏให้เห็น เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่จริงจังการมีเซ็กส์แต่ไม่มีความรักนั้นแทบจะไม่ประสบความสำเร็จเลย เพราะทั้งสองอย่างเกี่ยวโยงกัน”
“จากนั้น มีสถานการณ์ที่สาม – หนึ่งในความต้องการทางเพศที่ไม่ตรงกัน โดยที่ฝ่ายหนึ่งอาจคิดอย่างสนุกสนานว่าคุณควรมีเพศสัมพันธ์ทุกวัน และอีกฝ่ายอาจไม่รู้สึกเร้าอารมณ์ใดๆ ผลกระทบที่น่าอึดอัดใจจากการขาดเซ็กส์ในความสัมพันธ์ก็ปรากฏชัดเจนเช่นกัน” ดร. Rajan กล่าว
เมื่อคนส่วนใหญ่เข้าใจถึงความสำคัญของเซ็กส์ในความสัมพันธ์ ทำไมปัญหาเหล่านี้ถึงเกิดขึ้น? และจะทำอะไรได้บ้างเพื่อจัดการกับสิ่งเหล่านี้อย่างมีประสิทธิภาพ? ดร. Rajan กล่าวว่าทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับการสื่อสารระหว่างคู่รัก
บทความที่เกี่ยวข้อง: 11 คำสารภาพจากคู่แต่งงานเกี่ยวกับเหตุผลที่พวกเขาหยุดมีเพศสัมพันธ์
เพศ ซึ่งแสดงออกถึงความต้องการและความปรารถนาทางเพศโดยเฉพาะอาจเป็นหัวข้อที่น่างอน โดยเฉพาะเมื่อคู่รักขาดความสามัคคีทางเพศ สิ่งนี้ขัดขวางการสนทนาเกี่ยวกับความปรารถนาและความคาดหวัง ซึ่งมักจะก่อให้เกิดปัญหาที่แก้ไขได้จนกลายเป็นปัญหาใหญ่โต
ในการรักษาความสัมพันธ์ เพศเป็นสิ่งสำคัญเสมอหรืออย่างน้อยก็การสื่อสารเกี่ยวกับเรื่องนี้ ต่อไปนี้คือวิธีที่การสื่อสารหรือการขาดการสื่อสารส่งผลต่อความสามารถของคู่รักในการจัดการกับผลกระทบของการขาดเซ็กส์ในความสัมพันธ์:
เมื่อคู่รักไม่คุยกันเรื่องขาดเซ็กส์
“สิ่งแรกและสำคัญที่สุด คู่รักต้องสร้างความหมายของการขาดเซ็กส์ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าทั้งคู่อยู่ในหน้าเดียวกัน เป็นเรื่องปกติที่คู่รักจะมีเซ็กส์เยอะๆ ในช่วงเริ่มต้นความสัมพันธ์ ความถี่ที่ลดลงเมื่อเวลาผ่านไปก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน ดังนั้นการตั้งความคาดหวังร่วมกันจึงเป็นสิ่งสำคัญ นั่นจำเป็นต้องมีบทสนทนา
“บ่อยครั้งที่คู่รักไม่พูดถึงสิ่งเหล่านี้อย่างตรงไปตรงมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีปัญหาความสัมพันธ์อื่นๆ เกิดขึ้น ส่งผลให้ความไม่พอใจในความสัมพันธ์เพิ่มมากขึ้น แนวโน้มทั่วไปอีกประการหนึ่งคือการคาดหวังว่าคนรักจะเข้าใจความต้องการของตนโดยไม่ต้องอธิบาย
“แต่ไม่มีใครอ่านใจคนได้ ความคาดหวังที่ไม่ได้พูดออกมา – และไม่ได้รับการตอบสนอง – อาจเพิ่มความรู้สึกคับข้องใจทางเพศให้กับคนๆ หนึ่งได้ ดังนั้น เมื่อมีการสื่อสารที่ไม่เพียงพอเกี่ยวกับปัญหาการมีเพศสัมพันธ์มันจึงนำไปสู่การทะเลาะวิวาท การยื่นคำขาด และการเปิดเผยเรื่องส่วนตัวในที่สาธารณะ”
“ในกรณีเช่นนี้ การแทรกแซงของผู้เชี่ยวชาญจะเป็นประโยชน์อย่างมาก ตัวอย่างเช่น ฉันมีกรณีที่สามีอ้างว่ามีเพศสัมพันธ์ไม่เพียงพอในการแต่งงาน ในขณะที่ภรรยาบอกว่ามีเพศสัมพันธ์สองครั้งเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ซึ่งเขาตอบว่ามันเกิดขึ้นหลังจากสงบนิ่งไปหกเดือน ดังนั้นทั้งคู่ไม่เพียงแต่มีความคาดหวังที่แตกต่างกันเท่านั้น แต่ยังมีมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับสถานการณ์อีกด้วย
“ในฐานะบุคคลที่เป็นกลาง นักเพศวิทยาสามารถช่วยให้คู่รักค้นพบจุดยืนที่มีร่วมกัน และพยายามหาทางฟื้นฟูเคมีทางเพศของพวกเขาในแบบที่ทั้งสองฝ่ายยอมรับได้” ดร. Rajan Bhonsle กล่าว
เมื่อคู่รักคุยกันเรื่องขาดเซ็กส์
ในทางกลับกัน เมื่อคู่รักสื่อสารกันโดยไม่กล่าวโทษกัน พวกเขาก็จะสามารถรับมือกับชีวิตทางเพศที่ไม่น่าพึงพอใจได้ดีขึ้น “ฉันเคยมีคนไข้คนหนึ่งที่ประสบปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่ไม่ดี ซึ่งทำให้เขารู้สึกไม่มั่นใจในสมรรถภาพทางเพศของตัวเอง ภรรยาของเขาเริ่มมองว่าความลังเลที่จะมีเพศสัมพันธ์ของเขาเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความสนใจในตัวเธอที่ลดลง ”
“เมื่อเขาเข้ามาหาฉัน ฉันบอกเขาว่าปัญหาสามารถแก้ไขได้ด้วยการใช้ยา เขาไม่รู้ว่ามันเป็นไปได้ ด้วยการรักษาที่ถูกต้อง เขาก็สามารถฟื้นชีวิตทางเพศกลับมาได้ มันเป็นไปได้เพียงเพราะเขาเลือกที่จะเปิดใจและสื่อสารเกี่ยวกับเรื่องนี้
“ในทำนองเดียวกัน มีกรณีที่สามีไม่พอใจกับชีวิตทางเพศของเขา เมื่อเราตรวจสอบสาเหตุที่อยู่เบื้องหลัง ปรากฏว่าพวกเขาไม่มีความเป็นส่วนตัวเพียงพอที่จะมีเพศสัมพันธ์ ภรรยาบอกว่านอนร่วมห้องนอนกับลูกชายเพราะแม่สามีก็อาศัยอยู่ด้วย และลูกเป็นคนหลับตื้นและตื่นมาด้วยความเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย
“เซ็กส์เป็นไปได้ยังไง” เธอถาม ที่นี่เช่นกัน ด้วยการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขา ทั้งคู่ก็สามารถหาจุดกึ่งกลางเพื่อทำให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไปได้” ดร. Rajan อธิบาย
ความสำคัญของเรื่องเพศสัมพันธ์ในความสัมพันธ์นั้นไม่อาจมองข้ามได้ อย่างไรก็ตาม การขาดความใกล้ชิดสนิทสนมไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์ของคุณจะไม่มีอนาคตเสมอไป มักจะมีสาเหตุพื้นฐานอยู่เสมอ และภาระในการค้นหาและแก้ไขปัญหานั้นตกอยู่กับคู่รัก หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่พร้อมที่จะทำเช่นนั้นด้วยตนเอง การขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญคือทางออกที่ดีที่สุด
คำถามที่พบบ่อย
เพศเป็นความต้องการทางชีวภาพ เช่นเดียวกับการกินหรือการนอนหลับ นอกจากนี้ยังช่วยให้คู่โรแมนติกเชื่อมต่อกันในระดับที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเซ็กส์จึงมีบทบาทสำคัญในความสัมพันธ์ของคู่รัก
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเซ็กส์ทำให้ความสัมพันธ์กระชับขึ้น เป็นการแสดงออกถึงความรัก จึงเรียกอีกอย่างว่าการเกี้ยวพาราสี ซึ่งช่วยให้คุณรู้สึกเชื่อมโยงกับคู่รักมากขึ้น รวมถึงได้รับการชื่นชมและเป็นที่รักด้วย
ใช่ ความสัมพันธ์สามารถคงอยู่ได้โดยไม่มีเซ็กส์ โดยมีเงื่อนไขว่าชีวิตทางเพศของคุณที่ลดลงนั้นไม่ได้เกิดจากปัญหาที่มีอยู่ หากคุณเป็นคนไร้เพศหรือความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์ลดลงเนื่องจากปัจจัยทางชีววิทยา คุณสามารถแบ่งปันความสัมพันธ์ที่เติมเต็มและเปี่ยมด้วยความรักกับคู่รักของคุณต่อไปได้
การสนับสนุนของคุณไม่ใช่การบริจาค เพื่อการกุศล แต่จะช่วยให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่ๆ และทันสมัยให้แก่คุณต่อไป เพื่อช่วยเหลือทุกคนทั่วโลกให้เรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ ได้
